Рост мальчиков по возрасту: таблицы
Таблица роста мальчиков в зависимости от возраста — это удобный инструмент для родителей, который помогает предсказывать рост ребенка в будущем и следить за его здоровьем. С ее помощью родители могут узнать, не отстает ли мальчик в развитии или не растет ли он слишком быстро.
Ростовка детей по возрасту, таблицы для мальчиков до 1 года
В норме рост новорожденного малыша мужского пола составляет не менее 48 см. За первый же месяц он прибавляет около 3 см. Темпы увеличения длины тела в это время самые высокие за всю жизнь; никогда больше человек не растет так интенсивно.
Родителям нужно приготовиться к тому, что из одежды ребенок будет вырастать буквально каждые два-три месяца. Чтобы закупиться заранее со скидками, можно попробовать предугадать рост малыша. Если в возрасте 30 дней он имеет среднюю длину тела, скорее всего, средней же она останется и в дальнейшем.
Таблица роста для мальчиков по возрастам от 1 до 6 месяцев.
| Возраст, месяцев | Низкий рост, см | Средний рост по возрасту, см | Высокий рост, см |
| 1 | 51 | 51-56 | От 57 |
| 2 | 53 | 54-59 | От 60 |
| 3 | 56 | 56-62 | От 63 |
| 4 | 58 | 58-64 | От 65 |
| 5 | 61 | 61-67 | От 68 |
| 6 | 63 | 63-69 | От 70 |
Таблица роста детей по возрасту: мальчики 6-12 месяцев.
| Возраст, месяцев | Низкий рост, см | Средний рост, см | Высокий рост, см |
| 6 | 63 | 63-69 | От 70 |
| 7 | 65 | 65-71 | От 72 |
| 8 | 66 | 66-73 | От 74 |
| 9 | 68 | 68-75 | От 76 |
| 10 | 69 | 69-76 | От 77 |
| 11 | 71 | 71-78 | От 79 |
| 12 | 72 | 72-79 | От 80 |
Таблицы роста у мальчиков от 1 до 10 лет
После года темпы удлинения тела ребенка замедляются, иногда кажется, что он почти не растет. Но родителям нужно оставаться внимательными, измерять рост своего сына и сравнивать со средними значениями норм, чтобы не пропустить отклонения в развитии. Например, если он стал резко набирать рост или, наоборот, перестал расти, это повод бить тревогу и обращаться к врачу.
Если ребенок отстает незначительно, можно исправить ситуацию гигиеной. На рост влияют:
- полноценный сон по возрастным нормам;
- хорошее разнообразное питание;
- адекватные физические нагрузки (профессиональный спорт может, наоборот, замедлить темпы развития);
- гормональный фон;
- наследственность.
Таблица роста мальчиков до 5 лет.
| Возраст, лет | Низкий рост, см | Ниже среднего, см | Средний рост, см | Выше среднего, см | Высокий рост, см |
| 1,5 года | 75 | 77-79 | 82 | 85-87,5 | 90,5 |
| 2 года | 78,5 | 81-84 | 87 | 90,5-93,5 | 96,5 |
| 2,5 года | 81,5 | 85-88,5 | 92 | 95-99 | 102 |
| 3 года | 85 | 88,7-92,5 | 96 | 100-103,5 | 107,5 |
| 4 года | 90,5 | 95-99 | 103 | 107,5-111,5 | 116 |
| 5 лет | 96 | 100,5-105,5 | 110 | 114,5-119,5 | 124 |
Рост ребенка по годам: таблица до 10 лет, мальчики.
| Возраст, лет | Низкий рост, см | Ниже среднего, см | Средний рост, см | Выше среднего, см | Высокий рост, см |
| 6 лет | 101,5 | 106-111 | 116 | 121-126 | 130 |
| 7 лет | 106 | 111-116 | 121 | 127-132,5 | 137,5 |
| 8 лет | 110,5 | 116-121,5 | 127,5 | 133-138,5 | 144,5 |
| 9 лет | 114,5 | 120,5-126,5 | 132 | 138,5-144,5 | 150,5 |
| 10 лет | 118,7 | 125-131,5 | 137 | 144-150,5 | 157 |
Соотношение роста и веса школьников
Наиболее заметные изменения в росте и весе случаются как раз в школьные годы. Рост протекает интенсивно, но крайне неравномерно. Помимо этого у ребёнка совершенствуется мускулатура. Всё это находит отражение в показателях физической развитости и здоровья. Внушительный скачок осуществляется в период между 11 и 16-ю годами. Однако, в некоторых случаях резкие изменения происходят в 13-15 лет. В основном соотношение веса и роста на этом этапе взросления ненормальное. Тем не менее, это не опасно и просто объяснимо – мышцы попросту не успевают набрать необходимую массу. Отсюда знакомая всем нескладность подростков. Корректировки физическими нагрузками или диетами такое состояние не требует.
Соответствие роста, веса и возраста девочки до 17 летСоответствие роста, веса и возраста мальчика до 17 лет
Сильное влияние на рост детей оказывает несколько факторов, о которых не стоит забывать:
Сбалансированное питание (важно и качество, и количество пищи).
Соблюдение здорового режима отдыха и труда.
Наличие и регулярность спортивных занятий.
Влияние экологии и наследственности.
Для того, чтобы держать весь школьника в норме, обязательно нужен спорт. Если не развивать мышечную массу, основной вес будет приходиться на жировые отложения. В таком случае ребёнок будет пухленьким. Интересно, что в подростковый период родители всё же чаще сталкиваются с излишней худобой, чем полнотой. Виной тому неспособность мышечного аппарата «угнаться» за скоростью увеличения роста.
