Температура при беременности

При беременности

В медицинской практике Хлоргексидин часто применяют для лечения заболеваний, которыми страдают беременные женщины. Объясняется это тем, что это лекарственное средство не вредит плоду и не вызывает отрицательную реакцию организма будущей матери. Препарат можно использовать с самого раннего срока беременности, не опасаясь за какие-либо последствия.

Хлоргексидин при беременности можно принимать в следующих случаях:

• при наличии заболеваний, передаваемых половым путем;
• для устранения воспалительного процесса во влагалище, который был спровоцирован болезнетворными микроорганизмами;
• в качестве дезинфицирующего препарата перед проведением различных процедур, для обработки половых органов и при подготовке к родам;
• для дезинфекции ран после оперативных вмешательств во влагалище.

Хлоргексидин часто используют и при других заболеваниях, которые возникли во время беременности. Например, этим средством устраняют воспаление в области горла, применяя в качестве антисептика. Также им лечат болезни носоглотки. Беременным Хлоргексидин могут назначить для лечения пиодермии, так как он способствует быстрому заживлению гнойных ран. Его также используют и в стоматологии при лечении стоматита у беременных женщин. Он помогает заживлять трещинам на коже и слизистых оболочках.

Полоскание горла

Многие женщины в положении задают вопрос: можно ли во время беременности использовать Хлоргексидин для полоскания горла? Врачи не препятствуют этому, так как препарат в этом случае приносит только пользу. Полоскать горло рекомендуется при симптомах следующих заболеваний:

Применять препарат при беременности нужно только по назначению врача. Лечение горла Хлоргексидином приносит быстрый положительный эффект. Для полоскания используют 0,05% раствор. Чтобы повысить эффективность лечения, процедуру следует проводить следующим образом:

• сначала полость рта очищают, удаляя остатки пищи;
• готовят настой шалфея или ромашки, причем он должен быть в теплом виде;
• набирают средство в рот и полощут горло в течение 30 секунд, после чего выплевывают.

После проведенной процедуры нельзя принимать пищу в течение 1,5 – 2 часов, а в течение дня полоскать горло следует 3 – 5 раз. Во время беременности горло Хлоргексидином можно не только полоскать, но и орошать, то есть брызгать в него. Орошения следует проводит три раза в день, а в тяжелых случаях – до пяти раз. После такой процедуры также не рекомендуется употреблять пищу в течение 1,5 – 2 часов.

Полоскание рта

Можно ли использовать Хлоргексидин для полоскания рта при беременности? Эта процедура абсолютно безопасна и проводится она в таком же порядке, что и полоскание горла. Препарат обладает незначительным привкусом, который может ощущаться во рту некоторое время после проведенной процедуры и это нормальное явление. Если беременной женщине не нравится этот привкус, то концентрацию раствора можно уменьшить в два раза, разбавив кипяченой водой. Проводить процедуру следует в течение 1,5 минуты.

Следует помнить, что это лекарственное средство теряет свои качества, если его оставить открытым или заранее приготовить в большом количестве. Нельзя самостоятельно увеличивать длительность процедур или их количество. Полоскание рта при беременности назначают при лечении стоматитов, после удаления зубов с целью предупреждения развития воспалительного процесса в ротовой полости и др.

Промывание носа

Беременные женщины часто болеют насморком, который затрудняет дыхание и ухудшает общее самочувствие. Можно ли в этом случае применять Хлоргексидин? При ринитах можно промывать нос этим препаратом. Делать это следует стоя или сидя по следующей схеме:

• нос нужно очистить от слизистых образований;
• следует наклониться над раковиной и повернуть голову в правую сторону, после чего баллончик с раствором подносят к правой ноздре и вводят лекарственное средство таким образом, чтобы оно вытекало обратно, а не попало в горло;
• затем раствор вводят во второй носовой проход;
• манипуляцию повторяют 2 – 3 раза.

Промывать нос следует 2 раза в день в течение недели. Если раствор сушит или раздражает слизистую носа, то его можно разбавить физраствором. Хлоргексидин при беременности нельзя использовать в острый период, когда отечность слизистых носа повышена.

Можно ли при беременности применять хлоргексидин?

Причины повышения температуры до 37 °C и выше

Как уже было сказано ранее, повышенная на несколько десятых градусов температура тела в начале беременности является следствием гормональной перестройки организма. Однако иногда это может говорить о развитии различных заболеваний. В таком случае температура повышается уже выше 37,5 °C, могут появляться кашель, заложенность носа, головокружение и другие симптомы. При наличии дополнительных признаков болезни беременной женщине не стоит откладывать визит к врачу, так как вирусные заболевания или грипп требуют незамедлительного лечения, чаще всего медикаментозного, которое может назначить только специалист.

Патологические причины повышения температуры более 37 °C на ранних сроках беременности:

• грипп и вирусные инфекции. Вирусные инфекции, помимо повышенной температуры тела, могут проявлять себя головной болью, заложенностью носа, болью в горле, слабостью, головокружением и кашлем. Такие заболевания могут привести к осложнениям, которые послужат возникновению патологий внутриутробного развития плода;
• внематочная беременность. При внематочной беременности оплодотворённая яйцеклетка закрепляется и начинает расти в фаллопиевой трубе. Такая ситуация является очень серьёзной патологией и требует незамедлительного обращения к врачу. Помимо повышенной температуры, внематочная беременность проявляет себя кровянистыми выделениями из влагалища, слабостью, болезненными ощущениями в нижней части живота, понижением давления. Раннее врачебное вмешательство в этом случае поможет минимизировать последствия патологии;

Внематочная беременность требует незамедлительного вмешательства врачей

• инфекции кишечника. Кишечные инфекции сопровождаются повышением температуры, тошнотой, рвотой, расстройством стула и в некоторых случаях требуют стационарного лечения;
• корь, краснуха, оспа. Эти заболевания проявляют себя повышением температуры до 38 °C и выше, а также наличием множественных высыпаний на коже;
• мочеполовые болезни. При мочеполовых болезнях женщина чувствует частые позывы в туалет. Мочеиспускания могут быть очень болезненными. Кроме того, появляются тянущие боли в пояснице. Мочеполовые болезни могут иметь опасные последствия. Например, пиелонефрит (воспаление почек) является очень серьёзным заболеванием, которое при тяжёлой форме течения может потребовать прерывания беременности.

Способы сбить температуру в третьем триместре беременности

Повышение температуры в третьем триместре может стать причиной преждевременных родов. Многие беременные считают, что у ребенка к этому периоду уже развились все жизненно важные органы и системы организма, поэтому использование препаратов не станет опасным и не окажет негативного влияния на плод.

Однако, как отмечают специалисты, даже насморк ведет к тому, что плоду не хватает кислорода, а ведь общеизвестно, что кислородное голодание вызывает гипоксию, особенно если это продолжается длительное время. Беременной женщине нельзя лечить насморк сосудосуживающими каплями. Например, при том же насморке беременным лучше делать промывание носа солевыми растворами. Они более безопасны, однако не менее эффективны, по сравнению с известными каплями для носа, которые после долгого применения вызывают привыкание и перестают помогать.

Сбить температуру поможет обильное питье, которое официально всеми специалистами считается самым безопасным и эффективным средством при ОРВИ, ОРЗ. Пить желательно именно чистую кипяченую воду, также можно использовать воду или чай с лимоном, настой шиповника, брусничный или клюквенный морс, но все-таки чистой простой воды нужно пить больше, чем настоев и морсов.

Немного сбить температуру помогут холодные компрессы на лоб.

Обтирание водочным раствором использовать нельзя, так как токсичность алкоголя при беременности крайне нежелательна, даже для наружного использования.

Женщине лучше надеть свободную хлопчатобумажную одежду.

На таком позднем сроке, как третий триместр, использование жаропонижающих лекарственных средств должно быть крайне осторожным, потому что большинство таких препаратов имеют противопоказания, к которым относится беременность. Лучше все же не экспериментировать и использовать такие средства только строго по назначению врача.

Какие могут быть причины повышения?

Небольшое повышение температуры может быть вызвано гормональной перестройкой или внешними раздражителями, например, изменение погоды, перегрев, нахождение в душном помещении и т. д.
Причинами почему во время беременности температура поднимается выше отметки 37, 5° могут служить следующие факторы:

• наличие патологии эндокринной системы (например, дисфункция щитовидной железы);
• проникновение инфекции;
• возникновение воспалительного процесса (например, внематочная беременность);
• дисбаланс гормонов;
• заболевания крови, вызывающие снижение гемоглобина;
• нарушение аутоиммунной системы, при которых она поражает собственные органы и ткани в организме;
• стрессы, депрессии, нервное перенапряжение;
• лечение зубов;
• аллергия.

Интересно проявляется в период гестации (беременности) состояние иммуносупрессии (понижение иммунитета).

Главное — не переживать, так стрессы противопоказаны

С одной стороны, ослабление иммунной системы необходимо, чтобы не произошло отторжение плода (защитные функции организма могут принять плод за чужеродное тело).

С другой стороны, будущая мамочка становится критически уязвима к любой инфекции или вирусу.

При отсутствии других симптомов заболевания, кроме повышения температуры до 37, 5 при беременности, повода для беспокойства нет.

В первом триместре

Забеременев, у женщины проявляется множество признаков и симптомов беременности 1 триместра, в том числе повышение или понижение температуры.

Часто женщина без посещения гинеколога понимает, что беременна. Особенно четко это начинает ощущаться на 4 неделе беременности.

В акушерской практике четвертая неделя приравнивается к 14 дням от оплодотворения. В большинстве случаев ярко выраженные признаки начинают проявляться на 5 неделе беременности (иногда на шестой неделе), в том числе отсутствие менструации и температура.Нормой температурного градуса у взрослых людей считается отметка в 36, 6°. Однако вследствие гормональной перестройки у беременных этот показатель может варьироваться.
Уровень стероидного гормона беременности (простегерона) до беременности колеблется в пределах 56, 6 единиц. После зачатия это цифра взлетает до 770 нмоль/л, что является основной причиной повышения температуры.

Как описано выше, только высокая температура порядка 38° может считаться опасной. Бить тревогу нужно, когда столбик термометра поднимается выше этой отметки.

При отклонении от нормы следует посетить гинекологический кабинет

Такие показатели могут стать критическими для сохранения плода. В первом триместре беременности температура 38° и выше может привести к самопроизвольному выкидышу.

Особенно важно следить за показателями на первом месяце, вплоть до пятой недели беременности. Это самый опасный период гестации, в котором отметка выше 38° преумножает риск маточного самоабортирования

Изменения 2-го триместра

Нормы температуры во втором триместре не отличаются от указанных выше — максимально допустимый предел 38°

Единственным уязвимым местом считается период 23 недели, когда происходит формирование нервной трубки у малыша.

Возникновение в это время воспалений или инфекционных болезней является опасным фактором, который может спровоцировать у ребенка нарушения нервной системы.В течение 23 — 24 недели будущим мамочкам рекомендуется пристально наблюдать за своим состоянием, а особенно следить какая температура (любые изменения сообщать врачу).

3 триместр

Третий триместр начинается на 7 месяце гестационного периода, и он является подготовительным перед родами. Именно поэтому эти 90 дней считаются самыми ответственными за все время вынашивания.

Завершающий триместр требует от беременной внимательного наблюдения за всеми ощущениями. Фиксируйте все, даже мельчайшие изменения в своем организме.

Драгоценный и любимый малыш

Самым опасным на поздних сроках считается появление кровянистых выделений. Это указывает на вероятность неправильного расположения плаценты.

А в период беременности 30 недель и более такое состояние может стать причиной преждевременной отслойки плаценты.

Если спонтанные выделения сопровождаются болью и температурой необходимо незамедлительно посетить акушера-гинеколога.

Повышение температуры выше нормы (37, 5°) на поздних сроках может быть также спровоцировано обострением хронических патологий, что может оказать крайне негативное влияние на здоровье малыша и матери.
При наличии системного заболевания или патологии не стоит забывать предварительно сообщить об этом врачу, чтобы избежать непредвиденных ситуаций.

Желательно это сделать как можно раньше еще в процессе планирования детей.

Врачебные рекомендации

Медики не советуют будущим мамам постоянно проводить измерения температуры тела, если на это нет дополнительных оснований.

Самовнушением вы можете повлиять на результаты и самостоятельно спровоцировать гипертермию.

Значения градусника, варьирующиеся от 36 до 37.5 в начале беременности – это норма. Не нужно принимать каких-то попыток довести их до 36.6. Расслабьтесь и наслаждайтесь новым положением. В скором времени ваше состояние стабилизируется.

При появлении дополнительных признаков болезни (кашель, головная боль, насморк, ломота в теле и апатия) нужно обязательно обратиться к специалисту.

Врачи рекомендуют экстренно вызывать неотложку, если повышение температуры произошло при следующих условиях:

• была получена травма;
• вы приняли какое-либо лекарство;
• возникло кровотечение из половых органов;
• беспокоит боль в животе;
• присутствуют изменения артериального давления (повышение или снижение);
• есть рвота и понос;
• отошли воды.

Супер-еда для беременных. Продукты-помощники

Возможные последствия

Температурное повышение является защитной реакцией организма, но значительное превышение нормальных показателей на начальных сроках ведет к необратимым осложнениям. Первый триместр – период формирования внутренних органов будущего малыша, закладки сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем.

• повышению тонуса матки;
• возникновению пороков развития у малыша со стороны глазных яблок, челюсти, нёба и губ;
• тяжелому раннему токсикозу;
• нарушению синтеза белков;
• снижению кровоснабжения плаценты;
• отставанию в развитии мозговой деятельности;
• может спровоцировать выкидыш из-за тромбов, закупоривающих сосуды плаценты;
• преждевременным родам из-за раннего отслоения плаценты;
• угрозе прерывания беременности, т. к. увеличивается частота сокращения маточных мышц;
• интоксикации организма, что приводит к патологии в работе сердечно-сосудистой системы.

Рост температуры выше 37,8оС и сохранение повышенных значений длительное время очень опасны для будущей матери, а особенно плода:

• гипертермия на протяжении 3-х и более дней вызывает нарушения в синтезе белка;
• интоксикация организма влечет сбои в работе сердца и сосудистой системы;
• гипертермия провоцирует дисфункцию плаценты и появление тонуса матки, что чревато выкидышем и досрочными родами;
• увеличивается вероятность развития патологий у плода.

Меры профилактики по недопущению температуры в третьем триместре

Итак, рассмотрим меры профилактики по недопущению температуры.

В сезон простуд, в России это традиционно осенне-зимний период, захватывает и начало весны, необходимо употреблять как можно больше фруктов и овощей (конечно, исключая переедания), которые содержат особенно необходимые женщине витамины (витамины А, Е, группы В и др.), макро- и микроэлементы (кальций, калий, железо и т.д.), и другие полезные вещества.

Не стоит игнорировать и традиционные средства как лук и чеснок, если конечно у вас нет противопоказаний к употреблению острой пищи, например, гастрита, или индивидуальной непереносимости данных овощей. Употреблять лук и чеснок можно в небольших количествах, около двух зубчиков и небольшой кусочек лука, можно добавлять их в салат. Все вышеуказанные средства помогут иммунитету.

На поздних сроках желательно принимать продукты с максимальным содержанием витамина С. К ним относятся:

• киви;
• шиповник (можно готовить настой);
• черная смородина.

Цитрусовые употреблять в большом количестве не рекомендуют, так как они являются сильными аллергенами, что негативно скажется на здоровье ребенка. Однако в умеренном количестве их употребление вполне допустимо.

Чтобы избежать вирусных заболеваний, беременной женщине на последних сроках беременности желательно не посещать места большого скопления людей, например, концерты, театры, различные массовые мероприятия. Риск заражения простудными заболеваниями в таких местах возрастает в разы в связи с быстрым распространением вирусов.

В случае если все-таки вы заболели ОРВИ или ОРЗ, то до обращения к специалисту нужно полоскать горло и нос солевыми растворами, которые можно приготовить дома самим или приобрести такие средства в аптеках. Приготовить такой раствор дома можно следующим образом: 1 неполная чайная ложка соли (можно использовать морскую соль) на 1 стакан воды (200-250 мл). Можно добавить в этот раствор пол чайной ложки пищевой соды. Такими растворами можно промывать нос и горло и в качестве профилактики ОРВИ.

Что делать, если во время беременности упала температура?

Чтобы восстановить в организме температурный баланс, необходимо выявить основную причину понижения показателя. Методика лечения при беременности будет зависеть от результатов диагностических исследований.

Если гипотермия связана с истощением организма и низким иммунитетом, маме следует исключить физические и психологические нагрузки, соблюдать режим сна и бодрствования, больше времени проводить на свежем воздухе

Особое внимание нужно уделить рациону, в котором должны преобладать натуральные продукты с высоким содержанием полезных веществ

В некоторых случаях для повышения температурного показателя потребуется прием витаминно-минеральных комплексов. Если у будущей матери диагностирована анемия, врач назначит ей железосодержащие препараты.

Loading…

Поделитесь с друьями!

Температура при беременности: сбивать или нет?

Известно, что лихорадка в большинстве случаев является защитно-компенсаторным фактором. Повышенная температура усиливает бактерицидность крови, активизирует лейкоциты, фагоцитоз; идет мощная выработка эндогенного интерферона. Обычный человек способен переносить температуру выше 39ºС (высокую фебрильную).

Для беременных женщин опасность представляет уже низкая (умеренная) фебрильная (38,1–39 °С) температура, так как лихорадка является тератогенным фактором (способна вызвать уродства). Последствиями лихорадки могут стать:

• Гибель (замирание) плода;
• Прерывание беременности;
• Нарушение формирования лицевого скелета и головного мозга (в первые 4 недели беременности)

Температура выше 38,5 на протяжении суток и больше имеет повреждающее действие: его оказывают 11 цитокинов, влияющих на температуру и способных нанести вред плоду. Среди них:

• интерлейкин–1 (ИЛ–1),
• интерлейкин–6 (ИЛ–6),
• фактор некроза опухоли–α (ФНО–α),
• γ–интерферон.

Эти активные клетки вместе с другими системами нарушают синтез белка (строительный материал), что чревато пороками у плода. Кроме того, есть опасность возникновения микротромбозов  как в плаценте, так и в эмбрионе. Конечно, здесь немалую роль играет срок беременности (самые опасные сроки – до 12 недель) и продолжительность лихорадки, а также склонность женщины к тромбозам. До сих пор остается загадкой, что является повреждающим фактором-  повышенная температура или инфекционные агенты, ведь чем их больше, тем выше лихорадка и сильнее повреждение.

Чтобы избежать тератогенного действия беременной женщине необходимо сбивать уже низкую (умеренную) фебрильную (38,1–39 °С) температуру, особенно в первом триместре.

Как сбить температуру при беременности (1, 2, 3 триместр)?

Прежде чем лечить лихорадку,  необходимо установить причину ее возникновения. Лечение лучше проводить совместно с врачом. Самостоятельно можно снижать температуру лишь при простудных заболеваниях.

Температуру до 38 °С можно попытаться снизить народными способами, лекарства целесообразно подключить только при очень плохом самочувствии (непереносимость повышенной температуры).

Известно, что прием токсичных для женщины и ребенка НПВС на ранних сроках несет угрозу прерывания беременности. На третьем триместре они угрожают затяжными родами и риском кровотечений.

Температуру снижаем постепенно, не сразу доводим до нормы. С этой целью подходит лишь один препарат – Парацетамол (Подробнее о Парацетомоле при беременности). Исследования показали, что у него отсутствуют мутагенные и канцерогенные эффекты. Он разрешен коротким курсом в терапевтических дозах.

В аптеке вместо Парацетамола могут предложить Панадол, Цефекон, Эффералган  либо Ацетаминофен. В их составе тот же Парацетамол, можно смело брать эти препараты.

Если есть непереносимость указанных препаратов, используют  Ибупрофен (Нурофен, Ибуфен). Они разрешены с третьего триместра.

Что касается антигистаминных препаратов, уменьшающих отек, зуд и выделения из носа, предпочтительнее Лоратадин, Фенкарол, Цетиризин, но только со второго триместра беременности.

До сих пор не зарегистрировано серьезных побочных эффектов при принятии беременными антивирусных препаратов, в частности, интерферона в виде капель в нос.

Если отсутствуют серьезные аллергические заболевания, то в период беременности рекомендуется использовать средства народной медицины. К выбору трав надо подходить избирательно — далеко не все они разрешены у беременных. Без опасения можно использовать малину, липу, душицу, калину.

Показаны обтирания разбавленным уксусом (1:2), компресс на лоб.

Вывод. Последствия лихорадки у беременной для малыша  зависят от температуры, продолжительности ее воздействия на организм беременной и срока беременности. Наиболее опасный период приходится на 4 – 14 неделю. Чтобы сохранить беременность, при высокой температуре лучше вызвать врача или скорую помощь.

Любовь Маслихова, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro             

Как избежать повышения температуры

Чаще всего беременяшки температурят по причине простудно-гриппозных инфекций.

1. Чтобы не подхватить простуду, мамочке рекомендуется следить за рационом, чтобы он содержал повышенное содержание витаминов и минеральных веществ, необходимых для поддержания иммунитета в норме. Поговорите с доктором относительно приема витаминных комплексов, при необходимости врач подберет нужные препараты.
2. В период эпидемий нужно избегать мест, где находится много народа (метро, гипермаркеты, больницы и пр.).
3. По приходу домой, необходимо обязательно мыть руки с мылом, промывать нос или смазывать ноздри оксолинкой.
4. На протяжении дня желательно хотя бы 2-3 раза проветривать жилье минут по 5-10, только на сквозняке при этом сидеть не нужно, а то можно переохладиться и заболеть. Лучше на время проветривания выйти в другую комнату.

При ожидании ребенка необходимо с максимальной серьезностью относиться к собственному положению. Мамочка должна понимать, что только она несет ответственность за ребенка, которого она вынашивает. Поэтому при появлении подозрительной симптоматики вроде лихорадки или сильного озноба, что типично при гипертермических реакциях, то нужно проконсультироваться с ведущим беременность гинекологом. Только он сможет выявить происхождение температуры и порекомендует методы лечения.

Лечение

Повышенную температуру тела можно вылечить при помощи способов народной медицины или же медикаментозных средств.

Лекарственные препараты

Беспокойство из-за высокого температурного показателя стоит проявлять в том случае, если отметка будет выше 38 градусов. Если же наряду с этим имеются и иные отрицательно влияющие симптомы, то необходимо незамедлительно начинать терапию.

В этой ситуации следует принимать лекарства. Но их должен назначать только специалист после осмотра пациентки. Нельзя заниматься самолечением, так как многие препараты отрицательно сказываются на здоровье плода.

Правила выписывания медикаментов в первые месяцы беременности:

1. Средства жаропонижающие назначаются только в том случае, если отметка превысила 38 градусов.
2. Специалисты часто назначают одновременный приём нескольких препаратов. Среди них возможны и антибиотики.
3. Может быть назначен комплекс препаратов и витаминов, которые повышают защитную функцию иммунитета.
4. В тяжёлых случаях под наблюдением врача возможет приём лекарств, противопоказанных при беременности.

Наиболее безопасным и эффективным на ранних сроках считаются лекарства, содержащие парацетамол. Но не стоит принимать его более 4 раз в сутки. А всё из-за того, что при длительном применении он плохо воздействует на печень. А ещё возможен приём жаропонижающих гомеопатических препаратов. К таковым относят «Вибуркол». Он имеет растительную основу и вводится ректально. Нельзя дозировку назначать самостоятельно. Это разрешено только вашему специалисту.

Индометацин, аспирин, ибупрофен — эти вещества могут оказать отрицательное действие на состояние плода, а также у них множество побочных эффектов.

Народная медицина

Средства нетрадиционной медицины очень приветствуются.

1. При повышенной температуре очень полезны обтирания водой с уксусом или соком лимона. Могут положительно повлиять компрессы из капустных свежих листьев и обильное питьё.
2. Если причиной служит ОРВИ, то нужно приготовить молоко или чай с мёдом. Нужно две чайные ложки мёда растворить в тёплом молоке. Такую смесь необходимо пить дважды в сутки по 1 стакану большими глотками. Нельзя пить горячие напитки.
3. Клюквенный морс. Для его приготовления вам необходимо 2,5 литра воды и 400 грамм свежих ягод. Раздавите ягоды до состояния пюре и отожмите полученный сок. Всыпьте сахар и всё хорошо размешайте. Полученную смесь разбавьте слегка водой и подогрейте, чтобы эффект был лечебным.
4. Липовый чай. Для его заваривания следует использовать высушенные липовые цветы. Залейте 1 литром кипятка 1,5 столовые ложки измельчённых сухих цветов и дождитесь остывания. Только после этого можно пить такое лекарство.
5. Имбирный корень. Им можно без труда заменить чай из липовых цветов. Для того чтобы его приготовить, очистите и нарежьте корень тонкой соломкой. Сварите из 1 литра воды и сахара сироп. Добавьте в него подготовленный корень. Настаивайте напиток на протяжении двух часов в тёмном месте. Пить его следует в тёплом или охлаждённом виде.
6. Листья малины. Хорошо их вымойте, измельчите и залейте кипятком. По истечении 20 минут процедите чай и добавьте в него немного сахара или мёда (по желанию). В сутки можно пить 2 или 3 кружки.

Низкая температура при беременности.

Как было сказано выше, с наступлением беременности – у женщины меняется гормональный фон, в связи с этим появляется гипотермия.

Гипотермия – это температура тела ниже отметки 36,0 градусов. У беременной женщины это может случиться из-за сбоев в организме. Беспокоиться не стоит в том случае, если нет дополнительных симптомов.  

Гипотермия никак не влияет на течение беременности, но в отдельных случаях может навредить здоровью мамочки и малыша.

Причины гипотермии во время беременности:

1. Женщина употребляет недостаточное количество еды. Особенно это касается худеньких женщин, которые с наступлением беременности бояться кушать больше обычного, и сознательно отказываются от еды.
2. Пониженный иммунитет. Во время беременности женщинам назначают прием витаминных комплексов, не стоит игнорировать такие назначения. Так как организму в это время не хватает витаминов, минералов и микроэлементов, а с пищей они не всегда усваиваются в нужном количестве.
3. Заболевания щитовидной железы. В этом случае будут присутствовать: слабость, усталость, сонливость, головокружение, ощущение холода из-за которого возникает желание согреться.
4. Стадия выздоровления после инфекционных болезней. Например, после ОРВИ организм в ходе восстановления может «давать» гипотермию.
5. Пониженный гемоглобин. Очень часто беременные женщины сталкиваются именно с уменьшением этого показателя. Как следствие – гипотермия.
6. Физические нагрузки, стрессовые ситуации, повышенная утомляемость – также «дают» гипотермию.
7. Гипогликемия – низкий уровень глюкозы в крови. У женщины будут дополнительные симптомы: слабость, тошнота, головокружение, головная боль, бледные кожные покровы.