Причины и способы устранения изжоги во время беременности

Дополнительные правила, помогающие избежать беременности на поздних сроках

• После еды нельзя ложиться спать или отдыхать. Застой пищи провоцирует не только изжогу, но и тошноту. Если сон все таки накрыл вас с головой, то изжоги можно избежать, если повернуться на левый бок и принять позу эмбриона;
• Из-за стола необходимо вставать немного голодной, не стоит съедать больше нормы. Также любую пищу необходимо усердно пережевывать, а не глотать кусками;
• Одежды должна быть просторной и сделанной из натуральных тканей. Узкая одежды пережимает живот и оказывает давление на внутренние органы, что может спровоцировать атаку изжоги;
• Занятия спортом. Легкая гимнастика для беременных послужит отличной профилактикой от изжоги;
• Сутулость. Осанка должна быть всегда прямой. Сутулость и проблемы со спиной неблагоприятно сказываются на состоянии внутренних органов;
• Контроль веса. Лишний вес также негативно влияет на внутреннее давление желудка и всех его органов;
• Контроль питания. Многие продукты вызывают раздражение слизистой желудка, поэтому от них стоит отказаться. Таковыми продуктами являются: жирное мясо, варенные вкрутую яйца, ягоды, специи, сдоба.

Действенные советы при изжоге

1. При изжоге помогает жевательная резинка. Она отлично способствует активизации слюноотделения. Слюна в свою очередь понижает уровень кислотности, что помогает подавить проявления приступа. Стоит помнить, что жвачку можно использовать только в экстренных ситуациях, когда под рукой нет необходимых обезболивающих средств. Также резинку можно использовать только после еды. Использование жвачки при пустом желудке может вызвать еще большую изжогу и боль.

2. Плод папайи является очень действенным противоизжоговым средством. Содержащиеся в нем энзимы действуют на желудок успокаивающе. Также папайя является целой кладезью витаминов и полезных минералов. Фрукт можно употреблять в больших количествах и использовать его в качестве перекусов между главными приемами пищи.

Изжога на поздних сроках не поддается полному ликвидированию. Если изжога стала себя проявлять еще в середине или в самом начале беременности, то необходимо проводить периодическую профилактику, которая снизит болевые ощущение и сделает последний этап беременности более спокойным.

Лекарства

При появлении неприятного чувства жжения необходимо принимать препараты из группы антациды, которые способствуют уменьшению выработки желудочной кислоты и в течение короткого периода времени купируют неприятную симптоматику. Учитывая тот факт, что большинство лекарственных средств запрещено принимать беременной женщине, перед выбором препарата потребуется консультация с врачом, который подберет эффективную и безопасную дозировку.

В период беременности врачи разрешают использовать:

1. Ренни – безопасное средство, используемое на всех сроках беременности.
2. Ранитидин – идеальное решение на поздних сроках.
3. Омепразол – запрещено принимать на ранних сроках, однако подходит для третьего триместра.

Хотя производители этих медикаментозных средств и заявляют о возможности их использования беременными, но любое лекарство оседает в тканях печени, и при регулярном его применении может спровоцировать побочные симптомы и осложнения.

Беременным лучше вообще воздержаться от каких-либо медикаментов. Если же жжение совсем утомляет, лучше использовать народные средства, являющиеся абсолютно безопасными как для самой роженицы, так и для ее будущего ребенка.

Рекомендации

Выполнение простых рекомендаций врача поможет избавиться от ежедневной изжоги или значительно снизить ее интенсивность:

• регулярно употреблять молоко. Пить его лучше небольшими глотками, обязательно предварительно прокипятив;
• исключение стрессов: если женщина постоянно нервничает, нужно в день выпивать 1-2 чашки отвара ромашки либо добавлять в чай немного мелиссы;
• отказ от ношения обтягивающей одежды.

В течение часа после еды не стоит наклоняться, лучше отдохнуть, чтобы не создавать организму, который переваривает пищу, дополнительную нагрузку.

Народные методы

Справиться с изжогой дома удастся и без приема лекарственных препаратов. Для этого противницам различных препаратов помогут простые и действенные рецепты:

• Боржоми – стакан целебной минеральной воды поможет избавиться от неприятных симптомов буквально в течение нескольких часов. Если неприятный симптом возникает в вечернее время, пить Боржоми рекомендуется на ночь;
• картофельный сок – несколько столовых ложек, выпитых через 40 минут после еды, оказывают обволакивающее действие, снижая степень кислотности в желудке и предотвращая появление изжоги. Если неприятный симптом мучает каждый день, прием картофельного сока должен стать полезной привычкой;
• отвар на основе лекарственных трав: в равных частях смешать измельченный золототысячник и вереск, залить ингредиенты 500 мл закипевшей воды, прокипятить в течение 5 минут. Оставить настаиваться в течение 6 ч. Перед применением процедить. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.

Самый простой и даже полезный способ лечения чувства жжения при вынашивании, особенно незадолго до родов – протертая на терке морковь. Ее стоит употреблять до полного исчезновения неприятных признаков.

Внешнее воздействие

Бороться с изжогой при беременности поможет комплексный подход. Помимо приема минеральной воды и отваров на основе лекарственных трав, рекомендуется воздействовать снаружи с помощью эфирных масел.

Ингредиенты – масло нероли (5 капель), 1 столовую ложку сока виноградных косточек, по 1 капле лимонного сока и апельсинового масла – перемешать. Полученную смесь нанести легкими движениями на грудь, втереть. Проводить процедуру утром и перед сном.

Сода при беременности

Лучшим средством от жжения в желудке считается сода

Но возникает логичный вопрос – можно ли соду применять в период беременности? Можно, но с соблюдением определенных мер предосторожности

Сода, разведенная водой, хоть и помогает быстро купировать изжогу, но дает лишь кратковременный эффект. Использовать подобный метод регулярно нельзя, так как это способствует нарушению кислотности, что чревато заболеваниями ЖКТ. При частом применении соды вырабатывается углекислый газ, из-за чего неприятный симптом может вновь появиться.

Прием любого лекарства от изжоги необходимо обсуждать с доктором. Однако все эти медикаменты оказывают временное воздействие, так как изжога вызвана не заболеваниями пищеварительной системы, а давлением на желудок увеличенной матки. Этот период нужно просто «перетерпеть» и не омрачать себе счастливый период ожидания малыша.

Еще по теме «Причины изжоги у беременных на ранних и поздних сроках»:

вот уже 4 часа утра, я спать не могу, 8ой месяц берем-ти… помогите, пожалуйста, советом. Изжога доходит до такой степени, что кислота аж до горла поднимается, все жжет, плохо, голова кружится, дышать нечем.

от чего не бывает изжоги?

девчонки, мучаюсь уже несколько дней. в прошлую бер-ть тоже была, но в конце, когда уже матка была большая. а сейчас от всего что ли? какие продукты точно не вызывут пожар в желудке,а?

про изжогу

В первую беременность я думала, что сгорю — так меня мучила изжога. Что интересно — хорошо помню, что лежала на столе во время и родов и просила дать что-нибудь от изжоги, так мне было фигово, я даже не о рдах там думала, а страдала от огня внутри. Как только ребенка достали из меня, СРАЗУ как рукой сняло :)))

Что попить от сильной изжоги

На ночь выпила 2 пачки Маалокса, сначала одну, вроде успокоилось, потом опять появилось, еще одну пачку, и все равно всю ночь была жуткая изжога, даже в носу ощущалась :(( Что есть лучше Маалокса, посильней что-ли ?

Беремешечки, что делать? Мучает изжога, хоть голодная я, хоть поем, все худо. По чуть-чуть пробовала есть, все равно, худо мне худо:(

Только приехали с Украины, появилась эта гадость. Там ее не было. Вопросы: как бороться и отчего может быть. Срок 28 недель.

Девочки, кто-нибудь знает, как бороться с изжогой, а то совсем замучала. Правда начинается всегда во второй половине дня, часов после 4 вечера.

Что будет с ребенком, если мать не бросит? Возможные последствия в будущем

Табакокурение во время любого из триместров беременности грозит будущему чаду осложнениями.

У младенцев наблюдаются врожденные заболевания:

• сердечно-сосудистой системы (дефекты клапана, стенок сердца, атрезия легочной артерии);
• дыхательной системы (астма, недоразвитость легких, сужение бронхов);
• желудочно-кишечного тракта (заращения пищевода, прямой кишки);
• половых органов (атрезия влагалища у девочек, уменьшение размера яичек по сравнению с нормой у мальчиков);
• опорно-двигательного аппарата (отсутствие или аномальные размеры конечностей, косолапость);
• косоглазие;
• аллергии.

Ученые Каролинского института, расположенного в столице Швеции — Стокгольме, в результате эксперимента, который длился более 30 лет, выявили, что у детей, чьи мамы выкуривали на поздних сроках беременности 10 и более сигарет в сутки, риск развития сахарного диабета повышается в 4,5 раза.

Никотиновая зависимость отражается на внешности новорожденных. Они отличаются специфическими чертами лица:

• тонкие губы;
• «рыбий рот»;
• широкая переносица;
• своеобразная граница роста волос;
• диспластичные уши.

Курение матери на 6-8 неделе беременности приводит к таким черепно-лицевым аномалиям как волчья пасть (расщепление тканей неба) и заячья губа (разрыв средней части неба). В будущем эти дети часто болеют ангиной, гриппом и прочими инфекционными заболеваниями из-за сниженного иммунитета.

Ребенок курящей матери имеет более низкий IQ, чем его сверстники. Ему сложнее дается обучение, он испытывает трудности с концентрацией, выражением своих мыслей. Такому ребенку непросто справиться с социальной адаптацией и подготовкой к школе, ведь его агрессивность повышена, а когнитивные способности – снижены.

Часто наблюдаются нарушения психического развития, асоциальное поведение. Наконец эта категория людей более склонна впадать в никотиновую зависимость в зрелом возрасте подобно их родителям.

Продукты, вызывающие изжогу

Чтобы не допустить развитие дискомфорта, важно знать, какие продукты его вызывают. В большинстве случаев это жирная, острая и жареная пища

Но есть ряд и других продуктов, которые повышают кислотность в желудке или расслабляют мышцы, способствуя развитию патологии. К продуктам, вызывающим изжогу, относятся: 

• цитрусовые;
• помидоры;
• шоколад;
• кофе;
• бобовые;
• мясной бульон;
• кефир;
• газированные напитки, в том числе квас и пиво;
• свежая выпечка;
• кондитерские изделия. 

Молоко, которое часто пьют для устранения изжоги, также стоит употреблять ограничено. Щелочная среда молока подавляет кислоту. Но после молоко створаживается, его среда окисляется, что провоцирует изжогу. Поэтому для подавления ее проявлений советуют выпить небольшое количество молока. Продукты, вызывающие метеоризм, также стоит ограничить. 

Некоторые медицинские препараты, такие как аспирин, нестероидные противовоспалительные средства, лекарства, понижающие артериальное давление, могут быть причиной патологии. 

Как избавиться

Терпеть неприятное чувство жжения не следует. Не стоит принимать аптечные препараты, не посоветовавшись с врачом, так как многие из них увеличивают кислотность желудочного сока. Не следует принимать и столь популярную в народе пищевую соду, потому что это может навредить не только женщине, но и малышу.

Если беспокоит жжение в желудке при беременности, как избавиться, подскажет врач. В отдельных ситуациях можно справиться при помощи диеты и методов народной медицины, что в случае беременности не всегда результативно. Этот способ более эффективен в первом триместре.

Диета

При появлении симптомов нужно изменить пищевые привычки. Не рекомендуется:

• принимать жареную, жирную и острую пищу;
• есть редко и большими порциями;
• злоупотреблять чаем и кофе.

Чтобы проявления стали менее выраженными, врачи советуют:

• есть часто небольшими порциями;
• принимать определенные лекарственные препараты, которые улучшат состояние;
• включить в рацион семена тыквы или подсолнечника;
• чаще пить теплую кипяченую воду;
• принимать настой из семян льна и отвар ромашки;
• разнообразить меню кашами и киселями;
• чаще принимать в пищу молоко и молочные продукты, потому что они нейтрализуют действие соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке.

Используя данные рекомендации, можно добиться значительного улучшения состояния беременной женщины. Изжога станет беспокоить реже, а ее симптомы будут менее выраженными.

Препараты

Вне зависимости от того, какие причины вызвали проявления изжоги, основное лечение должно быть направлено на снижение кислотности желудочного сока, а также на уменьшение его секреции.

Женщины в «интересном положении» получают назначение в виде не всасывающихся антацидов, обволакивающих стенки желудка и нейтрализующие соляную кислоту. Начало их действия начинается уже через несколько минут после приема.

Активные вещества не всасываются в кровь, а это – гарантия безопасности плода.

Описанные препараты продаются в аптеках без рецепта. Это Маалокс, Ренни, Альмагель. Некоторые из них имеют удобную форму выпуска – саше. Это удобно, когда препарат необходимо взять с собой в дорогу. Приобретать их следует только после консультации с врачом, потому что некоторые суспензии и таблетки могут быть опасны для малыша.

Лекарства от изжоги влияют положительно не только на работу желудка. Так, благодаря содержанию карбоната магния, способствующего выработке слизи в желудке, во время приема таких средств женщина забудет о запорах. Также можно будет проститься с отрыжкой, метеоризмом и тошнотой (если только она не вызвана другими причинами, появление которых во время беременности очень вероятно).

Препараты от изжоги при беременности

Народные методы

Когда будущая мама чувствует изжогу, параллельно с лечением препаратами и корректировкой питания она может использовать средства народной медицины. Несмотря на бытующее мнение о том, что фитотерапия не может быть вредной, это не так. Выбор трав, разрешенных для использования беременным на поздних сроках, не так широк, как для остальных категорий людей.

Женщины в положении для устранения неприятных симптомов могут обратить внимание на:

1. Корень аира. Мелко измельченный, он заливается кипятком и настаивается в течение 10 минут. Принимать это средство следует по глотку перед каждым приемом пищи, предварительно процедив его.
2. Вереск. Одну столовую ложку травы варить в течение 10 минут в 300 мл воды. Прием процеженного отвара производится по одной столовой ложке перед едой несколько раз в день.
3. Полынь. Половину чайной ложки в течение двух дней настаивают на половине стакана воды. Через 2 суток начинают прием настоя, предварительно его процедив. Полученную порцию средства необходимо разделить на да приема и пить перед едой.
4. Мята. Высушенная трава в количестве двух столовых ложек заваривается кипятком с добавлением почек смородины и калины. Рекомендуется выпивать по три стакана настоя в течение суток.

Не все знают, что помогает справиться с изжогой укроп, зверобой и подорожник. Отвары данных трав можно пить постоянно, заменив им привычный чай.

Влияние на беременность

Изжога как самостоятельный симптом не оказывает прямого влияния на процесс вынашивания. Заброс желудочного содержимого в пищевод не чаще 3 раз в неделю не представляет угрозы для жизни и здоровья будущей матери и ребенка.

Плохое самочувствие

Частая изжога ухудшает качество жизни беременной женщины. Она способствует развитию тоски, подавленности, грусти и депрессии. Отрицательное настроение вызывает стресс в организме будущей матери. Именно поэтому сильная и постоянная изжога иногда является причиной угрозы выкидыша или преждевременных родов.

Симптом ЖКТ

Также изжога является симптомом заболеваний ЖКТ. Патологии органов пищеварения вызывают ухудшение усвояемости питательных веществ, витаминов и минералов. Хронические заболевания тонкой кишки способствуют развитию железодефицитной анемии. При патологиях желудка наблюдается дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты, также приводящий к малокровию.

Анемия

Анемия способствует развитию кислородного голодания плода. При длительном течении она вызывает задержку внутриутробного роста и развития плода, в тяжелых случаях — его гибель.

Дистрофия печени

Иногда изжога является симптомом тяжелого осложнения периода вынашивания — острая жировая дистрофия печени. Данная патология —достаточно редкое явление, она встречается у одной из десяти тысяч будущих матерей.

Несмотря на редкость, острая жировая дистрофия является опасным заболеванием. Она способствует развитию острой печеночной недостаточности, проявляющейся желтухой, расстройствами пищеварения, поражением центральной нервной системы. При отсутствии медицинской помощи заболевание может вызывать гибель плода.

Что делать, если ничего не помогает?

Когда будущая мама связывает приступы сильной изжоги со своим положением, она должна чувствовать динамику её проявления. В первые месяцы беременности она проявляется не часто и в легкой форме, в середине срока проявление симптомов учащается, в третьем триместре наблюдается наиболее острая форма протекания болезни (жжение в груди чувствуется очень часто), а на последних неделях беременности симптомы немного стихают.

Если же женщина чувствует изжогу на протяжении всей беременности в одинаковой форме, или была изжога до момента зачатия вместе с другими симптомами (боль в животе, тошнота, рвота), то, скорее всего, это указывает на развитие заболеваний пищеварительной системы. В таком случае обязательно нужна консультация гастроэнтеролога.

Причины

Хоть беременность и физиологический процесс, этот период достаточно сложный для организма. У женщины происходит гормональная перестройка с увеличением секреции прогестерона — гормона беременности, замедляются многие процессы, в том числе метаболизм и пищеварение. Растущая во второй триместре матка сдавливает внутренние органы, меняя их расположение. 

Одной из функций прогестерона является расслабление мышц, в том числе и сфинктеров. Поэтому возникают различные дискомфортные ощущения, в том числе и изжога.

Несмотря на то, что сама по себе изжога не опасна для жизни и здоровья, часто она является симптомом достаточно тяжелых заболеваний, таких как опухоли в ЖКТ, грыжи пищевода, язвенная болезнь, повышенное внутрибрюшное давление, болезни внутренних органов. Поэтому при слишком частом ее развитии необходимо обратится к гастроэнтерологу для обследования и исключения опасных патологий. 

Основные причины ее возникновения следующие:

• расслабление мышечного сфинктера между пищеводом и желудком, задача которого надежно удерживать попавшую в желудок пищу. Он расслаблен, в результате чего содержимое желудка легко попадает в пищевод. Соляная кислота, а также частично переваренная пища, находящаяся в нем, раздражает слизистую пищевода;
• увеличенная матка сдавливает органы ЖКТ, в том числе и желудок. Объем пищи, который может в нем помещался раньше, значительно уменьшается и при переполнении содержимое желудка забрасывается в пищевод. Ситуацию усугубляет расслабление сфинктера;
• нарушение режима питания — питаясь редко и большими порциями женщина переполняет и растягивает желудок и провоцирует возникновение изжоги;
• неправильное питание — чрезмерное употребление кислой, жареной, острой, жирной, сладкой пищи стимулирует выработку соляной кислоты и желчи. Внутренние органы, которые и так не могут полноценно функционировать из-за их сдавления маткой и происходящих в организме изменениях, не в силах переварить вредную пищу.

Учитывая перечисленные причины спровоцировать приступ может употребление пищи в постели. Находясь в горизонтальном положении женщина нарушает механизм продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту, и вместо того, чтобы опускаться в двенадцатиперстную кишку, соляная кислота и пища частично попадает в пищевод. Поэтому поздний ужин часто является причиной появления изжоги ночью. Аналогичная ситуация возникает если сразу после приема пищи лечь в постель. 

Чаще изжога возникает у беременных с лишним весом, у которых отмечается мышечная слабость. Усилить ее проявление может неудобная одежда, неудобная поза во время сна и слишкий короткий промежуток времени между приемом пищи и сном. 

Иногда беременные отмечают возникновение этого симптома после употребления какого-либо определенного продукта. 

Причиной изжоги при ранней беременности является увеличение прогестерона. При этом на ранних сроках проявления симптома слабовыраженные и он быстро проходит самостоятельно. 

В большинстве случаев изжога возникает в конце второго и усиливается в третьем триместре. В этот период происходит значительное увеличение матки, изменение расположения внутренних органов. При этом их сдавление сопровождается нарушением их функционирования. Также у беременных возможно обострение таких хронических патологий как холецистит, гастрит, панкреатит и другие. Все они могут сопровождаться изжогой. 

Учитывая, что за 1—2 недели до родов матка опускается, изжога на поздних сроках перед родами слабовыраженная или исчезает. 

При выраженном токсикозе и чрезмерной слабости желудочного сфинктера она может возникнуть и в первом триместре. В таких ситуациях патология может мучать женщину всю беременность периодически уменьшая или увеличивая свои проявления в зависимости от соблюдения профилактических мер. 

Известная народная примета, согласно которой изжога возникает у тех мам, дети которых рождаются с длинными волосами, научно не подвержена. Волосы младенца никак не влияют на состояние будущей мамы. Но крупный ребенок, многоплодная беременность, большое количество околоплодных вод могут спровоцировать развитие симптома. 

Несмотря на неприятные ощущения и выраженный дискомфорт, изжога не несет никакого вреда ребенку.

Народные средства

Самым быстрым и простым методом удаления изжоги является употребление 1 ст.л. растительного масла. За счет этого создается защитная плева, которая не позволит слизистой раздражаться от кислоты. Дополнительно масло будет заживлять раны, если они есть.

Абсолютно безопасно от изжоги при беременности в домашних условиях используют корень аира, способствующий снижению кислотности. Для разового употребления надо натереть корень и на 1/3 ч.л. добавить 250 мл кипятка. Оставить средство на 40 минут, после фильтрации выпить до еды. Принимать настой надо по 2-3 раза в день.

Среди других не менее эффективных рецептов выделяют:

1. Отвар или сок из картошки. Подобные средства проверены и эффективны, их можно любой беременной, даже при заболеваниях ЖКТ. При использовании сока снижается кислотность, его надо готовить в свежем виде, на 50 мл сока добавлять немного воды и меда, пить утром до завтрака. Полностью убрать изжогу можно на протяжении 1–2 недель лечения. Отвар может сделать защитную пленку на слизистой и не позволит подвергаться, воздействую кислоты.
2. Свежий сок моркови или тертый овощ. Купировать приступ изжоги позволит стакан сока, если не получается выдавить сок, надо натереть морковь, и добавить сливки или 1 ст.л. сметаны. Это улучшает усвоение продукта, обогащает организм витамином А и снимает жжение пищевода.
3. Вода. От изжоги в домашних условиях достаточно выпить обычную воду около 300–400 мл, чтобы снизить кислотность и избавиться от жжения. Помогает также щелочная вода.
4. Орехи. Такой метод удаления приступа не только полезен, но и приятен. Для лечения используют сырой арахис, грецкий орех или фундук. Достаточно измельчить 15 орехов и принимать по 1 ст.л. каждый день.
5. Молоко. Молочная продукция полезна для плода и беременной женщины, а стакан подогретого молока может моментально избавить от жжения в груди.
6. Перечная мята. Для приготовления напитка можно добавлять растение в чай или готовить самостоятельный настой. Использовать можно сушеную траву или свежую, главное, чтобы мята была натуральной. Если пить чай с мятой до после трапезы, то изжога не будет появляться вовсе. Можно использовать по 100-150 настоя, в случае изжоги с болью.
7. Кисель. Средство на основе фруктов и ягод сделанное в домашних условиях из натурального сырья может легко избавить от жжения, но пить кисели нужно постоянно.
8. Настой льна. Для настоя используют семена, на 1 горсть добавляется 250 мл кипятка и оставляется средство на 2 часа. После приготовления принимать до начала трапезы или при очередном приступе изжоги. Такое лекарство положительно сказывается на работе всего ЖКТ.
9. Черный шоколад, 20–40 грамм которого может остановить выброс кислоты после еды.

Описанные народные средства от изжоги при беременности можно применять без страха за состояние плода и матери. Что касается использования трав и сборов, то их лучше обсудить с доктором. Некоторые средства могут только казаться безопасными, но при беременности вызывают ухудшение состояния, аллергию и другие побочные эффекты.