7 фактов о грудном вскармливании, которые должна знать каждая мама

Применение пустышки на регулярной основе оправдано

Среди кормящих мам существует предубеждение относительно возможности применения пустышки. Медицинские работники, напротив, утверждает, что в начале жизни младенца пустышка просто необходима. Конечно, при установлении лактации, самый лучший вариант кормить малыша «по требованию», то есть когда он сам этого захочет. Но младенец может плакать не только от чувства голода, у него могут быть и другие поводы для беспокойства. Возможно, у него болит животик или он чувствует какой-то дискомфорт. В случае, если кормление не приносит ребёнку успокоения, необходимо предлагать ему пустышку регулярно. Ребёнок сыт, а процесс сосания пустышки отвлечёт и успокоит его. Но решение о необходимости применения пустышки должна принимать только мама, ведь она лучше всех чувствует состояние и потребности младенца.

Грудное вскармливание

Такой, казалось бы, естественный процесс за время человеческой истории пережил разные отношения – он полного отказа, до привлечения кормилиц

В наши дни прогрессивное медицинское сообщество пришло к выводу, что кормление младенца грудью жизненно важно для младенца и полезно для его мамы. Кроме питания и защиты, укрепляется контакт между мамой и малышом, оба получают порцию такого необходимого тактильного контакта

Всемирная организация здравоохранения и современные педиатры рекомендуют кормить младенца исключительно грудью до шестимесячного возраста, и только после этого начинать добавлять другие продукты.

О грудном молоке написано много, существуют даже сообщества сторонников грудного вскармливания и обученные специалисты, которые помогут наладить этот процесс. Если в первое время что-то не получается, не стесняйтесь обратиться за помощью, это совершенно нормально и никто вас не осудит.

Fotolia

Грудное молоко – идеальный продукт для правильного развития малыша

В первые дни и месяцы появления маленького человека на свет очень важно, чтобы он получал самое лучшее питание. Грудное молоко является тем питанием, которое удовлетворяет самым придирчивым требованиям

Всемирная Организация Здравоохранения провела множество научных экспериментов по изучению данного продукта. На основании научных изысканий, ВОЗ сделала вывод, что женское молоко оказывает большое влияние на формирование иммунитета ребёнка. Антитела грудного молока усиливают защитный барьер для различных инфекций и вирусов, поступающих из агрессивного мира. Согласно статистическим данным, естественное (грудное) вскармливание способно значительно уменьшить смертность среди детей новорождённого периода.

Помимо того, кормление грудью – большое благо для семьи в плане экономного ведения хозяйства. Не нужно тратиться на покупку качественных молочных смесей, которые стоят недёшево. Приборы и бутылочки для подогрева смеси тоже не нужны, мамино молочко всегда имеет одинаковую температуру и готово к употреблению.

Младенец во время кормления, чувствуя близость и защиту матери, становится более спокойным, уравновешенным, меньше плачет

У ребёнка в процессе сосания груди вырабатываются гормоны счастья (эндорфины), что тоже немаловажно для состояния его здоровья. Между матерью и малышом устанавливается не только физический, но и тесный эмоциональный контакт, который в будущем поможет им лучше наладить взаимопонимание

Интересные факты о детях, которые важно знать

Дети мало что могут вспомнить до своего трехлетнего возраста, по причине того, что психологи называют «инфантильной амнезией».
Если бы тела младенцев росли с той же скоростью, что и их мозг, они бы весили около 77 кг. к 1 месяцу.
Дети могут начать систематизировать информацию в своей памяти примерно с 7 лет.
Пренатальный стресс может повлиять на развитие плода, в том числе увеличить у него вероятность возникновения волчьей пасти, депрессии, дефицита внимания или рождение детей с низкой массой тела.
Дети, которые любят играть на музыкальных инструментах или петь, значительно улучшают свои математические навыки, концентрацию внимания и зрительно-моторную координацию.
Сразу после рождения ваш ребенок видит только черно-белое с оттенками серого. По прошествии нескольких месяцев у вашего ребенка постепенно начнет развиваться цветовое зрение.
Дети, которые подвергаются частым издевательствам, страдают от повышенной депрессии, риска самоубийства и беспокойства. Издевательства над ребенком замедляют его развитие и могут вызвать ухудшение здоровья и даже экономические проблемы в будущем.
Детские желудки размером с грецкий орех. Это удивительно! Теперь понятно почему они требуют постоянных кормлений.
Когда ваш малыш закрывает глаза, он думает, что вы тоже его не видите. Он думает, что вы не можете его видеть, потому что он не видит вас. Для нас это забавно, для них это имеет смысл, так как они еще не могут мыслить логически, а думают буквально.
Ваш ребенок понимает, что вы говорите, прежде чем он начнет говорить. Матери любят разговаривать со своими младенцами, а тем приятно слышать маму. Они так много учатся, слушая, как она рассказываете о своем дне или, поет азбуку, пока меняет ему подгузник. К тому времени, когда ребенку исполнится год, он, вероятно, поймет около 70 слов. Даже если он говорит немного, он знает, что вы ему говорите. Так что продолжайте разговаривать со своим малышом.
Исследователи отмечают, что младенцы могут плакать, используя интонации своего родного языка.

Кариес – не значит «дырка» в зубе

В конечном итоге заболевание приводит к разрушению зуба. Но это после. А сначала кариес проявляется почти незаметно. На эмали появляются белые, желтые или коричневые пятна, потертости, сколы. При отсутствии лечения они перерастают в настоящие «дыры».

Эмаль на молочных зубах тонкая и чувствительная. Она восприимчива к бактериям, кислой среде, механическому воздействию твердой пищей. Первыми «под удар» попадают верхние резцы, затем клыки, а в запущенных случаях – жевательные зубы. Обнаружили повреждения эмали? Вперед, к стоматологу.

Конфликты между родителями влияют на развитие мозга ребенка

Миф 15 — Мать должна есть только мягкие продукты в течение месяцев грудного вскармливания

Факт:

Некоторые продукты, такие как моллюски, рыба, соя, арахис и т. Д., Которые связаны с аллергией, могут вызвать расстройство желудка у вашего ребенка, если он родился с аллергией. Что касается вкуса продуктов, различия во вкусе вашего молока обычно настолько незначительны, что ребенок не заметит. Было бы разумно вести пищевой дневник. Если ваш ребенок суетится из-за молока в любое время между двумя и двенадцатью часами после употребления определенного нового типа пищи, то это может быть причиной.

Грудное вскармливание является неотъемлемой частью отношений между матерью и ее ребенком. Хотя некоторые находят это неудобным для нашего современного быстрого образа жизни, правда в том, что грудное вскармливание гораздо более освобождает, чем бутылочное кормление. Не нужно носить сумку с оборудованием только для того, чтобы накормить ребенка. Люди кормили своих детей грудью в течение сотен тысяч лет без каких-либо вредных последствий, свойственных этому действию. Это не просто естественное, это божественная часть материнского опыта.

Правильные ответы:

~~Маленькая грудь? Можешь забыть о ГВ. Твой выход — смесь.~~ Способность к кормлению не зависит от размера груди. Размер груди обусловлен жировой тканью, а молоко вырабатывается железистой.
~~Втянутые соски? Ты тоже забудь о ГВ.~~ Когда придёт молоко, и ты начнёшь прикладывать малыша к груди, соски могут принять обычное положение. А еще продаются формирователи сосков для женщин с такой особенностью строения груди.

Корректоры формы соска разных фирм

3. ~~Кормить грудью больно~~. Действительно есть женщины с очень чувствительной грудью. Им даже нежные прикосновения до сосков доставляют неприятные ощущения. Но их — единицы. У большинства женщин при правильном прикладывании не будет ни боли, ни трещин. Первые дни кормления с непривычки могут быть неприятны, но эти ощущения пройдут. Остаются? Проверь прикладывание!

4. Хочешь избежать трещин сосков — подготовь их. С 36 недели протирай соски кубиком льда и жёсткой мочалкой. Чередуй: утром — лёд, вечером — мочалка. Нет, готовить грудь не надо. Раздражением сосков ты можешь спровоцировать преждевременные роды. А лучшая профилактика трещин — правильное прикладывание.

5. ~~Перед кормлением помой грудь. Желательно с мылом.~~ Я уверена, ты ежедневно принимаешь душ. И не ходишь голышом вдоль шоссе. Так что перед кормлением можешь не мыть грудь. Тем более с мылом. Оно сушит нежную кожу.

6. ~~Кормящая мама должна соблюдать гипоаллергенную диету.~~ Диета кормящей матери — наш пережиток прошлого. В других странах нет такого понятия. Беременным и кормящим надо питаться разнообразно! И только если выявляют продукт, на который реагирует малыш — этот продукт убирают из рациона кормящей женщины. И только его!

7. ~~После кормления надо сцедиться.~~ Наш организм невероятно умный. Он вырабатывает именно столько молока, сколько нужно малышу. Если постоянно сцеживаться — молока будет приходить всё больше и больше. Могут возникнуть проблемы с грудью. Сцеживайся только если надо усилить лактацию, или ты формируешь домашний банк молока (запас замороженного молока на случай, если маме надо будет отъехать).

Ну что, ошиблись где-нибудь? Или распознали все мифы?

Кстати вот классная подборка бесплатных лекций для беременных и молодых мам. И там я уже советовала чудесный канал Нины Зайченко о ГВ.

Другие мои статьи для молодых мама по тегу #mim_новорожденный

Я — Маша. Мама и педиатр. Подписывайтесь на мой , чтобы не пропускать новые публикации.

Грудное вскармливание испортит форму груди и фигуру матери

Зачастую можно слышать о том, что после родов и кормления грудью с фигурой и грудью все стало плохо, и обвиняют в этом именно ГВ. Но форма груди и ее размер в основном меняются во время беременности, жировая ткань заменяется железистой, увеличивается размер и тяжесть груди, за счет чего она может отвисать. Помимо этого, особенности строения груди и ее изменения во время беременности зависят от наследственности, особенностей строения кожи и отложений жира по телу. Поэтому внешний вид вашей груди будет примерно таким, какая была у ваших близких родственниц по линии матери.

На самом деле

Вне зависимости от того, будете ли вы кормить грудью после родов или нет, девичья грудь превратится уже в женскую, но это совсем не значит, что она отвиснет, потеряет форму и растянется, покрывшись стриями. Все будет зависеть от того, как вы будете за нею ухаживать и на сколько поправитесь, а не как долго и как часто будете кормить. Для того, чтобы предотвратить растяжки и отвисание груди, необходимо с начала беременности приобрести специальное белье с широкими лямками и поддержкой формы, а также ухаживать за кожей груди, и выполнять упражнения для поддержания тонуса мышц груди.

В процессе кормления с грудью будут происходить изменения. В самом начале лактации грудь будет больших размеров за счет того, что лактация только устанавливается, и молока прибывает много. Но по мере времени молоко будет пребывать по требованию и грудь немого уменьшит свои размеры, станет более мягкой. Постепенно, при плавном и физиологичном завершении кормления к полутора-двум годам грудь станет практически прежней формы за счет обратного замещения жировой тканью железистой (инволюции). И тогда железа станет снова нерабочей до следующих родов и кормления.

Если же не кормить грудью или резко бросить – тогда жировая ткань просто не успеет заменить железистую и грудь может стать более мягкой и отвислой. Но при нормальных кормлениях этого не произойдет!

Многие мамы также переживают о том, что во время грудного вскармливания они поправятся и утратят былую форму. Но физиологической основы это под собой не имеет. Женщины набирают вес во время беременности, откладывают его про запас на роды и затем расходуют эти запасы на первый год кормления грудью малыша. Зачастую в заботах о малыше женщинам некогда покушать хорошо, и природа заботится об этом.

Если до беременности женщина была постоянно на диетах и держала себя в определенном весе, то на период беременности и начальный период кормления грудью организм приведет тело к генетически обусловленному весу. Но примерно после полугода кормления грудью женщина начнет постепенно худеть, и в течение полутора лет вес женщины возвращается к добеременному, а некоторые худеют еще сильнее.

А вот если резко бросить кормление грудью в первый год, да еще и при помощи препаратов, то вопреки заложенной генетически программе кормления ребенка происходит сбой гормонов, что может отразиться на весе и фигуре.

Женщины, кормящие после родов грудью по требованию, восстанавливаются быстрее – сосание груди стимулирует сокращение матки, происходит более быстрое и активное восстановление тела.

Миф 3:

Чистота превыше всего

Он такой маленький и кажется таким беззащитным. Как хочется уберечь кроху от любых микробов. В последние годы множество исследований убедительно показало – стерильность опасна для ребенка, поскольку для выработки собственного иммунитета детский организм должен знакомиться с микробами. Ваша задача найти разумный баланс чистоты, а помочь в этом могут домашние животные. Кстати, ученые утверждают, что дети, которые росли вместе с домашними животными, менее подвержены аллергическим реакциям и астме.

Будьте внимательны к своему ребенку, изучите чужой опыт, но используйте его с умом, а лучше на его основе и собственных наблюдениях вырабатывайте собственный.

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:

Кормление грудью ребёнка после года приветствуется

Иногда приходится слышать, что кормление малыша после достижения им одного года бесполезно. Якобы в это время молоко уже теряет свои полезные свойства. Педиатры по этому поводу не имеют единого мнения. Кто-то предлагает кормить малыша до года, кто-то до 1,5 или до 2-х лет. ВОЗ вынесла своё определение – кормление младенца до 2-х лет вполне допустимо. В Европе педиатры полагают, что длительность этого процесса – индивидуальная задача для мамы и младенца, всё зависит от возможностей и состояния здоровья мамы и малыша. Но необходимо понимать, что молоко второго года жизни по-прежнему является полезным питательным продуктом для ребёнка.

Грудное вскармливание Новорожденный

Мое молоко плохое

Зачастую можно услышать от кормящих мам жалобы о том, что их молоко соленое, нежирное или слишком жирное, белое, синее и т.д.

На самом деле

Состав молока идеально подходит именно под те потребности, которые испытывает в данный момент ее ребенок. И поэтому, априори, не может у мамы быть плохого молока для ее ребенка, значит, именно такое для него оно и должно быть на данный момент. Состав молока варьирует от кормления к кормлению, от времени суток и сезона, возраста ребенка и многих обстоятельств. Поэтому, в первые полгода кормить ребенка нужно исключительно грудью, не смотря на цвет и прочие качества молока, оно идеально для крохи именно такое!

В дальнейшем, на первом году жизни молоко покрывает до 60% потребностей ребенка, а на втором году – до 40%. Компоненты молока усваиваются наиболее полно и идеально, более того, оно помогает переваривать и всю остальную пищу, что ест ребенок. Не стоит ориентироваться на свои вкусы при оценке молока, они сильно отличаются от грудничковых, ваши рецепторы избалованы разнообразной пищей!

Не имеет под собой реальных оснований утверждение некоторых специалистов и старшего поколения о том, что если сцеженное молоко имеет голубоватый оттенок (или капля молока растекается по ногтю – такое я тоже слышала) – то оно нежирное и не накормит ребенка! Сразу же хочется напомнить кормящим мамам о переднем (раннем) и заднем (позднем) молоке, вырабатывающемся на протяжении каждого кормления. Переднее молоко богато сахаром, более водянистое и производится между кормлениями и в начале него. Оно обеспечивает ребенка жидкостью и быстрыми углеводами, давая утолить голод немедленно. По мере сосания происходит переход на заднее молоко, богатое жирами и более густое, которое насыщает уже надолго и дает малышу необходимые ферменты для усвоения питания. Грубо говоря – передними порциями молока ребенок напивается и перекусывает, задними – плотно кушает! Сцеживается обычно передняя порция молока – оно и будет голубоватым и не таким жирным. Но это не значит, что оно плохое! Проблемы с насыщением ребенка возникают не по причине качества молока. Виновата может быть недостаточная длительность кормлений, неправильное прикладывание или проблемы со здоровьем.

Миф 6:

Ручное сцеживание не является высокоэффективным методом

Существует мнение, что ручное сцеживание гораздо лучше, чем сцеживание с применением специальных молокоотсосов. Это заблуждение пришло из прошлого, когда в продаже не было хороших аппаратов. В наше время ручное сцеживание рекомендуется только в первые дни кормления, когда необходимо «раздоить» грудь. В последующем, согласно исследованиям, гораздо эффективнее перейти на сцеживание груди современным аппаратом, который воспроизводит процесс сосания младенца. К таким продвинутым молокоотсосам относится аппарат Philips Avent. Он сначала нагнетает прилив молока к груди, а потом копирует процесс сосания. Молокоотсос хорошо себя зарекомендовал, грудь не травмируется – процесс приближен к естественному сосанию.

Ручной метод сцеживания тоже не стоит забывать. Он незаменим в случае, если в груди образовалось уплотнение и необходимо произвести массаж и устранить застой в молочной железе. Но для того, чтобы получить положительный эффект, необходимо знать правила проведения такого «лечебного» сцеживания.

Большинство кормящих мам считает молокоотсос необходимым прибором при грудном вскармливании. При сцеживании он действует на грудь более бережно и помогает в случае, если маме приходится создавать «банк грудного молока».

Колики

Младенческие колики – тема, которая пугает и беспокоит почти всех родителей. Точной причины этого явления врачи до сих пор не знают, но существует множество версий, одна из которых – перестройка к новым условиям жизни незрелого детского желудочно-кишечного тракта. А в Европе, например, считают, что периодический детский плач связан с работой вестибулярного аппарата – они даже практикуют поездки на машине с плачущим малышом. Говорят, помогает.

Существует множество методов облегчить состояние крохи, они действительно работают, но каждая семья должна подобрать те способы, которые действуют именно на их малыша. А самое главное помнить – колики проблема временная и как правило, постепенно стихают к трем месяцам, а после проходят вовсе. Кстати, колики начинаются не сразу после рождения, а спустя 2-3 недели.

Грудное вскармливание – не помеха активному образу жизни мамы

У некоторых мам присутствует страх перед кормлением малыша грудью. Они боятся, что это поставит крест на их активной жизненной позиции. Но это ошибочное мнение. Современные приспособления помогают кормящей маме не отставать от жизни и быть всегда деятельной и мобильной.

Активный образ жизни мамы только стимулирует большую выработку молока. А для того, чтобы на время отлучиться от малыша, имеется возможность создания «банка грудного молока». Существуют специальные пакеты и контейнеры, куда сцеженное молокоотсосом молоко упаковывается. Затем оно помещается в холодильник. В холодильнике грудное молоко может храниться сутки, в морозильной камере – до шести месяцев. Таким образом, малыш при любых обстоятельствах будет обеспечен питательным высококалорийным грудным питанием.

Чтобы было молоко, нужно пить молоко (чай с молоком, отвары и т.д.), есть жирную пищу

Зачастую многие рекомендуют кормящим пить чуть ли не до трех литров жидкости в день, чтобы «было молоко», но эта рекомендация больше вредит, чем помогает.

На самом деле

Молоко производится не от того, что пьется жидкость, а от того, что стимулируется грудь. Избыточные водные нагрузки, вопреки расхожему мнению, могут только уменьшить лактацию и навредить. Поэтому, при кормлении грудью пить нужно по ощущению жажды, гормоны лактации вызывают желание пить жидкость и подскажут вам необходимые объемы ее потребления.

Молоко и чай с молоком лактации не помогут, более того, избыток коровьего молока в питье женщины может давать развитие аллергии у ребенка. Стоит отказаться от употребления более чем 200 мл молока в сутки. То же самое относится к травяным чаям и настоям, многие травы в этих чаях могут подавлять лактацию – мята, шалфей, анис. Поэтому, пейте привычные вам напитки или обычный чай, теплую воду. Количество молока прибывает по принципу спроса и предложения, а не количества выпитой вами жидкости. Сколько высосал ребенок молока, столько его нового и прибудет, выпили ли вы один или три литра воды. Чем чаще и чем полнее опорожнится грудь, тем больше молока прибудет в следующие кормления. Таким же образом влияет и жирная пища – она моет привести только к несварению желудка, проблемам печени и лишнему весу, а также запорам у самой мамы. Но на количество молока орехи и мед, жирное молоко и сливки не влияют.

Ребенок и гаджеты

Велик соблазн во время затишья и грудного кормления переключиться и почитать френдленту в соцсетях

В это время мама превращается из полноценно мамы в бутылочку с кормом, а ведь малышу нужна не только еда, ему нужно ваше внимание, за которое ему приходится бороться с гаджетом

Кроме того, у малыша уже в самом раннем возрасте формируется некий образ, с которым у него будут связаны изначальные представления о мире и людях. Вы даже не заметите, как на подсознательном уровне у него закрепиться норма общения не с людьми, а с предметами

Наступит время, когда уже вам придется побороться за его внимание – так пусть же оно насупит как можно позже

Дети и животные (Фото:Fotolia.com)