Шансы на беременность при тонком эндометрии: причины изменения его толщины, лекарства и народные средства для лечения, в чем опасность

делюсь опытом как нарастить эндик и тд

Поскольку наращивание эндометрия напрямую зависит от эстрогена, соответственно, назначается:

Гормональное лечение: как правило, это — инъекции эстрадиола, дивигель.

Капли «Гормель» — гомеопатический препарат, который используют для регуляции гормональных состояний женщины. Его действие направлено на активизацию выработки эстрогена. Воздействие препарата – достаточно мягкое и эффективное.

Лучшие способы нарастить эндометрий

Считается, что такие препараты, как «Дюфастон» и «Утрожестан», наращивают эндометрий. Это не верно. Данные препараты помогают эндометрию сформироваться, дозреть. Эти препараты содержат прогестерон: «Дюфастон» состоит из синтезированного прогестерона и не имеет побочных действий, «Утрожестан» — из натурального.

Народные способы быстро нарастить эндометрий

В наращивании эндометрия может помочь нетрадиционная медицина:

Лучшие способы нарастить эндометрий:

Иглоукалывание (другие названия: иглотерапия, рефлексотерапия, акупунктура) – одно из направлений традиционной китайской медицины, которое основано на воздействии на организм специальными иглами. Иглы вводятся в определенные точки на теле. ( делала тоже но особо эффекта не почувствовала )

Гирудотерапия – лечение с помощью медицинских пиявок. Я делала в течении года с перерывами не большими. эффект заметен был, тк месяки шли дольше!

Эти методы считаются действенными за счет улучшения кровообращения в органах малого таза.

Часто женщины используют народные средства для увеличения толщины эндометрия.

Лучшие способы нарастить эндометрийВитамин С и содержащие его продукты: грейпфруты, ананас, мандарины. Ананасы и грейпфрукты можно есть без ограничения. Однако стоит помнить, что данное средство помогает не всем.

Витамин Е и содержащие его продукты – свежие овощи, молоко, листья малины, из которых рекомендуют заваривать чай. Чай заваривается в произвольных пропорциях, четких рекомендаций нет.

Травы, специи и продукты с высоким содержанием салицилатов. Из специй можно использовать в пищу карри, имбирь, паприку, тимьян, укроп, корицу, мяту и т.п.

Много салицилатов содержат изюм, черника, виноград, чернослив, вишня, клюква и т.д. Так же нужные вещества содержатся в меде, вине, сидре, уксусе, жевательной резинке.

Шалфей – отвары из этой травы влияет на наращивание эндометрия, ее эффективность подтверждена клиническими испытаниями. Я пила

Шалфей применяется для ускорения роста фолликула и эндометрия в первой фазе цикла. Для улучшения работы яичников. Можно принимать до 3-х мес без перерыва. Но лучше – начинать сразу после окончания М и до О.

Листья шалфея заваривать так: 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 15 мин. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стак за 20 мин до еды 3-4 раза в день. Каждый день заваривать новую порцию.

Боровая матка, красная щетка ( тоже пила) – эти травы положительно влияют на женскую гормональную сферу. ( это сильные травы, пила их… заметила что красная щетка вроде лучше… но в вашем случая проконсультируйтесь с доктором по ним еще)

однако я считаю что ШАЛФЕЙ и ЛИПА ( это тоже фитоэкстагены) без особого вреда, пила я их и заодно меньше стала кашлять. ))

Употребляются травы по строго определенной схеме и в определенной дозировке. Пила и их тоже. Схему приема можно найти в инете.

Упражнения на пресс. – данный вид упражнений не только укрепляет мышцы пресса и внутренних органов, но и благотворно влияет на кровообращение органов малого таза.

Вы должны реально накачать пресс, почти до кубиков, тк тогда и внутри все заработает.

Дополнительным фактором, способствующим лечению, является спорт. я занималась усиленно 2 года перед )))!

Физические упражнения, все упражнения на пресс, наклоны всевозможные и т.д. качаем и разогреваем, разгоняем кровоображение, утром и вечером — БЕЗ ПРОПУСКОВ на совесть! минимум по 1 часу утром и 1 вечером… пробежка перед сном, могут значительно приблизить желанный результат.

Однако нужно помнить, что не при всякой причине тонкого эндометрия этот способ поможет.

Однозначно определить, за какой и именно срок можно восстановить толщину эндометрия, невозможно. Каждый организм индивидуален, и потому срок зависит от возраста, общего состояния здоровья, способов лечения. Но точно можно сказать, что эндометрий обновляется каждый менструальный цикл. Именно поэтому интенсивное лечение надо начинать после овуляции. У некоторых проблема решается за месяц, а кому-то порой требуется полгода или даже год.

Лечение маточным молочком помогает не только забеременеть, но и предотвратить выкидыш на раннем сроке. В последнем триместре продукт подготовит организм женщины к родовой деятельности, восстановить кровопотерю.

Если принимать апипродукт при бесплодии можно:

Укрепить иммунную систему.

Улучшить лимфатический отток, расслабить гладкие маточные мышцы, сосуды.

Укрепить сердечную функцию, расширить кровеносные сосуды, нормализовать артериальное давление.

За счет того, что маточное молочко улучшает состояние эндокринной системы, женщина приводит в норму уровень гормонов и беременеет. В сутки нужно употреблять по полтаблетки Форевера, в составе которого сухое маточное молочко или 0,4 порошка.

Тем, кто уже потерял все надежды, советуют употреблять маточное молочко в чистом виде или Форевер. За счет большого количества гормонов, витаминов В, фолиевой кислоты можно восстановить эндокринную систему, восстановить яичники, омолодить организм. Советуют использовать зрелым женщинам, которые долгое время не могут забеременеть, за счет гормонов улучшается репродуктивная функция яичников.

Лечиться нужно около трех месяцев, уже через месяц можно забеременеть. Принимать пчелиный продукт должна супружеская пара вместе – дважды в день по таблетке Форевера, в котором содержится маточное молочко. Важно планировать зачатие, тогда результат будет положительным. Иногда после приема средства женщина беременела даже при климаксе.

В качестве профилактики — если вам не ставили диагноз «бесплодие», однако забеременеть все же не получается — нужно принимать капельку ( с горошину черчинки) по утрам перед чисткой зубов утром расскасывая под языком медленно.

Естественно, вам нужно иметь дома определенный запас этого продукта, потому что курс лечения должен быть непрерывным — один пропуск, и все насмарку

Хранить не более 3 мес и в морозилке !

Итак, проблему тонкого эндометрия можно решить при комплексном подходе и регулярном целенаправленном лечении. Беременность можно приблизить, совмещая и лекарственные, и народные средства. Конечно, решение о том, каким способ нарастить эндометрий, может принять только сама женщина. Но помочь ей в этом должен врач, поскольку самолечением в данном случае заниматься опасно.

Берегите свое здоровье и тогда у вас будет все, о чем вы мечтаете!

Возможно ли зачатие при тонком эндометрии, каковы нормы его толщины в разные дни цикла и на ранних сроках беременности?

Слизистая оболочка матки отвечает за прикрепление плодного яйца и питание эмбриона до момента образования плаценты. Нормальное протекание этих процессов невозможно, если толщина эндометрия слишком маленькая или, наоборот, большая. Какой толщины он должен быть, чтобы женщина смогла выносить ребенка? Можно ли вылечить патологию, и какие методы терапии используются?

Что такое эндометрий, какова его роль в женском организме?

Если сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, слизистый слой матки начинает выполнять ряд функций:

  • обеспечивает условия для прикрепления зиготы;
  • снабжает эмбрион питательными веществами и молекулами кислорода, пока отсутствует плацента;
  • участвует в формировании плаценты;
  • не позволяет срастаться стенкам матки.

Эндометрий состоит из базального и функционального слоев – второй и является питательной средой для эмбриона. Его толщина зависит от возраста женщины и уровня гормонов в организме. Если беременность не наступила, функциональный слой эпителиальной ткани отторгается, выходя с менструальной кровью, а матка начинает подготавливать новое «ложе» для эмбриона. На естественный процесс роста эндометрия могут повлиять инфекции, дисбаланс гормонов, механические повреждения и другие факторы.

Как определить толщину эндометрия?

Планирование беременности повышает шансы на зачатие и благополучное вынашивание плода – для этого женщине нужно пройти ряд обследований. УЗИ – простой метод, позволяющий определить толщину эпителиального слоя матки при овуляции. Этот показатель характеризует состояние эндометрия и его способность к «приему» эмбриона и поддержанию его жизнедеятельности. Также УЗ-диагностика позволяет выявить проблемы, которые способны повлиять на развитие беременности.

Толщина эндометрия в норме

От размера функционального слоя слизистой оболочки напрямую зависит возможность зачатия. Также этот параметр важен для развития беременности. Какая же толщина считается нормальной? На ранних сроках идеальным считается показатель 8–15 мм. Существуют определенные нормы величины эндометрия, в зависимости от которой специалисты могут предположить проблемы со здоровьем у пациентки или ее физическую готовность к материнству.

В разные дни цикла

У женщины изменение уровня гормонов происходит ежемесячно – параллельно меняется и толщина эндометрия. Росту ткани способствуют активное кровоснабжение базального слоя матки и рост продукции прогестерона. Пик данного процесса приходится на середину цикла, т.е. 14–16 день. Именно в это время шансы на беременность значительно увеличиваются. Размер эндометрия по дням в разные фазы месячного цикла представлен в таблице:

Фаза (день)Толщина (мм)
3–41–4
5–63–6
8–106–10
11–148–15
15–1810–16
19–2310–20
24–2810–17

Оптимальной для закрепления и развития эмбриона считается толщина эпителиального слоя около 12 мм. Забеременеть при его минимальном размере (это наблюдается сразу после менструации) сложно, как и при максимальном (перед месячными).

В норме показатели для возможности наступления беременности должны находиться в пределах 5–15 мм. Отклонения считаются патологией: при меньшем значении плодное яйцо просто не сможет имплантироваться, при большем показателе также могут возникнуть проблемы с овуляцией и внедрением зиготы.

На разных сроках гестации и при внематочной беременности

После закрепления эмбриона в эндометриальной ткани она продолжает утолщаться. В первые 14–21 дней беременности ее размер составляет 9–15 мм – именно по этому косвенному признаку, заметному на УЗИ, специалист может заподозрить успешное оплодотворение. Плодное яйцо можно будет рассмотреть с помощью ультразвукового исследования на 4–5 неделе, и к этому времени толщина эндометрия достигнет 20 мм.

Толщина эндометрия при беременности вне матки меняется аналогично. Его разрастание осуществляется под воздействием прогестерона, который секретируется после наступления беременности, в том числе внематочной – организм не способен «понять», что эмбрион прикрепился в неположенном месте. Толщина эпителиального маточного слоя растет вследствие увеличения числа железистых клеток и разветвления кровеносной системы в районе матки, что нужно для большего притока крови к органу и обеспечения питания эмбриона.

На внематочную беременность организм отреагирует появлением кровянистых выделений и усилением болевых ощущений в области живота. Так слизистая оболочка провоцирует самопроивольный аборт, отвечая на сбои в работе репродуктивной системы. При подозрении на внематочную беременность нужно немедленно обратиться к гинекологу – разрыв маточной трубы провоцирует серьезные последствия.

Причины гиперплазии и гипоплазии эндометрия

Эндометрий является гормонозависимым слоем – при переизбытке прогестерона и дефиците эстрогена он истончается, что в медицине обозначается термином “гипоплазия”. Возможные причины такого явления:

  • сбои в работе эндокринной системы;
  • недоразвитие матки;
  • хроническое воспаление в матке;
  • патологии кровеносной системы, влияющие на кровообращение слизистой оболочки;
  • наследственность;
  • повреждение эпителия матки вследствие операций, травм, абортов;
  • длительный прием оральных контрацептивов.

Гиперплазия, или утолщение эндометриальной ткани – еще одна патология, которая может мешать зачатию. При гиперплазии слой слизистой оболочки, выстилающий матку, становится толще из-за гиперсекреции эстрогена и дефицита прогестерона. Причины появления аномалии аналогичны гипоплазии.

Оплодотворение возможно только при местном утолщении тканей. Если женщине удалось забеременеть, процесс вынашивания плода может осложниться выкидышем на ранних сроках, тонусом матки, аномалиями развития эмбриона, плаценты, кровотечениями, появлением опухолей и т.д.

Возможно ли зачатие при тонком эндометрии?

Проблема тонкого эндометрия волнует женщин, которые планируют беременность, поскольку многие знают, что гипоплазия является причиной бесплодия. Если в период овуляции рост эндометрия останавливается на 5 мм, то оплодотворение, возможно, произойдет, но у зиготы не получится прикрепиться к маточной стенке. Однако медицине известны случаи успешного зачатия и при толщине эпителия 4 мм.

Читайте также:  Почему болит живот после процедуры инсеминации

Чтобы плодное яйцо могло имплантироваться, толщина эпителиальной ткани должна быть в пределах 11–15 мм. Минимальное значение, при котором зигота сможет закрепиться – 7–8 мм. Однако вероятность вынашивания при таких показателях небольшая. Тонкий слизистый слой не может снабжать эмбрион достаточным количеством питательных веществ, вследствие чего на ранних сроках беременности случается выкидыш. Также при маленькой толщине эндометрия могут появиться другие осложнения:

  • сильный токсикоз;
  • кровотечение;
  • тонус матки;
  • слабая родовая деятельность и т.д.

При тонкой эндометриальной ткани у женщин уменьшаются шансы забеременеть естественным путем. В случае успешного оплодотворения пациентка находится под наблюдением медиков, патология требует лечения, поскольку в любой момент может произойти отторжение эмбриона.

При диагностировании тонкого эндометрия процедура ЭКО нежелательна, поскольку при показателе менее 7 мм вероятность беременности составляет всего 15% – у зародыша возникают проблемы с имплантированием в матку. Перед введением плодного яйца пациентке также предложат пройти лечение.

Принципы лечения при тонком эндометрии

Для приведения толщины эндометрия в норму используется комплекс терапевтических методов, поскольку восстановить женское здоровье только приемом препаратов невозможно. В лечении применяются:

  • Антибиотики и антибактериальные средства для устранения воспаления в половых органах.
  • Оральные контрацептивы с эстрогеном и прогестероном – Марвелон, Ярина и т.д. Они нормализуют гормональный фон, искусственно регулируя месячный цикл. После отмены медикамента слизистый слой матки будет в оптимальном для зачатия состоянии. При слабо выраженных отклонениях можно использовать гомеопатические средства, например, Гормель. При сильно выраженных – медикаменты с чистым эстрогеном в составе (Эстрожель) или прогестероном (Дюфастон).
  • Лекарства для улучшения кровоснабжения половых органов, например, Актовегин. Сколько времени принимать медикамент, решает врач. Обычно терапевтический курс для преодоления гипоплазии составляет до 6 недель, но прием средства возможен и во время беременности (с 16 недели).
  • В качестве народного лечения специалисты рекомендуют пить отвары из шалфея, красной щетки и боровой матки, содержащих фитоэстрогены.
  • Лечебное воздействие оказывает физиотерапия: ультразвук, магнитотерапия, озонотерапия. Плазмоферез и гирудотерапия способствуют очищению крови.
  • Для активного роста эндометрия необходимо правильное питание. В рацион должны быть включены продукты с витаминами А и Е, а также жирные сорта рыб, виноград, шпинат, фасоль, смородина, красное вино.
  • Иногда в лечебных целях проводится выскабливание матки – на месте удаленного верхнего эндометриального слоя нарастает новый. Данный метод особенно эффективен совместно с гормонотерапией.


В планах беременность, а эндометрий тонкий – что делать?

Эндометрий – внутренний слизистый слой матки, снабженный кровеносными сосудами. Он отвечает за создание благоприятных условий для закрепления оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, функция эндометрия заключается в выведении из организма неоплодотворенной яйцеклетки вместе с менструальной кровью. Любые патологии слизистого слоя (утолщение, истончение) приводят к неудачам в вынашивании беременности. В среднем его норма для беспрепятственного закрепления яйцеклетки составляет 0,7 см.

Тонкий слой эндометрия – одна из распространенных патологий, которую отмечают у женщин репродуктивного возраста. Зачастую такая проблема вызывает бесплодие.

Причины и признаки патологии

Толщина слизистого слоя может быть различна и зависит от дня менструального цикла. В первые дни она не превышает 0,5-0,9 см, а за несколько дней до начала месячных достигает 1,3 см. Если толщина ниже 0,5 см, речь идет о гипоплазии (истончении) эндометрия.

Почему эндометрий истонченный?

Среди предрасполагающих факторов выделяют:

  • нарушения гормонального баланса;
  • эндокринные заболевания;
  • врожденные нарушения в кровоснабжении матки;
  • хронические воспалительные процессы в половых органах;
  • наличие синдрома поликистозных яичников;
  • недоразвитие матки;
  • частое использование средств экстренной контрацепции (Постинор).

Необходимо отметить негативное влияние хирургических манипуляций, которые были произведены на матке. Особенно опасны последствия выскабливания, проводимого при абортах. У некоторых женщин с тонким эндометрием отмечают недоразвитие молочных желез, узкий таз, низкий рост, позднее менархе.

У заболевания нет специфических признаков, поэтому многие женщины, не планирующие беременность, могут и не догадываться о наличии проблемы. Обычно диагноз гипоплазия устанавливают в процессе определения причины, по которой беременность либо не наступает, либо прерывается на ранних сроках.

Об истончении могут свидетельствовать скудные месячные, сбои менструального цикла. Насторожить должны также болезненные месячные, наличие больших сгустков в крови, выделения в середине менструального цикла. Иногда в репродуктивном возрасте могут возникать маточные кровотечения. Перечисленные симптомы должны стать основанием для визита к гинекологу.

Вероятность беременности при данной патологии

В большинстве случаев истончение слизистого слоя матки волнует женщин, планирующих зачатие или же тех, у которых наступила долгожданная беременность после предыдущих неудач. Что делать, если эндометрий тонкий и как это сказывается на развитии плода?

Прежде всего, у женщин снижается возможность забеременеть естественным путем, поскольку тонкий слизистый слой матки препятствует закреплению плодного яйца.

Можно ли забеременеть при тонком эндометрии?

Медицине известны случаи, когда зачатие происходило даже при толщине 0,4 см. Но, если беременность все же наступает, возрастает риск ее прерывания на раннем сроке, появления токсикоза, кровотечения, в дальнейшем слабости родовой деятельности и других осложнений при родах.

После того, как зачатие наступило, эндометрий продолжает увеличиваться. В первом триместре его толщина достигает 2 см и более. Зачастую именно его значительное увеличение позволяет врачу определить беременность на УЗИ, поскольку само плодное яйцо еще может быть не заметно. На ранних сроках беременности тонкий эндометрий требует повышенного внимания со стороны медиков и назначения незамедлительного лечения, поскольку в любой момент может наступить выкидыш.

Отдельно следует упомянуть о проведении процедуры ЭКО при диагностировании тонкого эндометрия. Данная процедура крайне нежелательна при такой патологии, поскольку шансы зародыша успешно имплантироваться в матку крайне малы. Вероятность наступления беременности при толщине ниже 0,7 см составляет не более 15 %. Поэтому пациентке советуют отложить процедуру и принять соответствующие меры.

Диагностика и лечение

После изучения общих симптомов пациентке назначают:

  • УЗИ матки, которое проводят несколько раз на разных фазах цикла;
  • общие анализы мочи и крови;
  • анализ на определение уровня гормонов, отвечающих за наступление и успешное протекание беременности;
  • УЗИ органов малого таза;
  • взятие образцов маточной ткани для гистологического исследования;
  • биопсия тела матки.

Данные исследования позволяют не только установить сам факт истончения эндометрия, но и определить причины патологии.

Лечение при тонком эндометрии зависит от причин, его вызвавших. В большинстве случаев – это дисбаланс гормональной системы. Поэтому беременным женщинам с данной патологией необходима гормональная терапия препаратами, содержащими прогестерон. Схемы лечения, дозировку, длительность терапии осуществляется исключительно лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Если гипоплазия вызвана хроническими воспалительными заболеваниями половых органов, медикаментозная терапия должна быть направлена на устранение очага воспаления. В ряде случаев могут быть показания к хирургическому лечению. Оно заключается в удалении внутреннего слоя и дальнейшей гормонотерапии. Эти методы способствуют обновлению слизистого слоя матки и нормализации его толщины.

При нарушениях кровообращения показано лечение при помощи консервативных методов, среди них: массаж, физиолечение, гирудотерапия, иглоукалывание, лечебная гимнастика.

Медикаментозная терапия

Чтобы обеспечить нормальную беременность, необходимо нарастить тонкий эндометрий. Пациентке могут быть назначены комбинированные оральные контрацептивы, нормализующие уровень гормонов, курс лечения эстрадиолом, препараты, содержащие прогестерон (Утрожестан, Дюфастон).

Хотя данный препарат представляет собой искусственно синтезированный гормон, он успешно выполняет все задачи, которые присущи прогестерону. Средство эффективно готовит матку к предстоящей беременности, снимает ее мышечный тонус, предотвращает отслойку эпителия. Обычная схема приема препарата – с 11 по 25 день цикла, но принимать решение о приеме самостоятельно нельзя. Прием осуществляется только по рекомендации врача.

Плацентарный препарат Мэлсмон содержит в составе плаценту, взятую у женщин, роды которых протекали без осложнений. Он широко применяется в косметологии, но также используется для нормализации менструального цикла, снятия синдрома хронической усталости, устранения симптомов воспалений.

Препарат не используют во время беременности, при нарушениях в работе эндокринной системы, почечной или печеночной недостаточности, повышенном артериальном давлении.

Актовегин предназначен для максимального улучшения кровообращения в области половых органов. Усиление кровообращения является залогом успешного преодоления гипополазии. Стандартная схема приема предусматривает употребление 1-2 таблеток три раза в сутки. Обычно курс лечения длится 4-6 недель, определяется врачом в индивидуальном порядке. Возможен прием препарата и во время беременности, начиная с 16 недели, когда заканчивается формирование плаценты.

Данное средство принадлежит к гомеопатическим препаратам. Оно активизирует синтез эстрогенов. В его состав входят натуральные компоненты и спиртовая настойка. Схема приема препарата следующая: 10 капель смешивают с половиной стакана воды и пьют смесь за полчаса-час до приема пищи три раза в сутки. Длительность лечения может варьировать от одного до трех раз в месяц, в зависимости от полученных результатов.

Поскольку в состав препарата входит спирт, его нельзя принимать во время беременности. Противопоказаниями также являются травмы и болезни мозга, почечная недостаточность. Прием препарата должен быть завершен до этапа активного планирования беременности.

Стимуляция овуляции при тонком эндометрии должна проводиться только по предписанию врача и под его строгим контролем. Использование препарат Клостилбегит может привести к еще большему истончению, поэтому обычно его прием производят одновременно с эстрогенсодержащим средством Прогинова.

Физиотерапия

Физиопроцедуры, показанные при тонком эндометрии, обладают рядом преимуществ. Они оказывают щадящее лечебное воздействие, не вызывают побочных эффектов, снижают медикаментозную зависимость. Обычно их назначают в комплексной терапии.

В лечении используют магнитотерапию, ультразвук, ультрафиолет, массаж, грязевые ванны. Наиболее благоприятный период для лечения – первые дни после окончания менструации. Усилить эффект физиопроцедур можно, соблюдая правила питания, совершая прогулки на свежем воздухе, регулярно занимаясь лечебной гимнастикой.

Лечение народными средствами

Помимо использования медикаментозных препаратов, нарастить эндометрий можно при помощи народных средств.

  1. Настой шалфея. Чайную ложку измельченного растения заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение нескольких часов. Полученный настой принимают на протяжении четырех месяцев в первой половине менструального цикла.
  2. Настой боровой матки. 2-3 чайные ложки растения или готовые пакетики, приобретенные в аптеке, заливают стаканом кипятка. После настаивания в течение четверти часа можно принимать ежедневно.
  3. Ананасы и тыква, которые разрешено есть в неограниченном количестве при условии отсутствия аллергии на эти продукты. Можно употреблять ананасовый и тыквенный соки.
  4. Чай из листьев малины. Подготовленные листья заливают кипятком и пьют чай в небольших количествах несколько раз в день.
  5. Комбинированный отвар, приготовленный из соцветий бузины, трав тысячелистника, мяты, ромашки, крапивы, буквицы лекарственной. Смесь компонентов, взятых в равных пропорциях, заливают 1 л кипятка, настаивают в течение часа и принимают за полчаса до еды 3-4 раза в сутки.

Регулярное лечение народными средствами дает положительные результаты уже через несколько месяцев. Однако, использование любых средства народной медицины должно подкрепляться медикаментозной терапией и проводиться по согласованию с лечащим врачом. Следует отметить, что некоторые травы имеют противопоказания к использованию при наличии у пациентки других заболеваний.

Рацион питания

Основа успешного лечения – правильное питание. Оно обязательно должно включать продукты, богатые витаминами А и Е, а также продукты с высоким уровнем салицилатов. В рацион нужно включать жирные сорта рыб, овощи (помидоры, сладкий перец, шпинат, огурцы, фасоль, капуста), фрукты и ягоды (виноград, яблоки, смородину, малину), сухофрукты, мед, красное вино.

Полезны разнообразные специи, такие как паприка, тимьян, корица, карри. В то же время женщине нужно ограничить прием жирных и сладких блюд, а также фастфуда, крепкого кофе и чая.

Читайте также:  Может ли выпасть эмбрион после подсадки при Эко

Для наращивания эндометрия большую роль играет активный образ жизни. Полезно заниматься спортом и танцами, посещать бассейн. Это стимулирует активное кровообращение, что положительно влияет на его состоянии.

Как забеременеть, если эндометрий тонкий?

Эндометрием называют слизистый (мукозный) слой матки, выстилающий ее полость, имеющий сложное строение и обильную сосудистую сеть, которая разрастается при беременности. Функция эндометрия – надежная имплантация зародыша в матке, но это возможно лишь при нормальной толщине мукозного слоя.

Если эндометрий тонкий, то бластоцисте буквально не за что будет «зацепиться» и неоткуда будет получать питательные вещества для своего роста.

Пока не сформируется плацента, эмбрион будет питаться и кровоснабжаться за счет эндометрия. При не наступлении беременности происходит отторжение функционального слоя с началом менструации и выведение яйцеклетки, которая погибает.

Размеры и рост эндометрия

Толщина маточной выстилки меняется вместе с фазами менструального цикла, поскольку является гормонозависимой тканью.

Изменения проходят такие стадии:

  • ранняя пролиферация – 5–7-е сутки цикла, толщина 0,3–0,7 см;
  • средняя – 11–14 сутки, 0,5–1 см;
  • поздняя – 15–18 сутки, 0,7–1,4 см;
  • ранняя секреция – 19–23 сутки, 1–1,6 см;
  • средняя – 19–23 сутки, 1,4 см;
  • поздняя – 24–27 сутки, 1–1,7 см.

Перестройки в организме женщины, связанные с колебаниями концентрации гормонов, можно классифицировать в три фазы:

  1. Пролиферация – начальная фаза, длящаяся первые трое суток по окончании менструации. Толщина эндометрия 0,2 см, структура однородная, однослойная или двухслойная. Примерно через неделю слой нарастает до 0,5 см, становясь по строению трехслойным.
  2. Средняя фаза – продолжительность около недели со структурными изменениями.
  3. Поздняя фаза – продолжительность 3-4 суток, слой эндометрия увеличивается на 0,2-0,3 см, перед овуляцией – на 0,8 см.

Наименьшие колебания величин составляют 0,5 см, характерны для стадии ранней пролиферации, наибольшие – 1-1,7 см, характерны для стадии поздней секреции.

О тонком слое эндометрия говорят, если его толщина меньше полсантиметра. Параллельно с этим процессом функционирует секреторный механизм слизистой, делая ее функцию к концу цикла полноценной.

Причины и симптомы

Верхним слоем эндометрия является функциональный, именно он отторгается при менструации, нижним – базальный, он служит базой для нарастания нового слоя к следующему циклу. Толщина маточной слизистой формируется постепенно. Если не нарастает нужного количества эпителия, то образуется тонкий слой эндометрия, не позволяющий в большинстве случаев забеременеть.

В чем причина истончения эндометрия? Выделяют основные провоцирующие факторы:

  • гормональный сбой, причиной которого могут быть болезни щитовидной железы, нарушения в гипоталамо-гипофизарной системе, патологии других эндокринных желез, влияющих на выработку эстрогенов;
  • СПКЯ;
  • болезни сосудов, приводящие к нарушению кровоснабжения матки;
  • хроническое инфекционное поражение мочеполовых органов, в результате которого образуются рубцы и спайки;
  • эндометрит – 50% женщин с эндометритом страдают от бесплодия;
  • гипоплазия (недоразвитие) матки;
  • частые хирургические манипуляции, использование маточного контрацептива, приводящего к механическому повреждению эндометрия;
  • опухоли органов малого таза, сдавливающие матку, опухоли половых желез, в результате которых нарушается продукция гормонов;
  • хромосомные нарушения, приводящие к отклонениям в развитии половых органов;
  • психические расстройства, депрессии, вызванные частыми стрессами;
  • регулярное использование экстренной контрацепции.

Если тонкий функциональный слой имеет врожденное происхождение, то такие девочки отстают в половом развитии, менархе у них наступает поздно (после 16-летнего возраста), наблюдается недоразвитие груди, узкий таз, небольшой рост. При тонком эндометрии нет специфических симптомов, поэтому женщина вряд ли самостоятельно сможет идентифицировать заболевание.

Косвенно на тонкий эндометрий могут указывать такие признаки:

  • сбой менструального цикла – самый распространенный признак, выражающийся в скудных месячных, болезненности, маточных кровотечениях, укорочении цикла, выделениях вне цикла;
  • самопроизвольный срыв беременности в первом триместре;
  • снижение либидо;
  • невозможность забеременеть.

Симптоматика тонкого эндометрия зависит от факторов, вызвавших заболевание. Так, при гормональном дисбалансе женщину будут беспокоить перепады настроения, депрессивные состояния, головные боли, метеозависимость, повышение артериального давления, плохой сон, ухудшение состояния кожи и внешнего вида в целом.

Тонкий эндометрий: вероятность беременности

Патологии эндометрия приводят к проблемам с зачатием. С тонким эндометрием наступление беременности маловероятно. Более того, тонкий эндометрий – распространенный фактор бесплодия, а также невынашивания.

Нормальная беременность возможна, если толщина мукозного слоя не менее 0,7 см. В этом случае можно рассчитывать на надежную имплантацию бластоцисты, которая будет крепко удерживаться на эндометрии, за счет него будет расти и развиваться, пока не сформируется плацента.

Были случаи беременности с толщиной эндометрия 0,4 см, однако, риски выкидыша на раннем сроке при таких размерах слизистой очень высоки.

Если беременность не прерывается, то вряд ли удастся доносить ребенка без осложнений. Наиболее частые последствия: токсикоз, кровевыделения, что требует от беременной постоянного нахождения на сохранении. Если женщина доносила беременность, то высоковероятны осложнения в родах в виде ослабления родовой деятельности и других нарушений.

При зачатии происходит резкое изменение гормонального фона, что влияет на параметры внутренней выстилки матки. Эти два процесса — изменение эндометрия и беременность,— тесно взаимосвязаны. Секреторная фаза, преобладающая перед зачатием, способствует накоплению биоактивных веществ (энзимы, липиды, гликогены, минеральные соли) в маточной слизистой. Изменение гемодинамики наблюдается при имплантации плодного яйца, это заключается в расширении кровеносных сосудов и увеличении их численности, что необходимо для дальнейшего формирования плаценты.

После оплодотворения яйцеклетки продолжается рост эндометрия. Вначале беременности толщина слоя составляет 2 и более см. Слишком ранние сроки беременности зачастую не позволяют УЗ-диагносту визуализировать плодное яйцо, но опытный диагност может определить наличие эмбриона именно по размерам эндометрия.

Тонкий эндометрий: что делать, чтобы забеременеть

Многих женщин волнует проблема тонкого эндометрия, только когда не получается забеременеть. В таких ситуациях требуется консультация грамотного специалиста, который предпримет соответствующие меры. Беременным с тонким эндометрием доктора уделяют особое внимание, поскольку данная патология требует незамедлительной помощи, чтобы сохранить беременность.

Чтобы выявить гипоплазию, гинеколог собирает анамнез, знакомиться с амбулаторной картой, выясняет жалобы, осматривает матку в кресле зеркалами и рукой, назначает обследования.

Самыми информативными при данной патологии являются такие диагностические методы:

  • Ультразвуковая сонография – в норме определяется трехслойная структура, позволяющая забеременеть даже с истонченной слизистой (менее 0,7 см) в 25% случаях и снизить риски выкидышей на раннем сроке. При отсутствии эхопризнаков трехслойной структуры беременность не наблюдалась.
  • Гистероскопия – позволяет обследовать полость матки и взять биопсийный материал для морфологического исследования, чтобы выявить структурные изменения.
  • Иммуногистохимическое исследование – позволяет идентифицировать клетки разного типа и выявить изменения в тканях.

После получения результатов диагностики, врач определяется с выбором лечебной тактики исходя из причин тонкого эндометрия, его толщины, степени истощенности, индивидуальных особенностей пациентки. Цель у такого лечения – вернуть функциональные возможности мукозного слоя (пролиферативные и секреторные), а именно способность удерживать оплодотворенную яйцеклетку, кровоснабжать ее и доставлять питательные вещества.

Тонкий эндометрий наращивают медикаментозными гормонсодержащими средствами, исходя из физиологической гормонозависимости эндометрия. Препарат, дозировка и продолжительность курса подбирается индивидуально. Но при инфекциях гормонотерапии недостаточно. Для устранения воспалительных процессов назначаются антибактериальные, иммуностимулирующие, противовоспалительные средства.

В комплексной терапии назначаются препараты плаценты (гидролизат плаценты), зарегистрированные в РФ. Данные препараты позволяют повысить пролиферативные процессы, подавить воспалительную реакцию, повысить иммунитет. Также эти средства обладают гепатопротекторным свойством.

Также назначается лечение, влияющее опосредованно на рост эндометрия. Помогает фитотерапия, гомеопатия, местное лечение, физиотерапия. Применяются гинекологические орошения слабоминерализованной водой, грязевые аппликации в полость матки через день, гинекологический и абдоминально-влагалищный массаж.

Из физиопроцедур применяют магнитотерапию, которая почти не имеет противопоказаний при женских болезнях, лазеротерапию, электро- и фонофорез, фототерапию, КВЧ-терапию, ультразвуковую терапию. Каждый метод имеет свои противопоказания, поэтому назначается только в индивидуальном порядке. Приветствуется лечебная гимнастика на свежем воздухе и активный образ жизни.

Физиотерапия и местные процедуры при тонком эндометрии позволяют добиться таких результатов:

  • улучшить кровоснабжение мукозного слоя;
  • устранить признаки воспаления;
  • «размягчить» рубцы и спайки;
  • снять отечность;
  • заживить микроповреждения;
  • улучшить трофику тканей;
  • повысить или снизить выработку эстрогенов;
  • уменьшить болезненность при месячных;
  • повысить местный иммунитет.

При тонком эндометрии следует пересмотреть рацион питания. Рекомендуется ежедневное употребление морепродуктов, свежих ягод и овощей, сухофруктов. Снизить потребление жирного, сладкого, маринованного, консервированного, кофе. Следует следить за весом и нормализовать его, если имеется лишняя масса тела.

Применение репродуктивных технологий у пациенток с тонким эндометрием малоэффективно, положительный результат наблюдается только в 15% случаях. Поэтому женщинам, планирующим ЭКО, нужно пройти соответствующее лечение для нормализации толщины внутреннего маточного слоя, тогда процедура искусственного оплодотворения принесет ожидаемый результат.

В специализированной клинике «АльтраВита» женщинам с проблемой тонкого эндометрия можно пройти все стадии, которые позволят добиться желанной беременности: от консультации высококвалифицированных узкопрофильных специалистов, до диагностики на оборудовании клиники и прохождения назначенного лечения под врачебным контролем. При необходимости в медцентре можно пройти ЭКО или другую вспомогательную процедуру, которая поможет женщине стать мамой.

Тонкий эндометрий: причины, лечение, беременность

Эндометрий – это внутренняя слизистая оболочка полости матки. Обычно его толщина меняется и зависит в основном от фазы менструального цикла – от 0,5 до 1,4 сантиметра. Однако иногда специалисты-гинекологи сталкиваются с проблемой тонкого эндометрия. Данная проблема в гинекологии имеет название гипоплазия. Какие могут быть причины возникновения тонкого эндометрия? Что в нем опасного? Что будет, если при гипоплазии наступила беременность? Чем можно его излечить? Вот основные вопросы, которые задают пациенты.

Содержание статьи:

Причины возникновения тонкого эндометрия

Существует много предположений относительно вопроса, почему эндометрий тонкий. Среди факторов, которые служат причинами возникновения тонкого эндометрия можно выделить следующие, являющиеся основополагающими:

  • • наличие нарушений гормонального и эндокринного статуса в организме – наиболее важная из причин истончения эндометрия,
  • • существование прирожденных или приобретение проблем кровообращения в матке,
  • • последствие различных травм, возникающих, как правило, после проведенных операций полости матки (например, в результате абортов или после выскабливаний),
  • • недоразвитие матки,
  • • очаги инфекционных процессов матки,
  • • прием противозачаточных средств.

Кроме того, есть теория относительно наследования тонкого эндометрия. Однако подтверждений её в медицинской литературе практически нет.

Признаки тонкого эндометрия

У женщин с тонким эндометрием чаще всего отмечаются:

  • • нерегулярность менструального цикла,
  • • скудность и краткосрочность критических дней,
  • • частые мажущие выделения при менструациях,
  • • бесплодие или невынашивание беременности.

При наличии вышеперечисленных симптомов следует незамедлительно обращаться к врачу эндокринологу, провести УЗИ на разных стадиях менструального цикла и сделать анализы крови для определения количества в ней эстрогенов.

Почему тонкий эндометрий опасен

Наибольшую опасность при истончении эндометрия представляет невозможность вынашивания беременности. Эндометрий в организме женщин наделен важнейшей ролью в процессах репродукции. Почему он так важен?

Эндометрий, благодаря своему строению, имеет 2 части.

  • • Нижний слой — состоит из базальных клеток, не подверженных изменениям при изменении уровня гормонов в организме.
  • • Верхний – функционален. Именно верхняя часть ответственна за имплантирование оплодотворенных яйцеклеток, развитие эмбрионов вплоть до полного построения плаценты, которая обеспечивает плод питанием и кислородом для дыхания. На ранних сроках беременности здесь наблюдается развитие кровеносной системы, которая затем становится частью плаценты. Верхняя часть эндометрия в каждый месяц менструального цикла возрастает, а затем, если беременность не наступила, наблюдается его отторжение и выход с кровью при менструации.

В связи с этим слишком тонкий эндометрий становится главным фактором риска, ведь он может послужить основной причиной возникновения женского бесплодия и проблемой невынашивания ребенка, если беременность наступила.

Беременность

Тонкий эндометрий при беременности является одной из основных патологий, которые делают протекание беременности затруднительным. Шансы забеременеть при истончении эндометрия заметно ниже. И даже при возникновении беременности проблем не избежать, так как возникает сильная вероятность выкидыша.

Читайте также:  Маточные трубы не лоцируются на УЗИ: возможные причины

Зачастую именно проблема тонкого эндометрия требует ЭКО — искусственного оплодотворения. ЭКО используют для введения в организм уже заранее оплодотворенной яйцеклетки. Попадая в матку, возможно развитие эмбриона и рождение ребенка даже на фоне тонкого эндометрия. Однако шансы небольшие – не более 1 процента, в связи с чем некоторые специалисты все же рекомендуют перед проведением ЭКО сделать процедуры, способствующие увеличению слоя эндометрия.

Беременность в комплексе с тонким эндометрием требует тщательного контроля гинекологов и полного покоя со стороны женщин. Для беременных женщин существует определенный ряд процедур, который помогает при помощи гелей и таблеток нарастить эндометрий и восстановить уровень гормонов.

Поэтому лечению тонкого эндометрия необходимо уделить значительное внимание.

Как лечить тонкий эндометрий

Что делать, если тонкий эндометрий подтвержден проведенными анализами на гормоны и УЗИ? Как нарастить тонкий эндометрий? Как правило, на выбор процедур лечения влияют причины тонкого эндометрия.

  • • В случае дисбаланса гормонов назначаются препараты, включающие в состав прогестерон.
  • • Если возникновение тонкого эндометрия произошло из-за хронических воспалений в области малого таза, то врачи берутся устранить первопричину.
  • • Неполноценное кровоснабжение требует назначения лекарств, а также специальной лечебной гимнастики, массажей и правильного питания.
  • • Тонкий эндометрий лечат и хирургическими методами – удалением внутреннего слоя, что способствует обновлению организмом эндометрия, особенно на фоне гормонотерапии.
  • • Народные способы лечения также рекомендуются врачами. Наибольшей популярностью среди трав пользуется шалфей при тонком эндометрии. Шалфей необходимо принимать в течение дня в заваренном виде: по 1 чайной ложке на стакан воды.

Таким образом, тонкий эндометрий излечим. К тому же появляется все больше методов борьбы с ним, что позволяет многим стать полноценными родителями.

Тонкий эндометрий: причины, симптомы, лечение и зачатие

Тонкий эндометрий, к сожалению, диагностируется все чаще. Можно ли забеременеть с чересчур тонким эндометрием? Этот вопрос беспокоит многих женщин, планирующих зачатие. Однако даже врач не сможет сразу ответить на этот вопрос. Для начала необходимо изучить функциональный слой матки, и понаблюдать за ним в течение цикла. Только после всех этих процедур можно точно дать ответ, сможет ли женщина забеременеть с тонким эндометрием, или нет. Если прикрепления плодного яйца к слизистой оболочке не случается, можно откорректировать состояние эндометрия для повышения вероятности успешного зачатия. Чтобы улучшить функциональный слой применяют препараты, используют народные средства, а также принимают определенные продукты питания.

Так эндометрий выглядит под электронным микроскопом. Иногда этот внутренний слой матки становится тонким. Беременность, в этом случае, может не наступать годами.

Какой эндометрий считается тонким

Эндометрием называют внутреннюю слизистую оболочку матки, снабженную кровеносными сосудами. Состояние этого слоя зависит от активности половых желез и периода менструального цикла. Когда начинаются месячные, эндометрий имеет минимальную толщину, а в последние дни цикла — максимальную.

Если функциональный слой матки тонок, то диагностируют гипоплазию, т.е. его недоразвитость. В этом случае во время месячных эндометрий имеет минимальные показатели, и они к концу цикла не изменяются либо меняются, но незначительно. У здоровых женщин эндометрий растет активно к моменту овуляции, а во второй половине цикла — темп роста замедляется. А у пациенток с гипоплазией функциональный слой матки растет очень медленно, не готовиться к имплантации плодного яйца.

В начале цикла толщина нормального эндометрия редко превышает 5 мм. К середине цикла толщина «правильного» эндометрия должна быть не меньше 1,2-1,3 см. Если эндометрий не вырастает толще 5 мм на протяжении всего цикла — такой эндометрий считается тонким.

Причины истончения эндометрия

Гипотез, почему эндометрий становится тонким, несколько. Иногда тонкий эндометрий наблюдается только в одном цикле. Причиной этому могли послужить банальная простуда, нервное потрясение. Но у возникновения постоянной гипоплазии есть ряд причин.

Негативные факторы, влияющие на истончение эндометрия:

  1. Гормональный сбой.
  2. Заболевания эндокринной системы.
  3. Ухудшение маточного кровотока.
  4. Травмы матки, полученные в ходе процедур (чистки матки, аборта).
  5. Изменение пропорций матки (формы, размера).
  6. Инфекции и воспаления в органах малого таза.

Иногда эндометрий истончается естественным путем. Причина этого явления — использование противозачаточных средств (гормональных препаратов, спирали, контрацептивного пластыря).

Признаки гипоплазии и ее диагностика

Женщины с тонким функциональным слоем матки могут не подозревать, что имеются какие-то нарушения в работе организма. Гипоплазия выявляется случайно на очередном ультразвуковом исследовании малого таза. При помощи УЗИ можно оценить показатели эндометрия, но только если проводить мониторинг в течение нескольких циклов. Диагностику проводят несколько раз за цикл: в его начале, середине и конце. УЗИ позволяет выяснить, как изменяется состояние функционального слоя в различных фазах цикла: менструальном, пролиферативном и секреторном.

Чтобы выявить тонкий эндометрий нужно сделать несколько УЗИ в разные фазы нескольких циклов.

Нормальной толщиной эндометрия в начале цикла считается 0,5-0,9 см. К пролиферативной фазе он должен стать толще. На 11-14 день цикла нормальным показателем является 0,9-1,3 см. На 24-27 день слой должен достигать 1-1,8 см толщины.

Женщины с диагнозом гипоплазия часто жалуются на сбой в работе репродуктивной системы.

У пациенток с истонченным эндометрием:

  • менструация нерегулярна;
  • кровотечения скудные, длятся недолго;
  • вместо естественных месячных наблюдаются мажущиеся выделения;
  • зафиксированы случаи самопроизвольного прерывания беременности на раннем сроке;
  • не наступает беременность, несмотря на постоянную половую жизнь.

Обратившейся к врачу женщине с такими жалобами обычно назначают ультразвуковое исследование, анализы на гормоны, а иногда и гистероскопию.

Вероятность зачатия с тонким эндометрием

Если эндометрий тонкий, то забеременеть будет непросто. У пациенток с тонким функциональным слоем матки шансов на успешное зачатие гораздо меньше, чем у женщин с нормальным эндометрием. Чтобы оплодотворение произошло, и плодное яйцо прикрепилось в матке, необходимо, чтобы соблюдалось несколько условий.

А именно:

  • Овуляция. Без выхода яйцеклетки из фолликула и ее встречи с мужской половой клеткой беременность не случится.
  • Фаллопиевы трубы должны быть проходимы. Иначе спермиям не достичь женской гаметы, а плодному яйцу не попасть в матку.
  • У эндометрия должна быть оптимальная толщина, ведь здесь будущий малыш будет развиваться на протяжении 9 месяцев.

Предполагается, что если последнее условие не соблюдено, то плодное яйцо не сможет прикрепиться к матке. Однако, иногда тонкий слой эндометрия не является проблемой, и беременность наступает. Но во время вынашивания ребенка гипоплазия будет негативно влиять на течении беременности.

Забеременеть с тонким эндометрием очень сложно.

Слишком тонкий эндометрий может стать причиной нарушения кровоснабжения органов малого таза. Он не будет выполнять свои функции в полном объеме. Эмбриону не поступят достаточное количество питательных веществ, поэтому всегда есть риск прерывания беременности или возникновение проблем с плацентой. Если диагностирован тонкий эндометрий, то сначала лучше избавиться от этой проблемы, а уже потом планировать беременность.

Как быстро нарастить тонкий эндометрий

Есть множество способов наращивания слоя эндометрия. Во время планирования беременности лечение тонкого эндометрия начинают с корректировки питания и образа жизни. Если этих методов оказывается недостаточно, то назначается терапия медикаментами.

По отзывам женщин, которые уже прошли курс лечения, при тонком эндометрии наиболее эффективным средством является Дюфастон. Однако его необходимо принимать после овуляции, т.к. переизбыток в организме прогестерона может воспрепятствовать наступлению беременности.

Наращивание эндометрия с помощью медикаментов

Если диагностика в течение нескольких циклов подтвердила гипоплазию, то врач назначает медикаментозное лечение. Чтобы максимально быстро увеличить эндометрий, препараты подбираются индивидуально.

Если у пациентки наблюдаются задержки месячных, слишком длинный цикл, а эндометрий не может перейти из пролиферативной фазы в секреторную, назначаются средства с прогестероном (Дюфастон, Утрожестан, Ипрожин). Стандартно эти препараты принимают с 11 по 25 день цикла. Если беременность наступила, прием прогестерона не прекращается.

Еще один вариант сделать тонкий эндометрий толстым и пышным — стабилизация гормонального фона при помощи инъекционного препарата Мэлсмон. Он регулирует количество гормонов, в том числе вещества, ответственного за рост функционального слоя. Если зачатие произошло, препарат отменяют.

Другие препараты для роста эндометрия:

  1. Актовегин — средство для улучшения кровообращения половых органов. Эндометрий начинает расти продуктивнее.
  2. Гомеопатическое средство Гормель не все врачи считают эффективным. Оно активирует синтез эстрогенов.
  3. Препараты с содержанием эстрогена. Их необходимо принимать в дни после месячных и прекратить до овуляции.

Обратите внимание! Некоторые препараты, назначающиеся при бесплодии, подавляют рост эндометрия. К примеру, Клостилбегит. Поэтому наращивание толщины слизистого слоя матки с помощью медикаментов и лечение бесплодия должно контролироваться гинекологом.

Физиопроцедуры при гипоплазии

Одновременно с медикаментами для утолщения эндометрия иногда назначают и физиопроцедуры. Физиолечение не имеет побочных эффектов, а противопоказаний к нему немного.

Для лечения гинекологических заболеваний используют следующие методы: ультразвук, ультрафиолет и грязевые ванны.

Еще одна процедура — гинекологический массаж. Лечение тонкого эндометрия массажем проводится в первой половине менструального цикоа. Во время процедуры осуществляется воздействие на влагалище и брюшную стенку. Предполагается, что с помощью массажа улучшается кровоснабжение, и повышается тонус матки.

Но большинство гинекологов не считают эту процедуру эффективной. А некоторые специалисты говорят об опасности массажа.

Народные средства для роста эндометрия

Народные целители предлагают свои варианты лечения гипоплазии. Эффективность лечения народными способами многими врачами подвергается сомнению. Это важно учитывать. Неправильный рецепт может даже навредить. Безобидные, казалось бы, «травки» могут сильно подпортить здоровье.

Главные травы в народных рецептах для лечения тонкого эндометрия это шалфей и боровая матка.

Нарастить эндометрий можно при помощи:

  • Приема отвара шалфея. Напиток принимают в первой половине цикла по ½ стакана в сутки.
  • Боровой матки. Ее принимают 1 раз в день 30 дней.
  • Ананасового сока. Его ежедневное потребление, по мнению приверженцев народных методов лечения, улучшает состояние эндометрия.

Нужно помнить, что народные средства не заменяют лечение медикаментами, которое посоветует лечащий врач. Иногда врач помимо медикаментозного лечения дополнительно прописывает и народные средства для роста эндометрия.

Корректировка питания и образа жизни

Диета — еще один способ нарастить слизистый слой матки. Ведя правильный образ жизни, рационально питаясь и исключив стрессовые ситуации можно избавиться от многих проблем со здоровьем, в том числе и от гипоплазии.

Для быстрого роста эндометрия, особое внимание нужно уделить своему меню.

Рекомендуются продукты с содержанием:

  • витаминов А, Е, С;
  • йода;
  • салицилатов.

Вылечить тонкий эндометрий можно быстрее, если включить в ежедневный рацион больше овощей.

Необходимо употреблять жирную рыбу, свежие овощи и фрукты, а также злаковые. Мед и красное вино тоже способствуют утолщению эндометрия, но принимать эти продукты нужно в большом количестве не рекомендуется.

Активный образ жизни помогает репродуктивной системе работать исправно. Улучшают состояние матки: плавание, танцы и велопрогулки. Если работа предполагает постоянное сидение за офисным столом, нужны пятиминутные перерывы каждый час, во время которых необходимо прогуливаться по кабинету. В утреннее и вечернее время понадобятся также небольшие разминки.

Краткий итог

Рекомендуем посмотреть это видео, в котором замечательная девушка делится секретами и советами, как ей удалось победить тонкий эндометрий и забеременеть. Видео долгое, но очень полезное, смотрите до конца:

Напишите в комментариях, что вы делаете, чтобы нарастить эндометрий, что прописал врач? Может быть вы лечитесь народными рецептами? Дайте совет другим читательницам. Задавайте вопросы. Наши авторы с удовольствием на них ответят. Поставьте оценку статье. Спасибо за посещение. Пусть ваш эндометрий будет пышным и толстым!

Ссылка на основную публикацию