Живот мамочки на 34 неделе беременности: рост и вес плода

34 неделя беременности

Эта 34 неделя беременности по календарю акушерскому соответствует восьми с половиной месяцам акушерским. Возраст плода определяется как 32 недели. Третий, последний триместр беременности подходит к концу, а все ближе главный и волнующий момент – роды.

В этот период женщине очень важно тщательно следить за своим самочувствием и обращать внимание на любые изменения, происходящие в организме. Ведь роды на этом сроке еще не желательны, хотя и возможны. Матка все чаще бывает в тонусе, как бы проходя подготовку к предстоящему вскорости родоразрешению. Но преждевременными роды не будут считаться только через три недели.

А пока мамочке надо подготовить самое необходимое для себя и малыша, а также держать в полном порядке все требуемые в медучреждении документы. По крайней мере, те, которые имеются на данном этапе.

Многие беременные к этому сроку прошли специальные курсы по подготовке к родам и теперь с нетерпением ждут этого момента. Если посещать курсы не пришлось, унывать не стоит. Когда придет время, опытные врачи помогут малышу благополучно появиться на свет.

Самое важное на 34 неделе беременности

  • Рост : в среднем рост достигает уже 45 см;
  • Вес : в среднем может достигать 2 кг 146 г;
  • Пульс : нормальным считается пульс от 140 до 160 ударов в минуту;
  • БПР (бипариетальный размер головы) : нормальными считаются параметры от 79 до 93 мм, со средним показателем равным 86 мм;
  • ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) : нормальными считаются параметры от 101 до 119 мм, со средним показателем равным 110 мм;
  • ОЖ (окружность живота ребенка) : нормальными считаются параметры от 276 до 336 мм, при среднем значении равным 306 мм;
  • ОГ (окружность головки) : нормой считаются показатели в рамках от 295 до 339 мм, со средним значением равным 317 мм.

Ощущения

Женщину на этом сроке беременности (34 акушерских недели) по-прежнему могут одолевать различные неприятные ощущения, которые, к тому же, могут усиливаться.

Так у многих будущих мам этот этап ассоциируется с усиление болей именно в поясничном отделе. Облегчить состояние можно с помощью выполнения несложных физических упражнений. Следует делать мягкие, плавные движения вправо и влево тазом. Необходимо носить также специальный поддерживающий бандаж.

В этом сроке чаще начинает беспокоить усталость, быстрая утомляемость. Появляется и ощущение постоянного недосыпания. Происходит это из-за того, что уже достаточно внушительных размеров живот не позволяет беременной найти более-менее удобное положение во время сна. К тому же, иногда ночью проявляет активность ребеночек. В этой связи приветствуется регулярный отдых, а также дневной сон.

Требует особого внимания, появляющаяся на данном сроке тяжесть в ногах и участившиеся отеки. Причиной такой симптоматики может стать поздний токсикоз, а также проблемы с почками. Не исключается в этом случае и варикозное заболевание. Поэтому необходимо обращаться за консультацией к доктору.

На 34 неделе беременности многих женщин одолевает ощущение тошноты. Связано это с увеличением матки, которая на этом сроке занимает практически всю брюшную полость. Соответственно всем остальным органам приходится, так сказать, потесниться, в том числе и желудку. Он не успевает переваривать пищу вовремя и в полном объеме.

Не отступает и ощущение нехватки воздуха, одышка. Движения женщины становятся еще более неуклюжими, замедленными. Несмотря на это следует побольше бывать на свежем воздухе, наполняя организм живительным кислородом.

34 неделя (акушерская) беременности предполагает появление, так называемых, тренировочных схваток. Проявляются они в виде болевых ощущений, начинающихся вверху матки и постепенно распространяющихся по всему животу. Паниковать сразу же не стоит. Следует понаблюдать за самочувствием и обращаться за медицинской помощью тогда, когда боли не утихают, а наоборот усиливаются.

Все неприятные ощущения приглушаются в этот период становящимся все ощутимее желанием благополучного родоразрешения. Причем чем ближе положенный срок, тем меньше остается всяких страхов и волнений. Женщина начинает жить в ожидании долгожданной встречи со своим малышом.

Физиологические изменения

На данном этапе организм женщины продолжает подготовку, причем, достаточно интенсивную, к родам. Изменения физиологического характера продолжаются. Будущей маме следует обращать сейчас особое внимание на свое состояние.

Что происходит в организме женщины?

  1. Во время беременности матка женщины увеличивается во много раз. Ее верхняя точка на 34 (акушерской неделе) должна находиться выше пупка на 14 сантим. Размеры достигают 32 сантим. Околоплодных вод приблизительно около литра.
  2. В этот период может наблюдаться изменения формы и положения живота. В некоторых случаях он немного опуститься вниз, а контуры становятся более округлыми или, наоборот, заостряются. Об этих изменениях необходимо уведомить доктора, который наблюдает беременность.
  3. Увеличивается количество маточных сокращений на этом сроке, которые могут сопровождаться дискомфортом и болевыми ощущениями. Обычно они носят хаотичный характер, а их продолжительность не более 45 секунд.
  4. Происходит еще большее увеличение молочных желез. В этой связи стоит позаботиться о профилактике растяжек. Специальные кремы, а также гели помогут их избежать. Соски также увеличиваются в размерах, становятся темнее. Из них начинает периодически выделяться молозиво. Это значит, что уже запущен процесс выработки молока.
  5. Не стоит игнорировать количество, консистенцию и окрас выделений из интимной зоны. Нормальными на этом сроке считаются умеренные выделения, имеющие беловаты цвет. Допускается чуть желтоватый оттенок.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

  • На этом сроке снижается интенсивность шевелений плода. Ребенок достигает достаточно внушительных параметров. Ведь его вес перевалил за 2 килограмма, а рост стал больше 40 сантим. Дальнейшее развитие находится на стадии, которая определяется в большей степени набором крохой веса. Все органы и системы сформированы.
  • В этот период, практически 8% массы плода занимает подкожный жир. Поэтому кожа его все больше разглаживается и меняется ее цвет. Она становится больше розовой, а не красной.
  • Активно работают на данном этапе мышцы лица ребеночка. Он то морщится, то хмурится, то пальчик сосет. Это своего рода тренировка перед предстоящим в ближайшем времени добыванием молочка.
  • В этот период совершенствуется вкус, а также зрение малыша. Он привыкает к определенному режиму, узнает голоса, реагирует на изменение в голосе интонаций.
  • На голове у крохи вырастает, можно сказать, настоящая шевелюра из волос. Правда пушок еще остается в некоторых местах. Это может быть верхняя часть спинки, плечики и ушки. Внешне ребеночек уже совсем похож на маленького человечка, причем, напоминающего кого-то из родственников.
  • Продолжается процесс укрепления костей малыша. Поэтому его организму на данном этапе необходимо достаточное количество кальция.
  • Большинство к этому времени занимают положение головкой вниз, что предпочтительнее для нормального исхода родов.

Преждевременные роды

Очень высоки шансы на удачное разрешение родами беременности на 34 неделе. Малыш уже полностью жизнеспособен, его системы и органы сформированы и начинают самостоятельное функционирование. Правда, первое время ему придется побыть под строгим врачебным контролем, но это лучше и для него, и для его мамы.

Прибавка в весе

Прибавка в весе по медицинским нормам на текущем сроке не должна превышать 300-500 г, при этом общий вес у будущей мамы может уже увеличиться на 9-13,5 кг, в зависимости от ее первоначального веса, телосложения, роста и других факторов, относящихся к индивидуальным особенностям организма.

Но, именная эта неделя является рубежной, поскольку она кладет начало замедлению темпов набора веса до конца беременности. Теперь набирать массу тела будет в основном ребенок, а сама женщина может еще набрать максимум 1 кг или 1,5 кг.

Размеры живота

Форма живота на 34 неделе может несколько видоизмениться, либо его контуры примут более острый вид, либо же наоборот, он приобретет округлость. Животик с этой недели начинает приопускаться вниз. Связано это с увеличением веса ребенка и подготовкой к родам женского организма.

До родов еще остается несколько недель, поэтому матка должна оставаться в расслабленном состоянии. Ее повышенный тонус может нарушить кровообмен между материнским организмом и детским, а это, в свою очередь, негативно отразится на беременности.

Поэтому допускать продолжительного тонуса матки нельзя, как и нельзя не обращать внимания на тянущую боль внизу живота. Необходимо быстро сообщать своему врачу о происходящем, и далее следовать его рекомендациям.

Анализы и обследования

Из обязательных обследований и анализов на текущем сроке беременности женщине будет назначено и проведено:

  • измерение ее веса;
  • измерение окружности живота;
  • измерение артериального давления;
  • измерение высоты дна матки;
  • измерение КТГ (кардиотокография) плода.

Ультразвуковое исследование на данном сроке назначается в соответствии с клиническими показаниями.

Объективные данные

Высота дна матки на 34-х недельном сроке достигает 34 см. При этом разница в один-два сантиметра не имеет важного клинического значения. Врач будет обращать внимание на нее только если при наблюдении роста матки в динамике наблюдаются изменения.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое исследование, если оно будет назначено на этой неделе вынашивания малыша, будет определять такие показатели:

  • расположение плода перед родами;
  • при обвитии пуповиной будет назначено доплеровское исследование;
  • объем живота ребенка;
  • объем его головки;
  • бипариентальный размер;
  • лобно-затылочный размер;
  • диаметр грудной клетки плода;
  • длина бедра ребенка.

Кроме того, врач будет оценивать состояние плаценты. Ее степень зрелости должна на данном сроке определяться как первая или нулевая, а толщина продолжать соответствовать сроку беременности – 34 мм.

При подозрениях на плацентарную недостаточность будет назначено доплеровское исследование.

Очень важно на этом сроке обращать внимание на соответствие веса сроку беременности. В связи с избытком веса или недостатком маме будет назначена коррекция питания.

На УЗИ будет кроме всего вышеописанного проводиться оценка состояния околоплодных вод.

ХГЧ на 34 неделе беременности

Уровень гормона хорионического гонадотропина человека на 34-х недельном сроке должен соответствовать рамкам 2700-78100 мМЕ/мл.

Факторы, влияющие на плод

На данном сроке беременности, кроме всех факторов, влияние которых было запрещено на протяжении всех месяцев, при обретает особую опасность для жизни ребенка вещество кодеин.

Это вещество является остатком химической реакции превращения опия в морфий. Содержится кодеин в таких препаратах, как терпинкод, коделак, кодтерпин и прочие производные от слова «код». Несмотря на то, что все эти препараты не имеют наркотического воздействия, и являются противокашлевыми, все же кодеин связывает опиоидные рецепторы плода, и эндорфины не в состоянии занять своих мест. Таким образом зарождается предрасположенность к героиновой или опиоидной зависимости. Это происходит в следствии одномоментного связывания огромного количества рецепторов.

Категорически запрещается назначение и прием всех кодеин-содержащих препаратов в период беременности.

Кроме того, под запретом остаются и все факторы, которые имеют негативное влияние на плод от начала беременности.

Возможные осложнения течения беременности

Уже сейчас малыш должен правильно располагаться в мамином животике – так называемое его предлежание должно быть головное, то есть головкой вниз. В редких случаях течение беременности осложняется неправильным предлежанием на данном сроке ребенка. Это определяется с помощью мануального исследования или на УЗИ. В случае тазового его предлежания есть возможность родить естественным путем. При поперечном же предлежании уже планируется кесарево сечение.

Кроме того, на данном сроке возможны преждевременные роды, которые начинаются, как правило, внезапно. И сигнализировать об этом могут кровянистые выделения, регулярные схватки, боль внизу живота.

При выявлении многоводия или маловодия, в зависимости от показаний УЗИ будет назначено лечение – амбулаторное или стационарное.

Тошнота довольно частый спутник последних недель беременности. Объяснится это явление большой маткой, которая заполняет собой все пространство брюшной полости и давит на все окружающие органы.

На последних неделях перед родами следует тщательно беречь себя от простуд. Слишком высок риск инфицирования ребенка при родах.

Какие могут быть выделения?

Выделения из влагалища на данном сроке должны быть слизистыми, прозрачными, белесыми или желтоватыми, без запаха. В случае же появления жидких выделений, нужно обратиться к врачу, это может свидетельствовать о подтекании амниотической жидкости или начале родовой деятельности.

Также необходимо адекватное лечение по назначению врача в случае появления другого вида и цвета влагалищных выделений.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Несмотря на хорошее самочувствие и настроение будущей маме не стоит забывать про ведение здорового образа жизни. Для правильной заботы о себе и своем малыше следует придерживаться нижеописанных рекомендаций:

  • если вы замечаете увеличение объема влагалищных выделений или появление слизистых кусочков, скорее всего, у вас началось отхождение пробки и приближаются роды. Нужно немедленно вызывать скорую помощь;
  • чтобы не нарушить положение ребенка с этой недели рекомендуется отменить интимные отношения;
  • во время пеших прогулок нужно соблюдать большую осторожность, и лучше не выходить одной на улицу.

Питание

За питанием своим женщина должна тщательно следить. Нельзя допускать, чтобы к ребенку поступали вредные вещества. Рацион питания должен быть сбалансированным, а режим – частым, но малыми порциями.

Витамины

На данном сроке все синтетические витамины желательно заменить на натуральные – свежие овощи, фрукты, зелень. В случае вынашивания малыша зимой, при назначении врача нужно принимать витаминные комплексы.

На данном сроке сексуальные отношения лучше отложить. Это важно, особенно когда ребенок уже занял правильное положение перед родами.

Спорт

Прогулки на свежем воздухе и посещение занятий для будущих мам в женской консультации – вот что рекомендуется при последних месяцах вынашивания перед родами.

Лекарства и медицинские процедуры

Запрещено самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты. Это может привести к весьма печальным и необратимым последствиям.

34 неделя беременности при ЭКО

Начиная с 34 недели беременности после экстракорпорального оплодотворения состояние малыша будет регулярно проверяться с помощью КТГ.

Особенности многоплодной беременности

На данном сроке при беременности двойней происходит затихание, что сигнализирует о скорых родах. А в случае назначения кесарева сечения, оно будет проведено не позднее, чем через пар недель.

Напоминания и полезные советы

  1. По ощущениям на данном сроке мама должна отмечать не менее 10 шевеления плода в сутки;
  2. Спать рекомендуется только на боку;
  3. Не забудьте собрать все документы и вещи для отправки в роддом. При начале схваток вам уже будет не до того.

Фото животиков

Фото УЗИ снимков

Видео о 34 неделе беременности


Развитие плода на 34 неделе беременности

Маленький человек уже совсем скоро появится на свет. До этого знаменательного жизненного события его отделяет всего несколько недель. Эта статья расскажет об особенностях развития плода на 34 неделе.

Как выглядит?

Внешний вид ребенка к этому сроку несколько меняется. Так, плод уже больше напоминает новорожденного младенца. Его лоб и нос выглядят не такими плоскими, как раньше и довольно четко определяются. Щеки у малыша становятся более пухленькими. Этому способствует рост отложений жира под кожей.

Читайте также:  Размер живота на 30 неделе беременности: рост и вес ребенка

Прослойки жировой клетчатки появляются и на других участках тела плода. Она скапливается преимущественно в области живота, ягодиц, конечностей. К 34 неделе беременности в детском организме уже около 6% жира.

Очень важно, чтобы жировая ткань продолжала формироваться. Именно она защищает детский организм от негативного воздействия внешней среды. Как только малыш появится на свет, ему тут же понадобится подкожный жир, чтобы попросту не замерзнуть.

Помимо бурого жира, который у плода на данном сроке преобладает, у него также присутствует и белый. Бурая жировая клетчатка является очень важной. Она намного легче метаболизируется и дает организму тепло в виде большого количества энергии.

Конечности плода уже не так быстро растут, как в предшествующие недели беременности. Главной задачей третьего триместра является набор веса плода и окончательное формирование всех жизненно важных органов, а не простой рост в длину.

Скопление жира под кожей у ребенка способствует изменению пропорций тела. На туловище у ребенка появляются милые ямочки. Сформированы уже локтевые и подколенные ямки. На каждой ручке есть маленькие пальцы, концевые фаланги которых покрывают ногти. С каждым днем плотность маленьких ноготков увеличивается, и они становятся более плотными.

Кожа малыша выглядит розовой с небольшим серым оттенком за счет сыровидной первородной смазки. Количество пушковых волос (лануго) с каждым последующим днем беременности уменьшается. Однако на голове волосы растут достаточно интенсивно. Также продолжается рост ресниц и бровей.

На коже у ребенка достаточно много морщин, так как он постоянно находится в водной среде. После рождения кожные покровы станут более ровными и гладкими.

Движения

Двигательная активность плода на этом сроке беременности несколько меняется. Малыш уже достаточно вырос в длину и даже успел набрать вес. Такие сравнительно крупные размеры плода делают затруднительными его активные перемещения в матке.

Малыш в это время обычно пинается своими ножками по стенкам матки. Делать он это может довольно интенсивно. Именно поэтому его мама ощущает, что ребенок сильно толкается. Для оценки двигательной активности врачи пользуются особыми нормами. Эти усредненные показатели позволяют оценить, насколько комфортно чувствует себя ребенок в материнской утробе.

Если по каким-то причинам малыш стал сильнее и чаще пинаться, то это может быть следствием того, что он испытывает определенный дискомфорт. Существенное усиление двигательной активности плода – важный повод для консультации с акушером-гинекологом, который наблюдает за течением беременности.

Считается, что за 12 часов малыш должен сделать не менее 10 активных толчков. Врачи отмечают, что данные показатели также являются усредненными. Двигательная активность плода считается весьма индивидуальной.

В этом вопросе главное помнить, что если беременная женщина стала замечать снижение или существенное усиление толчков малыша в своем животе, то ей обязательно следует обсудить этот вопрос со своим врачом. Также не следует медлить с обращением за медицинской помощью, если у будущей мамы появились сильные схваткообразные боли в животе или подтекание околоплодных вод. На этом сроке беременности риск наступления родов довольно высокий. Лучше в такой ситуации перестраховаться и показаться специалистам.

Анатомические особенности

Завершающий период беременности или третий триместр является очень важным периодом. В это время организм плода должен полностью подготовиться к самостоятельной жизни вне материнской утробы. Для того чтобы малыш смог самостоятельно жить и развиваться во внешней среде, очень важно, чтобы все его внутренние органы были хорошо сформированы и могли функционировать.

К этому сроку ребенок уже достаточно подрос. Чтобы измерить размеры его тела доктора выполняют специальные ультразвуковые обследования. Посредством этих простых методов диагностики специалист может получить довольно много ценной информации о том, как же протекает внутриутробное развитие плода.

Базовыми параметрами, которые определяются при исследовании, считаются длина тела ребенка и его вес. Помимо этих основных показателей детского развития, специалист, проводящий обследование, может измерить размеры крупных частей тела малыша. Все полученные замеры он вносит в бланк заключения, который обязательно остается в медицинской карточке беременной женщины.

Каждый этап беременности характеризуется определенными нормами в определяемых при таком исследовании параметрах. Таблица норм данных клинических показателей представлена ниже.

Изучаемый критерий

Норма на 34 неделе беременности

Бипариетальный размер (БПР)

Длина костей предплечья

Длина костей голени

Как развивается?

Детский организм на 33-34 неделе беременности уже практически полностью готов к предстоящей работе. Сердечно-сосудистая и нервная система не только сформированы, но и активно работают. У малыша, который уже несколько месяцев «живет» в материнском животе, есть собственные ощущения. Их появлению способствует развитие органов чувств. Они выступают как анализаторы, которыми пользуется организм для формирования собственного отношения к воздействию какого-либо фактора внешней среды.

Способность к адаптации – важнейший навык, который требуется плоду для того, чтобы он смог жить самостоятельно вне материнской утробы. Без полноценного развития нервной системы адаптационная возможность не формируется.

Одним из важных ощущений, которые способен чувствовать плод на 34 неделе, является восприятие различных звуков. Малыш, который весит всего пару килограммов, уже довольно хорошо различает голоса своих родителей.

Причем голос папы на этом сроке внутриутробного развития даже больше нравится ребенку, чем мамин. Все дело в том, что на этом этапе развития слухового анализатора лучшая восприимчивость у плода к более низким и глухим звукам.

Также малыш способен различать свет и тьму. Ребенок уже может открыть или закрыть глазки. Днем, когда плод преимущественно очень активный, глазки малыша открыты. Ночью же веки плотно смыкаются.

Яркие лучи света, которые попадают в глаза ребенку, вызывают у него ответную рефлекторную реакцию. В этом случае плод сразу же закрывает глаза. В некоторых случаях, если инсоляция довольно выраженная и длительная, то она способствует возникновению у малыша дискомфорта. Свое «недовольство» малыш может проявить увеличением двигательной активности.

Способность ощущать вкус возникла у ребенка несколько недель назад. Однако вкусовые рецепторы, находящиеся на языке, продолжают развиваться. Малыш может ощутить вкус околоплодных вод. Проглатывание околоплодной жидкости – это своеобразная тренировка не только для пищеварительной системы плода, но и для развития у него дыхательной мускулатуры.

После того как малыш «напился» околоплодных вод, он, как правило, икает. Икота у плода является вполне физиологическим явлением. Она также необходима малышу для того, чтобы дыхательные мышцы и диафрагма «тренировались» к предстоящей самостоятельной жизни.

У малыша к 34 неделе беременности уже есть способность воспринимать болевые раздражители. Такая возможность возникновения ответных реакций на боль появилась у плода вследствие довольно развитой уже периферической нервной системы. Ребенок, рожденный на 34 неделе, является жизнеспособным. Жизнеспособность, прежде всего, обусловлена наличием у плода собственного сердцебиения и кровообращения, а также способностью легких к самостоятельному дыханию.

С каждым днем легочная ткань у малыша развивается. Бронхолегочный ствол становится все более ветвистым. Постепенно меняется просвет и диаметр бронхов разного калибра.

Важно, что в легочных пузырьках – альвеолах у плода образуется особое вещество – сурфактант. Оно необходимо для того, чтобы легкие просто не «слипались» при дыхании. Без этого вещества самостоятельного дыхания у человека, к сожалению, быть не может. Маленькое сердечко малыша уже имеет практически такое же строение, как и у взрослого, однако присутствует одно довольно важное различие.

В плодном сердце между предсердиями есть небольшое отверстие. Оно необходимо плоду для осуществления кровотока в периоде его внутриутробной жизни. Это отверстие должно самостоятельно закрыться после того, как ребенок появится на свет и начнет самостоятельно дышать.

Расположение в утробе матери

Положение плода в матке является очень важным показателем. Чем ближе роды, тем важнее этот фактор. От того, как располагается плод в материнской утробе, зависит выбор техники родовспоможения.

Расположение плода в матке врачи называют предлежанием. Существуют более и менее благоприятные варианты предлежания. Определяется оно по тому, где находятся самые большие части тела малыша. Врачи обязательно оценивают, где расположена головка, таз и конечности плода. После этого они уже делают вывод о том, в каком предлежании находится малыш.

Самый благоприятный вариант положения ребенка в матке – головное предлежание. При этом расположении головка ребенка находится внизу. При родах она будет двигаться первой по родовому каналу. После того как родится голова, остальным частям тела будет рождаться проще, так как они меньше по размеру. При этом предлежании риск возможных родовых травм при правильно проведенном акушерском пособии во время родов довольно низкий.

Менее благоприятно тазовое предлежание. В этом случае тазовый конец плода направлен первым по направлению к родовым путям. Данный вариант предлежания опасен тем, что во время родов часто происходят различные травмы и повреждения.

Чтобы минимизировать риск таких травм, врачи вынуждены прибегать к хирургическому методу родовспоможения – кесареву сечению.

Ягодичное предлежание является довольно неблагоприятным вариантом расположения плода в матке. В этом случае малыш «входит» в малый таз своей мамы ягодицами. Его голова при этом находится вверху. Такое «обратное» расположение малыша в утробе делает практически невозможным его появление на свет без нанесения родовой травмы. У большинства женщин, которые вынашивали своих малышей в ягодичном предлежании, было выполнено кесарево сечение.

При поперечном предлежании малыш находится поперек продольной линии родовых путей. В этом случае его самостоятельное беспрепятственное рождение невозможно. В качестве акушерского пособия врачи вынуждены выполнять кесарево сечение.

О том, как развивается плод на 34 неделе беременности, смотрите в следующем видео.


34 неделя беременности

Беременность подходит к концу. Впереди самые сложные и ответственные недели. Важно в этот период с максимальным вниманием относиться ко всем потребностям организма и малейшим изменениям самочувствия.

Плод

Вес плода на этом сроке в среднем составляет 2 – 2,1 кг., а рост в среднем – 44-46 см. Плод выглядит как доношенный младенец:

  • кожа приобретает розоватый оттенок,
  • разглаживаются складочки,
  • округляются щеки, руки и ноги,
  • с поверхности кожи окончательно исчезает пушковый волос, и большая часть первородной смазки.

На сроке 34 недели беременности у малыша:

  • накопилось достаточно подкожно — жирового слоя, и теперь сам в состоянии осуществлять терморегуляцию.
  • головной мозг продолжает развиваться, совершенствуется мимика, работают органы чувств.
  • в легких хватает сурфактанта для самостоятельного дыхания.
  • пищеварительная система работает в полную силу.
  • налажена работа почек и мочевыводящей системы: ежедневно в околоплодные воды выводится 500 мл мочи.
  • укрепляются кости плода, завершает формирование опорно – двигательный аппарат. Исключение составляют кости черепа – они остаются мягкими до рождения, чтобы ребенок мог продвигаться по родовым путям, не причиняя себе вреда.

Плод на 34 неделе беременности

Состояние будущей мамы

Ощущения

Прибавка в весе с начала беременности – 11-12 кг. Увеличение веса провоцирует появление ряда сложностей. Женщинам все сложнее выполнять привычные дела.

На этой неделе у беременных:

  • появляется быстро усталость, чувство слабости и сонливости;
  • смещение центра тяжести вызывает боли в поясничном отделе спины, облегчить которые поможет дородовый бандаж;
  • возрастает нагрузка на ноги. Ситуация осложняется ухудшением кровотока нижних конечностей, результатом которого может стать варикоз. На 34 неделе следует носить удобную обувь, не находиться подолгу в одном положении, чаще отдыхать, подложив валик под ноги;
  • организм начинает готовиться к родам: вырабатывается гормон релаксин, который расслабляет связки и суставы. Это позволит плоду пройти по родовым путям;
  • повышается чувствительность молочных желез, которые начинают вырабатывать молозиво;
  • возможно появление отеков. Если они незначительные, появляются по утрам и локализуются преимущественно в области конечностей — беспокоиться не следует. Поможет коррекция питания и питьевого режима, легкий массаж ступней со специальными гелями. Если площадь отеков велика, они не проходят в течение дня и сопровождаются правлением давления и плохим самочувствием, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Такие симптомы характерны для гестоза – опасного состояния, которое угрожает жизни матери и ребенка.
  • меняется характер шевелений плода: раньше плод мог свободно переворачиваться и кувыркаться в матке, теперь места хватает только на движения руками и ногами. Поскольку ребенок окреп, его движения становятся сильными и уверенными, подчас вызывая у матери дискомфорт;
  • частота шевелений малыша по–прежнему велика. За 12 часов плод совершает не меньше 10 движений, за час – не меньше 4. Если характер шевелений изменился, они стали слишком частыми или ребенок, наоборот, надолго затих, нужно обратиться к врачу. Возможно, плод испытывает гипоксию.

Живот

Окружность живота у беременной в среднем 95 см. Кожа на животе сильно натянута, поэтому велик риск появления растяжек. Чтобы избежать их появления, врачи рекомендуют ежедневно увлажнять кожу специальными кремами для беременных.

Высота стояния матки – 32-34 см. Растяжение мышц матки вызывает неприятные ощущения внизу и по бокам живота. Если боли отдают в область лонного сочленения, стоит показаться врачу – на 34 неделе возможно патологическое расхождение тазовых костей (симфизит). Это, как правило, показание к проведению кесарева сечения.

У части беременных живот на этом сроке начинает опускаться, что является предвестником скорых родов. После того, как живот опустился, женщин перестают мучить изжога и отдышка.

На 34 недели многие беременные отмечают появление тренировочных схваток. Живот женщины ненадолго каменеет, потом мышцы расслабляются. Тренировочные схватки, в отличие от истинных, не бывают излишне болезненными, не учащаются и проходят при перемене положения тела. Если сокращения матки усиливаются, лучше вызвать скорую помощь – возможно, начались преждевременные роды.

Выделения

Врачи предупреждают, что на 34 неделе возможно некоторое увеличение количества выделений. Как и прежде, они должны быть прозрачными или белесыми, не иметь выраженного запаха.

У некоторых женщин в выделениях на этом сроке можно заметить фрагменты слизи. Это говорит о том, что понемногу начала отходить слизистая пробка.

Еще более тревожным сигналом являются кровянистые выделения, которые могут говорить о начавшихся родах или отслойке плаценты. В этом случае необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи.

Если объем выделений увеличился значительно, или они стали водянистыми, возможно у беременной нарушена целостность плодного пузыря и подтекают околоплодные воды.

Возможные осложнения

Преждевременные роды

Преждевременные роды на 34 неделе могут быть вызваны:

  • патологиями развития плода,
  • хроническими заболеваниями матери,
  • неправильным образом жизни,
  • сильным стрессом,
  • травмой живота.

Ребенок уже достаточно развит, чтобы начать самостоятельную жизнь вне матки. Большинство детей, рожденных на этом сроке, не нуждаются в выхаживании в кувезах. Они могут дышать самостоятельно, поддерживают нужную температуру тела. Возможно, ребенку потребуется более длительное врачебное наблюдение. Чуть позже он имеет все шансы догнать ровесников.

Гестоз

Это серьезное осложнение беременности, чаще всего возникающее на 34 неделе. Симптомы:

  • повышение артериального давления,
  • белок в моче,
  • отеки, имеющие большую площадь и не проходящие течение дня.
Читайте также:  Беременность при тератозоспермии: совместимо ли?

Более всего к данной патологии предрасположены возрастные беременные, женщины, имевшие проблемы с давлением до беременности, имеющие лишний вес или страдающие сахарным диабетом.

Гипоксия плода

Кислородное голодание плода бывает хронической и острой. Чаще всего, гипоксию провоцируют:

  • болезни матери,
  • неправильный образ жизни,
  • аномальное развитие плаценты и пуповины,
  • патологии беременности.

Для диагностики гипоксии существует много методов, самым информативным из которых считается КТГ. По характеру шевелений будущая мама и сама может заподозрить гипоксию — в этом случае толчки ребенка могут стать слишком резкими и частыми. Так малыш рефлекторно пытается усилить приток крови.

Последствия гипоксии могут быть различными, вплоть до серьезного отставания в развитии ребенка. Если не получается скорректировать патологию, врачи принимают решение о досрочном родоразрешении.

Нарушения сна

На 34 неделе многие женщины жалуются на бессонницу. Причин у этого явления много:

  • невозможность принять удобную позу,
  • зуд из-за перерастяжения кожи,
  • частые походы в туалет,
  • тренировочные схватки,
  • излишне интенсивные шевеления плода.

Бороться с бессонницей можно следующими методами:

  • использование специальной подушки для беременных, которая помогает принять удобное положение во время сна. В дальнейшем подушку можно будет использовать при кормлении младенца;
  • регулярное проветривание комнаты;
  • приглушенный свет в спальне;
  • интересная книга для чтения;
  • ароматерапия – по согласованию с врачом.

Медицинское обследование

Посещение гинеколога

К 34 неделе беременные помещают женскую консультацию раз в 7 – 10 дней.

Во время каждого визита врач оценивает следующие характеристики:

  1. прибавку в весе,
  2. высоту стояния матки и окружность живота,
  3. показатели артериального давления,
  4. ЧСС плода,
  5. Наличие/отсутствие отеков,
  6. результаты общего анализа мочи.

При необходимости беременная повторно посещает узких специалистов: офтальмолога, кардиолога, эндокринолога, гематолога.

К следующему визиту гинеколог дает направление на сдачу анализа мочи.

Поскольку плановое УЗИ уже пройдено ранее, УЗИ на данном сроке назначается только по показаниям. Врач уделяет особое внимание:

  • положению плода в матке,
  • длине шейке матки,
  • наличию обвития пуповиной,
  • патологий со стороны плаценты или плода.

На основании этих данных принимается решение о тактике ведения родов.

Дополнительно могут быть назначены следующие исследования:

  • Допплерографии – для оценки кровотока в плаценте, матке и в сосудах плода.
  • Кардиотокография – для определения частоты сердечных сокращений ребенка, при подозрении на кислородное голодание.

Рекомендации

Питание

Очень важно контролировать вес на 34 неделе беременности. Чтобы прибавки не выходили на границы допустимых норм, следует придерживаться следующих принципов:

  • Питаться нужно небольшими порциями, не переедая.
  • Блюда готовят на пару, запекают, варят. Недопустима жарка с большим количеством масла.
  • Основа ежедневного меню – свежие овощи и фрукты, постное мясо, каши.
  • Несколько раз в неделю следует есть рыбу и говяжью печень, богатые витаминами и микроэлементами.
  • Важно употреблять в пищу продукты, богатые кальцием: творог, молоко, твердые сорта сыра.
  • Сладости могут спровоцировать аллергические реакции, поэтому лучше заменить их полезными сухофруктами.
  • Питьевой режим очень важен в третьем триместре. Норма, рекомендованная врачами, — 1,5 литра негазированной чистой воды в день.

Физическая активность

На 34 неделе показаны следующие виды физической активности:

  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе, вдали от загазованных дорог. Не следует уходить далеко от дома или планировать длительные поездки. Женщина должна всегда носить с собой обменную карту на случай начавшихся родов.
  • При отсутствии противопоказаний очень полезно плавание в бассейне или занятия аквааэробикой для беременных. Они укрепляют мышцы и помогают выработать правильное дыхание.
  • Отличный выбор – йога для беременных.
  • Рекомендуется выполнять упражнения Кегеля для тренировки мышц промежности и тазового дна.
  • Главное правило занятий на 34 неделе – умеренность и осторожность. Обязательное условие тренировок – хорошее самочувствие и отсутствие противопоказаний. Строго запрещено поднятие тяжестей, бег, все виды силовых упражнений.

Интимная жизнь

При отсутствии противопоказаний интимная жизнь на 34 неделе не запрещена.
Все же врачи призывают с особой осторожностью отнестись к этому вопросу, особенно если начала отходить слизистая пробка, защищавшая ранее вход в матку. Женщина и ребенок в этом случае особо уязвимы перед половыми инфекциями.

Партнерам следует выбирать позы, исключающие глубокое проникновение и давление на живот. Нужно исключить резкие и грубые движения.

34 неделя беременности

На 34 неделе ребенок — вполне «зрелый» человечек. Уже полностью сформировались все его органы. Плод принял правильное головное предлежание.

5 сентября 2016

Поздравляем: середина третьего триместра беременности пройдена! До встречи с малышом осталось совсем немного времени — около месяца. Зайдите на нашу страницу Календарь беременности: рассчитать дату родов и узнайте, когда ребенок появится на свет.

Размер плода

На 34 неделе размер плода — около 44 см. По размеру его можно сравнить с дыней сорта «торпеда».

Вес крохи

На этом сроке малыш весит более 2–2,4 кг, а его жировая ткань составляет примерно 5–7% от общей массы тела.

Развитие плода на 34 неделе беременности

У ребенка окончательно формируются легкие. Ускоряется рост и развитие мозжечка — отдела головного мозга, отвечающего за координацию движений, регуляцию равновесия и мышечного тонуса. Ребенок окончательно разворачивается в положение головного предлежания, т.е. головой вниз, что необходимо для родов. Вполне зрелые пищеварительная и мочевая системы малыша. Сейчас кроха вполне может появиться на свет! В этом случае его записывают не как недоношенного, а как досрочно родившегося. Быть начеку в плане родов врачи особенно рекомендуют тем, кто ожидает двойню. Примерно 50 % всех близнецов рождаются рано. Средняя многоплодная беременность длится обычно до 37 недель. Малыши, появившиеся на свет на 34 неделе, уже могут самостоятельно дышать, сосать грудь и в интенсивном уходе после рождения не нуждаются.

Сердцебиение

Контроль над работой сердца малыша осуществляется постоянно в течение всего «интересного положения» и родов. Частота сердечных сокращений на 34 неделе составляет 140-160 ударов в минуту (норма).

Как выглядит плод на 34 неделе беременности

Волосы на голове становятся гуще и принимают определенный цвет. Постепенно исчезает краснота кожи. Теперь она не морщинистая, а более гладкая. Увеличивается слой первородной смазки (это кожное выделение поможет малышу скользить по родовым путям, если вдруг ему захочется встретиться с родителями раньше положенного срока). Во время УЗИ можно увидеть, как ребенок сосет пальчик, поворачивает голову, толкается ручками, ножками и даже улыбается.

Изменения тела и новые ощущения женщины

На 34 неделе все более регулярными становятся схватки Брекстона-Хикса — болезненные симптомы, которые появляются в верхней части матки. Эти ложные схватки абсолютно не опасны, напротив, они помогают гладкой мускулатуре матки тренироваться и лучше подготовиться к родам. Правда, беременной они нередко доставляют дискомфорт, чаще не физический, а скорее психологический: женщина волнуется, думая, что скоро, раньше положенного срока, она родит. Во время появления этих схваток вы можете усовершенствовать свои дыхательные упражнения и настроиться таким образом на будущие роды. А вот некоторые мамочки могут так и не почувствовать схватки Брэкстона-Хикса, что тоже нормально.

Прибавка в весе

С этого времени набор веса постепенно замедляется. Общая прибавка к 34 неделе составляет 10–10,5 кг. Если же набранные показатели значительно превышают норму, нужно откорректировать питание с помощью подходящей диеты, а также ограничить количество сладкого и мучного в рационе.

Живот мамы

Живот на 34 неделе продолжает расти, он уже достаточно большой и возвышается примерно на 30–35 см над лоном женщины. Некоторые женщины сейчас отмечают, что их живот стал твердым. Причины этого могут быть следующими: гипертонус матки при беременности, тренировочные схватки, стресс и даже начало родовой деятельности. Врачи рекомендуют беременной успокоиться, если нет противопоказаний, принять теплую ванну, а лучше всего опять-таки позвонить своему доктору.

Анализы и УЗИ

34 неделя — крайний срок, когда проводят последнее плановое УЗИ при беременности. УЗИ на этой неделе позволяет оценить состояние плаценты, проследить возможное обвитие пуповиной плода, определить мало- или многоводие.

Стандартные процедуры на 34 неделе следующие:

  • измерение размеров таза, веса и роста;
  • измерение артериального давления;
  • прослушивание сердцебиения плода (КТГ);
  • анализ мочи.

Питание на 34 неделе беременности

Питание женщины на 34 неделе беременности должно быть умеренным. Вследствие накопившейся за все время беременности усталости и увеличенного живота, физическая активность будущей мамы заметно снижается, что сказывается на питании.

  • Позаботьтесь о снижении калорийности суточного рациона питания.
  • Склонность к отекам требует тщательного учета количества выпиваемой жидкости и объема мочи. При задержке жидкости в организме врачи советуют разгрузочные дни во время беременности. Самыми полезными для женщин в положении считаются овощные, творожные, фруктовые и соковые разгрузочные дни.
  • Ограничьте количество потребляемой соли в сутки. Замените обычную соль на соль с низким содержанием хлорида натрия или на соевый соус.
  • Откажитесь от жареного в пользу отварного мяса, рыбы и каши. Помните: жареные блюда усиливает жажду и провоцирует появление изжоги.

Для профилактики запоров употребляйте распаренные сухофрукты (чернослив, курагу). Опорожнению кишечника также способствуют гречневая и овсяная крупы.

Витамины

Ребенок продолжает отнимать у мамы кальций для наращивания своих костных тканей, но витамины с кальцием в больших дозах на 34 неделе могут привести к повышенной плотности костей черепа малыша, что увеличивает риск родовой травмы. Для развития плода на этом сроке большое значение играют железо и витамины Д, С и Е, прописанные врачом.

Секс на 34 неделе беременности

Заниматься сексом с любимым после того, как ребенок на 34 неделе беременности занял правильное положение в матке, врачи не советуют — это может потревожить малыша, и он повернется совсем не так, как надо. Да и родовые пути сейчас активно готовятся к путешествию по ним ребеночка, поэтому особенно восприимчивы к инфекциям любого рода.

Образ жизни

Уже прошло несколько недель с тех пор, как кроха впервые смог различить голоса своих родных. И если сейчас он слышит ласковый голос мамы, то улыбается в ответ. Пусть разговоры с малышом на 34 неделе не кажутся вам странными — исследователи давно доказали, что плод в утробе женщины понимает обращенную к нему речь, и во время такого «разговора» ритм его маленького сердечка становится ровным и спокойным. А вот ссоры родителей заставляют сердце малыша биться намного чаще. Специалисты не рекомендуют беременным также увлекаться прослушиванием громких мелодий с большим количеством низких частот и резких звуков — это травмирует неокрепшую нервную систему ребенка. Беспроигрышный вариант — классическая музыка (Моцарт, Вивальди, Чайковский).

Красота и аксессуары

Женщины в этот период часто жалуются на выпадение волос и ломкость ногтей. Происходит подобное из-за недостатка кальция в организме. Увеличьте в своем рационе потребление кисломолочных продуктов, но не переусердствуйте — избыток кальция, повторимся, сейчас может привести к сильному окостенению черепа ребенка, уменьшению родничка.

Постарайтесь одевать не синтетическое, а хлопчатобумажное белье. И не забудьте о дородовом бандаже, особенно если вы продолжаете вести активный образ жизни.

Чудесная 34 неделя беременности: что происходит, развитие плода, вес ребенка, УЗИ

Будущая мама находится на тридцать четвертой неделе беременности, а это означает, что дата родов все ближе и ближе. 34 неделя беременности – осталось всего несколько недель до долгожданной встречи с малышом.

Стоит также учесть, что малыш будет считаться доношенным и готовым к своему рождению уже через 3-4 недели. То есть встреча с ним может произойти немного раньше, чем в день ПДР.

Сейчас важно контролировать вес и следить за появлением отечностей. Сопровождение отеков головной болью, повышенным артериальным давлением может говорить о наличии позднего гестоза.

34 неделя беременности – какой это месяц?

Большинство будущих мам интересует, на каком месяце они находятся. Ведь акушеры считают срок неделями. Как правильно произвести расчет? Все довольно просто.

Необходимо 34 недели Вашего срока разделить на 4 акушерские недели, такое количество недель в одном календарном месяце. Итого получается – Вы сейчас находитесь на 8,5 месяце от первого дня последних месячных.

К этому сроку все необходимые и обязательные обследования проведены. Исключением является необходимость дополнительного контроля состояния плаценты, ее функциональности, изучения околоплодных вод или матки.

Проведенное ультразвуковое обследование на этом сроке поможет оценить положение крошки. Это важно, если до 34 недели малыш занимал тазовое или поперечное размещение.

Специалист сможет оценить состояние Вашего малыша, измерить его рост и вес, окружность головы и животика. Это необходимо сделать для того, чтобы проверить динамику его развития.

Также сейчас врач определит количество амниотической жидкости, проверит функции плаценты и ее зрелость. По результатам этого планового обследования акушер, который будет принимать роды, сможет составить приблизительный план их ведения.

Важно отметить, что появление на свет ребенка естественным путем возможно при продольном размещении малыша. Головка его должна находиться внизу, по направлению к родовым путям. Показаниями к кесареву сечению являются:

  • тазовое предлежание;
  • косое или поперечное размещение плода;
  • большой вес младенца и узкий таз матери или другие заболевания матери.

В перечисленных ситуациях существует риск травмы ребенка в процессе родов, потому большое количество специалистов предпочитают оперативный вид родоразрешения.

Роды на 34 неделе беременности

Бывают ситуации, когда малыш очень торопится на встречу с родителями. Если процесс родов запущен, паниковать нет необходимости. В обязательном порядке вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в выбранный роддом.

На 34 неделе малыш уже сформирован полностью, считается зрелым и жизнеспособным. Чаще всего после появления на свет на таком сроке новорожденный может самостоятельно дышать, потому аппарат искусственной вентиляции легких не нужен. Но, несмотря на это, детские врачи все равно будут пристально наблюдать за его здоровьем и рефлексами.

Безусловно, идеальным вариантом станет нахождение малыша в мамином животе до 40 недели. В некоторых случаях при родах на тридцать четвертой неделе есть риск слабой работоспособности легких младенца.

Иногда медицинский персонал родильного дома с помощью медикаментов может подготовить его легкие до рождения. К сожалению, этот препарат не всегда успевает подействовать. Потому малыш часто попадает в реанимацию. Сегодня медицина позволяет выходить таких детей и адаптировать их к жизни вне мамы.

Существует еще одна проблема, которая может возникнуть после преждевременных родов. Это связано с возможной не подготовленностью желудочно-кишечного тракта к работе. Для выхаживания недоношенного ребенка очень важно наладить грудное вскармливание.

Важно отметить, что ребенок, рожденный на этом сроке, сможет быстрее догнать в развитии своих сверстников, если мама будет кормить его грудным молоком.

Причинами ранних родов могут стать:

  • генетика;
  • заболевания эндокринной системы;
  • половые инфекции;
  • плохое питание матери;
  • стресс;
  • патологии внутриутробного развития;
  • простуда и высокая температура.
Читайте также:  Акушерская двадцать седьмая неделя беременности: прибавка в весе, шевеления и советы по интимной жизни

Кроме вышеперечисленного, процесс родов может быть запущен у мамы, которая вынашивает двоих деток.

На тридцать четвертой неделе еще рано рожать, но если это произошло – не волнуйтесь. Сейчас Ваш малыш уже жизнеспособен. Для быстрой адаптации ему нужна спокойная и заботливая мама.

Какие выбрать роды?

Сейчас будущая мама может уже потихоньку разбираться в способах и видах родоразрешения. Правильным будет почерпнуть всю информацию об этом процессе. Существуют такие виды:

  • классический вариант в положении лежа на спине. Является наиболее распространенным видом. Сильной стороной такого положения является то, что женщина так чувствует себя более уверенной. Недостатком можно назвать тот факт, что лежа на спине матка изменяется. Потому боль может ощущаться сильнее;
  • с помощью оперативного вмешательства, то есть при кесаревом сечении. Такой вид родоразрешения относится к крайним случаям, когда естественным путем могут возникнуть проблемы у матери или ребенка. Преимуществом хирургической операции является то, что в процессе Вы не будете ощущать боль. При кесаревом сечении происходят минимальные нагрузки на ребенка и мышцы матери. Кроме этого Вы точно будете знать дату рождения Вашего малыша заранее. Недостаток заключается в действии наркоза и его влиянии на маму и ребенка;
  • вертикальные роды. Такой способ является наиболее естественным видом. В процессе потуг будущая мама находится на специальном стульчике, на корточках. После появления на свет малыша акушер его подхватывает снизу. Такие роды может принимать только опытный врач. Если вес плода больше 4 килограмм, то вертикальные роды не рекомендуются. В этом положении мама подвергается минимальным повреждениям родовых путей и промежности;
  • в теплой воде. Этот вид набирает популярность в современном мире. Находясь в теплой ванне или бассейне, женщина лучше расслабляется и боль в процессе не ощущается так ярко. Перед окончательным принятием решения рожать этим способом, важно учесть один фактор. А именно вероятность того, что малыш может наглотаться воды. Кроме этого, кровотечение в воде сложнее остановить;
  • в домашней обстановке. Дома будущая мама чувствует себя увереннее и легче расслабляется. При этом важно учитывать возможные последствия домашних родов. В случае осложнений непросто будет получить необходимую квалифицированную помощь в короткие сроки. Это большой риск для мамы и ребенка;
  • партнерские роды. Сегодня такой вид является самым востребованным. Большое количество родильных домов пропагандируют семейные роды. Для них важно заручиться поддержкой обоих родителей, ведь существует стресс не только для мамы. Потому согласие будущего отца присутствовать в процессе появления на свет его малыша должно быть добровольным. Кроме супруга многие женщины выбирают роды со своей мамой, сестрой, свекровью. Рядом должен быть человек, которому будущая мама полностью доверят.

В процессе родоразрешения главное не волноваться и слушать указания врача. При положительном настроении появление на свет малыша пройдет быстро и легко.

Рост плода к этому сроку составляет уже порядка 42-44 сантиметра. Вес может достигать 2 100-2 500 грамм. Крошка растет и с каждым днем ему становится все теснее и теснее в животе у мамы. Потому не стоит удивляться, что все его движения становятся сильнее и ощутимее.

Сейчас врач может порекомендовать тщательнее следить за количественным показателем движений в течение дня. Увеличенное или уменьшенное число движений может говорить о нехватке кислорода.

Кожа уже не настолько красная, сосуды меньше видны через нее. Это происходит благодаря накоплению ребенком жировой прослойки. Первородная смазка, которая покрывает все его тельце, утолщается. Это поможет младенцу легче пройти через родовые пути.

Пищеварительная система уже полноценно готова к первому приему пищи. На 34 неделе малыш заглатывает амниотическую жидкость, из которой происходит формирование первородного кала – мекония. Он выйдет уже после появления на свет ребенка.

Дыхательная система готова к полноценному функционированию. В бронхах и альвеолах появилось вещество, которое предотвращает их спадение (слипание).

Сосательный рефлекс уже отлично натренирован. Больше всего малыш любит посасывать свои пальчики на ручках, так как они ближе находятся к ротику и чаще попадают в него.

Переворачиваться и кувыркаться ему становится сложнее, места уже не так много для этого. Но активные движения ручками, ножками и попой присутствуют. Это можно с легкостью заметить невооруженным взглядом.

На тридцать четвертой неделе завершается формирование личного обмена веществ у крошки. Он уже не так зависит от мамы и плаценты. Сейчас почти все гормоны, которые необходимы для жизни, вырабатываются его органами и железами.

Черты лица приняли все наследственные линии. На этом сроке он уже похож на своих родителей или ближайших кровных родственников.

Ощущения

Происходит постепенное смягчение связок, потому Вы можете ощущать дискомфорт в области лобка. Ребенок периодически также может передавливать седалищный нерв. К сожалению, остается только ждать родов, потом пройдут эти неприятности.

Будущая мама также может ощущать как ребенок опускается ниже и упирается головой во вход в малый таз. Это будет периодически ощущаться как сдавливание внизу живота и в лобковой области. Такое явление может и не беспокоить Вас, ведь некоторые детки могут опуститься за несколько недель до самих родов или непосредственно во время схваток.

Скорее всего от Вашей прежней грациозности и легкости не осталось и следа. Порой даже самое легкое, например, встать с кровати, становится трудным и неуклюжим. Нет необходимости за один день выполнять все бытовые дела, важно сейчас заботиться о своем здоровье и самочувствие.

Наслаждайтесь беременностью, ведь пройдет совсем немного времени и Вы будете скучать по своему животу и шевелениям в нем. Возможно, сейчас Вам кажется, что это невозможно.

Вы по-прежнему ощущаете тренировочные схватки, которые могут длиться почти минуту. Некоторые женщины могут перепутать их с настоящими. Неприятные ощущения можно снять с помощью теплого душа. Важно наблюдать за их систематичностью. Если вышеперечисленные действия не помогли снять тяжесть в матке, а также можно выделить определенную системность – обратитесь к врачу.

Важно напомнить, что опущение живота ниже, понос и выход слизистой пробки могут говорить о начале родового процесса.

Настоящие схватки, которые предшествуют родам, будут проявляться одинаково и периодичность их будет увеличиваться. При этом болезненные ощущения будут аналогично отображаться и на пояснице.

Питание будущей мамы

В случае большого набора веса необходимо уменьшить потребление сдобы и мучных изделий, отказаться от всего жареного и жирного. Важно также отказаться от фастфуда и сладких газированных напитков.

Для нормальной работы кишечника употребляйте в пищу достаточное количество клетчатки. Потому добавляйте в рацион свежие овощи или готовьте их на пару. Богаты на клетчатку также фрукты и каши из цельных зерен.

Диетологи рекомендуют на 34 неделе беременности больше кушать творог. Он позволяет насытить Ваш организм и малыша достаточным количеством кальция, который является важной составляющей для строения и укрепления костной системы.

Обязательно должна быть в рационе говядина и морская рыба. Полезным будет употребление сезонной зелени. Ведь в ней содержатся витамины и минералы, которые сейчас так необходимы Вашему малышу.

К этому сроку общая прибавка может составлять около 12 килограммов. Незначительные отклонения в обе стороны возможны из-за индивидуальных особенностей организма будущей мамы. На тридцать четвертой неделе прибавка замедляется. Чаще к родам женщины весят столько же, сколько и на этом сроке.

В связи с тем, что малыш опускается ниже в полость таза, Вы можете чувствовать колющие боли в области поясницы и центральной части таза. Особое внимание уделяйте постоянной боли внизу живота и спины. Это могут быть предвестники родов. Контролируйте периодичность таких ощущений.

Бессонница

Последние недели беременности могут ознаменоваться бессонницей или тревожными снами. Некоторые психологи утверждают, что таким образом организм готовится к ночным подъемам к малышу.

Для того, чтобы справиться с этими явлениями, необходимо сменить Ваше положение во время сна, перевернуться на другую сторону. Также следите за питанием вечером, уменьшите количество еды перед сном. Организм переваривает тяжелую пищу дольше, потому она может доставлять дискомфорт будущей маме и малышу.

Живот на 34 неделе беременности

На этом сроке матка поднимается над пупком. Высота ее дна составляет 34 сантиметра. Живот увеличивается из-за роста малыша. Будущая мама может ощущать давление в грудной клетке и ребрах.

Сейчас Вас животик приближается к своим максимальным размерам. Его увеличение происходит в поперечном направлении.

Выделения

Нормой на 34 неделе беременности могут считаться выделения, которые имеют светлый цвет при отсутствии резкого неприятного запаха. Если же их характер изменился, то необходимо обратиться к гинекологу. Это может быть молочница, которая возникает из-за ослабления иммунитета. Пока не наступили роды это можно и нужно вылечить.

Контролируйте обильность выделений. В случае их увеличения и присутствия прожилок крови – уведомьте Вашего врача. Это может стать сигналом отхода слизистой пробки или подтекание околоплодных вод.

Необходимо отправляться в роддом в случае регулярных схваток и обильных кровянистых выделений. Такие выделения могут говорить об отслоении плаценты. Эта патология чревата для плода гипоксией.

Секс на 34 неделе беременности

Еще совсем недавно многие специалисты рекомендовали воздержаться от интимной жизни. Считали, что секс на этом сроке может спровоцировать родовой процесс. Современные гинекологи имеют другое мнение. Если Ваша беременность протекает без осложнений, и нет противопоказаний, то вреда от секса не будет.

Для минимизации инфицирования оба супруга должны тщательнее следить за своей гигиеной. Не верьте громким фразам, что во время интимной близости можно побеспокоить малыша или подтолкнуть его к принятию неправильного положения. В таких заявлениях нет и доли правды.

Общие рекомендации на 34 неделе беременности

На 34 неделе вместе с будущим папой можно посетить специальные курсы. Здесь опытные врачи расскажут о том, как проходят роды, что нужно из вещей и средств для малыша сразу после его рождения, особенности первого ухода за ним.

Как и всегда старайтесь больше отдыхать и не перенапрягаться с выполнением домашних дел. Пытайтесь получать только положительные эмоции и впечатления. Больше гуляйте на свежем воздухе. Например, традицией могут стать вечерние неспешные прогулки с супругом в ближайшем парке или сквере.

Можно ходить на йогу или гимнастику для беременных. Там Вы сможете почерпнуть полезные способы расслабления во время родов.

На тридцать четвертой неделе уже можно начинать собирать вещи в роддом для себя и ребенка. Также Вы можете заняться детскими покупками, присмотреть кроватку и коляску.

Заключение

Осталось совсем немного времени до долгожданной встречи с доченькой или сыночком. Выполняйте все рекомендации врача, контролируйте движения крошки, следите за рационом питания – так Вы спокойно и уверенно приблизитесь к родам без неприятностей и негативных мыслей. Сейчас главное – это Ваш положительный настрой!

34 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 34 неделе?

На 34 неделе беременности от зачатия малыш вступает в финальный период своей утробной жизни – период подготовки к появлению на свет. У него уже достаточно подкожной жировой клетчатки, чтобы удерживать тепло. Его лицо более округлое, а щечки пухлые, как и присуще младенцу.

К концу 34 недели дыхательная и сердечно-сосудистая системы ребенка уже развиты настолько, что в случае преждевременных родов проблем с дыханием и сердцебиением у него не возникнет.

Скорее всего ваш малыш к этому моменту определился со своим положением в матке. В идеале он расположен головой вниз. Если нет, не отчаивайтесь, даже на таких сроках ребенок еще может перевернуться из тазового предлежания в головное, если его размеры это позволяют.

Многие мамы отмечают, что к последнему месяцу беременности малыш становится тише, его движения уже не такие резкие. Это логично, ведь он вырос, и ему тесно в матке, особо размахнуться ему негде.

Сейчас вокруг ребенка максимальное количество околоплодных вод. Дальше оно будет сокращаться, и места для движений останется еще меньше.

УЗИ плода

– УЗИ плода на 34 неделе беременности от зачатия – 36 акушерской – лечащий врач назначает в тех случаях, если у него есть какие-то сомнения по поводу состояния беременной или плода. УЗ-исследование проводят, если размеры матки не соответствуют сроку, шевеления ребенка не укладываются в норму или их нет вообще. Если на третьем скрининге были какие-то отклонения, то через 2-3 недели (как раз на нашем сроке) назначают контрольное УЗИ. Оно рекомендовано также, если было обвитие пуповины, преждевременное старение плаценты, при многоводии или маловодии, нарушениях плацентарного кровотока, – объясняет врач акушер-гинеколог Регина Садикова, dr.sadikova.

Кроме УЗИ плода на 34 неделе беременности маму могут направить на КТГ – кардиотокографию. После 30 недели это обследование проводят примерно раз в две недели, иногда чаще. КТГ – это метод оценки состояния ребенка по частоте его сердцебиений, в том числе при сокращении матки, действии внешних раздражителей или во время его собственных движений. На основании полученных данных специалист может вовремя заметить гипоксию плода.

Фото живота

Вес ребенка на 34 неделе беременности от зачатия составляет примерно 2400-2600 граммов, а рост — 45 см. По размеру малыш как папайя.

Если мама фиксирует на снимках каждую из 40 акушерских недель, то на нынешнем сроке она может заметить определенные перемены. У некоторых женщин по фото живота на видно, что матка уже начала опускаться. Это происходит, как правило, за несколько недель или дней до родов, так что, если ваш животик пока на месте, в роддом собираться рано.

Что происходит с мамой на 34 неделе?

К 34 неделе беременности от зачатия большинство женщин чувствует усталость, желание ускорить наступление родов. Естественно, ведь третий триместр самый «неудобный» для будущей мамы, и с каждой неделей дискомфорт все усиливается.

На этом сроке у женщин может начать выделяться молозиво – предвестник молока. Именно оно станет для вашего малыша первой пищей, которая поможет ему отладить работу пищеварительной системы и насытит необходимыми веществами.

Из-за появления молозива становится очень важна гигиена груди. Старайтесь чаще принимать душ – минимум дважды в день, а также запаситесь специальными прокладками для груди, которые впитают выделения.

К этому сроку дети обычно занимают положение вниз головой, но каждый 25 ребенок из ста предпочитает тазовое предлежание. В таком случае акушеры предупреждают, что, кроме естественных родов, нужно рассматривать вариант кесарева сечения, если, конечно, малыш не решит все-таки перевернуться.

Кстати, если вы еще не заключили контракт с родильным домом, сейчас самое время. Кроме того, можно получить направление в роддом по месту жительства.

Ссылка на основную публикацию