Совместное купание

Куда поехать на море с грудным ребёнком?

Рекомендуется посетить благоустроенные малолюдные побережья или снять загородный домик. Чтобы не было выраженной акклиматизации, предпочтите вашему выбору родные края. Пусть это будет поездка в Крым или Сочи, зато грудничок в безопасности и ничего не сможет навредить его драгоценному здоровью.

Чёрное море – наилучший вариант.

Туда отправляются даже с новорождёнными, ведь на Черноморье предусмотрены все необходимые услуги:

• здоровое питание, без риска на отравление;
• медицинское обслуживание;
• щадящие климатические условия.

Следующим вариантом можно отметить Египет. Перелёт недолгий. Море тёплое – но солёное. Кроху в нём лучше не купать или обильно обмывать пресной водой после морских процедур.

Кипр, Греция, Мёртвое море и Турция тоже хороший вариант.

Перед тем как решить, где собираетесь отдохнуть с грудным ребёнком на море, учтите следующие требования к проживанию.

Они облегчат ваше путешествие и сделают его беззаботным:

1. выбирайте места с «родным» климатом, так лучше для детки;
2. пляж выбирайте с пологим морским спуском, иначе с малышом на руках, подойти к воде станет проблемой;
3. позаботьтесь о скорой медицинской помощи, если произойдёт экстренная ситуация на месте отдыха, потребуется врач, и ещё лучше взять с собой аптечку;
4. хорошо, если рядом находятся магазины, аптеки, детские площадки и другая инфраструктура;
5. держитесь подальше от шумных компаний и вечеринок – они испортят сон вам и малышу;
6. номер желателен со спаленным оборудованием и наличием холодильника, если вы используете прикорм – продукты надо где-то хранить;
7. хорошая гигиена номеров.

Также следует предусмотреть и транспорт. Долгая дорога утомительна для взрослого человека, а для дитяти вдвойне. Поэтому советуем выбрать авиаперелёт. Вариант дороговат, но комфорт того стоит.

Поезд – легкодоступный транспорт, но долгий и негигиеничный. На крайний случай бронируйте место в купе и не езжайте в жаркую погоду.

Удобно поехать на личном автомобиле, но дорога утомительна. Придётся делать остановки по пути, проветривать машину и обзавестись детским креслом, если оно отсутствует.

Список необходимых вещей на море с грудным ребёнком

В такой список включают всё необходимое. Заведите блокнотик и за месяц до отъезда записывайте все что понадобится. Рассматривайте все варианты, от питания до лекарств.

Ситуации бывают неожиданными, поэтому важно подготовиться, как следует:

1. еда – возьмите детские смеси, каши быстрого приготовления и пюре, там куда вы едите, может не оказаться нужных продуктов;
2. питье – прихватите с собой бутилированную водичку;
3. одежда – летний гардероб с легко отстирывающимся материалом и тёплые вещи обязательно;
4. постельное бельё для малыша – выгладите и упакуйте в полиэтиленовый пакет; гигиена, прежде всего;
5. возьмите привычные средства для мытья – шампунь, мыло;
6. памперсы и одноразовые пелёнки тоже пригодятся;
7. коляска – трансформер или другие переносные предметы для маленьких детей;
8. аптечка – без неё никуда.

Для отдыха на море с грудным ребёнком аптечка должна содержать все необходимые медикаменты. Это термометр, бинты, пластыри, вата. Из таблеток – сорбенты, жаропонижающие и обезболивающие препараты. Для дезинфекции – перекись водорода, спирт, раствор бриллиантовой зелени. Капли для глаз и носа – у детей от морской воды бывает конъюнктивит.

Также прихватите средства от ожогов и крема для смягчения кожи. От жары есть вероятность возникновения потницы, поэтому детское масло и присыпка тоже не помешают. Можно взять раствор антисептика.

Если вы уверены, что это путешествие принесёт вам и малышу пользу, и вы не устанете от долгой дороги – отправляйтесь. Пусть путь окажется лёгким, а отдых незабываемым!

Понравиласьстатья?

Поделитесьс друзьями!

Ехать или нет на море с грудным ребенком? Мнения по этому вопросу делятся: одни считают, что до года на море с ребенком лучше вообще не выезжать. Пользы от поездки в таком возрасте никакой, а риск высокий, лучше провести лето где-нибудь на даче. Еще более консервативные мамы считают, что в жаркие страны лучше начинать ездить с 3-х лет, когда ребенок уже научится не тащить в рот все, что видит.

Диаметрально противоположная точка зрения, которая, кстати, в последнее время становится все более популярной, — если и выезжать, то именно с грудным младенцем. Аргументы: малыш почти все время спит, не нужно думать о его питании, а значит и нет риска отравиться, да и иммунитет у детей на грудном вскармливании гораздо выше.

Если вы еще не определились, к какому лагерю себя отнести, то надеемся, что наша статья вам в этом поможет. Итак, что нужно знать, если вы собираетесь на море с грудным ребенком.

Какие минусы совместного сна?

Противники совместного сна указывают на несколько минусов.

Во сне мама может «придавить» ребенка

Никогда мать, будучи в сознательном состоянии, не может придавить ребенка. Это факт. На интуитивном уровне она даже во сне будет контролировать себя, свой сон и сон ребенка. После родов у женщины включается «сторожевой пункт» в головном мозге. Однако, не стоит все таки спать с ребенком, если вы находитесь в состоянии опьянения или под действием снотворного.

Рядом с ребенком невозможно выспаться

Не исключено, что первое время вам будет сложно привыкнуть и ваш сон будет достаточно поверхностным. Но через несколько дней это пройдет, и вы ощутите всю прелесть того, что нет необходимости бегать всю ночь к кроватке.

Вы будете спать с ребенком до его совершеннолетия

Не будете. Самый проверенный способ – это, все-таки, вечером укладывать ребенка в детскую кроватку, и так каждый день. И только после первого кормления забирать к себе на совместный сон. При таком варианте малыш привыкает засыпать в своей кроватке. И в дальнейшем вам будет проще отказаться от совместного сна. Если же вы решили вместе засыпать на вашей кровати, то приучение к детской кроватке начнется, как только вы прекратите грудное вскармливание и ребенок будет меньше просыпаться ночью. Если вы по какой-то причине не смогли приучить ребенка к кроватке, то будьте уверены, ближе к трем годам, когда ребенок становится крайне самостоятельным, ему самому захочется спать отдельно. Но это уже редкий случай, обычно получается решить этот вопрос намного раньше.

Условия безопасного совместного сна

Безопасность детского сна является ключевым аспектом в процессе ухода за новорожденным.

В России нет единого принятого мнения по поводу того, где и как спать малышу. В связи с этим вы даже от педиатров можете встречать разные рекомендации

Например, что касается позы ребенка: одни советуют на боку, другие — на спине. Единодушие отмечается в том, что на животе спать опасно. Это чревато:

• перегревом;
• снижением ЧСС;
• уменьшением глубины дыхания.

Сейчас все больше врачей склоняются и поддерживают мнение, что ребенку лучше спать на спине. Такая позиция не увеличивает риск аспирации при срыгивании.

Важно! Если ваш малыш страдает гастроэзофагеальным рефлюксом, то приподнимите головной конец кроватки. Сон на боку опасен своей нестабильностью, поскольку ребенок способен перевернуться как на спину, так и на живот

Сон на боку опасен своей нестабильностью, поскольку ребенок способен перевернуться как на спину, так и на живот.

Как только ваш малыш научится самостоятельно переворачиваться, поза для сна уже не имеет особого значения. Подробнее о том, когда ребенок начинает переворачиваться>>>

Чтобы вы смогли обеспечить безопасный совместный сон с ребенком, соблюдайте некоторые правила:

1. Минимум до 6 месяцев малыш должен спать в непосредственной близости к вам.
2. Регулярно проветривайте помещение.
3. Используйте только жесткий матрас без неровностей и зазоров.
4. Не кладите в детскую кроватку подушку, объемные одеяла, бортики, мягкие игрушки.
5. Не надевайте одежду и белье с завязками, тесемками, шнурками.
6. Кладите ребенка на спину.
7. Если пеленаете ребенка, то используйте свободное пеленание или спальный мешок.

Подробнее о том, как пеленать, купать, укачивать и ухаживать за младенцем от 0 до 3 месяцев смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

1. Кормите грудью по требованию.
2. Если у вас близнецы, то для каждого своя кровать.

Возможно, по каким-то причинам вы вынуждены спать с малышом в одной кровати. В этом случае безопасный совместный сон с новорожденным возможен при соблюдении следующих рекомендаций:

• ребенок доношенный, здоровый, старше 2–4 месяцев;
• в постели нет других членов семьи и домашних животных;
• вы не курите, не пьете алкоголь, седативные и наркотические препараты;
• на кровати жесткий ровный матрас и нет мест, куда можно было закатиться, провалиться, упасть или застрять;
• в постели нет объемных подушек и одеял;
• вы не имеете большого процента лишнего веса, поскольку тогда образуется углубление между вами и малышом, куда он может скатиться;
• не используйте духи и кремы с резким запахом;
• убирайте на ночь длинные волосы;
• снимайте все украшения;
• не используйте одеяло для укрывания младенца, лучше позаботьтесь о его теплой одежде во время сна;
• не укрывайте ребёнка своим одеялом;

Вот такие правила безопасности совместного сна с ребенком стоит учитывать. Теперь у вас будут аргументы, чтобы что-то отвечать бабушке.

Чтобы лучше разбираться потребностях ребёнка, правильно его воспитывать и развивать, смотрите интернет-курс Мой любимый малыш: секреты развития и воспитания ребенка до года>>>

Счастливого материнства!

• Ребёнок перепутал день с ночью: что делать?
• Нормы сна детей до года
• Новорожденный вздрагивает во сне

Комплекс упражнений для плавания с грудничком

Основной целью плавания является не окунание его в воду, а польза от проделанных процедур. Несмотря на то, что мнения специалистов о раннем плавании неоднозначны, доказано, что водные упражнения полезны малышам.

Существует несколько разновидностей упражнений и поддержек новорожденных при занятиях в воде. Их можно применять по очередности. Папа или мама, которые занимаются с карапузом, определяют, какие из поддержек нравятся крохе больше всего. В процессе проведения упражнений на воде родители должны быть умиротворенными, чтобы беспокойство и волнение не передавалось малышу.

Поддержка под затылок

Это упражнение, с которого начинается раннее плавание. Один из родителей поддерживает новорожденного рукой под затылок, когда тот плывет на спине. Эта поддержка является первой, поэтому, самое главное, ее нужно проводить очень внимательно и ответственно. Перед началом выполнения эту поддержку настойчиво рекомендуется изучить.

Поддержка под подбородок

Также первая поддержка, с которой знакомится кроха на первом этапе плавания. Кроху поддерживают рукой за подбородок, когда он плывет на животике. Поддержка под подбородок тоже требует особого изучения. Изучив две основные поддержки, родители смогу чередовать их и уверенно пользоваться.

Плавание по прямой

Карапуза переворачивают на животик и удерживают в таком положении, придерживая подбородок. На некотором расстоянии от него помещают интересную игрушку, до которой кроха пытается добраться и старается активно грести. Игрушку понемногу отдаляют от маленького пловца, а поддержку уменьшают, давая малышу почувствовать силу воды. Карапуз чувствует, что вода держит его, и ведет себя в ней уже увереннее.

Толчки и повороты

Это упражнение в большинстве случаев нравится всем малышам. Ребенка приближают к стенке и дают ему возможность оттолкнуться. Один из родителей поддерживает его, но старается принимать минимальное участие. Кроха должен самостоятельно почувствовать силу своих отталкиваний и расстояние, на которое он проплывает.

Плескание

Новорожденный расположен на животике. Его держат одной рукой за подбородок, а второй показывают аккуратные плескания: круги на воде, стекание воды по руке. Малышу будет это интересно. Вскоре он сможет освоиться лучше в водной стихии и будет самостоятельно плескаться, не имея страха. Данное упражнение специалисты рекомендуют выполнять до тех пор, пока кроха полностью не привыкнет к воде.

Плывем за игрушкой или догонялки

Упражнение выполняется на животике, малыша аккуратно придерживают под подбородок. Плавающего грудничка учим догонять уплывающую от него игрушку. Родитель показывает жестами и говорит о том, что игрушка уплывает. Ее необходимо догнать. В процессе упражнения скорость плавания игрушки чуть-чуть увеличивают. Малыш изо всех сил пытается ее догнать.

Восьмерка

Данное упражнение выполняется при условии, когда малыш уже освоил технику плавания по прямой. Упражнение может выполняться на спине или животе. Ребенок плавает по форме восьмерки. С каждым занятием размер цифры нужно увеличивать.

Качели

Упражнение, как и многие другие, выполняется в положении, когда грудничок находится на животике, и является начальным этапом нырянию. Ребенка поддерживают за голову таким образом, чтобы она находилась над водой. Карапуза опускают вниз, а затем вверх.

Ныряние

Ныряние младенца под воду является серьезным и ответственным этапом. Многие родители очень волнуются перед тем, как новорожденный будет выполнять процедуру ныряния. Родители бояться, что малыш может захлебнуться под водой. На самом деле, такой страх необоснованный.

При правильной подготовке ребенка к этому этапу, вреда для его здоровья не будет. Ребенок с легкостью задержит дыхание под водой. Ему только нужно напомнить, как это делать. Нырять научить грудничка может каждый родитель, внимательно изучив особенности и правила занятий.

Перед тем как приступить к выполнению упражнения, нужно предупредить малыша о погружении словом «ныряем» и прикрыть ему глаза рукой. У крохи произойдет автоматическая задержка дыхания при погружении в воду с головой.

Такие действия проводятся в течение десяти дней, после поставленную задачу нужно усложнить. Теперь после команды нужно не просто прикрыть глаза крохе, но и слегка брызнуть на личико водой. Первые промежутки времени нахождения новорожденного под водой должны быть около нескольких секунд. Далее с каждым днем время чуть-чуть нужно добавлять.

Мнения «против»

В чем же могут заключаться минусы грудничкового плавания?

Вот доводы, направленные против купания малышей первых недель жизни:

• противники теории говорят, что несмотря на способность ребенка перемещаться в воде, погружение в нее вызывает у малыша стресс и он просто вынужден плыть, не получая от этого никакого удовольствия;
• плавание под водой, как и всякий угасающий рефлекс должен быть забыт, так как это естественный этап развития организма;
• в сознательном возрасте таким людям нередко все равно приходится переучиваться плавать «по-взрослому»;
• младенческого рефлекса недостаточно для плавания на глубине, он призван лишь обеспечить его существование во время внутриутробного периода;
• занятия в бассейне могут негативно отразиться на здоровье крохи, так как не исключено переохлаждение во время и после его посещения, заглатывание воды, превышение нагрузки.

Все о совместном купании с грудничком

Здравствуйте, Людмила!

Моему сыночку 1.5 месяца и он очень не любит купаться. Каждое купание у нас заканчивается страшной истерикой. Я успокаиваю его по 40 минут, а ребенок весь красный и уставший еще долго всхлипывает.

Я подумала, что может быть мне уже вместе с ним принимать ванну и ему так будет спокойнее.

Но хочется узнать ваше мнение, можно ли купаться с ребенком в ванной?

Подскажите, пожалуйста

Катя.

Спасибо за интересный вопрос. Давно и сама хотела разобрать этот момент, но ваше письмо заставило приступить к написанию статьи.

Купание может стать, как расслабляющей и восстанавливающей процедурой для ребенка, так и превратиться в стрессовый момент, после которого ребенок будет плакать, уходить в глубокий, стрессовый сон, а также вызвать страх и отвращение к воде на всю жизнь.

Врожденные инстинкты

При появлении на свет новорожденный получает большой набор инстинктов. Они действуют, пока малыш совсем мал, и его мозг еще не способен взять защитную функцию на себя. Плавательный рефлекс является одним из врожденных инстинктов.

Как оказывается, дети плавают с самого рождения. Как же действует такой рефлекс? Если грудничка опустить в воду, он автоматически задержит дыхание. В этот период сердцебиение крохи становится медленнее, что позволяет меньше расходовать кислород. Циркуляция крови осуществляется преимущественно возле головного мозга и сердца, которые являются органами жизненно необходимыми. Поэтому груднички могут оставаться под водой дольше взрослого человека без вреда для здоровья.

Толчковый рефлекс позволяет малышу плавать в воде без всяких сложностей. Причем кроха легко может делать это самостоятельно без посторонней помощи.

Приемы и методики

Водные упражнения с пеленок — явление не новое. Еще в 80-х годах, в период СССР, врачом и ученым Захарием Фирсовым была написана книга-инструкция о пользе плавания для детей до года. Она была одобрена Министерством здравоохранения.

В это же время получила распространение и методика Владимира Гутермана, с подробным описанием обучения грудничков. Особенно прогрессивные родители приняли на вооружение и жесткий метод Игоря Чарковского, который по сегодняшнее время вызывает сомнения.

В настоящее время методика Гутермана признана оптимальной для младенцев. Она предполагает главное: занятия должны быть приятны для малыша. Ее применение рассчитано на четыре этапа:

1. Подготовительный. Включает массаж, гимнастику, элементы которой используются сначала вне воды, затем в ванне. Начинается подготовка на пятый день после рождения и заканчивается в возрасте 3 месяцев. В этот период малыш привыкает к водному пространству вокруг себя.

2. Второй период: обучение плаванию заключается в том, что на протяжении трех месяцев у ребенка закрепляются плавательные рефлексы в ответ на мамины команды. Грудничок осваивает приемы движений, постепенно отвыкает от поддержки.

3. Самостоятельное плавание. В полгода или позже, в 9 месяцев, при поддержке родителей или инструкторов кроха плавает и ныряет сам.
4. Заключительный этап – закрепление навыков. Активный годовалый бутуз осваивает подводное плавание, может переплывать небольшое пространство.

Вот как следует придерживать новорожденного во время купания.

Методика включает следующие упражнения: на начальном этапе мама ведет ребенка вдоль ванны на руках в разных положениях и с разной степенью поддержки. Вот основные приемы:

• Подскоки и повороты. Поддерживая малыша руками, приблизьте его стопы к стенке ванны или бассейна. Почувствовав опору, он инстинктивно оттолкнется от нее. Это станет стимулом для дальнейшего плавания.
• Плескание. Для этого упражнения грудничка надо расположить в положении личиком книзу. Одной рукой мама держит подбородок, другой похлопывает по поверхности воды, предлагая повторить действие.
• Плавание. Положение младенца, как в предыдущем упражнении. Разместите перед ним яркую игрушку и предложите крохе схватить ее. Повторите несколько раз, постоянно увеличивая расстояние между ребенком и игрушкой.
• Зигзаги и восьмерки. Освоив плавание по прямой, двигайтесь зигзагообразно, рисуйте восьмерки. При этом разворачивайте маленького пловца на спинку и живот. Облегчит задачу использование надувного круга.
• Качели. Лежащего на животике младенца покачивайте вверх и вниз, чтобы он поднимался и погружался. Голова грудничка при этом должна полностью находиться над поверхностью воды.

Окрепший младенец гуляет по дну, подпрыгивает, тянется за игрушкой. Если правильно соблюдать все предписания, в годик или раньше ребенок будет уметь ходить, плавать и нырять.

Мы предлагаем вам посмотреть то, как специалист проводит первое занятие в обычной ванне дома с малышом.

Лучшее время для посещения моря

Июнь и сентябрь считаются оптимальными месяцами, когда ребенку можно ехать на море.

В начале лета сервис в отелях качественный, море чистое, людей мало. Ближе к концу июня вода прогревается до допустимых для купания градусов. В некоторых странах и в начале июня уже можно купаться.

В сентябре тоже народа на пляжах становится меньше, цены снижаются, вода еще теплая, а солнце уже не такое активное.

А вот на август планировать отдых у моря с ребенком не следует. В этом месяце наблюдается увеличение количества туристов, места на пляже отсутствуют, цены высокие, кругом играет громкая музыка. Ребенок может подхватить какой-нибудь вирус, обгореть на солнце.

Таким образом, путешествовать с ребенком можно в любом возрасте. В каждом периоде, конечно, есть свои плюсы и минусы, но все проблемы решаемы.

Приятного отдыха!

• Бепантен крем для новорожденных
• Кризис 1 года
• Как отучить ребенка от рук?

Список вещей

Определившись с вопросами, куда и когда ехать, следует разобраться, что взять с собой на отдых. Вот ориентировочный список багажа для путешествия с ребенком до года.

1. Еда:

• искусственное вскармливание – стоит брать запас смеси на весь период, в магазинах может не оказаться нужного вида питания, особенно если предстоит поездка в Таиланд, а не в Крым.
• естественное вскармливание – главная забота – полноценный, безопасный рацион мамы, варианты решения проблемы – провизия из дома, заблаговременное уточнение меню отеля, выяснение списка магазинов и рынков в округе.
• прикорм – удобнее всего использовать баночное пюре и «моментальные» детские каши, при самостоятельной готовке понадобится набор продуктов, кухонный инвентарь. Если предстоит отдых в отеле, предоставляющем питание, следует уточнить наличие детского меню.
• Питье. Не рекомендуется пить местную проточную воду. Лучше заранее приобрести бутилированную.

1. Одежда. Необходим летний гардероб и несколько теплых вещей.
2. Пеленки, одеяло.
3. Подгузники привычной марки, мыло, шампунь, влажные салфетки, детский крем, масло.
4. Средства для и после загара, подходящие малышам до года.
5. Тазик, в котором можно купать кроху, горшок.
6. Слинг, коляска-трость.
7. Любимые игрушки, принадлежности для песка воды.
8. Пляжный зонт.

Бассейн с грудничком: когда можно

Подгузники играют очень важную роль в безопасном плавании с ребенком. Традиционные подгузники не подходят для плаванья в бассейне. Они расширяются, поскольку поглощают воду и имеют тенденцию разрушаться. Такие памперсы являются менее эффективными в предотвращении загрязнения воды бассейна фекальными бактериями. Заболевания, связанные с водой, являются серьезной проблемой (еще одна причина, по которой вы хотите, чтобы ваш ребенок не употреблял воду в бассейне). После утилизации инкриминирующих веществ увеличьте уровень хлора в бассейне.

Водная безопасность

Водяные жилеты, круги и нарукавники упрощают жизнь и малышам, и их родителям. Ощущение невесомости и увеличенный диапазон движений в бассейне могут доставить массу удовольствия малышам. Но, несмотря на это, следует находиться рядом с младенцем на расстоянии вытянутой руки.

Предварительно проконсультируйтесь с педиатром перед посещением бассейна. Даже водные объекты, которые выглядят нетронутыми, могут таить в себе опасность для младенцев. Бассейны могут быть легко загрязнены бактериями, которые вызывают диарею, что может быть очень опасным для ребенка.

Для новорожденных младше двух месяцев не рекомендуется посещение людных мест. Их иммунитет слишком уязвим к окружающей среде. Младенческий организм легко поддается любому влиянию.

Можно ли ходить в бассейн с грудничком

Имейте в виду, что температура тела у детей может меняться очень быстро. Поскольку ребенок не достаточно взрослый, чтобы сказать о дискомфорте, убедитесь, что вода достаточно теплая для него. Если родителю холодно, вода будет очень холодной для ребенка. Если он начнет дрожать, пора уходить.

Горячая вода также является опасной для грудничка. Горячие ванны, спа-салоны и бассейны, нагретые до температуры выше 40 градусов по Цельсию, запрещены для детей младше 3 лет. Маленькие дети перегреваются быстрее, чем взрослые, и высокие температуры в гидромассажных ваннах могут вызвать учащенное сердцебиение или создать другие опасности.

Основные правила купания грудничка

Купать новорожденных нужно правильно. Существуют определенные рекомендации:

• Первое купание длится 5 минут и делать это нужно в вечернее время. Вода должна быть кипяченой и составлять 36,6 – 37 градусов.
• Новорожденного следует обтирать мокрым полотенцем или влажными салфетками несколько раз в день. Купают его при необходимости.
• В жару, при кожных раздражениях, опрелостях и сильном потоотделении мыть малыша нужно гораздо чаще.
• Когда пупочная ранка заживет, грудничка можно купать во взрослой ванне с использованием проточной воды.
• Шампунь и мыло следует применять не чаще одного раза в неделю. В первые 2 – 3 месяца голову малышу моют детским мылом, а уже в дальнейшем используют шампунь.
• Для купания приобретают гипоаллергенные моющие и косметические средства с натуральными составами, подходящие ребенку по возрасту.
• Травяные добавки в виде календулы, ромашки или череды используют после 3 – 4 месяцев, а хвойно-солевые ванны предусмотрены для детей старше 6 месяцев.
• Перед купанием ванну нужно вымыть содой, хозяйственным мылом или другими безопасными средствами.

Купание младенца в первый месяц

За новорожденным ребенком нужен особый уход. В этот период грудничка следует купать в детской ванночке или его тело просто обтирают влажными салфетками.

Как часто купать новорожденного? Делать это можно каждый день, желательно в одно и то же время. Перед купанием в ванночку наливают кипяченую воду и ждут, пока она не остынет до необходимой температуры. Затем малыша раздевают, а чтобы он не испугался, его нужно подержать на руках и прижать к себе. Погружать в воду его следует постепенно и аккуратно.

Необходимо заранее подготовить столик, на котором новорожденного будут вытирать после купания. Нужно постелить простынь или пеленку, а искупавшегося малыша закутывают в махровое полотенце. Вытирая грудничка, кожу не растирают, а слегка промакивают влагу. Обязательно обрабатывают пупочную ранку перекисью водорода. Кожу новорожденного для смягчения и увлажнения смазывают специальным маслом или лосьоном. Затем надевают памперс и одежду.

Купание малыша после месяца

Когда ребенку исполнится месяц, его уже можно купать в обычной ванной. Но обрабатывать ее следует гораздо тщательнее. При этом, многие родители используют гамак или детскую горку, что упрощает процедуру, так как не приходится наклоняться к малышу слишком низко. Кроме того, грудничок, находясь на горке или в гамаке, не скользит по ванне.

Воду для купания уже не кипятят. Температуру воды следует снижать на один градус каждую неделю, а время купания увеличивают до 15 – 20 минут. Обязательно ли купать ребенка после месяца каждый день? В этом возрасте такую процедуру проводят несколько раз в неделю, а при использовании мыла и других средств – раз в 7 дней. Купая малыша, нужно тщательно промывать каждую складочку, а поливать его следует из ковшика. Многие дети боятся воды и начинают капризничать, поэтому в воду можно бросить различные игрушки. Они помогают расслабиться и отвлечься.

Когда ребенку исполняется 6 месяцев, можно использовать для ванны различные добавки. Очень полезны хвойные ванны, которые:

• укрепляют иммунитет;
• успокаивают;
• нормализуют сон;
• улучшают состояние кожи;
• устраняют опрелости и сыпь.

Помимо этого, они полезны для лечения нервных заболеваний и органов дыхания. Ванны с добавлением пустырника или валерианы хорошо помогают при бессоннице, сильном стрессе, нервных расстройствах. При коликах и спазмах рекомендуется делать ванну с фенхелем, а при сильных раздражениях или опрелостях на коже – с ромашкой, чередой или календулой.

Таким образом, на вопрос, как часто купать новорожденного ребенка, можно ответить, что делать это следует практически каждый день. Использовать мыло и шампуни в этот период нежелательно. Такая процедура приносит организму младенца огромную пользу, стабилизируя давление, кровоснабжение и налаживая координацию.

Упражнения для грудничкового плавания

Плавание предусматривает регулярно упражнение простых упражнений, абсолютно безопасных для ребенка. Взрослым нужно сохранять сосредоточенность и спокойствие во время тренировок в водной среде. В таком случае кроха также чувствует себя уверенно.

Плескание

Плескание выполняется следующим образом:

1. Малыша держат под подбородок на животе одной рукой. Другой аккуратно похлопывают по воде.
2. Взрослый выполняет разнообразные движения ладонью. Ею медленно водят по поверхности воды.
3. Нужно показать грудничку, как вода плавно стекает с руки. В последующем малыш будет плескаться в воде самостоятельно, получая от этого занятия истинное удовольствие.

Толчки и повороты

Грудничка приближают к стенкам ванны. Малыш должен чувствовать опору ножками, отталкиваться от нее и плыть. При этом взрослый поддерживает кроху при переворачивании. Основная цель — показать ребенку, что существует взаимосвязь между силой отталкивания и расстоянием, которое грудничок сумеет проплыть.

Плавание по прямой

Грудничка кладут на животик. Перед ним кладут яркую игрушку, вызывающую активный интерес крохи. Малышу нужно стараться достать красочный предмет. При этом игрушку каждый раз отодвигают от крохотного пловца. Меняют и скорость движений. Интенсивность поддержки взрослого постепенно ослабляют. Малыш должен понять, что он может самостоятельно держаться на воде.

Восьмерка

К выполнению этого упражнения приступают после освоения юным пловцом техники плавания по прямой. Ребенка держат попеременно то на спине, то на животе. При этом на воде плавно выводят зигзаги, восьмерки, прочие волнообразные фигуры. Скорость изменяют постепенно (пока не подберете оптимальную). Одним грудничкам нравятся плавные движения, другие предпочитают плыть максимально быстро.

Покачивание

При выполнении этого упражнения юного пловца кладут на живот, поддерживая кроху за подбородок. При этом голову придерживают так, чтобы она располагалась над поверхностью воды. Грудничка плавно перемещают сверху-вниз и вперед-назад, медленно погружая в воду и поднимая из нее. При этом имитируют покачивание на качелях.

Подобное упражнение предназначено для подготовки ребенка к нырянию. Тренировки выполняются около 30 дней. В противном случае юный пловец может испугаться и неприязненно воспринимать водные процедуры.

Обучение малыша нырянию

Перед тем как приступить к обучению нырянию, убеждаются в закреплении необходимых навыков и рефлексов задержки дыхания.

Упражнение выполняют таким образом:

1. Крохе дают четкую команду «нырять», дуя при этом ему в лицо.
2. Малыш задерживает дыхание и закрывает глаза.

Упражнение выполняют в течение 10 дней. В дальнейшем тренировки усложняются. После команды «нырять» малышу надо не только дуть, но и брызгать водой в лицо.

Непосредственно к нырянию приступают после освоения указанных выше навыков. Сначала кроху погружают под воду на 2 секунды. Затем продолжительность тренировок увеличивают до 30 секунд.