Здоровье и развитие ребёнка: всё в наших руках

Укрепление иммунитета в домашних условиях

Здоровье ребенка напрямую зависит от способности его организма противостоять различным инфекциям и бактериям, которые нас окружают, умение организма подстраиваться под температурные изменения окружающей среды. Помочь ребенку не заболеть после контакта с другими детьми, намоченных ножек или прогулок на ветру очень просто. Нужно с самых первых дней вводить в его жизнь укрепляющие процедуры, ежедневные ритуалы (закаливание, зарядка и т. д.).

Когда малыш появляется на свет он получает первичную защиту от патогенных микробов с молоком матери. В первые месяцы жизни организм маленького человека постепенно учится отличать нежелательные микроорганизмы и бороться с ними. От того, насколько хорошо иммунная система может дать отпор инфекции во многом зависит частота болезней ребенка.

Насморк, чихание, кашель, частые спутники первого года жизни. Появление этих признаков без температуры говорит об активности иммунных клеток. Как это не парадоксально, но, если ребенок болеет 4 раза в год, это считается нормой. Взаимодействуя с инфекциями, бактериями клетки иммунной системы тренируют свое умение отличать патогенные микроорганизмы от полезных. Поэтому считается, что использовать антибиотики при болезни ребенка нужно только в крайнем случае. Принцип действия антибиотика заключается в полном уничтожении всех микроорганизмов, в том числе и полезных. Но в любом случае, при повышении температуры у ребенка — обратиться к врачу и сдать анализы.

После болезни и когда ребенок здоров стоит внимательно отнестись к домашним способам стимуляции иммунитета ребенка. В арсенале родителей должно быть несколько простых, проверенных временем, способов:

• Соблюдение режима дня;
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• Закаливающие процедуры;
• Правильное питание;
• Физическая нагрузка;
• Массаж.

Простота и доступность этих методов повышения иммунного ответа позволяет каждой семье ежедневно помогать своему малышу становиться здоровым и крепким.

Как определяется группа здоровья?

Классификация критериев, на основании которых проходит определение группы здоровья, весьма разнообразная. Каждое медицинское пособие трактует все моменты по-разному. Наиболее популярное деление подразумевает 6 принципов, согласно которых и принимается решение об определении группы здоровья ребенку.

Наследственность. При осмотре новорожденного врач обязан провести опрос родителей, есть ли в семье заболевания, которые передаются из поколения в поколение, какой они носят характер и насколько тяжелы последствия. Путем сдачи анализов можно определить, насколько подвержен малыш заболеванию по наследственности. В данном случае в течение беременности тоже необходимо проходить некоторые обследования, которые исключат негативные моменты. В данный критерий входят не только наследственные заболевания, но и течение беременности, ход родов и развитие малыша в первый месяц жизни.

Физическое развитие малыша. В данный критерий входят основные характеристики – рост, вес, так же измеряются окружность груди, головы, размер ноги, длина рук и ног и другие параметры. С развитие ребенка отслеживается, когда он начал держать головку, когда сел, начал ползать, ходить, говорить. Педиатрам в помощь имеется таблица, в которой по месяцам отражены все требования и навыки, которые должен иметь малыш. Если есть какие-то отклонения, то нужно исследовать их характер и понять, имеют ли они тяжелые последствия за собой или они не так страшны для малыша.

Развитие системы органов в организме – это и сердечная, и нервная, и кровеносная системы. В период первого года после рождения происходит становление и развитие всех органов в организме, а так же их рост. Для данного критерия часто используются дополнительные анализы и исследования – УЗИ, общие анализы и другие обследования

Повышенное внимание уделяется в данном случае сердечку, желудку, почкам и легким.

Степень сопротивляемости организма к внешним факторам и инфекциям. Часто слышится такое понятие, как «болезненность ребенка, квелость и слабость иммунитета» — этим определяется данный принцип отнесения к группе здоровья

Если ребенок часто болеет, имеет слабый иммунитет, то стоит обследоваться дополнительно и выявить причину такого состояния. В соответствии с этим может так же присвоиться группа здоровья.

Соотношение психологического и физического показателей здоровья. Для обследования психологического и неврологического состояний здоровья необходимо обратиться к психологу и неврологу. После осмотра и собеседования с ребенком будет выявлено, есть ли какие – то патологии или развитие протекает нормально. Показатели физического здоровья оцениваются педиатром и сравниваются с таблицами, в которых указаны стандарты.

Группы здоровья присваиваются детям от 3 до 17 лет. В основном они назначаются по общему состоянию детей или по наличию хронических заболеваний. Кстати, дети с одинаковым диагнозом, вполне могут иметь разные группы здоровья. Многие родители пугаются присвоения их ребенку группы, которая не соответствует хорошему состоянию здоровья. Но следует знать, что это не окончательный диагноз, а специальная градация, которая позволяет корректировать состояние здоровья, учитывать различные факторы, влияющие на будущее ребенка.

Растим здорового ребёнка: спорт и физические нагрузки

Мало кто из педиатров или психологов порекомендует малышу профессиональный спорт, как эффективное средство физического развития. Но физические нагрузки, гимнастика, активные прогулки и подвижные игры должны присутствовать в распорядке дня ребёнка любого возраста в обязательном порядке. Если ребёнок ходит в детский сад, о его двигательной активности позаботятся воспитатели, но о детях до детсадовского возраста и о тех, кто по каким-либо причинам не посещает детские учреждения, должны позаботиться родители и обеспечить:

1. Утреннюю гимнастику;
2. Ежедневные физические нагрузки;
3. Активные игры и прогулки на свежем воздухе;
4. Закаливание;

Если малышу до трёх лет достаточно активных игр и прогулок на свежем воздухе в любое время года, то деткам постарше уже можно посещать различные спортивные секции:

• плавание;
• гимнастика;
• футбол;
• волейбол. 

Им полезна езда на велосипеде, прыжки на батуте, утренние или вечерние пробежки.

Все эти занятия принесут ребёнку огромную пользу и море удовольствия, особенно если рядом будут находиться любящие и заботливые папа и мама.

Чтобы ребёнок рос здоровым, энергичным и подвижным, делайте вместе с малышом утреннюю зарядку, учите самым простым физическим упражнениям. Чем больше ребёнок будет двигаться, тем лучше он будет развиваться и быстрее расти. Нельзя недооценивать пользу двигательной активности для здоровья детей любого возраста. Физические упражнения положительно влияют не только на формирование иммунитета, но и на развитие памяти, мышления, умственных способностей и личностных качеств.

Как развивается новорожденный

Новорожденным называют малыша в первые 28 дней его жизни.

В течение первого месяца после появления на свет ребенок должен успеть проделать огромную работу по перестройке своего организма: большую часть жизни он существовал в водной среде, где был обеспечен теплом, питательными веществами и кислородом, а теперь ему нужно самому дышать, регулировать систему теплообмена, добывать молоко из маминой груди.

Все это только вершина айсберга, которую мы можем себе представить. Будучи в животе у мамы, малыш получал не так много стимулов как от внешней среды, так и от собственного тела: он покачивался в полусне в теплых околоплодных водах, через которые пробивались только некоторые звуки.

Теперь каждый миллиметр его кожи — это источник ощущений, не говоря уже о том, сколько всего он слышит, видит и обоняет! Голод, холод, сырость, шум и одновременно сытость, тепло, тишина, сладость маминого молока, запах ее кожи и звуки ее голоса. Мозг новорожденного — это система с высочайшей скоростью развития, которая работает круглосуточно и без перерывов.

Вы можете наблюдать лишь небольшие изменения: к концу первого месяца жизни малыш уже способен приподнимать голову, останавливать взгляд на лицах людей. Когда мама берет его на руки, он прекращает плакать, во время кормления активно помогает: устраивается поудобнее и ловит ртом сосок. У него отмечается ряд безусловных рефлексов, например хватательный (сжимание кулачка вокруг пальцев мамы или захват ее одежды) и сосательный.

Можно ли «запрограммировать» здоровье?

То, каким будет состояние здоровья ребенка, в основном определяется именно в тот момент, когда происходит слияние половых клеток родителей — сперматозоида и яйцеклетки. То есть в момент зачатия, когда гаметы обмениваются генетической информацией, уже известно, чем будет болеть ребенок, будут ли у него генетические патологии, какие болезни он унаследует от мамы или папы, будет ли он аллергиком, будет ли он обладать довольно крепким иммунитетом.

Родители повлиять на ход этих событий не могут. Слияние ДНК-информации материнской и отцовской половых клеток — великая тайна природы, и трудно сказать, как все пройдет. Но напрасно люди думают, что от них ничего не зависит потом. На здоровье малыша, который уже развивается в утробе, с положительной точки зрения, уже мало что может отразиться — основа, как мы знаем, заложена. Но вот негативное влияние возможно.

О здоровье будущего ребенка в идеале нужно заботиться еще до его зачатия. Современная медицина обладает массой способов предотвратить заболевания, пороки, рано диагностировать патологии плода. Тем же, кто привык доверять только скупым цифрам официальной статистики, можно привести такие данные:

• ежедневно в России в среднем рождается 4940 детей, из них 49% – девочки, и 51% – мальчики (соотношение может незначительно меняться);
• высшие оценки по шкале Апгар получают 39% новорожденных;
• совершенно здоровыми рождаются 25% детей;
• с незначительными отклонениями, которые имеют физиологическое происхождение и не нуждаются в лечении, проходят сами, рождается 21% детей;
• каждый третий ребенок имеет то или иное врожденное заболевание;
• детей-инвалидов в России около 2% от общего числа детей одного года рождения.

Таким образом, большинство детей все-таки здоровы, и говорить о том, что в России все меньше здоровых новорожденных, не совсем корректно. Но если сравнивать с показателями советского периода, то процент абсолютно здоровых детей, действительно, снизился.

В советских роддомах отменными крепышами рождались до 40% детей. Трудно сказать, с чем это связано — с ухудшением экологии и качества продуктов или с появлением более точной диагностической аппаратуры и медицинских методик, отсутствие которых не позволяло врачам советского периода рано обнаружить те или иные отклонения.

Единственный способ избежать генетических аномалий и тяжелых наследственных заболеваний — ЭКО с генетической диагностикой. В этом случае яйцеклетку оплодотворяют в лабораторных условиях сперматозоидами, а через несколько дней проводят генетическую диагностику всех полученных эмбрионов. Больные «отбраковываются», здоровые — переносятся в матку женщины. Такая диагностика проводится только по показаниям врача-генетика, если есть реальные шансы, что ребенок может унаследовать тяжелые болезни от родителей.

Здоровье

Существенное влияние на здоровье новорожденного оказывают здоровье его родителей, особенности течения беременности и родов, совместимость крови матери и ребенка.

Новорожденного должны осмотреть различные специалисты, в частности, огромное значение имеет проверка рефлексов — отсутствие некоторых из них свидетельствует о нарушениях нервной системы.

У ребенка могут диагностировать врожденные заболевания и родовые травмы, многие из которых на ранних сроках хорошо поддаются коррекции – способность организма новорожденного к восстановлению очень высока.

С другой стороны, последствия перенесенных в этом возрасте заболеваний могут проявляться всю жизнь. Некоторые патологии требуют соблюдения определенных профилактических мер.

Наиболее грозными заболеваниями новорожденных являются:

• асфиксия, врожденная и приобретенная, чреватая серьезными осложнениями, нарушениями функций различных органов из-за недостатка кислорода;

гемолитическая болезнь – разрушение красных кровяных телец — требует переливания крови в первые часы жизни и кормления донорским молоком в первые недели;

сепсис, внутриутробный и постнатальный, обширное инфицирование устойчивыми к антибиотикам микроорганизмами.

Для здоровья новорожденного крайне важны такие меры:

• планирование беременности, обследование родителей;
• профилактика инфекций в период беременности;
• осмотр новорожденного специалистами, анализы;
• строгое соблюдение правил гигиены;
• рациональное питание беременной и кормящей мамы;
• правильный уход за ребенком.

Медикаментозные способы

Для ребенка, который часто болеет, в межсезонье для поддержания иммунитета рекомендуются курсы витаминов – по 2-3 недели раз в 3 месяца. Постоянный прием витаминов недопустим, так как это приводит к нарушению их усвоения и передозировке по некоторым из них. Выбор препарат необходимо проводить врачу. Так как особенности состояния здоровья могут ограничить спектр препаратов – хорошими эффектами обладает наш ревит. В дополнение к приему витаминов надо сделать ежедневным прием соков. Морсов или травяных отваров – с трех лет.
Детям с трех лет и взрослым можно применять курсы иммуностимуляторов, препаратов растительного происхождения, которые стимулируют иммунные клетки и выработку ими антител. К ним относится сироп элеутерококка, жень-шень, эхинацея. Отличным эффектом обладают лук и чеснок, их можно кушать, вдыхать их запах или расставить по комнатам тарелки с нарезанными дольками.

Вопреки рекламе – особенных специфических веществ, надежно бы защитивших от ОРВИ нет, даже прививки от гриппа и гемофильной инфекции не исключают полностью болезней.

Повышать иммунитет с помощью медикаментов без консультации врача опасно – эффект от вмешательства в иммунную систему может быть непредсказуемым. И можно вместо пользы нанести вред.
 
 

Рефлексы новорожденного

Врач тщательно осматривает малыша, проверяя, все ли необходимые рефлексы присутствуют, что говорит о состоянии нервной системы.

• Мигательный рефлекс: дуновение воздуха или вспышка света заставляет ребенка моргать;
• Поисковый рефлекс: если погладить пальцем щечку малыша около рта, он повернет головку в сторону пальца и приоткроет ротик;
• Хоботковый рефлекс: если постучать по верхней губе, губы сложатся хоботком;
• Сосательный рефлекс: при прикосновении к губам или языку новорожденного он складывает эти части тела удобным для сосания образом;
• Глотательный рефлекс: он развит от рождения, но поначалу дыхание и глотание недостаточно синхронизированы, поэтому малыш может кашлять во время кормления;
• Ладонно-ротовой рефлекс (рефлекс Бабкина): надавливание на область ладони вызывает открывание рта и сгибание шеи;
• Хватательный рефлекс (рефлекс Робинсона): если вложить малышу в ладошку палец, он так крепко сожмет его, что его можно будет даже приподнять. Также ребенок сгибает пальцы ног, если трогать стопу или нажать на подушечку стопы (рефлекс Бабинского и подошвенный рефлекс);
• Рефлекс обхватывания (рефлекс Моро): чтобы его вызвать, нужно слегка ударить по поверхности, на которой лежит ребенок, на расстоянии 15 см от его головки. Малыш разгибает ножки, отводит ручки в стороны и открывает кулачки, затем ручки и ножки возвращаются в исходное положение;
• Защитный рефлекс: если малыша положить на живот, он отвернет голову в сторону;
• Рефлекс ползания (рефлекс Бауэра): если малыш лежит на животе, можно подставить ладонь под стопы, и ребенок оттолкнется от нее;
• Рефлекс Галанта: если потрогать малыша вдоль позвоночника, он изогнется дугой; действует с 5 – 6-го дня жизни;
• Рефлекс Переса: эта проверка малышам не нравится — если провести по позвоночнику рукой от копчика к шее, слегка надавливая на остистые отростки, он согнет руки и ноги, разогнет тело и закричит;
• Рефлекс опоры и автоматическая походка новорожденных: если держать малыша вертикально под мышками и дать ему опору, он согнет ножки. Если наклонить его вперед, он рефлекторно делает шаговые движения.

Когда надо посещать педиатра

Первый месяц очень важен в жизни маленького человечка — это время суперинтенсивного роста.

Наблюдение малыша

После появления малыша на свет информация о его здоровье, о том, как прошли роды, и о результатах первого скрининга в обязательном порядке передается в поликлинику по месту жительства. После вашего возвращения домой вам нанесет визит доктор, за которым закреплен ваш участок, или медсестра. Они будут навещать вас, при необходимости обрабатывать пупочную ранку, отвечать на ваши вопросы. О порядке получения полиса ОМС читайте в этом материале.

Что такое скрининг новорожденных

В нашей стране у каждого новорожденного берется несколько капель крови, чтобы сделать специальный тест на заболевания, которые особенно важно начать лечит своевременно. У доношенных детей кровь для исследования берут на 4-й день жизни, у недоношенных — на 7-й

Для этих целей подходит кровь из пяточки, саму процедуру производят утром натощак — врач подождет 3 часа после кормления.

1 месяц

Это время, когда вам назначен первый визит в детскую поликлинику. Как правило, малыша осматривают педиатр, хирург-ортопед (иногда — отдельно хирург и ортопед), невролог и офтальмолог. В это время сдаются общие анализы крови, мочи, делается УЗИ внутренних органов и тазобедренных суставов. Ваш участковый педиатр фиксирует прибавку роста и веса, окружность головы и грудной клетки, оценивает нервно-психическое развитие малыша, дает советы по вскармливанию. На основе проведенных осмотров вам могут назначить дополнительные исследования, а также рекомендовать массаж, гимнастику, посещение детского бассейна.

Спустя месяц вы снова должны прийти с ребенком на плановый осмотр к педиатру. Доктор повторит те же измерения.

Откуда берутся болезни

Наша с вами тревожность и желание все контролировать выливаются в болезни детей и сжигание нервных клеток взрослых. А они, между прочим, не восстанавливаются. Рано или поздно ребёнок устанет от наших придирок, от требования и указаний. Его тело начнет реагировать. И хорошо, если будут просто истерики, слезы или обычный насморк. Но ведь можно заработать и хронические заболевания. Поэтому помним золотое правило: болезнь гораздо легче предупредить, чем вылечить. И не забывайте про взаимосвязь здоровья и развития ребенка и маминых страхов.

Выдыхаем. И даем своим детям насладиться летом, каникулами и детством.

Впереди осень, время эпидемий, насморков и других «прелестей». Напитайте ваших детей витаминами, фруктами, солнечным светом и своей безграничной любовью.

Вы знаете хотя бы одного ребенка, который бы за летние каникулы напрочь забыл цифры, буквы и разучился читать? Я ни разу такого не встречала. Помню, что в старшей школе после каникул, я не могла вспомнить, как пишется слово сентябрь, но это «затмение» длилось не более 2-х минут.

Если вам сложно справиться с тревожностью, просто поставьте себя на место ребенка. Вы же не думаете о работе во время отпуска? Не пытаетесь зафиксировать все свои знания, ежедневно записывая в блокнот важную информацию? И каким-то волшебным образом вы не забываете о том, что вы бухгалтер или юрист, возвращаясь с отдыха.

Доверяйте ребенку, доверяйте миру и позволяйте себе отдыхать и расслабляться.

Критические периоды иммунной системы детей

Важно знать не только, как иммунитет ребенка сделать более крепким, а и его критические периоды:

1. Первый месяц, а точнее первые 29 дней жизни малыша. Иммунитет новорожденного в подавленном состоянии и еще практически не эволюционировал;
2. Интервал 3 — 6 месяцев. Из-за снижения материнских антител уменьшается приобретенный пассивный иммунитет;
3. 2 года. Этот год характеризуется повышенным интересом к внешнему миру. У ребенка увеличивается круг его общения. И только сейчас начинает формироваться собственный иммунитет малыша;
4. От 4 до 6 лет. Общий иммунитет еще полностью не выработался, ребенок все больше и больше контактирует. На фоне этого все чаще проявляются наследственные пороки в иммунной защите;
5. Подростковый возраст. Критический период обусловлен сокращением всей массы лимфоидных органов (ткани, в которых образуются иммунные клетки). Подростковый возраст считается переходным, организм полностью перестраивается и снижение иммунной защиты принимается за норму.

Инфекции и заболевания матери, влияющие на развитие плода

Многие заболевания могут протекать в организме женщины в скрытой форме, то есть бессимптомно. Некоторые из них могут стать причиной выкидыша или патологии в развитии малыша. Носителями инфекций могут быть как мужчина, так и женщина. Микроорганизмы и вирусы, которые способны повлиять на состояние плода – безусловные возбудители инфекций.

Однако будущие мамы с инфекционными заболеваниями могут родить совершенно здорового ребеночка. Не всегда обнаруженные микроорганизмы влияют на развитие патологий у крохотного существа.

Как родить здорового ребенка, если медицинское обследование указывает на наличие в организме инфекции? Это возможно, если вовремя диагностировать заболевание и назначить правильное лечение.

Чаще всего встречаются такие возбудители инфекций:

Вирусы

Герпес – наименее опасная вирусная инфекция, которая обладает низкой вероятностью заражения плода и минимальным процентом развития каких-либо отклонений у ребенка. Однако обострение вируса после 32 недели беременности может привести к кесареву сечения, так как при естественных родах малыш может заразиться герпесом, проходя через родовые пути.

Цитомегаловирус – инфекция, которая передается как половым, так и воздушно-капельным путем. Это заболевание наиболее опасно, если женщина впервые им заразится во время беременности от человека с острой формой инфекции. Вирус имеет возможность свободно проникнуть через плаценту и может повредить плод, потому как в организме матери нет необходимых антител, которые препятствовали бы заражению ребенка.

На ранних сроках беременности цитомегаловирус может спровоцировать самопроизвольный выкидыш или развитие отклонений у малыша. На более поздних сроках эта инфекция вызывает преждевременные роды, способствует возникновению многоводия и серьезных патологий новорожденного.

Краснуха – один из самых опасных видов инфекционных заболеваний. Этот вирус практически всегда передается плоду и является причиной многих осложнений. Приобретенная в период беременности краснуха вызывает порок сердца, глухоту, катаракту, физическую недоразвитость, воспаление легких и нарушения кровеносной системы ребенка.

Будущая мама должна всячески избегать контактов с больными краснухой на протяжении всей беременности, а особенно в первом триместре, когда наиболее вероятно формирование врожденных патологий плода. Сделанная ранее прививка или перенесенная в детстве краснуха повлияет на укрепление иммунитета матери. Организм женщины в этом случае не допустит распространения инфекции и проникновения ее через плаценту.

Грипп. Сам по себе вирус гриппа не представляет опасности для матери и малыша. Однако возможные осложнения на иммунную и сердечно-сосудистую систему, а также на почки могут спровоцировать угрозы выкидыша и преждевременные роды. После перенесенного гриппа ослабленный женский организм может подхватить стафилококковую или пневмококковую инфекцию. На ранних стадиях беременности женщине рекомендуется всячески повышать иммунитет и полноценно питаться

До 12 недели у ребенка формируются и развиваются все важные органы, поэтому важно не дать инфекции повлиять на этот процесс

Бактерии, простейшие и грибы

Токсоплазмоз – наиболее опасная для здоровья матери и ее малыша бактериальная инфекция. Очень часто заражение этим заболеванием происходит через контакт с кошкой или инфицированное мясо. Если женщина до беременности переболела этой инфекцией, то в ее организме на протяжении всей жизни находятся антитела, которые ведут борьбу с заболеванием.

Прочие инфекции. Микоплазмоз, молочница (кандидоз), гарденеллез, хламидиоз, трихомонадоз и листериоз. Эти заболевания также опасны для беременной женщины и ее ребенка, но при своевременном обнаружении, они лечатся.

Таким образом, следуя рекомендациям врача, избегая стрессов и физических нагрузок, а также стараясь вести здоровый образ жизни, можно выносить здорового младенца, который будет радовать родителей своими достижениями в дальнейшем.

Полезный видеоматериал

Советуем почитать: Стимуляция родов — естественная, искусственная и в домашних условиях