Молокоотсос

Советы по эксплуатации других моделей

Чтобы процесс сцеживания проходил максимально быстро и просто, молодой маме стоит слегка нагнуться вперед. Что позволит куда быстрее молоку протекать через каналы.

Как правило, в среднем каждая грудь сцеживается до полного опустошения 15 минут, но делать это необходимо лишь только в случае, плохой выработке молока.

Если же возникли трудности с самим процессом, то необходимо задуматься о том, что вы делаете не так. Кстати, в этом случае можно и немного перехитрить организм. Процессу сцеживания помогает выработка в организме окситоцина. Его можно искусственно поддержать, применив теплую ванну или выпив горячий чай с молоком.

Когда необходим молокоотсос – плюсы приспособления

Молокоотсос работает по принципу вакуума – вбирает в себя сосок с ареолой и вытягивает молоко подобно тому, как это делает губками ребенок. Если ГВ (грудное вскармливание) организовано корректно, то сцеживать молоко необходимости нет – женщина просто дает грудь и кормит малыша самым естественным способом. К сожалению, это при оптимальном совпадении всех условий (роды без осложнений и патологий, правильная анатомия молочных желез, полноценное питание и т.д.). Реальность же, со всеми стрессами, проблемной экологией, дефицитом адекватной информации о кормлении, делает заложенный природой и вполне комфортный процесс недоступным для многих женщин.

Молокоотсос понадобится в следующих ситуациях.

1. Маме приходится разлучаться с младенцем на долго или часто

Интервал между кормлениями обычно составляет не более 3-4 часов. Из-за этого мамочка оказывается привязанной к ребенку и дому. Что делать, если молодая мать вынуждена выйти на работу, чтобы сводить концы с концами или не потерять место? Женщинам, которые приступают к обязанностям уже спустя одну-две недели после родов, может пригодиться вакуумный аксессуар. Так собранным молоком может воспользоваться муж, бабушка или любой человек, присматривающий за малышом, накормив его вовремя, пока мать отсутствует.

Молокоотсос

1. У малыша проблемы со здоровьем

Случается такое, что крошка, едва появившись на свет, уже имеет заболевания, которые препятствуют естественному добыванию молока из маминых молочных желез сосанием. Мама должна научить младенца высасывать молоко, и для этого нужно чаще прикладывать ребенка к груди. Эффект от стараний проявляется не сразу, и детский голод утоляет сцеженное в бутылочку молоко

Важно не увлекаться чрезмерно таким способом кормления, не переставать пробовать кормить обычным способом и остановиться сразу же, когда младенец окрепнет. Иначе он может привыкнуть к легкому способу получения пищи, и отказаться захватывать сосок, трудиться, добывая молочко

1. Женщина имеет серьезный недуг и не в состоянии кормить

Потребность в молокоотсосе возникает и в том случае, если роды были осложнены и мама проходит курс медикаментозной терапии, при которой не показана лактация. Новорожденный не сможет голодать, а переход на искусственное питание не всегда видится удачным решением, поэтому мать может перед приемом таблеток сцеживаться заранее, создавая запас молока. Это нужно делать регулярно и быстро.

Даже если состояние матери не позволяет давать ребенку молоко (как обычным методом, так и из пустышки в сцеженном виде), она может сохранить лактацию, стимулируя грудь разрежением трубки молокоотсоса, освобождая железы от молока, чтобы оно прибывало снова. Когда ей станет легче или лечение препаратами будет отменено, она сможет возобновить ГВ.

1. Есть проблемы с лактацией

До того, как лактация установится, есть риск развития неприятных процессов – мастит, лактостаз, затор молочной железы, огрубение сосков, болезненные трещины. Некоторые их этих состояний может решить усиленное прикладывание ребенка к груди правильным способом. Однако иногда воспалительный процесс в молочных железах делает попадание молока в организм ребенка недопустимым, а значит, приходится сцеживаться и стимулировать соски – и тут на помощь приходит молокоотсос.

Если лактация налажена хорошо, ребенок ест с аппетитом и примерно с одними и теми же интервалами, то искусственное сцеживание не требуется. Есть ситуации, в которых чрезмерное пользование сцеживающим приспособлением может нанести вред.

Есть проблемы с лактацией

Очистка и стерилизация

Проводить очистку/стерилизацию частей прибора нужно после/перед каждым использованием. Обязательно, перед тем, как очистить детали, прибор разобрать. Затем очень легко и просто, в домашних условиях, части устройства помыть, простерилизовать, просушить и убрать до следующего использования.

Как мыть молокоотсос

Мыть устройство необходимо сразу же после использования, разобрав прибор на детали, согласно входящей в комплект инструкции. Контейнеры, силиконовую насадку для груди, клапан и другие детали, взаимодействующие с молоком, мыть в горячей воде с добавлением мыла или мыльного раствора в отдельной посуде, используя, для более тщательной очистки, мягкую ткань.

Части прибора также можно мыть в посудомоечной машине на верхней полке, с использованием детского моющего средства.

Использование стерилизатора

После очистки детали приспособления (кроме силиконовых частей, трубок и колпачков) стерилизовать, используя паровой стерилизатор, в течение 5 минут. Сразу после процедуры детали будут горячими, поэтому нужно остудить, а потом – просушить части прибора.

Стерилизация в кипятке и на пару

Стерилизовать части прибора можно и в кипящей воде. Для этого прокипятить силиконовые детали 2-3 минуты, пластмассовые – 5 минут

При этом важно следить как за временем стерилизации, так и количеством воды в емкости

Советы по сцеживанию большего количества грудного молока

Если перед вами стоит задача собрать столько грудного молока, сколько вы хотите, то попробуйте следующее:

10. Сцеживайтесь так же часто, как кушает ваш ребенок.

Обычно это 1 раз в 3 часа (или чаще — прим.пер.). Если вы беспокоитесь, достаточно ли у вас грудного молока, то делайте это чаще. Частота эффективнее стимулирует рефлекс отделения молока, чем увеличение времени каждого сцеживания.

11.  Добавьте еще одно сцеживание рано утром.

Ранее утро – это время, когда у вас больше всего грудного молока. Если вы пытаетесь создать «стратегический запас» в морозильнике, то это хорошее время дня для достижения цели.

12.  Проверьте ваш молокоотсос.

Иногда самые действенные советы — самые очевидные. Правильно ли вы собрали устройство? Не износился ли затвор или какие-нибудь другие части? Проверьте у производителя (телефон можно найти на инструкции). Если вы купили или взяли в аренду молокоотсос у консультанта по грудному вскармливанию или у лидера La Leche League, возможно она сможет подсказать вам по поводу замены износившихся частей.

13.  Попробуйте сцеживать одну грудь, пока ребенок сосет другую.

Малыш запустит рефлекс отделения молока и вам будет проще собрать молоко из другой груди. (Легче всего это делать электрическим молокоотсосом, нежели ручным)

14.  Двойное сцеживание.

Для большинства женщин двойное сцеживание (из обеих грудей одновременно) — самая полезная рекомендация, т.к. при этом обычно получается сцедить больше. Уровень пролактина в крови также выше, если вы стимулируете обе груди одновременно. Лучше и проще всего использовать для этого электрические молокоотсосы хорошего качества, но некоторыми ручными можно управлять одной рукой. Возьмите 2 таких молокоотсоса, и сможете применять двойное сцеживание вручную.

15.  Если сцеживание идет плохо, попробуйте другой молокоотсос.

Лучше всего, если вы попробуете молокоотсос на порядок, а то и на два порядка лучшего качества, чем тот, который вы используете. Возьмите напрокат клинический аппарат на неделю или две. Возможно разница вас удивит! (Некоторые женщины эффективнее сцеживаются руками. Мы не рекомендуем пользоваться всем исключительно клиническими молокоотсосами, как может показаться из текста — прим.пер.)

Как правильно выбрать молокоотсос

Правильно подобрать молокоотсос, который подойдет именно вам, очень важно. Для этого нужно учитывать множество факторов: от цели использования прибора до формы груди и соска

С вопросами индивидуального подбора лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, а мы дадим общие рекомендации по выбору и использованию молокоотсосов.

Говорит Юлия Чистова: «Принцип действия любых молокоотсосов одинаков — это создание в области соска и ареолы груди разрежения (вакуума), которое способствует выделению грудного молока. Механизмов — множество: молокоотсос с грушей, молокоотсос-шприц, молокоотсосы с поршневым приводом, электронные и электрические молокоотсосы.

Из всех перечисленных наиболее удобными и дорогими являются последние. Но для любого прибора актуально правило: если воронка молокоотсоса подобрана неверно, то даже самое совершенное устройство может сцеживать неэффективно, либо повреждать ткани груди и увеличивать риски развития застоев. Вот почему стоит внимательно присмотреться к воронкам.

Современные молокоотсосы помогут вам значительно сэкономить силы и время на процессе сцеживания. Но это возможно лишь в том случае, если молокоотсос подобран правильно и соблюдается техника сцеживания».

Как сделать сцеживание грудного молока более удобным

Попробуйте эти несколько советов, чтобы сделать процесс проще и удобнее.

16.  Носите одежду, состоящую из двух частей для более легкого доступа к вашей груди.

Одной из хитростей, облегчающей жизнь мамам, является ношение удобной одежды. Проще всего сцеживаться (точно так же как и кормить) если вы носите свободный верх, который можно снять отдельно от низа. В продаже есть симпатичная и удобная одежда для кормления со специальными скрытыми отверстиями для груди.

18.  Двойное сцеживание одной рукой.

Попробуйте наклониться к столу, чтобы удерживать молокоотсос используя край мебели,  и одной рукой удерживайте фланцы молокоотсоса на груди. У вас освободится вторая рука для перелистывания страниц журнала или приема пищи. Или попытайтесь использовать подставку для ног или толстую книгу, чтобы поднять колени так, чтобы вы могли поставить собирающие бутылки на колено, когда наклоняетесь вперед.

Оригинал: http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/breastfeeding/while-working/19-tips-better-pumping

Перевод Марии Лобас для “Молочной мамы”

Лучшие модели

В интернете существуют различные рейтинги молокоотсосов, показывающие наиболее удачные модели, согласно отзывам молодых мам. Чаще всего в них можно встретить следующих производителей.

Phillips Avent – это самый популярный производитель, выпускающий четыре разновидности молокоотсосов. Самой лучшей моделью считается поршневой Avent Philips 330/20, который стоит около 3000 руб. В комплект входят сам молокоотсос, бутылочка для молока на 125 мл с двумя крышками и несколько запасных деталей для замены. Он совершенно бесшумно работает, им легко и комфортно пользоваться. Аппарат имеет специальную сменную насадку, которая не откачивает молоко, а массирует грудь, готовя ее к сцеживанию. Модель Avent удобно брать с собой в поездку или на прогулку, так как она очень компактна и помещается практически в любую сумочку.

На основании рейтинга самых популярных моделей можно сделать определенный вывод: женщины предпочитают поршневые молокоотсосы зарубежных производителей. Поршневой механизм лидирует за счет высокой надежности и скорости работы, а также простоты использования в отличие от шприцевого молокоотсоса.

Зачем вообще сцеживаться?

Кормящая женщина нуждается в сцеживании грудного молока, если:

1. Она отлучается от младенца на длительное время. Сцеженный продукт поможет предотвратить долгие перерывы между кормлениями грудничка. Также молочко в бутылочке пригодится при прогулке с малышом.
2. У мамочки наблюдается «тугая грудь». Это состояние считается биологической особенностью грудных желез. Регулярное использование молокоотсоса поможет избавиться от этой проблемы и сохранить лактацию.
3. Ребенок отказался от материнской груди. В таком случае не стоит спешить с переходом на искусственное вскармливание.
4. Появляются болезненные ощущения при кормлении малыша, что вызвано наличием ранок и трещин на сосках или неправильным захватом.
5. Происходит усиленное выделение молока, часть из которого малютка не съедает. В результате возникают застойные явления. Сцеживание поможет сохранить лактацию и предотвратить развитие некоторых женских болезней.
6. Кормящая мамочка принимает медикаментозные средства, проникающие в грудное молочко. В таком случае следует сцеживать продукт до приема лекарств и кормить малютку из детской бутылочки.

Также рекомендуется опорожнять грудь, если материнское молоко выделяется в недостаточном объеме. Регулярное применение молокоотсоса способствует стимуляции лактации.

Использование рассматриваемого устройства считается быстрым и безболезненным методом опустошения груди. Каждая мамочка сама решает, какому виду прибора отдать предпочтение. Молокоотсос помогает восстановить нормальную выработку молока, но при условии правильного применения.

Виды молокоотсосов

Ещё недавно только что родившие женщины были вынуждены сцеживать вручную, дабы избавиться от застоя и увеличить количество молока. Это была достаточно долгая процедура.

В настоящее время производители детских средств позаботились об удобстве мамочек, выпустив в массы сразу несколько видов молокоотсосов. В магазине можно встретить их в открытом доступе. Причем, они отличаются не только фирмой-производителем, но и способом использования.

Электронный молокоотсос

По праву его можно назвать самым удобным и распространенным вариантом. Простой механизм работы позволяет разобраться с ним даже самому неопытному пользователю.

Необходимо лишь нажать несколько кнопочек, чтобы прибор заработал должным образом. Большим недостатком данного прибора является его высокая цена. К сожалению, далеко не все смогут позволить себе такое удовольствие.

В настоящее время не так давно были выпущены специальные модели, которые могут сцеживать грудное молоко сразу с обеих грудей. Это очень удобно, поскольку экономит время.

Ручные молокоотсосы

Самый популярный вариант, который привлекает в первую очередь своей ценовой категорией. Ручной вариант считается самым доступным. Принято выделять и в этом подвиде разные приборы, которые различаются механизмом работы.

Молокоотсос в виде шприца

Легкий и удобный в использовании вариант. Его принцип работы состоит в том, что имеются в наличии два специальных цилиндра. Один из них стоит на месте, плотно прижавшись к соску.

Второй цилиндр необходим для того, чтобы совершать движения вперед и назад. Дополнительными преимуществами прибора является его низкая стоимость, легкость в управлении и обслуживании, компактность. Однако нельзя не отметить усталость, которая может произойти после использования шприца.

Поршневые (цилиндрические)

Состоит из нескольких приборов, в которые входит бутылочка, насадка и рычажок. Для того, чтобы начать работы поршневого прибора, необходимо нажимать на рычажок и ждать пока молоко польется в бутылочку. Силиконовые насадки, которые плотно прижимаются к груди способствуют увеличению лактации.

Удивительно, но таким способом за небольшой промежуток времени (10-15 минут) можно сцедить целую бутылочку. Это один из самых доступных способов. У него есть лишь один недостаток, который заключается в монотонной физической работе и как следствие усталости.

Использование молокоотсоса с электрическим устройством

Обязательно перед тем, как приступить к работе с устройством, следует внимательно ознакомиться с инструкцией.

Специальную силиконовую насадку на молокоотсос следует тщательно мыть и дезинфицировать. Провести это можно с помощью обычной кипяченной воды. На самом деле, минимальные сложности в работе с прибором даже не могут возникнуть, поскольку это средство максимально удобное, доступное и понятное.

Преимущества механического способа явные:

1. Удобная силиконовая насадка способствует большей выработке молока.
2. У мамы отсутствует усталость, ведь за считанные минуты может наполниться бутылочка, а в это время женщина должна будет нажать лишь одну кнопочку, продолжив при этом отдыхать.
3. Изначально выставите специальное давление и темп сцеживания – в последствие прибор запомнит весь спектр действий и будет их повторять каждый раз.

Электрический прибор может работать как от розетки, так и от специального аккумулятора, что упрощает процедуру его использования.

Ручной молокоотсос Philips AVENT сборка

Виды молокоотсосов

Виды молокоотсосов по механизму действия делятся на механические и электрические. Усовершенствованные модели молокоотсосов имеют двухфазные режимы сцеживания. Сначала молочная железа подвергается мягкому и быстрому воздействию, стимулирующему выделение молока, а потом начинается медленное и глубокое сцеживание молока.

Механические молокоотсосы

Движущей силой, создающей вакуум в таких молокоотсосах являются механические усилия на части устройства, которые производит женщина.

Плюсы

• низкая цена;
• не требуется источник питания;
• не создает лишнего шума;
• сила сцеживания регулируется самой женщиной в зависимости от ее ощущений;
• все части можно мыть и стерилизовать.

Минусы

• время экономится незначительно из – за медленной работы;
• при долгом использовании чувствуется усталость в руках;
• недолговечность некоторых моделей.

Несмотря на все минусы механических молокоотсосов, если характер сцеживания эпизодический 1-2 раза в день, эти модели вполне вам подойдут.

Шприцевый молокоотсос

1. Помповый молокоотсос. Это самый простой и недорогой вид молокоотсоса. Состоит из насадки для груди и резиновой груши (помпы). При сцеживании обе руки заняты: одна рука надавливает на помпу создавая вакуум, вызывая прилив молока, а вторая прижимает устройство к груди. Молоко при этом поступает в помпу, по мере наполнения которой его надо сливать в бутылочку. Усовершенствованной разновидностью помпового молокоотсоса является молокоотсос с грушей, соединенной посредством шланга с бутылочкой.
2. Шприцевый молокоотсос. Состоит из двух вложенных в друг-друга цилиндров. На конце одного из них есть воронка, которая прилегает к соску. Движением цилиндров относительно друг друга как в шприце создается вакуум и молоко извлекается из груди.
3. Поршневой молокоотсос. Также как и помповый молокоотсос состоит из трех частей: силиконовой насадки на грудь, механической части и бутылочки. Механическая часть в данном случае представляет собой рычаг. Плотно прижимая молокоотсос к груди и, работая рычагом, добиваются сцеживания молока из груди.

Электрические молокоотсосы

В электрических молокоотсосах движущей силой сцеживания является электричество, обеспечивающее работу моторчика, создающего вакуум. Женщине остается лишь только нажать на кнопку.

Плюсы

• быстрый сбор молока;
• различные по силе режимы сцеживания;
• подходит для регулярного сцеживания.

Минусы

• высокая цена;
• создает много шума.

Высокотехнологичной разновидностью электрического молокоотсоса является электронный молокоотсос. Дополнительно к имеющимся возможностям электрического молокоотсоса здесь добавляются электронная память, способная запоминать индивидуальный режим сцеживания и воспроизводить его при последующем использовании прибора. Одновременно при сцеживании происходит массаж груди, улучшающий продвижение молока по протокам тем самым он максимально имитирует процесс сосания грудного ребенка. Некоторые модели даже не требуют поддержки руками. Электронные молокоотсосы довольно дороги, лучше, если брать их напрокат.

Комплектация молокоотсосов

Дополнительно к молокоотсосам можно приобрести запасные контейнеры для хранения молока, пакеты для заморозки Предусмотрены разные по материалу изготовления и диаметру воронки для груди. Все это продается  и в уже готовых наборах.

Зачем вообще сцеживаться?

Необходимость сцеживать молоко может возникать в ряде случаев:

1. Биологические особенности грудных желез. Иначе проблему именуют, как тугая грудь. Молокоотсос поможет «расцедить» грудь и сохранить грудное вскармливание.
2. Мама и кроха временно разлучены, например, мама находится в больнице или уехала. В таком случае малыша смогут покормить родственники или няня, используя заготовленное молочко.
3. В груди образуется много молока, часть из которого малыш не съедает, и образуются застои.
4. Мать вынуждена выйти на работу, но желает кормить малыша грудным молоком.
5. Крошка отказался от груди, предпочитая легкий вариант – мамочкино молоко из бутылочки.
6. Недостаточное количество грудных выделений у женщины. Дополнительное сцеживание и тем самым стимулирование молочных желез при помощи молокоотсоса приведет к появлению большего количества молочка.
7. Болевые ощущения при кормлении крошки, вызванные наличием трещин или ран на сосках или неправильным захватом соска.
8. Прием мамой лекарственных препаратов, попадающих в молоко. В таком случае, имея дома запасы грудного молока, можно кормить малыша из соски, давая крохе лучшее и натуральное питание.

Поэтому в данных случаях на помощь придет молокоотсос, как альтернатива ручному сцеживанию.

Ручной способ: инструкция и видео

1. Подготовьте чистую емкость с широким горлышком и полотенце, вымойте руки.
2. Большой палец руки положите на грудь сверху, остальные пальцы поместите под грудь. Расстояние от пальцев до соска должно составлять примерно 2,5-4 см в зависимости от размера груди.
3. Аккуратным движением грудь сдавливается пальцами по направлению к грудной клетке, т.е. назад, после этого пальцы перемещаются вперед к соску. Движения должны напоминать не трение, а скорее перекатывание. Далее повторяйте в той же последовательности. Вначале становления лактации на эти действия может потребоваться несколько минут. Увеличивать силу давления не следует. Надо терпеливо продолжать сдавливания. Одновременно с этим выделяется молоко, сначала по капелькам, а потом струйками.
4. Перемещайте пальцы вокруг груди, чтобы молоко выходило изо всех долек. Когда это сделать вы сами поймете по характеру выделения молока.
5. Старайтесь, чтобы пальцы при скольжении к соску не перемещались на него, иначе может произойти травмирование.
6. Чтобы пальцы не скользили за счет капелек молока, время от времени протирайте грудь и руки.

Техника сцеживания грудного молока руками

Для более удобного сцеживания и освобождения всех молочных протоков, рекомендуется менять положение пальцев по кругу

Во время сцеживания молока руками не должно быть больно. Если у вас появился болевой синдром, то вы делаете что-то не так. Скорее всего проблема в том, что вы обхватываете не контуры ореолы соска, а сам сосок, что приводит к болезненным ощущениям. А также попробуйте ослабить нажим пальцев на зону ореолы. Возможно, при менее активном сжатии, выделение молока станет больше, а боль уменьшится.

Как сцеживать молоко молокоотсосом?

Производители предлагают сцеживать молоко электрическим и ручным молокоотсосами. Они изготавляваются по одному принципу и ничем не отличаются, поэтому техника сцеживания у них одинаковая.

Перед тем, как начать сцеживание, обязательно подготовьте грудь. Эта процедура не займет более 20 минут, зато процесс будет безболезненным, а сцеженного молока окажется больше. Процедура подготовки груди такая же, как при ручном сцеживании.
Как сцедить грудь молокоотсосом

При сцеживании молока с помощью молокоотсоса вы не должны испытывать болевых ощущений. В противном случае вы что-то делаете не так.

Сцеживание грудного молока при застое

После рождения малыша молодую маму могут часто мучить застои молока. Лактостаз — так называют застои молока в груди на медицинском языке. Чтобы избежать этого недуга, следует при первых признаках приложить ребенка к груди.

Именно малыш лучше всего опорожнит грудь и не даст развиться маститу.
Совет! Во время кормления подбородок малыша должен быть направлен в сторону уплотнения при застое. Так грудничок будет рассасывать именно то место, которое необходимо опорожнить в груди.

 

Если малыш не может рассосать грудь или застой настолько сильный, что молоко не убывает, попробуйте сцедить его с помощью рук или молокоотсоса.

Лучше всего с застоем справится ручное сцеживание. Для этого заберитесь в теплый душ и подготовьте грудь к сцеживанию, как описано выше.

Как только вы будете готовы к сцеживанию, попробуйте начать делать это прямо в ванной комнате под душем. Струйки теплой воды помогут делать дополнительный массаж груди, тем самым освобождая забитые протоки в груди.

Во время застоя не обязательно полностью опорожнять грудь. Если во время сцеживания вам стало лучше, основная часть молока ушла, а в груди не прощупываются уплотнения, то сцеживать грудь дальше не нужно.

Сколько и как часто нужно сцеживать грудное молоко?

К сцеживанию грудного молока стоит подходить индивидуально. Если вы кормите ребенка только сцеженым молоком, то опородняйте грудь именно на столько, сколько должен выпивать ваш ребенок. Не стоит выжимать из себя последние соки, чтобы запасти грудное молоко на недели вперед, так вы можете подорвать свое здоровье.

Если же вы кормите малыша грудью, то после кормления вовсе не стоит сцеживать молоко про запас, если вы не собираетесь никуда отлучаться. Этими действиями вы только подготовите почву для лактостаза и мастита, ведь организм постепенно приучается к тому, сколько молока нужно для ежедневного питания малыша и выделяет молоко согласно этим требованиям.

Если вы каждый день будете кормить грудничка грудью, а потом еще и сцеживать грудь до полного опорожнения, то ваш организм буде давать сигнал о том, что молока недостаточно и нужно больше. Такие действия будут приводить к еще большей выработке грудного питания.

Длительность сцеживания у мам может существенно отличаться. Обычно это занимает не более 15-20 минут, если грудь наполнена. Если же сцеживание происходит после кормления малыша грудью, то на это вовсе тратится не более 7-10 минут.

Если во время сцеживания из груди перестало течь молоко, то стоит прекратить процесс. Лучше вернуться к этому через 50-60 минут и после отдыха.

Истории успешного грудного вскармливания

Хранить сцеженное молоко лучше в холодильнике и не более 4-х дней. При комнатной температуре молоко не портится в течении 3-х часов, а вот в морозильной камере сцеженное молоко можно хранить до 6 месяцев в специальных пакетах для заморозки молока.

О том, что молоко испортилось, поведает неестественный цвет и запах прокисшего коровьего молока, а также образование комочков при кипячении.