Курение и применение эко

Как табачный дым влияет на процесс зачатия дитя у мужчин?

Практически всегда курение сказывается, как на женском репродуктивном здоровье, так и на мужском. У мужчин влияние курения, в первую очередь, отражается на его потенции. Кроме того, сниженное либидо влияет на зачатие, а скорее на его невозможность.

Наверняка всем известно, что табачный дым может вызывать серьезные проблемы с кровеносными сосудами. Наиболее распространенным заболеванием, возникшим впоследствии курения, является атеросклероз большинства сосудов. В ходе такой болезни нередко наблюдаются достаточно резкие спазмы, которые блокируют приток крови к половому органу мужчины. Именно в слабой эрекции и отражается непосредственное влияние курения, которое за собой влечет бесплодие. Плюс ко всему, никотин может разрушить механизм клапанов, который впоследствии теряет возможность задерживать кровь внутри пениса. Именно из-за таких проблем могут появляться проблемы в процессе полового акта.

Влияние курения можно также рассмотреть на сперме, которую извергает мужчина после полового акта. Зачастую в бесплодии обвиняют женщину, не подозревая, что основная причина скрывается в мужчине-курильщике.

Многочисленные исследования специалистов показали, что курение и зачатие тесно связаны между собой, и именно курение может стать главной причиной мужского бесплодия. Как правило, ухудшается качество спермы. Именно сперма является основным показателем, который отвечает за плодотворность представителей сильного пола. Спермограмма может показать структуру сперматозоидов, их количество, подвижность, детальное строение и т.д. Так как сперматозоиды очень чувствительны к внешним раздражителям, они могут меняться, если человек курит.

Можно добавить, что регулярное поступление никотина в мужской организм может негативно сказываться на фертильности мужчины. На самом деле, курение редко вызывает стопроцентное бесплодие, но все же увеличивает такую вероятность в разы. Если вы заметили такие проблемы в себе, следует моментально изменить образ жизни и обязательно бросить свою вредную привычку.

Риски на основных этапах процедуры

Побочное действие гормональной терапии

Стимуляция работы яичников осуществляется посредством гормональной терапии. Вначале медикаментозно подавляется естественная работа яичников, а затем стимулируется суперовуляция.

Для подавления естественной функции яичников используются такие препараты, как Бусерелин или Диферелин.

Эти лекарственные средства имеют ряд побочных эффектов, которые могут заметно сказаться на самочувствии пациентки:

  • Сильная головная боль и головокружение.
  • Повышенная утомляемость.
  • Раздражительность и перепады настроения.
  • Скачки зрения.
  • Шум в ушах и нарушения слуха.
  • Сухость влагалища и как следствие – боль во время секса.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Тахикардия.
  • Боль в сердце.
  • Аллергические высыпания на коже.
  • Резкий набор или потеря веса.

Конечно, неприятные последствия гормональной терапии наблюдаются не у всех пациенток, но тем не менее их стоит учитывать.

Стимуляция яичников

Яичники стимулируются гонадотропинами (препараты Прегнил и Пурегон). Попадая в организм, они провоцируют рост фолликулов и созревание новых яйцеклеток. Этот процесс может сопровождаться следующими неприятными побочными действиями:

  1. Резкий набор веса.
  2. Боли в брюшной полости.
  3. Тошнота, рвота, диарея, вздутие живота.
  4. Увеличение и болезненность груди.
  5. Отечность и скопление лишней жидкости в животе.

Синдром гиперстимуляции яичников

Гиперстимуляция – это воздействие на женский организм гормональными препаратами, для того, чтобы за один цикл получить около 20 яйцеклеток, вместо 1-2.

Эти условия позволяют увеличить шансы на беременность, путём ЭКО. Конечно же, такое вмешательство не проходит незаметно для организма и вызывает синдром гиперстимуляции яичника. Симптоматика напрямую зависит от степени тяжести патологии.

  1. Лёгкая степень тяжести — обладает скудной симптоматикой.
  • Дискомфортные ощущения внизу живота (похожие на предменструальные боли) усиливающиеся во время физической активности.
  • Ощущение натянутого, твёрдого живота.
  • Общее ухудшение самочувствия, вялость, слабость.

Средняя степень тяжести — для нее характерен более широкий спектр симптомов.

  • Навязчивая и ощутимая боль внизу живота, отдающаяся в паху и крестце при резких движениях.
  • Чувство тяжести и заметное вздутие живота.
  • Головокружение и расфокусировка зрения.
  • Сокращение количества мочеиспусканий.
  • Дисбактериоз.
  • Заметная отёчность в ногах и руках.
  • Отёчность половых губ.
  • Заметная прибавка в весе.

Последняя степень тяжести — самая опасная стадия синдрома гиперстимуляции яичников, которая сопровождается характерной клинической картиной.

  • Апатичность, сильная усталость в течение дня.
  • Невыносимые боли, локализующиеся внизу живота, и обостряющиеся при каждом движении.
  • Жар.
  • Повышенное давление.
  • Постоянная тошнота и частые рвотные позывы.
  • Ощущение «недостаточного забора воздуха» при вдохе.
  • Сильная отёчность.
  • Аритмия.

Следует отметить, что синдром гиперстимуляции проявляется уже на 3-5 день после начала гормональной стимуляции суперовуляции.

Предлагаем посмотреть видео о синдроме гиперстимуляции яичников:

Этапы подготовки к ЭКО

Бросьте курить

Химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, оказывают вредное воздействие как на сперму, так и на яйцеклетки. Курильщикам требуется на 30% больше времени, чтобы зачать естественным путем, а некоторые исследования показали, что курение снижает вероятность наступления беременности после ЭКО на 50-70% в каждом лечебном цикле из-за сниженного ответа на стимуляцию и более низкого процента оплодотворения.

Прекратите прием не назначенных врачом лекарственных препаратов

По возможности следует сократить прием лекарственных препаратов, в том числе пищевых добавок, поскольку некоторые из них могут оказывать негативное влияние на исход ЭКО.

Прекратите прием любых видов наркотиков

Существуют многочисленные доказательства того, что наркотики оказывают серьезное влияние как на мужскую, так и на женскую фертильность. Кроме того, в период беременности они могут нанести непоправимый вред здоровью будущего ребенка.

Проверьте свой вес

Избыточный вес или дефицит веса могут снизить ваш ответ на медикаментозную терапию до такой степени, что ваш организм может вообще не ответить на стимуляцию. Ваш врач-репродуктолог измерит ваш вес в килограммах, деленный на ваш рост в метрах в квадрате; это соотношение называется индексом массы тела. Если ваш индекс массы тела ниже 19 кг/м2 или выше 30 кг/м2, вам порекомендуют отложить лечение методом ЭКО до тех пор, пока ваш вес не окажется в этих пределах. Если вам требуется совет по поводу снижения веса, задайте об этом вопрос своему врачу на приеме в клинике.

Сократите количество потребляемого алкоголя.

Хотя влияние алкоголя на зачатие менее выражено, чем влияние курения, злоупотребление алкоголем однозначно сказывается на количестве вырабатываемых сперматозоидов и их подвижности. У женщины злоупотребление алкоголем в ранний период имплантации и беременности подвергает плод воздействию вредных токсинов, которые могут привести к развитию патологии плода, именуемой алкогольным синдромом плода. В период лечения методом ЭКО мы призываем обоих супругов отказаться от употребления алкоголя, поскольку некоторые исследования показали, что даже небольшие его количества могут снижать вероятность наступления беременности.

Начните прием фолиевой кислоты

Начните принимать фолиевую кислоту в количестве 400 мкг в день. Это снизит риск возникновения дефектов нервной трубки плода. Вам следует принимать фолиевую кислоту 3 месяца до зачатия и 3 месяца после него.

Проверьте, имеется ли у вас иммунитет к краснухе

При отсутствии иммунитета необходимо сделать прививку, так как, если вы заболеете краснухой в период беременности, у ребенка после рождения могут развиться проблемы со слухом и отставание умственного развития.

Физическая нагрузка

Хотя женщине следует избегать интенсивных занятий спортом в период лечения методом экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), легкие упражнения по 20-30 минут 3-4 раза в неделю рекомендованы обоим супругам, чтобы улучшить общее состояние здоровья и помочь справиться со стрессом в ходе обследования и лечения.

Если у вас имеются серьезные хронические заболевания, не забудьте сообщить наблюдающему вас в связи с этим заболеванием специалисту о том, что вы планируете беременность, чтобы он мог оптимизировать или изменить назначаемое вам лечение с учетом данного обстоятельства.

Влияние никотина на организм при проведении ЭКО

Как влияет курение на организм женщины, проходящей процедуру ЭКО? Воздействие никотина сильно сказывается на всех этапах беременности. Он приводит к закупорке всех тканей, включая ткани половых органов. Из-за этого нарушается кровообращение в матке, что ухудшает качество яйцеклеток. Кроме того, уменьшается количество созревших яйцеклеток.

Стоит отметить, что пассивное курение не менее опасно, так как вредные вещества и яды, находящиеся в сигаретном дыме, приводят к нарушению связи между яйцеклеткой и маткой. Это препятствует перемещению эмбриона в оболочку матки.

Заметим, что при проведении процедуру ЭКО немаловажно и здоровье мужчины. Ведь эффективность экстракорпорального оплодотворения зависит от того, насколько чистой и продуктивной является его сперма

Никотин негативно влияет на сперматозоиды, приводя к их повреждению, а также становится причиной нарушения репродуктивной функции мужчины.

Во время проведения процедуры ЭКО у женщины извлекают яйцеклетки, которые оплодотворяются в искусственной среде, но как было замечено ранее, у курящих представительниц женского пола образуется меньшее количество яйцеклеток. Курение и процедура ЭКО — несовместимые вещи, поэтому на успех можно не рассчитывать.

Поэтому следует внимательно отнестись к своему здоровью и бросить эту пагубную привычку. Пристрастие к табачной продукции не только помешает проведению экстрапорального оплодотворения, но и будет оказывать негативное влияние на плод, что может привести к различным отклонениям и заболеваниям. Соберите все свои силы и откажитесь от сигарет ради себя и ради своего будущего ребенка. 

Этапы подготовки к ЭКО

Бросьте курить

Химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, оказывают вредное воздействие как на сперму, так и на яйцеклетки. Курильщикам требуется на 30% больше времени, чтобы зачать естественным путем, а некоторые исследования показали, что курение снижает вероятность наступления беременности после ЭКО на 50-70% в каждом лечебном цикле из-за сниженного ответа на стимуляцию и более низкого процента оплодотворения.

Прекратите прием не назначенных врачом лекарственных препаратов

По возможности следует сократить прием лекарственных препаратов, в том числе пищевых добавок, поскольку некоторые из них могут оказывать негативное влияние на исход ЭКО.

Прекратите прием любых видов наркотиков

Существуют многочисленные доказательства того, что наркотики оказывают серьезное влияние как на мужскую, так и на женскую фертильность. Кроме того, в период беременности они могут нанести непоправимый вред здоровью будущего ребенка.

Проверьте свой вес

Избыточный вес или дефицит веса могут снизить ваш ответ на медикаментозную терапию до такой степени, что ваш организм может вообще не ответить на стимуляцию. Ваш врач-репродуктолог измерит ваш вес в килограммах, деленный на ваш рост в метрах в квадрате; это соотношение называется индексом массы тела. Если ваш индекс массы тела ниже 19 кг/м2 или выше 30 кг/м2, вам порекомендуют отложить лечение методом ЭКО до тех пор, пока ваш вес не окажется в этих пределах. Если вам требуется совет по поводу снижения веса, задайте об этом вопрос своему врачу на приеме в клинике.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Инсеминация

Сократите количество потребляемого алкоголя.

Хотя влияние алкоголя на зачатие менее выражено, чем влияние курения, злоупотребление алкоголем однозначно сказывается на количестве вырабатываемых сперматозоидов и их подвижности. У женщины злоупотребление алкоголем в ранний период имплантации и беременности подвергает плод воздействию вредных токсинов, которые могут привести к развитию патологии плода, именуемой алкогольным синдромом плода. В период лечения методом ЭКО мы призываем обоих супругов отказаться от употребления алкоголя, поскольку некоторые исследования показали, что даже небольшие его количества могут снижать вероятность наступления беременности.

Начните прием фолиевой кислоты

Начните принимать фолиевую кислоту в количестве 400 мкг в день. Это снизит риск возникновения дефектов нервной трубки плода. Вам следует принимать фолиевую кислоту 3 месяца до зачатия и 3 месяца после него.

Проверьте, имеется ли у вас иммунитет к краснухе

При отсутствии иммунитета необходимо сделать прививку, так как, если вы заболеете краснухой в период беременности, у ребенка после рождения могут развиться проблемы со слухом и отставание умственного развития.

Физическая нагрузка

Хотя женщине следует избегать интенсивных занятий спортом в период лечения методом экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), легкие упражнения по 20-30 минут 3-4 раза в неделю рекомендованы обоим супругам, чтобы улучшить общее состояние здоровья и помочь справиться со стрессом в ходе обследования и лечения.

Если у вас имеются серьезные хронические заболевания, не забудьте сообщить наблюдающему вас в связи с этим заболеванием специалисту о том, что вы планируете беременность, чтобы он мог оптимизировать или изменить назначаемое вам лечение с учетом данного обстоятельства.

Влияние никотина на имплантацию

Существуют подтвержденные исследованиями данные о том, что курение женщины до зачатия и в первый триместр беременности приводит к серьезному нарушению имплантации эмбриона к стенкам матки

Поэтому так важно женщине, готовящейся к ЭКО или к естественному зачатию, заблаговременно бросить курить, чтобы не спровоцировать непроизвольный выкидыш

В женском организме никотин полностью изменяет выработку гормонов прогестерона и пролактина, которые необходимы для успешного оплодотворения. Этот критический дисбаланс влияет на формирование плацентарной ткани, всех органов и систем ребенка. Из-за влияния химических веществ, содержащихся в сигарете, на миометрий увеличивается частота сокращений матки, что повышает риск выкидыша.

Многие ошибочно считают, что курение опасно для развития эмбриона только в 1-2 триместр беременности. Однако риск самопроизвольного аборта подстерегает женщину вплоть до 28- недели из-за аномалий в развитии плаценты. Под воздействием вредного вещества нарушается микроциркуляция в матке, что приводит к снижению ее массы, утончению и ослаблению, в связи с чем повышается вероятность ее разрыва, приводящая к возникновению кровотечения и, соответственно, выкидыша. По статистике частота самопроизвольного выкидыша среди курящих мамочек приблизительно равна 29% в отличие от некурящих, у которых этот показатель равен 6—8%. Если постоянно курят оба родителя, то велик риск рождения малыша с синдромом Дауна, с аномальным физическим развитием и даже мертвого.

Курение

Систематическое употребление табака вызывает гипоксию тканей всех органов и систем женского организма. Сосуды сужаются, ткани хуже наполняются кровью. Особенно сильно страдают даже не легкие и бронхи, как принято думать, а яичники и матка

А именно нормальное состояние этих органов важно для планирования беременности в целом и успешного ЭКО в частности

От того, насколько хорошо внутренний эпителиальный слой матки будет снабжаться кровью, во многом зависит вероятность успешной имплантации эмбрионов. На этапе стимуляции деятельности яичников курение женщины может свести с минимуму усилия врачей. Гормональная терапия направлена на созревание яйцеклеток, а никотин уменьшает количество половых гормонов, подавляет их синтез и минимизирует ответ яичников на стимуляцию.

Полученные яйцеклетки в итоге, по статистике, не соответствуют качественным требованиям. Их оболочки зачастую становятся более плотными, что затрудняет процесс оплодотворения и может потребовать другой процедуры — ИКСИ, чтобы ввести сперматозоид тонкой иглой непосредственно под оболочку ооцита.

Многие гормональные средства, применяемые на этапе стимуляции яичников, а затем и после переноса эмбрионов, имеют четко сформулированное противопоказание — курение. Производители лекарств нисколько не лукавят: никотин и смолы, содержащиеся в табачном дыме, неоднозначно реагируют с гормонами, результативность терапии в 70% случаев существенно снижается. Но это еще не все — никотин в сочетании с применяемыми гормонами может вызвать нарушения гемостаза и развитие тромбоэмболии, варикоза, инсультов.

Курение после подсадки эмбрионов повышает риск развития патологии плаценты. Она может сформироваться с нарушениями, женщине может угрожать преждевременное ее старение и отслойка. Таким образом, все старания могут быть сведены на нет, ведь малыш (или малыши), которым вопреки всему удалось прижиться в матке, могут погибнуть от острой или хронической гипоксии. Вынашивание малыша после ЭКО и без того довольно рискованное мероприятие. Курящая женщина после ЭКО увеличивает в десятки раз риск задержки развития плода, рождения ребенка с аномалиями, а также риски преждевременных родов, выкидыша на более ранних сроках.

Бросить курить желательно даже не перед процедурой ЭКО, а за полгода до нее, чтобы организм успел очиститься от негативного воздействия.

Курение и успех ЭКО

У курящих семейных пар, готовящихся к протоколу ЭКО, возникает один закономерный вопрос: не преувеличен ли вред курения? Может, все это происки врачей, и от 5-10 сигарет в день страшного ничего не случится? «Все же курят – и рожают себе спокойно», – говорят курящие люди. Так ли это?

Бытует мнение, что никотин – это практически никотиновая кислота, то есть витамин, необходимый для нашего организма. Действительно, эти вещества имеют схожее строение. Более того, никотиновая кислота получается при окислении никотина. Вот только в организме такая химическая реакция не происходит.

Никотин обладает отрицательное влияние на нервную систему. Кроме того, он вызывает массовый спазм сосудов, в результате чего после выкуривания сигареты все органы испытывают сильный дефицит кислорода. Это относится как к матке и маточным трубам, так и к мужским половым органам. А именно репродуктивную систему планируется «использовать» для экстракорпорального оплодотворения.

В сигаретах есть что-то вреднее никотина?

Да, это смолы. И они оказывают канцерогенное действие. Это означает, что при делении клеток в организме, насыщенном смолами, образуется гораздо больше изначально поврежденных (мутировавших) единиц. Иммунная система не успевает уничтожать все такие клетки, и они накапливаются, и могут стать причиной рака.

В первую очередь, мутациям подвергаются быстро делящиеся клетки. Это – сперматозоиды. И хоть у мужчин они обновляются после каждой эякуляции, смолы успевают подействовать на каждое их поколение, ведь они, в отличие от никотина, долго не выводятся из организма.

Курение и женский фактор при ЭКО

Никотин вызывает спазм всех сосудов, в том числе и матки. Следовательно, эндометрий постоянно испытывает недостаток кислорода. Если гипоксия внутреннего слоя матки значительна, то он не сможет «принять» введенных в полость матки эмбрионов.

Кроме того, что это деньги и время, потраченные впустую, так это еще и большой стресс для организма: когда его усиленно готовили к беременности, а она не наступила. После такой неудачной попытки ЭКО следующую можно предпринимать не сразу, а только спустя 6 месяцев или больше.

Если имплантация эмбриона состоялась, а женщина продолжает курить, она снова рискует. Кислородное голодание тканей матки, а теперь уже и клеток эмбриона, может вызвать выкидыш.

Самопроизвольный аборт может возникнуть и по другой причине, также связанной с курением. Если женщина курила больше года, на ее яйцеклетки оказывали вредное мутагенное влияние смолы, содержащиеся в сигарете. Вполне могло случиться, что для протокола ЭКО были взяты именно те, которые были повреждены в достаточной мере. Соединившись со сперматозоидом, они образовали общую структуру с нарушенной генетической информацией, которая из-за этого и была отвергнута женским организмом.

Курение и мужской фактор при ЭКО

Если влияние курения на организм женщины было давно изучено и понятно, то «вклад» в успех ЭКО семенной жидкости от курящего мужчины требовал исследования. Этим занялись немецкие ученые. Они собрали 301 семейную пару, которая готовилась к ЭКО, и разделили их на курящих и некурящих. Далее они пронаблюдали, чем закончится подсадка эмбрионов. Оказалось, что из группы, где мужчина не курил, имплантация зародыша прошла успешно в 38% случаев. Из жен курящих мужчин забеременели только 22%.

Таким образом, курение значительно снижает шансы на успех ЭКО, даже если курит один супруг. Никотиновая зависимость мужчины также может стать причиной того, что введенные в полость матки эмбрионы не приживутся.

Влияние на организм женщины

Все врачи категорически запрещают женщинам курение после переноса эмбрионов, а также в процессе подготовки к этой процедуре. Конечно, будущие мамы прекрасно понимают, что никотиновая зависимость негативно сказывается на организме девушки, но в чем заключается это воздействие стоит разобраться детальнее.

Негативное влияние никотина на организм женщины

В первую очередь никотин плохо сказывается на ресничках, расположенных в маточных трубах, также ухудшается их перистальтика, что существенно снижает вероятность наступления беременности. Еще врачи отмечают, что у тех, кто курил после переноса эмбрионов, чаще случалось внематочное расположение плодного яйца.

Если при естественном зачатии снижается почти в два раза вероятность оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, то при ЭКО к этому еще добавляется повышенная вероятность выкидыша, или же начала преждевременной родовой деятельности, появлению на свет малыша с недостаточной массой тела.

Примерное меню для женщин на неделю

При ЭКО лечащий врач не просто проводит медикаментозное лечение, но и помогает с выбором подходящего меню.

Важно! Фрукты можно употреблять исключительно в виде десерта, ни в коем случае не заменять ими прием пищи. В противном случае, беременная может повысить риск возникновения гестационного диабета

День недели Примерный рацион
Понедельник Творог и сезонные фрукты;

Телятина, каша или макароны, салат;

Запеченная рыба с овощами, рис, кефир.

Вторник Овсяная каша, отварное мясо, чай из трав;

Суп или уха, каша с мясом, овощи;

2 яйца, салат из свеклы, тост.

Среда Молочная каша, запеканка, фрукты;

Отварная телятина, гречка, салат, зелень;

Рыба на пару, винегрет, травяной чай.

Четверг Сыр, овсянка, сезонные ягоды или сухофрукты;

Йогурт домашний, омлет, суп на бульоне, салат;

Рис с овощами, чай из шиповника, сыр.

Пятница Творог с кефиром или сырники, мед, чай на основе трав;

Макароны твердых сортов, сыр, рагу;

Салат из овощей, морепродукты.

Суббота Омлет, каша, сухофрукты;

Отварная говядина, булгур, сезонные овощи;

Запеченное индюшиное филе, картофель, салат.

Воскресенье Бутерброд с семгой, авокадо, травяной чай;

Суп или уха, отварное филе, домашний йогурт, ягоды;

Тушеные овощи, гречка, яйцо, узвар из сухофруктов.

Обследование родителей: подготовка перед ЭКО

Подготовка мужчины к ЭКО начинается с проведения анализа спермы (спермограммы). Если обнаружены нарушения в спермограмме, требуется консультация специалиста по мужскому бесплодию, чтобы определить, поддаются ли эти нарушения коррекции и не связаны ли они с другими медицинскими проблемами. Например, генетические дефекты в Y хромосоме связаны с некоторыми случаями мужского бесплодия, а мужчины с врожденным отсутствием семявыносящих протоков (каналов, по которым сперма выводится из яичек), часто являются носителями генетического дефекта, отвечающего за заболевание муковисцидозом. В таких ситуациях может потребоваться генетическое обследование.

Анализы крови перед проведением ЭКО включают анализы на ВИЧ, сифилис, гепатит В и С и на наличие антител к краснухе. Необходимо также сделать мазок слизи из влагалища и цервикального канала на бактериальную флору, чтобы убедиться в отсутствии инфекций. По показаниям врач может назначить гормональное обследование и обследование на инфекции, передающиеся половым путем. Полное обследование поможет выявить проблемы, которые следует скорректировать до начала программы ЭКО.

Один из наиболее часто задаваемых пациентами вопросов – «Что мы можем сделать, чтобы повысить вероятность успеха в цикле ЭКО?». Безусловно, есть несколько важных моментов, которые могут влиять на эффективность лечения, и основные из них перечислены ниже.

Заключение

Никотиновая зависимость наносит серьезный ущерб как здоровью матери (влияет на состояние репродуктивной системы), так и здоровью ее будущего ребенка (пороки развития, генетические заболевания, задержки психического и физического развития).

Сознательно вредить своему здоровью и здоровью будущих детей — не лучшее решение

Очень важно отказаться от курения еще перед зачатием, на этапе планирования беременности. Обязательно нужно воспользоваться шансом родить здорового малыша!

Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:

  • Тибетский сбор
  • Капли Табамекс
  • Монастырский чай

Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

Не можешь бросить курить? Прими решение, закажи одно из этих средств от курения:

  • Тибетский сбор
  • Капли Табамекс
  • Монастырский чай

Ты уже достаточно был зависимым! Бросай без боли, набора веса и раздражительности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наш детеныш
Добавить комментарий

Adblock
detector