Как психологически подготовить ребенка к прививке? личный опыт мамы

Общие правила подготовки к прививкам

Существует четыре простых правила, которые помогут вам подготовить ребенка к проведению очередной вакцинации и снизят риск возникновения осложнений и прививочных реакций:

1. Перед проведением любой вакцинации ребенок должен быть тщательно осмотрен врачом-педиатром. Это необходимо для выявления возможных острых или хронических заболеваний в стадии обострения. Только после этого малышу можно ставить прививку;
2. При выявлении любых отклонений от нормы врач должен назначить дополнительные методы исследования или же проконсультироваться по поводу ребенка у врачей других специальностей;
3. При повышении температуры до 37,5 – 38 о С необходимо использовать жаропонижающие средства в дозировках соответствующих возрасту (Ибупрофен, Парацетамол);
4. За 2-3 дня до прививки и в течение 2-3 дней после постановки вакцины предупредить контакты ребенка с другими людьми. Подобный шаг позволяет практически со 100% уверенностью предупредить его заражение инфекционными агентами.

Соблюдение подобных рекомендаций позволяет облегчить проведение вакцинации у детей и предупредить развитие нежелательных эффектов, связанных как с самой прививкой, так и с окружающими воздействиями. При этом правила подготовки общие для любой вакцины – АКДС, БЦЖ, против краснухи и т.д. Никаких специальных подготовительных мер не требуется.

Отдельно стоит сказать об использовании противоаллергических средств (Фенистил, Супрастин и т.д.). В последнее время наблюдается тенденция к их широкому назначению всем детям на предпрививочном этапе. Однако назначение данных препаратов имеет смысл только в случае детей с аллергическим фоном (аллергический диатез, бронхиальная астма и т.д.).

В этом случае выбирают противогистаминное средство по рекомендации врача-педиатра, чаще всего, это Фенистил, обладающий меньшим количеством возможных побочных эффектов. Дети, которые никогда не имели аллергических реакций, не получают каких либо преимуществ при использовании антигистаминных средств.

Подготовка к вакцинации детей разного возраста

При проведении вакцинации у детей, определенное значение в подготовке имеет и возраст ребенка.

Новорожденный и грудничок

Самая главная рекомендация по подготовке детей на грудном вскармливании касается их матери. В рацион не рекомендуется вводить новые виды продуктов, так как это может вызвать повышенную чувствительность организма малыша к различным аллергенам. Помимо этого, не стоит перекармливать ребенка перед постановкой прививки – это может привести к различным диспепсическим явлениям (срыгивание, тошнота и диарея), что может быть ошибочно интерпретировано как последствие самой вакцинации.

Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, то за 5-7 дней до вакцинации не вводят новые виды смесей и немного уменьшают суточный объем кормления.

Постановка прививки в годовалом возрасте и более старшем

Ребенок в годовалом возрасте намного более окрепший, нежели груднички. Однако к этому возрасту у малыша может сформироваться аллергическая предрасположенность к каким-либо факторам. В связи с этим, необходимо внимательно следить за внешними реакциями ребенка на различные продукты, и тем более на лекарственные препараты.

Большое значение в этом возрасте играет психологическая готовность детей к посещению медицинского учреждения. Необходимо поговорить с ним и постараться успокоить ребенка, чтобы этот поход в поликлинику не был ассоциирован у него с болью или другими негативными эмоциями.

Правильная подготовка ребенка к проведению профилактических прививок позволяет снизить до минимума риск возникновения прививочных реакций и поствакцинальных осложнений. Следовать простым рекомендациям, изложенным выше, необходимо каждый раз при подготовке малыша к вакцинации.

Антон Яценко, педиатр, специально для Mirmam.pro

Правила подготовки к вакцинации

• Нормальный образ жизни. Если вы знаете, как правильно за ребенком ухаживать: кормить, одевать, гулять, купать, закалять, оказывать помощь при простейших респираторных вирусных инфекциях — так вот, если вы все это не только знаете, но и воплощаете в жизнь, вероятность того, что ваш ребенок без проблем перенесет прививки, максимальна.
• На момент прививки ребенок должен быть здоров. Здоров, прежде всего, с точки зрения мамы! Понятно и очевидно, что температура тела должна быть нормальная и что не должно быть никаких других жалоб. Но не только это! Поведение, настроение, аппетит, сон — все как всегда. Врач может не знать о том, что ночью малыш непонятно почему капризничал, или о том, что сегодня утром он почему-то не доел любимый кефир. Но мама обязана отреагировать. Понаблюдать, подождать, отложить. В конце концов, никто лучше мамы не сможет почувствовать состояние дитя и произнести фразу „что-то не так”.
• Помните: плановые прививки не носят неотложного характера. На улице ужасная жара или жуткий мороз — отложите; планируется поездка, от которой никак нельзя отказаться, — отложите; пришел из школы старший брат с кашлем и сильным насморком — отложите.
• В течение 3–4 дней перед планируемой прививкой не следует проводить эксперименты с новыми (пусть даже очень полезными и вкусными) продуктами питания. 
• Чем меньше нагрузка на систему пищеварения, тем легче переносится прививка. Ни в коем случае не заставляйте ребенка есть. Не предлагайте еду, пока не попросит. За сутки до вакцинации по возможности ограничивайте объем и концентрацию съедаемой пищи. В любом супе, в любой каше ложка может плавать, а может стоять. Сделайте, чтобы плавала и очень быстро тонула. При использовании молочных смесей или готовых растворимых каш для детского питания надо сознательно уменьшить концентрацию. Написано на упаковке: на 200 мл воды положить 6 ложек порошка. Положите 5! А если у крохи лишний вес — 4,5!
• Ничем не кормите малыша минимум за час до прививки.
• Накануне вакцинации (максимум в течение суток) у ребенка должен быть стул. Вам сегодня в поликлинику, а малыш со вчерашнего дня не какал? Сделайте очистительную клизму, поставьте глицериновую свечку.
• Помните: подготовить здорового ребенка к вакцинации какими бы то ни было лекарствами невозможно. Любые препараты, якобы облегчающие переносимость прививки: витаминчики, гомеопатические средства, травки для сосудов, полезные бактерии, капельки для иммунитета и т. д. и т. п. — все это популярные способы психотерапии мамы и папы, попытка реализации распространенного ментального принципа ну надо же что-то делать и бизнес производителей (распространителей) этих лекарств.
• Собираясь в поликлинику на прививку, постарайтесь не переусердствовать с одеждой. Будет крайне нежелательно, если прививку сделают сильно пропотевшему малышу с дефицитом жидкости в организме. Если в поликлинику все-таки попали потные, подождите, переоденьте, хорошо напоите. 
• 3–4 дня перед прививкой максимально ограничьте общение ребенка. Не ищите ОРВИ: по возможности избегайте многолюдных мероприятий, магазинов, общественного транспорта.
• Находясь в поликлинике, сдерживайте свою общительность. Постойте (посидите ) в сторонке, сократите контакты. В идеале посадите в очередь папу, а сами погуляйте с малышом на свежем воздухе. 
• Если во время пребывания в поликлинике вам не удается избежать плотно заполненного людьми коридора, используйте для профилактики ОРВИ солевые растворы, проще всего — обыкновенный физиологический раствор натрия хлорида. Упомянутые капли капайте дитю в нос каждые 15—20 минут (по 2—3 капли в каждую ноздрю).
• Если врач не сообщил вам сам, обязательно спросите его, что за вакцину получит ваш ребенок, как называется препарат. Эти сведения надо запомнить или записать.

Суть вакцинации

Вакцинация – метод специфической профилактики болезней. После введения вакцины активизируется работа иммунной системы, организм распознает и борется с патогенами. Выделяются антитела, которые нейтрализуют чужеродные материалы, формируется иммунная память.

Чаще всего вакцины вводят внутримышечно, реже подкожно или орально.

Виды вакцин:

1. Живые. Препарат содержит ослабленный биологический материал возбудителя болезни. После прививки возникают симптомы, схожие с проявлением патологии в стертой форме. Формируется долгосрочный иммунитет.
2. Инактивированные. Вакцина содержит частички убитых возбудителей. После введения такого препарата иммунный ответ не такой сильный, поэтому формируется недолгосрочный иммунитет.
3. Анатоксин. В этих препаратах содержатся продукты жизнедеятельности патогенов.
4. Рекомбинантные. Продукт генной инженерии, препарат не содержит материалов возбудителя. Но такие вакцины стоят дорого, для бесплатной иммунизации их не используют. Да и самостоятельно приобрести их сложно.

Прививки нужно делать не только детям, но и взрослым.

Подготовка к прививке – общие правила

Доктор Комаровский о прививках часто говорит в своих видео. Известный педиатр считает, что никакой особой подготовки перед вакцинацией проводить не стоит. Достаточно только осмотра педиатра и беседы с родителями.

Подготовка к АКДС

АКДС – прививка против коклюша, дифтерии и столбняка. Поскольку вакцина содержит сразу 3 активных вещества, после прививки АКДС реакция у детей нередко бывает негативной. Это проявляется в виде высыпаний, покраснения и отечности в месте укола, повышении температуры.

Читай также

Остеохондроз при беременности: признаки заболевания, медикаментозные и народные средства борьбы с болезнью

Подготовка к КПК

КПК – корь, паротит, краснуха, прививку делают в 12 месяцев, ревакцинацию в 6 лет. Иммунитет после вакцинации сохраняется на 10 лет.

Вакцины против этих заболеваний бывают разные, могут содержать 1, 2 или 3 ослабленных вируса. Недостающие компоненты вводят отдельно.

Если у вашего малыша нет хронических заболеваний, аллергии, то подготовка к вакцинации стандартная – сдача общих анализов, осмотр педиатра.

Подготовка к Манту

Манту – это не прививка, а один из способов выявления наличия в организме туберкулезной палочки. Но поскольку процедура во многом схожа с вакцинацией, к ней нужно тоже подготовиться.

За несколько дней до пробы исключите из меню шоколад, яркие овощи, ягоды и фрукты, шоколад.

Это заставит вас нервничать и переживать, придется проходить немало дополнительных исследований, посетить тубдиспансер.

Внимательно отнеситесь к выбору одежды для посещения врача – она должна быть чистой, состоять из натуральных дышащих материалов без ворса, быть просторной.

Перед вакцинацией

Правило 1. На момент прививки ребенок должен быть абсолютно здоров.

Причем, здоров, прежде всего, с точки зрения мамы. У него должны быть нормальная температура и не должно быть других жалоб. Поведение, настроение, сон, аппетит – все как обычно. Если ребенок накануне капризничал, отказывался от любимой еды, то лучше понаблюдать, подождать. В то же время, если у ребенка уже несколько недель насморк, но температура нормальная и прекрасный аппетит, то никакой нагрузки на иммунитет этот насморк не оказывает и прививке не помешает.

То же можно сказать и о режиме дня: малыш должен быть не голоден, но и не накормлен до отвала, он должен быть выспавшимся и не перевозбужденным. Если малыш недавно ходит в детский сад и пока еще часто болеет, то оптимальным будет забрать его за несколько дней до вакцинации (например, не водить его в сад со среды, а прививку сделать в пятницу, до понедельника вы сможете проследить за реакцией ребенка). За несколько дней до прививки не следует изменять среду и режим питания ребенка.

Правило 2. Минимизируйте контакты ребенка до прививки, в день прививки и после.

За 2-3 дня до прививки и столько же дней после нее не ходите с малышом в гости и на мероприятия, где бывает большое количество людей. Малыш может подхватить там инфекцию, инкубационный период которой составляет 2-3 дня, т.е. в день прививки или на следующие сутки малыш уже может заболеть, а в сочетании с вакциной болезнь может принять сложную форму.

Крайне нежелательно делать прививку тогда, когда имеется реальный риск заболеть. Таким днем очень часто является день посещения поликлиники. Разграничьте во времени походы по многочисленным кабинетам и прививку. Сначала пройдите всех специалистов, если все они «дали добро», помните, что инкубационный период большинства ОРВИ не превышает 2 дня. Если через 2 дня ребенок здоров – можно идти на прививку.

В день прививки, если есть возможность не сидеть в коридоре, а занять очередь и погулять — погуляйте на свежем воздухе. Подойдет время — позовут.

В любом случае, во время пребывания в поликлинике постарайтесь ребенка своевременно раздеть (чтоб не потел) и имейте при себе один из солевых растворов в виде капель для введения в носовые ходы («Салин», «Аква марис», обычный физраствор и т. п.). Упомянутые капли надо капать ребенку в нос каждые 15-20 минут по 2-3 капли в каждую ноздрю (реальное уменьшение вероятности ОРВИ).

Правило 4. Чем меньше нагрузка на кишечник, тем легче переносится прививка.

За день до прививки, в день прививки и на следующий день — по возможности ограничьте объем и концентрацию съедаемой пищи. Не предлагайте еду, пока не попросит. При использовании молочных смесей или готовых растворимых каш для детского питания уменьшите концентрацию. Написано на упаковке: на 200 мл воды положить 6 ложек порошка. Положите 5! А если у ребенка лишний вес — 4,5! При естественном вскармливании проблем обычно не бывает — грудное молоко само по себе прекрасная профилактика послепрививочных реакций. Но после прививки ребенок вполне может испытывать умеренное недомогание, что проявляется большей капризностью, и его чаще кормят. Соответственно, в день прививки ребенок съедает еды больше, чем в обычные дни, потом у него болит живот. Если речь идет о свободном вскармливании, то алгоритм действий таков:

• если можно напоить, а можно накормить, так следует напоить;
• если можно накормить сейчас, а можно через полчаса – лучше через полчаса;
• если можно подержать у груди 10 минут, а можно 30 — лучше 10.

Правило 5. Подготовить ребенка к прививке какими-либо лекарствами невозможно.

Большинство лекарств, якобы облегчающих переносимость прививки — способ психотерапии родственников и врачей. В любом случае нельзя давать ребенку лекарства по своей инициативе. Если врач настаивает на использовании антигистаминных средств, не применяйте такие препараты, как супрастин и тавегил (они «высушивают» слизистые оболочки, а если после прививки будет подъем температуры, то сочетание двух этих факторов может увеличить риск осложнений со стороны дыхательных путей). В любом случае прием антигистаминных препаратов следует сочетать с приемом препаратов кальция.

Правило 6. Не колите прививки в сильную жару, в мороз, в период эпидемии.

Нельзя делать прививку в непривычных, нестандартных для данного ребенка климатических условиях. Если на улице жара, сильный холод, то лучше отложить поход к врачу.

Наблюдение за ребенком после прививки.

После прививки ваш ребенок нуждается в большей любви и внимании. Многие прививки, которые защищают детей от серьезных болезней, также могут вызвать временный дискомфорт. Вот ответы на вопросы, которые задают родители по поводу беспокойства, жара или боли, иногда появляющихся у детей после прививок.

Мой ребенок стал беспокойным, после того как ему сделали прививку. Что мне делать?

После прививки ребенок может начать нервничать из-за боли или жара. Следуйте указаниям вашего врача по поводу приема жаропонижающих или обезболивающих препаратов. Не давайте аспирин. Если ребенок не успокаивается более суток, позвоните своему врачу или в отделение скорой помощи ближайшей больницы.

У моего ребенка опухла рука или нога, она горячая и красная. Что мне делать?

Чтобы облегчить состояние ребенка, вы можете сделать следующее. При необходимости приложите к больному месту чистую, прохладную, влажную ткань.

Если краснота или болезненность будут усиливаться по прошествии суток, позвоните своему врачу или в отделение скорой помощи ближайшей больницы.

Следуйте указаниям вашего врача по поводу приема жаропонижающих или обезболивающих препаратов. Не давайте аспирин.

Я думаю, что у моего ребенка жар. Что мне делать?

Измерьте температуру ребенка, чтобы узнать, действительно ли это жар. Простой способ сделать это – измерить температуру под мышкой с помощью электронного термометра (либо воспользоваться тем способом, который вам порекомендовали ваш врач или медсестра).

Вот что вы можете сделать, чтобы помочь сбить температуру.

• Давайте ребенку обильное питье.
• Одевайте ребенка легко. Не накрывайте и не кутайте его.
• Обтирайте ребенка губкой в неглубокой ванне с чуть теплой (не холодной) водой.
• Дайте жаропонижающее или обезболивающее лекарство – в зависимости от веса ребенка, в соответствии с указаниями врача. Не давайте аспирин.

Вновь проверьте температуру ребенка через 1 час. При необходимости продолжайте давать лекарства 1-3 дня в соответствии с указаниями, данными ниже (если ничего не указано, следуйте дозировке, указанной на упаковке препарата).

Что делать, если у ребенка понос?

Желудочно-кишечный тракт ребенка является очень чувствительным и неустойчивым, поэтому прививка способна вызвать расстройства пищеварения. Это связано с двумя причинами.

1. Прививка содержит микробы, которые способны оказать воздействие на слизистую кишки. Если перед инъекцией ребенок имел любые проблемы с пищеварением (например, вздутие живота, колики или запор), то кишечник ослаблен, и прививка вполне может спровоцировать понос.
2. Родители накормили ребенка слишком обильно, против его желания или продуктами, которые вызвали расстройство пищеварения.

Если понос удается прекратить приемом биопрепаратов (линекс, бифиформ, энтерол и др.), то беспокоиться не стоит. Если же цвет кала стал зеленым, или появилась примесь крови, или понос не удается остановить в течение суток – необходимо обратиться к врачу.

Если у ребенка возникла рвота, что делать?

Рвота после прививки может быть только однократно в течение дня. Если рвота развилась у ребенка спустя несколько дней после прививки, необходимо обратиться к врачу, так как в этом случае она может быть признаком совершенно иного заболевания, не связанного с вакцинацией.

Мой ребенок выглядит очень больным. Мне вызвать врача?

Если вы хоть немного обеспокоились тем, как выглядит или чувствует себя ваш ребенок, позвоните своему врачу или в отделение скорой помощи ближайшей больницы.

Итак, при возникновении следующих симптомов после прививки лучше не полагаться на самолечение: если ребенок беспокоен более одних суток с момента прививки, если краснота или болезненность на месте укола будут усиливаться по прошествии суток, если долго не спадает температура, если цвет кала стал зеленым, или появилась примесь крови, или понос не удается остановить в течение суток, если у ребенка развилась рвота спустя несколько дней после прививки. В этих случаях позвоните своему врачу или в отделение скорой помощи ближайшей больницы.

Материалы раздела подготовлены на основе информации сайта доктора Комаровского — http://www.komarovskiy.net/

Вы здесь

• ass=»breadcrumb»>
• Главная
• \Статьи
• \День здорового ребенка

В те времена, когда у меня не было своего ребенка, многие вопросы, касающиеся детей, казались мне простыми и ясными, не требующими длительных обсуждений и размышлений. Готовить психологически ребенка к прививкам? «А зачем?», — считала я. «Всем в детстве делали и все терпели, и мой тоже потерпит, это же во благо». В общем, все должно было быть как в том детском стишке: «Я прививки не боюсь, если надо – уколюсь!».

Но впервые увидев, как у моего маленького крохи берут из пальца кровь, а он доверчиво протягивает врачу свою ручонку, не зная, что ждет его дальше, все мои убеждения испарились. Ведь это был мой ребенок, ему было больно и страшно, и какая разница кто и что терпел в детстве? Поэтому, когда встал вопрос о первой прививке, я изучила всю доступную мне информацию о том, как подготовить ребенка к прививке не только физически, но и психологически.

Что-то из советов других родителей и специалистов оказалось полезным, что-то вызывало у меня искреннее удивление. Например, совет о том, что нельзя ставить укол спящему ребенку. Я бы и не подумала, что такое, в принципе, возможно. Но недавно коллега рассказала, что родителям, лежащим с детьми в больницах, такое периодически предлагается, так как укол нужно ставить рано с утра, а ребенок в этот момент спит. Правда, никто их родителей, как правило, не соглашается, но предлагать, все же предлагают.

В общем, после всего прочитанного и изученного, я для себя определилась с тем, что нужно делать, чтобы ребенок как можно легче и проще перенес не слишком приятную процедуру укола. Итак:

— нужно обязательно объяснить ребенку, что его ожидает. Накануне дня «Х» я начинаю рассказывать сыну о том, что завтра мы пойдем делать укол, и что это необходимо для того, чтобы быть здоровым и не болеть. Потом мы играем в больницу: осматриваем игрушечных зверушек, делаем им «уколы», объясняя, что будет немного больно, как будто комарик укусит.

— нельзя пугать ребенка уколами и врачами, даже в шутку. Этому правилу придерживаются все в нашей семье, в том числе и бабушки с дедушками;

— хорошее самочувствие и хорошее настроение ребенка перед уколом – обязательное условие! Я никогда не записываюсь на прививку рано с утра, давая моему сыну как следует отдохнуть и выспаться, чтобы он был бодр и полон сил. По дороге в больницу мы всегда слушаем веселую детскую музыку, играем и веселимся; .

— душевное спокойствие ребенка — это самое основное, что следует учитывать, идя на прививку. И это состояние, конечно же, зависит от окружающих его людей. На прививку, я бы советовала брать помощника, лучше папу. Ведь папа лучше всех владеет собой, он – защитник, рядом с ним и маме и ребенку будет комфортно и спокойно

Помощь никогда не будет лишней: подержать ребенка или вещи, оплатить вакцину, отвлечь внимание малыша во время укола и т.п.;

— обязательно отвлекайте ребенка. На уколы мы всегда берем с собой любимую игрушку ребенка, чтобы было с чем поиграть, если придется подождать

И еще покупаем новую, которую сын не видел, ей мы отвлекаем внимание в момент укола. Ну и ,конечно же, всегда дуем на «бо-бо-ку», говорим, что она улетела, даем попить

Если ребенок находится на ГВ, то, на мой взгляд, можно и нужно после прививки дать ему грудь.

Вот такими, в общем-то, нехитрыми правилами мы и пользуемся, идя на простые уколы или процедуру посложнее — вакцинацию. Наш малыш всегда спокоен, весел и быстро забывает о не слишком приятном моменте своей жизни.

Елена Малмыгина

Расскажите своим друзьям

Поделиться
Поделиться
Класс!
Твитнуть

Читать на эту тему

Все ты можешь: детство без ограничений с центром коррекции и развития «Лучики»

К врачу – дистанционно: тестируем приложение SmartMed

Как перестать брать больничный по уходу за ребенком?

Бесплатные лекарства в Самаре детям до 3 лет в 2019 году

Электронный больничный лист — удобная альтернатива бумажному

В детский сад без болезней: укрепляем иммунитет

Сергей Пьяных: «Каждого ребенка нужно показывать остеопату»

Лето с «АсСоль» — отдых и оздоровление!

Лактазная недостаточность: когда молоко не на пользу

Прививки детям: нужны ли?

Ваш великий «Нехочуха» или кризис третьего года →← Страхи будущих мамочек

Профилактика здоровья: до и после прививки

Один из первых вопросов педиатра при осмотре перед направлением на прививку — когда в последний раз малыш перенес простудное, респираторное заболевание любой этиологии. Этот интерес связан с состоянием иммунитета, который часто бывает ослаблен после обычного ОРЗ, а тем более тяжело протекшего ОРВИ

Осложнения, последствия болезней, на которые родители могут не сразу обратить внимание, на фоне вакцины могут принять серьезный характер.

Не только последствия заболевания, но и новая инфекция — это условия, при которых категорически не рекомендуется делать прививки. Какой способ профилактики выбрать, чтобы избежать рецидива или заражения новым инфекционным агентом в преддверии вакцинации?

• Дети, которым назначена прививка, должны избегать скопления людей и других детей по возможности в течение 2-3 дней перед днем укола. Детские развлекательные центры, кинотеатры, закрытые площадки, магазины, общественный транспорт, особенно в час пик — это места скопления большого количества людей, а значит, немаленькая возможность получить вирусное заболевание. У гриппов и острых вирусных инфекций средний инкубационный период — три дня, и к моменту осмотра ребенка перед вакцинацией доктор сможет увидеть признаки начинающейся болезни и отложить прививку на момент полного здоровья.
• Если дети посещают дошкольные детские учреждения и у родителей есть возможность пропустить несколько дней, провести их с ребенком дома, то оптимальным выбором будет оставить малыша на 3 дня до прививки и на 3 дня после (считая день вакцинации). В таком случае контакт с возможными инфекциями будет сведен к минимуму, и поствакционный период, когда организм наиболее уязвим, также пройдет в спокойной домашней обстановке. Такая профилактика заболеваний, осложнений — наилучший выбор для детей с частыми простудными заболеваниями в анамнезе. От посещения детских центров дополнительного образования, развивающих занятий так же стоит отказаться.
• Не надо планировать изменение режима дня и питания перед и после прививки. Пусть дети ложатся спать в привычное время, не раньше и не позже, остаются в рамках привычного меню. Не надо пытаться срочно заняться профилактикой заболеваний, укреплением здоровья в виде закаливания, зарядки или хождения по дому босиком. Тем более не стоит вводить новые продукты или нагружать здоровье и нервную систему малыша новыми, ранее не опробованными активными развлечениями и занятиями. Профилактика в данном случае подразумевает соблюдение меры во всем.