Здоровье и общее самочувствие детей, как и взрослых во многом зависит от качества сна. Поэтому при обустройстве уютного спального места ребенка важно позаботиться о выборе матраса подходящего по возрасту. Выбирать нужно с особой тщательностью, ведь именно он обеспечивает не только комфорт, но и правильное положение тела во время сна.
Жесткость, наполнитель, высота, конструкция – эти и другие параметры нужно учесть перед покупкой матрасов для детей. В младенчестве ребенок проводит большую часть дня именно в кроватки, а детям младшего и среднего школьного возраста для полноценного отдыха необходимо около 10 часов сна.
Почему возраст ребенка так важен при выборе матраса
С первых дней жизни и до подросткового возраста закладывается основы здоровья человека на всю жизнь. Происходит формирование позвоночника и опорно-двигательной системы, в том числе:
- в самом раннем возрасте скелет и кости малыша еще очень хрупкие и податливые, только к двум годам начинает формироваться S-образный изгиб позвоночника;
- в период от 4 лет происходит интенсивное развитие скелета, а шейная кривизна формируется до 7 лет;
- с 7 до 12 лет полностью формируется поясничный отдел, мышцы и изгибы тела, а хрящевые ткани заменяются более прочными костными.
Поэтому выбирать матрас необходимо с учетом возраста, ведь на разных стадиях развития опорно-двигательной системы к спальному месту предъявляются различные требования.
С какого возраста ребенок может спать на обычном матрасе
Подростку от 12-14 лет, если нет каких-либо медицинский противопоказаний, вполне можно спать на «взрослой» модели. Выбирать изделие нужно с учетом личных предпочтений, анатомических особенностей и веса тела.
Требования к детскому матрасу в зависимости от возраста
Так как ребенок много времени проводит в кроватке, то именно условия для сна во многом влияют на построение его скелета и внутренних органов. Неправильно подобранный вариант не только вызывает дискомфорт и неудобство, но и часто является причиной проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Требования к изделию согласно возрасту:
- С рождения и до 3-х лет. В первые годы жизни спальное место малыша должно быть максимально жестким для правильного формирования позвоночника. Но для комфортного сна лучше остановиться на изделии повышенной или средней жесткости. Для этого возраста оптимальным решением будут беспружинные модели с натуральным наполнителем.
- 3-7 лет. Для активно растущего организма необходим матрас средней жесткости, который обеспечит хорошую поддержку позвоночнику. Масса тела в этом возрасте стремительно меняется, поэтому новый вариант должен быть толще прежнего. Можно выбрать как пружинную, так и беспружинную модель, но лучшим выбором для дошкольника будет покупка качественной продукции с независимым пружинным блоком и кокосовым или латексным наполнителем.
- 7-12 лет. Для школьников лучше выбирать ортопедический матрас с умеренной жесткостью, который легко приспособится к быстро меняющимся параметрам подростка.
Каким должен быть матрас для ребенка
В первую очередь такое изделие должно быть качественным, экологичным и воздухопроницаемым. Желательно остановиться на продукции от проверенной торговой марки, ознакомиться с сертификатами и другими документами на выбранную продукцию.
А чтобы понять, каким должен быть матрас для ребенка, нужно разобраться с основными видами и конструкцией таких изделий, а также типами наполнителей и их характеристиками.
Виды детских матрасов
Различают три основных типа, каждый из которых имеет свои характеристики и особенности.
Пружинные матрасы
Различают два типа таких изделий: с зависимым (пружины соединены между собой) и независимым блоком пружин. Обратите внимание, что пружинные модели любого вида не подходят для детей до 3-х лет.
Также при выборе стоит учесть, что:
- варианты с зависимым пружинным блоком из-за своего строения сильно прогибаются, поэтому не подходят для детей, у которых еще не полностью сформировался позвоночник;
- модели с независимыми пружинами способны хорошо поддерживать тело во время сна, поэтому могут использоваться для детей от 3-х лет, но имеют значительный вес.
Стандартные пружинные матрасы отличаются доступной стоимостью и недолговечностью. Если же вы решили купить такой вариант для ребенка в возрасте от 3 лет, то стоит остановиться на изделии с независимым блоком, в котором пружины имеют минимальный диаметр, что обеспечивает их высокую плотность.
Беспружинные матрасы
Главное их отличие – отсутствие металлических пружин, а упругость и поддержку тела обеспечивается за счет различных наполнителей. Именно свойства используемых материалов и варианты их расположения определяют жесткость изделия.
Особенности беспружинных матрасов:
- Хорошие ортопедические свойства, подходят для детей с рождения.
- Обладают высокой прочностью.
- Бесшумны и долговечны.
Единственный минус такой продукции – это ее высокая стоимость.
Комбинированные матрасы
Производители также выпускают детские матрасы в различных комбинациях. Например, изделие с пружинным блоком, покрытым с одной стороны кокосовой койрой, а с другой – латексом. Или же беспружинная модель с послойным размещением нескольких наполнителей.
Обычно комбинированная продукция имеет разные по жесткости стороны, что позволяет использовать двухстороннюю модель как для младенца, так и для школьника.
Наполнитель
Важным фактором при выборе беспружинной или комбинированной модели является наполнитель. Производители используют как натуральные, так и искусственные материалы, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы.
Наиболее востребованы изделия с такими наполнителями, как:
- Кокосовая койра – натуральный жесткий материал, отличающийся хорошими ортопедическими свойствами. Кокосовый матрас станет идеальным вариантом для новорожденного, он долговечен, упруг, не пропускает влагу.
- Латекс. Может быть натуральным (добывается из сока каучукового дерева) и искусственным. Изделие с таким наполнителем отличается хорошими ортопедическими свойствами, умеренной мягкостью, эластичностью и долговечностью.
- Пенополиуритан (ППУ) – бюджетный искусственный материал, который является современным аналогом поролона. Обладает хорошей упругостью и долговечностью, подходит для школьников, может иметь различную жесткость.
Также в качестве наполнителя могут использоваться и другие современные материалы, в том числе экопена (разновидность пенополиуретана с особой структурой), струттофайбер, состоящий из смеси натуральных и искусственных волокон, бикокос и другие.
Что выбрать, если у ребенка аллергия?
В этом случае стоит остановиться на искусственных материалах хорошего качества, которые считаются гипоаллергенными. Для малыша-аллергика категорически не подходят натуральные наполнители, такие как вата или поролон. Более современные материалы с натуральной основой (кокосовая койра, бикокос, струттофайбер) хотя и являются безопасными, но при предрасположенности могут стать причиной аллергии.
Жесткость матраса относительно возраста
Именно этот параметр обеспечивает правильное положение тела во время сна, в зависимости от жесткости все матрасы можно поделить на три группы:
- мягкие – не подходят для детей любого возраста, так как сильно провисают и не обеспечивают должной поддержки позвоночника;
- умеренной и средней жесткости – оптимальный вариант для малышей от 3-х лет, такие матрасы комфортные, упругие и сохраняют правильное положение тела во время сна;
- высокой жесткости – подходит для новорожденных, также может использоваться по медицинским показаниям, в остальных случаях слишком жесткое основание для сна может стать причиной дискомфорта и появлению болей в спине.
Какую роль играет высота матраса?
От этой характеристики зависит не только комфорт во время сна, но и правильная поддержка позвоночника.
Высота подбирается в зависимости от возраста и веса:
- для малышей до 3-х лет и весом до 12 кг рекомендуемая высота составляет 5-10 см;
- для дошкольников, вес которых не превышает 25 кг, лучше остановиться на изделии с высотой в 10-15 см;
- школьникам (7-12 лет) весом 25-45 кг рекомендованная высота матраса составляет 10-20 см;
- для подростков от 12 лет можно купить изделие с высотой 15-20 см.
Также выбирая изделие, стоит учесть высоту бортиков и тип кровати, чтобы малышу было удобно и безопасно в любой ситуации.
Чехол – тоже важен?
Стоит присмотреться к изделиям со съемным чехлом, который можно стирать. Они позволяют при покупке осмотреть наполнитель, а во время эксплуатации защищают его от пыли и влаги.
Некоторые производители предлагают модели с чехлами, которые дополнительно пропитываются противомикробными и антиаллергенными составами. Наматрасник может быть пошит как с бамбукового трикотажа или плотного натурального хлопка, так и современных искусственных материалов. А чехлы с водоотталкивающими свойствами обеспечивают дополнительную защиту наполнителя.
Что еще необходимо учесть, выбирая матрас для ребенка?
Выбранная модель должна по размеру соответствовать кровати ребенка. Ведь, если матрас будет слишком большим, то он деформируется и провиснет, а при выборе маленького изделия образуются зазоры, в которые может попасть детская рука или нога – это может привести к травме.
Кроме этого, стоит отдать предпочтение проверенным производителям, которые могут гарантировать экологичность и надежность своих изделий.
Подведем итоги
Чтобы купить матрас, на котором ребенку будет комфортно и полезно спать, нужно выбирать изделие в первую очередь с учетом его возраста. Лучше остановиться на натуральных современных или искусственных наполнителях с высокими ортопедическими свойствами.
Помните, что не стоит экономить на детском матрасе, ведь от этого изделия во многом зависит здоровье малыша в будущем.