Мышечная боль в ногах

Симптомы боли в правой ноге

Признаки и симптомы боли в правой ноге чаще всего неспецифичны, то есть не могут указывать на конкретную причину заболевания. Болевой сигнал может быть связан как с сосудистыми патологиями, заболеваниями костной системы, так и с нарушением обмена веществ или воспалением мышц, сухожилий. Однако, боль в правой ноге может служить первым тревожным свидетельством начинающегося сахарного диабета, тромбоза или патологического разрушения тазобедренного сустава. Поэтому при первых проявлениях дискомфорта в ноге, следует обратиться к врачу для обследования.

Дифференциальные симптомы боли в правой ноге

  1. Варикоз: 
    • Усталость после ходьбы, даже непродолжительной.
    • Периодические судороги в икрах ноги, чаще в ночное время.
    • Колющая боль в одной или обеих ногах в положении стоя.
    • Тупые, тянущие боли, стихающие при горизонтальном положении тела.
    • Ощущение распирания в икроножных мышцах ноги.
    • Зуд кожных покровов ноги.
    • Ощущение пульсации в ноге.
  2. Облитерирующий атеросклероз: 
    • Нарастающий болевой симптом в мышцах ноги.
    • Боль, спазм в икре при ходьбе.
    • Ощущение холода в стопе.
    • Боль в ноге, которая стихает в движении.
    • Ощущение покалывания, «мурашек» в стопе.
    • Отечность стопы при вертикальном положении тела.
    • Сухость, шелушение кожи ноги.
    • Периодические судороги.
  3. Коксартроз тазобедренного сустава: 
    • Иррадиирующая боль в ногу (из паха вниз до колена).
    • Боль при попытке встать со стула, с кровати.
    • Боль, стихающая в покое, в горизонтальном положении.
    • Перемежающаяся хромота, прихрамывание на правую или левую ногу.
    • Нога постепенно худеет, мышцы атрофируются.
    • Постепенное ограничение движений ногой.
    • Трудности с отведением ноги в сторону.
  4. Невропатические боли: 
    • Тянущие, приступообразные боли.
    • Жжение, покалывание по всей ноге.
    • Онемение ноги (икра, стопа).
    • Сильная стреляющая боль, иррадиирующая в заднюю часть ноги боль (при люмбаго).
  5. Артроз: 
    • Острая, колющая боль, усиливающаяся при ходьбе, в движении.
    • Боль в положении стоя при длительном сохранении позы.
    • Отечность сустава.
    • Зависимость боли от метеоусловий.
  6. Сахарный диабет, нейропатия: 
    • Судороги в икроножных мышцах ночью.
    • Отечность ног.
    • Зуд, порой нестерпимый.
    • Покалывание в стопах.
    • Слабость, усталость ног.
  7. Миалгия, миозит: 
    • Боль интенсивная, начинающаяся от бедер и перемежающаяся вниз.
    • Боль, зависимая от метеоусловий.
    • Появление узелков в мышцах, которые можно пропальпировать.
    • Резкие боли в икроножных мышцах, судорожный синдром.
  8. Подагра: 
    • Боль пульсирующего характера в большом пальце ноги.
    • Отечность и покраснение сустава.
    • Боль, которую пациенты характеризуют как «грызущую», симптом обостряется ночью.

Симптомы боли в правой ноге могут стихать и перемещаться в левую конечность, также болевые ощущения могут быть и двусторонними, особенно, при развитии заболевания.

Боль в правой ноге может иметь различный характер, соответственно, с помощью сопоставления специфики боли и общим описаниям заболеваний, можно попытаться самостоятельно определить первопричину болевого признака.

Причины боли в правой ноге

Среди часто встречающихся факторов, провоцирующих боль в правой ноге, можно назвать следующие заболевания: 

  • Облитерирующий атеросклероз, синдром Лериша.
  • Тромбоз, тромбофлебит нижних конечностей.
  • Остеохондроз, чаще всего пояснично-крестцового отдела.
  • Спондилолиз (несмыкание дуги и тела позвонка).
  • Межпозвоночная грыжа.
  • Миозит различной этиологии.
  • Люмбоишиалгия (радикулопатия).
  • Заболевания суставов (ревматоидные артрит, остеоартрит, артроз, коксартроз, артропатии).
  • Травмы – позвоночника, ноги.
  • Остеопороз.
  • Сахарный диабет (диабетическая полинейропатия).
  • Болезнь Шейермана-Мау (нарушение осанки тела, кифоз).
  • Болезнь Шляттера (дистрофический процесс в большеберцовой кости).

В первую очередь причины боли в правой ноге связаны с заболеваниям сосудистой системы, во вторую – с патологическими процессами в позвоночном столбе. Реже причиной болевого симптома является воспалительный процесс в мышечной ткани (миозит). 

  1. Сосудистый фактор. 

Варикозное расширение вен – заболевание хронического характера, при котором просвет вен постепенно расширяется, нарушая процесс оттока венозной крови. Стаз венозной крови провоцирует развитие тромбоза глубоких вен, чаще всего бедренных, также застой кровотока может быть причиной тромбофлебита.

Тромбоз (ТГВ или тромбоз глубоких вен) – это вторичное заболевание, характеризующееся тромбообразованием в венозном просвете, его закупоркой. Болезнь была описана еще два столетия назад немецким врачом, основателем морфологической патологии, Рудольфом Вирховым, который предложил систематизировать причинные факторы в триаду – нарушение свертываемости крови, замедленный кровоток и нарушение целостности сосудистых стенок. Тромбоз следует дифференцировать с тромбофлебитом, который отличается тем, что тромбы появляются не в глубоких, а в поверхностных венах.

ОАСНК – облитерирующий атеросклероз нижних конечностей – это прогрессирующий процесс, при котором внутренняя стенка сосудов заполняется холестериновыми отложениями, развивается сужение сосудов и закупорка артерий.

Синдром Лериша – врожденная или вторично приобретенная окклюзия (перекрытие) подвздошной аорты и aorta abdominalis – брюшной аорты. Чаще всего болезнь проявляется перемежающейся хромотой и болью в правой или левой ноге .

  1. Заболевания позвоночника.

Остеохондроз поясничного отдела – это прогрессирующее заболевание, связанное с радикулопатией (корешковым синдромом). Боль в правой ноге – это иррадиирующая боль, которая провоцируется дегенеративным процессом в межпозвоночном диске. 

Спондилолиз – дефект структуры вертебральной дуги (дуги позвонка), чаще всего вызванный чрезмерными нагрузками.

Грыжа межпозвоночного диска в поясничном отделе – протрузия или пролапс ядра диска через поврежденное фиброзное кольцо.

Миотоническая или нейродистрофическая люмбоишиалгия (ишиас) – болезненный синдром, при котором происходит ущемление нервных окончаний, ствола Nervus ischiadicus – крупного нерва креста (седалищного нерва).

  1. Заболевания мышечной ткани.

Миозит – воспалительный процесс в поперечнополосатых (скелетных) мышцах чаще всего инфекционной этиологии. Также миалгия может быть вызвана токсическими или механическими факторами (перегрузкой).

Воспаление сухожилий – миоэнтезиты, вызванные чрезмерной физической нагрузкой профессионального характера.

Фибромиалгия – заболевание, свойственное женскому полу, считающееся сложным, малоизученным синдромом. Фибромиалгия характерна распространенными (диффузными) болями мышц, мягких тканей, в том числе в одной или обеих ногах.

  1. Заболевания суставов.

Артрит сустава колена – остеоартрит, ревматоидный артрит и другие виды. Это дегенеративное или воспалительное повреждение хряща колена.

Коксит, коксартроз – дегенеративное заболевание тазобедренного сустава.

Подагра ног – хроническое заболевание, при котором в суставах ног (сустав большого пальца ноги) накапливаются кристаллы уратов из-за нарушения мочекислого обмена

Также причины боли в правой ноге могут быть связаны с односторонним инфекционным (стрептококковым) заболеванием – рожистым воспалением.

Многообразие этиологических факторов, вызывающих односторонний болевой симптом в ноге часто является поводом для обширного, комплексного обследования, назначенного ангиохирургом или ревматологом.

Меры профилактики от болей в ступне

Заболевание нужно предупреждать, больше внимания уделять профилактике. Ноги надо беречь, нагрузка должна быть равномерной. Боль возникает, когда ноги не выдерживают большого веса. Стоит пересмотреть рацион, сесть на диету. При стоячей работе, найти время для зарядки, снимающей напряжения с ног и стоп, принимающих напряжение и груз

Особое внимание стоит уделить инфекционным заболеваниям. Они становятся причиной болезней, поражающих стопы ног

Если на ногах появляются раны, обработайте антисептиком, носите обувь, не сдавливающую стопу. Придерживаясь правил, избежите многих проблем, касающихся здоровья. Естественно, при первых симптомах требуется обратиться к врачу-профессионалу, который проведёт осмотр стоп, назначит дополнительные диагностики, помогающие восстановить подробную картину болезни.

Боли и онемение ног: основные причины, психосоматика, лечение


Стопы органы О чем говорит психосоматика ноги? Как правильно прочитать сигнал тела и избавиться от боли? Ноги несут человека по жизненному пути, так же их можно сравнить с жизненным фундаментом. То, как мы продвигаемся по жизни полностью отражается на состоянии ног, при чем в самых разных частях – от бедра и до стоп.

Зачастую психосоматика ног говорит о страхах продвижения вперед либо нежелании двигаться в определенном направлении. Есть задачи, цели, планы, а вот желания совершать действия нет, это приводит к серьезным недугам конечностей. Вместо желания предпринимать шаги человеком руководит страх. Если болевой синдром распространяется сразу на две конечности – человек все время выполняет нелюбимую работу, ради выживания или обогащения, но без удовольствия.

Отличается ли психосоматика болевого синдрома и травмы ног? Значение практически одно и тоже, только травма кардинально останавливает человека, то есть возникает потребность в резких переменах. Еще травмы возникают тогда, если человек никак не реагирует на регулярные боли в той или иной области.

Здесь важно обратить внимание на такие факторы:

  • Род дает о себе знать не только через ноги и боли, но еще начинают снится сны с умершими или живыми родственниками;
  • Болит левая или правая нога, давая понять род со стороны матери или отца нуждается в работе;
  • Всегда можно подсознанию и получить ответ над чем именно нужно работать. Хорошо работает постановка волнующего вопроса перед сном.

Если было выяснено, что боль имеет личный характер, психосоматика имеет свои корни в прошлом, иногда берет свое начало с детства.

Что обозначает если болит только левая нога? Это реакция человека на мир вокруг, на окружающих людей и обстоятельства. Часто левое колено болит, когда кто-то из супругов пытается подчинить себе другого. Вообще боли, проблемы с коленями связаны с такими крылатыми выражениями, как «поставить на колени», «упасть на колени».

Что значит, если боль возникает в правой ноге? Это человек со своими внутренними проблемами и переживаниями. Правая нога, в частности колено, говорит о протестантской сути личности с установкой на принципы, не соответствующие реальности. Чем больше человек упрямится, тем сильнее и дольше будет возникать боль в правом колене.


Боль в коленях

Расшифровывая сигнал в виде болевого синдрома, идущего от коленей, нужно обращать внимание на дополнительные симптомы:

  • Наличие хруста либо скрипа говорит о желании нравится всем без исключения, быть хорошим для всех;
  • Ослабленные коленные связки говорят о безнадежности в продвижении по жизни;
  • Слабость в коленях сигнализирует о безысходности любых предпринятых шагов;
  • Разрыв коленных связок говорит об использовании своих связей для нехороших помыслов, с целью обмана или мошенничества;
  • Если постоянно слышно щелканье в коленях – подавление гнева или злобы, вызванных застоем в делах, ради сохранения хорошей репутации;
  • Повреждения мениска – злость, гнев на того, что предел или не сдержал обещание.

Также отдельного внимания заслуживает психосоматика артрита, поскольку речь идет о затяжных воспалительных процессах. Поэтому есть смысл хорошо покопаться в детстве или юношестве. На психологическом уровне артрит говори о постоянной привычке терпеть, все тянуть на себе, молча переживая невзгоды и неготовности к переменам. Очень часто подобные программы легко объяснить слишком суровым воспитанием, недостатком любви от родителей.

Артрит также говорит о завышенных требованиях к себе и к своему окружению, стремлении держать контроль на всем и всеми. Такое поведение вызывает много сопротивления вместе с болью, это накапливается в суставах в виде воспаления

В этом случае очень важно научиться расслабляться и отпускать ситуацию

Злокачественные опухоли

Врачи, опираясь на медицинскую практику, информируют, что остеосаркома чаще диагностируется у людей молодого возраста. Что выявить заболевание на начальной стадии, необходимо помощь врача.

Промедление чревато ампутаций нижних конечностей.

Симптомы заболевания саркомой

Принимая во внимание, что саркома тяжело диагностируется, больному необходимо оперативно обратиться врачу, рассказать все, что его беспокоит. Насторожить человека должны нелокализованные боли ног или ноги

Усиливаются дискомфортные ощущения вечером, ночью, но указать на конкретную зону человек не в состоянии, поскольку отеки не возникают. Если очаг заболевания расположен, например, в коленном суставе, то боль не конкретизируется, расплывается по всей нижней конечности.

В будущем боли увеличиваются, обнажая локацию опухоли. Доходит до того, что человек с трудом ходит, а после перестает передвигаться.

Нарастает температура тела.

Лечение

Оно заключено исключительно в операционном вмешательстве. Больной теряет конечность, но остается жив. После операции ему необходимо быть предельно внимательным, чтобы вовремя обнаружить вторичные метастазы.

Разумеется, без квалифицированного врача сделать ему не под силу.

Почему происходит онемение ног, метафизические причины

Онемение ног, в частности стоп и голени, сопровождается неприятными ощущениями, иногда ассоциируется с «отмиранием» из-за потери чувствительности на определенном участке. И это действительно так и есть, поскольку согласно психосоматике, онемение ног – это запрет на проявление своих чувств и эмоций, отказ от чувствительности. Когда человек практически не проявляет эмоций, на него так и говорят «как неживой». Именно по этим причинам немеют ноги, если это не то кратковременное онемение из-за неудобного положения.


Без эмоций

Онемение ног не будет беспокоить тех, кто по своей натуре, с самого рождения, не привык бурно проявлять чувства. Уравновешенным, спокойным людям не грозит это заболевание. Кстати, есть научное название онемения и ощущения мурашек в ногах – парестезия. Если человек обеспокоен, внутри у него происходит целая война, а внешне он этого не показывает, всячески скрывает, происходит отказ от чувствительной части личности.

Психосоматику, сигнал тела при онемении ног, можно буквально прочитать как «хватит убеждать меня в том, что ты равнодушен и бесчувственен»

При внутренней работе и самоанализе важно понять почему есть боязнь проявлять свои чувства

Как быть в таких ситуациях? Во-первых, нужно простить родителей за навязывание воли. После этого нужно поверить в свои силы, чтобы без страха следовать своим желаниями и оживить ту подавленную, непризнанную часть себя.

Лечение боли в ногах

Поскольку боль в нижних конечностях является симптомом большого количества разнообразных по своей природе и симптомам заболеваний, метод лечения зависит от вызвавшей её причины. Однако для своевременного предупреждения появления боли в мышцах ног нужно соблюдать некоторые правила:

1. При сосудистых патологиях необходимо ограничить в своем рационе содержание жирной, богатой холестерином пищи. Полезно будет сбросить лишний вес, а также регулярно выполнять специальный комплекс упражнений, направленный на предупреждение развития варикозного расширения вен. Например:

– Полное поочередное сгибание и разгибание ног в голеностопном суставе до ощущения достаточного напряжения мышц голени 10-20 раз. – Круговые движения стопы в голеностопном суставе 10-20 раз. – Боковые повороты стопы 10-20 раз. – Сгибание и разгибание пальцев стоп 10-20 раз.  Постарайтесь избегать длительного нахождения в статичном, сидячем или стоячем положении. Если этого требует ваш вид деятельности, то необходимо регулярно делать перерывы, разминки, и менять положение тела, во время рабочего перерыва выполняйте следующие упражнения:- стоя, 8-12 раз перекаты с пятки на носок;- в течение 30 – 60 секунд ходьба на месте с высоким подниманием голени.

2. При заболеваниях позвоночника или суставов нужно обратить внимание на своевременное лечение этих патологий, и выполнение рекомендаций врача. 3. Периодические упражнения, направленные на укрепление мускулатуры живота, приведут к снятию напряжения мышц в нижних отделах спины, что снизит вероятность возникновения иррадиирующей боли из поясницы

3. Периодические упражнения, направленные на укрепление мускулатуры живота, приведут к снятию напряжения мышц в нижних отделах спины, что снизит вероятность возникновения иррадиирующей боли из поясницы.

Во всех случаях продолжительной или периодически повторяющейся боли в нижних конечностях следует обратиться к врачу для прохождения необходимого обследования по выявлению болезни, вызвавшей данное состояние.

Осложнения заболеваний, сопровождающихся болью в ногах

При отсутствии своевременных диагностики и лечения под контролем врача происходит прогрессирование заболевания и развиваются осложнения. Одно из самых грозных осложнений поражения артерий и вен: развитие гангрены, при которой показана ампутация нижней конечности. При нелеченном тромбозе глубоких вен возможно развитие тромбоэмболии легочной артерии.

К каким врачам обращаться, если возникает боль в нижних конечностях 

Терапевт, травматолог – в зависимости от того, была ли травма. Может понадобиться помощь следующих врачей: инфекционист, паразитолог, ревматолог, сосудистый хирург, онколог, эндокринолог, невролог, дерматолог.

Врач терапевт Клеткина Ю.В.

Общая психосоматика проблем с ногами

Дисфункция какой-либо части двигательного аппарата может быть вызвана и другим заболеванием – психосоматическим. Под постоянным и бесконтрольным влиянием отрицательных чувств, эмоций и негативных мыслей, обрушивающихся на человека, в его организме происходит принудительная перестройка. Гнев, обиды, постоянный стресс и внутреннее напряжение могут привести к различным хроническим заболеваниям, например, к разрушению коленных суставов.

Психосоматика – это узкое направление в психологической медицине, изучающее появление различных заболеваний на фоне эмоционального дисбаланса.

Распространёнными причинами психосоматического заболевания являются следующие:

  • агрессия;
  • паника;
  • переживания;
  • депрессия;
  • душевные муки;
  • постоянные конфликты (дома, на работе).

Когда человеческая душа изо дня в день подвергает себя отрицательным эмоциям и чувствам, тело тоже начинает испытывать физическое напряжение и начинает болеть. Таким образом срабатывает защитная реакция организма на эмоциональную раздражительность. Психологический дискомфорт становится менее ощутимым, но вот физическая боль нарастает.

Если человек перестаёт справляться с тяжёлым бременем различных отрицательных эмоций и каждодневным стрессом, в организм выбрасываются гормоны, препятствующие выработке суставной жидкости, например, гиалоурановой кислоты. Гиалоурановая кислота – это естественная смазка всех суставов. Когда её в организме недостаточно, суставы начинают тереться друг об друга, что приводит к их преждевременному разрушению и, как следствие, сильным болям.

Сводит ноги по ночам – лечение

Если судороги беспокоят человека регулярно, то откладывать визит к врачу не стоит. Чтобы избавиться от такого состояния, нужно вылечить заболевание, симптомом которого служат судороги ног, то есть, искоренить первопричину. Помочь в лечении судорог ног может терапевт, эндокринолог, невропатолог и другие узкие специалисты, занимающиеся лечением первопричины.

Если же после обследования обнаружится, что серьезных проблем у человека нет, но судороги так и не проходят, то доктор назначит следующее лечение:

  • Прием витаминов, в составе которых есть калий, магний. Даже если дефицита этих витаминов у человека не наблюдается, то прием калия и магния улучшит проходимость между нервами и мышцами.
  • Правильное питание для восполнения недостатка витаминов. При судорогах в ногах полезно есть гречневую кашу, бананы, орехи.
  • Достаточный прием жидкости, особенно в теплое время года. Пить нужно не меньше 1,5 л чистой воды.
  • Горячий душ/ванна, контрастный душ.
  • Ношение удобной обуви, которая не сдавливает пальцы на ногах.
  • Зарядка по утрам.
  • Ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек.
  • Массаж кубиками льда.

Легкий массаж ног

Растягивающие упражнения для ног. Справиться с ночными судорогами помогает следующее упражнение: нужно подойти к стене, упереться стопами в пол, а руками держаться за стену. Толкающими движениями наклоняться к стене, прогибаться и, не отрывая пяток, возвращаться в исходное положение.
Или можно выполнить другое упражнение: сесть на стул, согнуть противоположную ногу для упора. А затем рукой очень плавно натянуть пальцы стопы на себя. Через 10 секунд отпустить.

Если у вас периодически сводит ноги, то выясните вначале причину такого отклонения. Диагностика этого состояния очень важна, поскольку судороги могут быть признаком какого-то заболевания. Чтобы перестать ощущать судороги ног по ночам, следуйте простым правилам: выполняйте массаж ног, перед сном принимайте теплую ванну, делайте упражнения для ног, зарядку и т. д.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления

Причины болей в стопе

Боли в стопах означают проблему со здоровьем.

Распространенные причины:


Подошвенный фасцит

  1. Подошвенный фасцит. Болезнь заключается в воспалительном процессе, задевающем мягкие ткани, идущие от пятки до стопы и пальцев. Чаще боль возникает на левой стороне, на левую ногу приходится больше нагрузки, связки растягиваются, повреждаться, возникают болевые ощущения. Часто страдают люди с избыточным весом. Стопа ноги болит после сна, так как связки и мышцы с утра не разработаны. Человек чувствует себя плохо, трудно ходить, боль проявляется, даже если человек стоит. Если не лечиться, скоро на стопе образовываются шпоры.
  2. Шпора — вырост из костной ткани, располагающийся в области сухожилий. Ходить сложно, нарост болит, мешает полноценно жить. Причин возникновения много. В первую очередь — травмы сухожилий.
  3. Часто больные жалуются на боли левой ноги на сгибе стопы, являющиеся следствием травмы. Нога болит, опухает. При ходьбе возникает неприятное ощущение, продолжающееся в спокойном состоянии. Мозоли на левой стопе
  4. Причина боли скрывается в мозолях, плоскостопии. Боль распространяется на ступню.
  5. Левая стопа болит, испытывая нагрузку, начинает развиваться эритромелалгия. Появляется боль в левой ноге, повышение температуры, жжение в стопе.
  6. Стопа болит при инфекции в кости. Боли резкие, ухудшается состояние здоровья.
  7. Не исключается подагра, возникающая от нарушения обмена веществ в суставах. Возникает резкая боль, ощутимая от лёгкого прикосновения. Ноги отекают, повышается температура.
  8. Остеохондроз – заболевание, вызывающее боль. Без лечения перерастает в сложное. Назначить лечение может исключительно врач-ортопед, самолечение запрещено, есть риск получить осложнения.


Боль в стопах ребёнка

Если стопы болят у ребёнка — причина в интенсивном росте. Обратитесь к врачу, он назначит обезболивающее средство.

Случаи, наиболее распространённые

  • Немало людей страдает от сосудистых заболеваний. Человека терзает ноющая боль, чувство тяжести, усталость. По вечерам зудит кожа. Венозная кровь застаивается, отток нарушен. Нередки судороги.
  • Боли постоянные, пульсирующие, появляется жжение — так начинается тромбофлебит. Кажется, ноги «распирает». Отеки, звёздочки на коже предупреждают о венозной недостаточности, переходящей в хроническую стадию.
  • В области бедра режущие боли, иногда дёргающие. Причина – воспаление бедренных артерий.
  • Воспаления мышц вызывают ощутимые ноющие боли. Иногда они носят инфекционный характер — следствие травм.
  • Поражения суставов стопы провоцируют сильную боль, до невозможности ходить. Краснеет кожа, форма ног меняется, появляются отеки. Поднимается температура, человек испытывает недомогание. Страдают пальцы, подвергающиеся нагрузке при ходьбе.
  • Атеросклероз артерий характерен болью в лодыжках, икрах. Суженые сосуды провоцируют мышечное голодание, быстро проходящая боль становится постоянной, стопы холодные. Человек чувствует онемение конечностей. При физических нагрузках боль ослабевает, прекращается.
  • Жгучую боль с одной стороны бедра провоцируют заболевания позвоночника. Раздражение идет по нерву. Движения ограничены, больной чувствует усталость.
  • Тянущая боль при смене погоды, свидетельствует о заболеваниях суставов.
  • Сильные ноющие боли, отеки, онемение, шелушащаяся кожа – симптомы осложнений на фоне диабета. Если не лечить, доходит до ампутации ног.
  • Приступообразные боли – признак невралгии.

    Боли в ногах

  • Частые причины болей – остеохондроз, артрит. Хрящевые ткани истощаются, происходит трение костей. Затруднено передвижение.
  • Резкая, колющая боль в мышцах говорит о травме. Возможна при нагрузке, тренировках, ударе. Чувствительность повышается, случаются судороги. Предположительно разрыв, растяжение мышцы.

Обратная связь с автором статьи

К какому врачу обратиться?

Врачи вас вылечат

К травматологу:

  • при ушибе, переломе, растяжении;
  • при плоскостопии;
  • при боли в одной ноге;
  • при ограничении движения в суставе на одной ноге;
  • при искривлении пальцев;
  • при появлении новообразования над суставом, сухожилием;
  • если при ходьбе болят пятки.

К дерматологу:

  • при покраснении, зуде, высыпаниях, шелушении;
  • при мозолях.

К терапевту:

  • если чувствуется скованность, боли при ходьбе;
  • при слабости в ногах;
  • если отекло колено;
  • при стреляющих болях в ноге;
  • если деформированы суставы, в том числе обе стопы;
  • при судорогах и жжении.

К неврологу:

при тянущей или стреляющей боли по ноге.

К хирургу:

  • при приступообразной боли в колене;
  • при уплотнениях на венах;
  • при язвах в области лодыжек;
  • при отёках на одной ноге;
  • при онемении ног;
  • при потемнении пальцев.

Что делать, если болит правая нога?

Профилактические меры помогают не только избежать боли, но и предупредить развитие весьма серьезных осложнений, таких как тромбоэмболия, гангрена конечности, рожистое воспаление и других.

Прежде всего, профилактика боли в правой ноге предполагает выполнение таких правил: 

  1. Вопреки модным тенденциям, представительницам прекрасного пола, необходимо позаботиться об удобной обуви на низком каблуке. Тяжесть, отечность ног, ломота суставов, повреждение сухожилий, боль в икрах – частые спутники любительниц высоких каблуков или слишком узкой модной обуви. Особенно актуален этот совет для тех, кто связан с работой в вертикальном положении (продавцы, официанты, фармацевты и так далее).
  2. Систематический отдых для ног, как для правой, так и для левой – это их горизонтальное, слегка приподнятое положение.
  3. Если варикозное заболевание диагностировано в начальной стадии, могут помочь компрессионные чулки, повязки.
  4. Прием витаминов, улучающих состояние сосудистой стенки – это прекрасная профилактика боли в ногах. Следует регулярно принимать витамины С, К, Р (рутин), А и Е.
  5. Профилактические меры против болевых синдромов в ногах – это отказ от вредных привычек. Особенно губительно для сосудов и проводимости крови курение.
  6. Для снижения болевого симптома в правой ноге, так же, как и в ногах вообще, нужно следить за весом тела. Ожирение – это верный путь к варикозному расширению, тромбозу, дегенеративным изменениям структуры позвоночника.
  7. Для равномерной нагрузки на мышцы тела, в том числе на мышцы ног, необходимо регулярно выполнять комплекс лечебной физкультуры. Хорошо помогают дозированные приседания с прямой спиной, это снижает напряжение мышц пояснично-крестцового отдела и уменьшает иррадиирущую боль в ногу.
  8. Не следует в положении сидя закидывать одну ногу на другую. Эта привычка приводит к постоянному сдавливанию вен, ухудшению венозного оттока, нарушает проводимость сосудов.

В любом случае, даже, если болезнь развивается, нужно стараться двигаться, чтобы обеспечить кровоснабжение ноги. Разумеется, иммобилизация (обездвиживание) при травме или переломе ноги просто необходима. Однако, в других состояниях нога нуждается в нормальном кровотоке. Посоветуйтесь с врачом, насколько активной должна быть нагрузка и двигайтесь. Помните совет древнегреческого философа Аристотеля, который говорил: «Жизнь требует движения».

Профилактика боли в правой ноге – это и своевременное обращение к врачу при первых тревожных признаках. Чем раньше будет проведено обследование и выявлена причина болевого симптома, тем успешнее и быстрее пройдет лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наш детеныш
Добавить комментарий

Adblock
detector