Причины и нормы прекращения боли в грудных железах на ранних сроках беременности

3 Профилактика болей

Чтобы избавиться от неприятных симптомов и снизить боль, врачи рекомендуют прибегать к правилам профилактики:

1. 1. Выбор белья. Женщине требуется приобрести бюстгальтер без косточек и с широкими лямками. Он не должен натирать или сдавливать молочную железу. Стоит отдать предпочтение натуральным тканям без декорирования. Чтобы кровь лучше циркулировала по молочной железе, она должна быть немного приподнята.
2. 2. Ношение белья. Бюстгальтер требуется носить постоянно. Если боль острая, имеет выраженный характер, то не стоит отказываться от нижнего белья даже на ночь.
3. 3. Прокладки. Если у пациентки выделяется молозиво, то врач рекомендует приобрести специальные прокладки для груди. Их придется менять каждые 10 часов или по мере необходимости.
4. 4. Водные процедуры. Грудь требуется мыть теплой водой с мылом. Косметические средства нужно выбирать тщательно, чтобы избежать пересушивания кожи.
5. 5. Закаливание. Врачи рекомендуют, начиная со 2-го триместра, принимать воздушные ванны, заниматься контрастными водными процедурами. Это улучшает общее состояние кожи и нормализует обмен веществ.
6. 6. Физическая активность. В период вынашивания плода простые упражнения помогают укрепить связки и мышцы, что ускоряет лимфатический отток, повышает тонус молочной железы, снижает боль.

Посещая врача, женщина должна уведомлять его о любых изменениях, которые связаны с молочной железой. Внимательное отношение к своему состоянию помогает безошибочно определить — на какой день начинает болеть грудь, выявить возможные осложнения и заболевания на ранней стадии, своевременно приступить к методам коррекции.

Болит ли грудь при замершей и внематочной беременности

Если вы подозреваете у себя нарушения в протекании беременности, то, в первую очередь, стоит внимательнее прислушаться к своему организму. Для начала ответим на вопрос: «Болит ли грудь при замершей беременности?».

Смерть плода сопровождается сбоем в организме женщины. Если во время нормального течения беременности у вас были очень чувствительны молочные железы, реагировали на любые прикосновения, болели, то замершее развитие эмбриона влияет на них обратным образом: выделения усиливаются, грудь грубеет.

Важно! При замершей беременности молочные железы теряют чувствительность, пропадет вся болезненность. Подобные метаморфозы происходят не только на начальных сроках гестации, но и конечных ее этапах

Из-за гормональной перестройки в груди женщины возникают болезненные ощущения. Внематочная беременность — патология, связанная с развитием плода вне полости матки. Нормальное вынашивание и роды в такой ситуации невозможны. Однако, процессы, происходящие в молочных железах, соответствуют обычной беременности.

Статья по теме: Как определить внематочную беременность?>>>

Важно! При развитии внематочной беременности сохраняется боль в груди. Постановкой диагноза о патологическом течении беременности может поставить только акушер-гинеколог при тщательном обследовании беременной женщины

Усиленная боль, или ее резкое исчезновение являются лишь поводом для вашего обращения в женскую консультацию. Вам может быть актуальна статья Внематочная беременность и ее последствия>>>

Постановкой диагноза о патологическом течении беременности может поставить только акушер-гинеколог при тщательном обследовании беременной женщины. Усиленная боль, или ее резкое исчезновение являются лишь поводом для вашего обращения в женскую консультацию. Вам может быть актуальна статья Внематочная беременность и ее последствия>>>

Гипофизарная недостаточность

Гипофиз у женщин в период вынашивания отвечает за достаточную выработку гормона прогестерона, который помогает сохранять беременность. Для женщины до оплодотворения нарушения влекут за собой:

• инфертильность (бесплодие);
• нарушение менструальной фазы;
• способствует развитию аменореи (полного отсутствия менструаций на протяжении как минимум полугода);
• исчезновение сексуального влечения.

Во время вынашивания малыша такие недостатки в гормонах крайне опасны. При нарушениях в гипофизе происходит опасное состояние для беременной женщины – выкидыш, остановка в развитии эмбриона.

Правильный уход за грудью

Подводя итог, стоит напомнить о самых важных моментах. Во время беременности изменение со стороны сосков могут быть весьма разнообразными и проявляются индивидуально. У некоторых женщин соски могут значительно увеличиваться, у других же практически не изменяются. Область сосков обладает высокой чувствительность, так что с самого начала беременности к ней нужно относиться с нежностью.

Многие женщины постоянно носят бюстгалтер, не снимая его даже дома или на ночь, поэтому кожа на груди резко реагирует на любые изменения, ведь она привыкла к постоянной защите. В данном случае грудь плохо подготавливается к лактации, во время беременности женщине доставляют неудобства трещины вокруг сосков.

Причин для печали все же нет — существуют способы самостоятельной подготовки груди и сосков к грудному вскармливанию. Подготовка включает следующие процедуры:

• Протирание груди твердым, лучше вафельным полотенцем после купания или приема душа.
• Исключение бюстгалтера хотя бы дома. Ничего не должно сдавливать грудь, необходимо дать ей возможность соприкоснуться со свежим воздухом.
• Лучше выбираться хлопчатобужные бюстгалтеры, ведь без них не обойтись, когда в грудь поступает молоко.
• Массаж полезен для притока молока, грудные железы положительно реагируют на любые манипуляции.

Будьте здоровы.

В период вынашивания ребенка женский организм особенно уязвим для различных инфекций и болезней. Это обусловлено изменениями кислотности защитного секрета сальных и потовых желез и угнетением защитных сил организма под влиянием продуцируемых половых гормонов. Чтобы избежать патологических изменений в железе, необходимо соблюдать правила гигиены.

Мыло нужно выбирать с нулевой кислотностью, чтобы не пересушивать и не раздражать кожные покровы. Это может привести к появлению трещин на сосках, которые делают грудь уязвимой для инфекции и бактерий.

Во время беременности повышается метаболизм, что провоцирует повышение температуры, усиленное потоотделение. Поэтому беременной женщине рекомендуется 2 раза в день принимать душ. В то же время не следует принимать душ чаще, чтобы избежать пересушивания нежной кожи сосков.

Следует внимательно отнестись к выбору антиперсперанта. Многие из них приводят к тому, что поры и выводные протоки потовых желез закупориваются. Это может привести к гидрадениту.

При появлении корочек от засохшего секрета из сосков не рекомендуется их срывать. Такие действия могут привести к появлению микротрещин сосков, что повышает риски инфицирования. Удалять их лучше мокрой тканью или нежесткой мочалкой при принятии гигиенических процедур.

Наступление беременности через короткий срок после родов — вполне распространенное явление. Обычно это беременности не запланированные. Женщина невольно столкнется с вопросом, можно ли кормить грудью первого ребенка во время беременности вторым.

Кормить первенца женщина может, это никак не сказывается на состоянии развивающейся новой беременности. Понятно, что увеличение протоков и долек молочной железы на раннем сроке в этой ситуации протекает практически незаметно, ведь протоки кормящей мамы уже расширены.

Первенец, впрочем, может отказаться от «угощения», ведь вкус молока мамы меняется под действием прогестерона. Если этого не происходит, женщине нужно морально подготовиться к тому, что кормление может быть более болезненным, ведь чувствительность сосков также будет повышенной.

Особенности ухода за грудью

Беременность – серьезное испытание для груди. Чтобы сохранить ее здоровой и ухоженной, рекомендуется следовать следующим советам.

Приобрести бюстгальтер по размеру из натуральной дышащей ткани. Он должен иметь широкие бретели и пояс, удобную чашку без выступающих косточек. Если из сосков выделяется молозиво, желательно использовать специальные вкладыши, не забывая об их регулярной замене.

Ежедневные контрастные обтирания груди влажным полотенцем положительно влияют на упругость кожи. Чтобы избежать обвисания груди, следует следить за осанкой и делать специальные упражнения для беременных. Они направлены на тренировку грудной мышцы. Упражнения можно выполнять дома, не используя специальный инвентарь. Для этого достаточно в положении стоя или сидя свести руки перед собой и соединить ладони перед грудью. Усиленно надавливать ладонью на ладонь в течение 5–7 секунд, повторить 10–15 раз.

Начиная с 20-й недели беременности следует периодически снимать бюстгальтер и устраивать для груди воздушные ванны минимум на 20 минут. Перед процедурой рекомендуется проветривать помещение.

На протяжении всей беременности рекомендуется пользоваться косметическими средствами для предотвращения появления растяжек. Хорошо зарекомендовали себя кремы, содержащие витамины А и Е. Они способствуют увлажнению кожи и придают ей эластичность. Более устойчивые упругие коллагеновые волокна не так легко расщепляются, поэтому растяжки не появятся или будут намного меньше.

Не рекомендуется прибегать к любым интенсивным воздействиям на соски и грудь. Щипания, растирания могут привести к ненужной стимуляции груди, что после 32-й недели беременности провоцирует выброс окситоцина. Последний участвует в процессе родов и способствует изганию плода из утробы. Так можно спровоцировать повышение тонуса матки и прерывание беременности. По этой же причине следует бережно обращаться с грудью при интимной близости.

Как меняется грудь в период беременности?

Изменения груди при беременности зависят от срока гестации. На начальных стадиях беременности возможно полное отсутствие изменений, с течением времени симптомы становятся более выраженными.

Самая высокая интенсивность изменений молочных желез наблюдается непосредственно перед родами, так как организм матери должен быть готов к лактации.

Перемены на начальных сроках в первом триместре

При беременности грудь является одним из первых органов женского тела, реагирующим на происходящие изменения. Признаки беременности в первом триместре выражены слабо, но их наличие позволяет женщины заподозрить зачатие и пройти обследование.

Болезненность грудных желез: болит ли в первые дни

В первые три месяца характерны неприятные ощущения, связанные с повышенной чувствительностью груди к раздражителям. Это физиологическое явление, обусловленное перестройкой ткани молочных желез для обеспечения максимальной эффективности вскармливания.

Дискомфорт может возникать сразу же после зачатия, еще до появления задержки месячных – аменореи. В первый месяц особенно характерны боли в груди. Они имеют острый характер, наиболее выражены возле сосков. Женщина избегает прикосновений к данной области, не может надеть белье.

Всегда ли набухает?

Набухание груди – это один из предположительных признаков беременности. Увеличение молочных желез в первом триместре может быть выражено незначительно, иногда женщина может не заметить набухание.

Важно понимать, что увеличение и болезненность груди не всегда является проявлением беременности. Такие симптомы часто предшествуют наступающей менструации, поэтому предполагать зачатие только по состоянию груди нельзя

Как выглядит в начале беременности?

В первом триместре беременности грудь немного увеличена. Вокруг нее возникают сосудистые сетки и растяжки. Увеличивается размер сосков и ореол.

Есть ли выделения из сосков?

На ранних сроках появление выделений не характерно. У некоторых женщин они могут возникать только в самом конце первого триместра.

Болезненность молочных желез во втором триместре

Во втором триместре изменения состояния груди становятся более заметными. Перестройка молочных желез приводит к изменению формы и строения груди, появлению характерных выделений.

Всегда ли болят во втором триместре?

Наличие боли во втором триместре беременности индивидуально – это зависит от физиологических особенностей организма. У большинства женщин неприятные ощущения в груди исчезают примерно после 12 недели, когда завершается первый триместр. У других беременных боли сохраняются, однако их характер меняется. Они становятся менее интенсивными, тянущими или ноющими. Обычно боли возникают в ответ на раздражители – давление, воздействие низкой температуры. В редких случаях возможно и сохранение острых болей, характерных для первого триместра.

Как долго болит во время второго триместра?

Боли могут сохраняться на протяжении всего второго триместра. Особенности болей зависят от чувствительности беременной женщины.

Появляется молозиво?

Молозиво – это выделения, которые появляются в начале второго триместра. Они имеют желтый цвет и более вязкую консистенцию, чем обычное грудное молоко. Молозиво считается питательным субстратом, который потребляет новорожденный в первые несколько дней жизни. Однако оно может выделяться и до наступления лактации.

Когда увеличивается грудная железа?

Во втором триместре увеличение груди продолжается, но оно протекает менее интенсивно, чем на начальных этапах беременности. При этом молочные железы приобретают характерный внешний вид:

• Соски и ореолы значительно увеличиваются в размерах;
• Они становятся более темными;
• Вокруг железы появляются характерные узелки.

Изменение молочных желез на последнем третьем триместре

В третьем триместре в ткани молочных желез происходят завершающие изменения, подготавливающие орган к наступлению лактации.

Должна ли болеть?

Боли в третьем триместре зависят от особенностей женщины, ее гормонального фона и чувствительности груди. У некоторых пациенток боли отсутствуют, у других отмечается слабо выраженное ощущение дискомфорта. В редких случаях могут наблюдаться и выраженные острые боли в груди.

На фоне выработки молозива часто возникают травмы сосков, появляются трещины. Их возникновение приводит к тому, что к симптомам общей болезненности присоединяются покалывание и жжение в области ореол.

Опасные причины прекращения боли

Боль может прекратиться по причине гормонального сбоя. Беременность – это стресс. Она может вызвать нарушения в работе щитовидной железы и надпочечников. Эти органы отвечают за продукцию половых гормонов, поддерживающих беременность. Прикрепившееся к матке плодное яйцо образует с этим органом хорион, который вырабатывает в кровь женщины ХГЧ. Наибольшая концентрация этого первого гормона беременности наступает на 7 неделе.

Функциональные сбои влекут за собой недостаточный синтез гормонов беременности. Это может привести к тому, что не произойдут гормональная перестройка организма и отторжение эмбриона.

За нормальную работу репродуктивных органов несет ответственность гипофиз. Гипофункция этого отдела мозга тоже может стать причиной патологии (прекращения болезненности груди в начале срока).

Гормональная недостаточность вызывает патологию развития плода. Следствием этого негативного явления может стать прекращение роста и деления оплодотворенной яйцеклетки, образования хориона, развития плодных оболочек. Все это ведет к внутриутробной гибели плода. Может произойти самопроизвольное прерывание беременности. Из-за этого изменяются чувствительность и болезненность грудных желез.

Резкое прекращение болевых ощущений может произойти на совсем раннем сроке, например на 5 неделе. Такое явление может быть связано с развитием опасной патологии в самой грудной железе. Не исключается злокачественное новообразование.

Замерзшая беременность

Это может произойти в разные сроки. Чаще всего это происходит в начале. На 6 неделе – наибольшая вероятность замершей беременности, но она может произойти и в 8 недель.

После оплодотворения яйцеклетки эмбрион (а затем плод) еще некоторое время развивается в полости матки. При этом образуются плодные оболочки, которые после замирания могут продолжать еще некоторое время свое развитие. Замершая беременность возникает из-за:

• нарушения кровообращения в плаценте и образования тромбов;
• сбоя капиллярного кровообращения у плода;
• инфекционного заболевания матери.

Самопроизвольного прерывания (выкидыша) может не произойти, но плод погибает. Вслед за этим происходят изменения в груди. Из упругой она становится мягкой, прикосновения к груди не вызывают болевых ощущений. Размер желез уменьшается, она как будто “сдувается”.

Угроза выкидыша

Это состояние, которое предшествует самопроизвольному прерыванию беременности, может наступить в любом триместре. Чаще всего угроза возникает до 11 недели. Если она возникла в начале беременности или до 9 недели, это считается угрозой на раннем сроке.

При угрозе выкидыша возникают дефекты, которые препятствуют имплантации плодного яйца в матку, закреплению его на стенках органа или образованию хориона. Все перечисленные факторы в итоге приводят к нарушению питания эмбриона или плода и потере его жизнеспособности. Происходят его гибель и патологическое прерывание беременности. К угрозе выкидыша приводят:

• врожденные аномалии развития половых органов;
• генетические мутации;
• преобладание андрогенов в крови женщины;
• последствия перенесенных ранее тяжелых вирусных или бактериальных инфекций (например, краснухи или пневмонии).

Угроза выкидыша возникает у женщин, перенесших гинекологические заболевания, аборты, которые сопровождались повреждением эндометрия. Патологию вызывают тяжелые физические нагрузки, травмы, сложный ритм жизни. Позднее наступление беременности, преклонный возраст отца ребенка также являются факторами риска. Когда возникает угроза выкидыша, грудь реагирует на нее прекращением болезненности.

Гипофизарная недостаточность

Гипофиз вырабатывает гормоны, которые регулируют работу репродуктивной системы. Он синтезирует вещества, непосредственно влияющие на нормальное течение беременности и подготовку к периоду лактации. Его гормоны стимулируют выработку гормонов в щитовидной железе и надпочечниках. Он активирует их продукцию, от чего зависит секреция эстрогенов и прогестеронов, обеспечивающих репродуктивную функцию.

Нормальная работа гипофиза способствует сохранению беременности. Когда происходит сбой и развивается гипофизарная недостаточность, изменяется мышечный тонус матки, нарушаются метаболические процессы в ней. Преобразования тормозят развитие плода и околоплодной оболочки. Это приводит к его гибели, что сказывается на состоянии грудных желез.

Обследование груди на ранних и поздних сроках беременности

В период беременности для обследования груди применимы далеко не все методы диагностики. К некоторым из них лучше прибегать в крайнем случае.

Наименование метода	Допустимость при беременности	Что помогает выявить	Методика проведения обследования
Маммография	Крайне не рекомендуется	Кистозные образования, мастопатия; рак; фиброаденома; кальцинаты.	Проводится маммография в специализированном и технически оборудованном помещении. Женщина обнажает верхнюю часть тела и каждую грудь поочередно помещает на специальную подставку. Грудь зажимается планками аппарата, осуществляется снимок в 2-х проекциях.
УЗИ	Допустимо	Опухоли любой этиологии; мастопатия; фиброаденома; рак.	Каждая молочная железа поочередно тщательно просматривается с помощью датчика, результаты выводятся на экран специалисту.
Пальпирование	Безопасно на любом сроке беременности	Узловые образования; закупорка протоков; новообразования.	Маммолог или акушер-гинеколог путем ощупывания каждой груди может обнаружить патологии, однако, это самый неинформативный метод диагностики.

Безопасным методом исследования молочных желез при беременности является УЗИ-диагностика. Она не требует подготовки и не приносит вреда плоду. Как правило, УЗИ молочных желез назначается в середине беременности для контроля готовности груди к кормлению.

Метод пальпирования является самым безопасным, проводить его нужно как можно чаще, лучше 1 раз в 2-3 месяца.

Грудь при беременности (фото позволяет подробно изучить этапы самостоятельного обследования молочных желез) может осматриваться женщиной в домашних условиях.

Метод самообследования — самый безопасный и простой, женщина перед зеркалом сама может выполнить следующие действия:

1. Оголить грудь, оценить ее внешнее состояние – размер, симметричность, вид кожи, сосков и ареолы.
2. Поднять руки вверх, осмотреть грудь в таком положении спереди и по бокам.
3. Надавить на грудь сбоку 3-я пальцами противоположной руки (ощупать поочередно обе груди).
4. Начиная с верхней четверти груди начинать ощупывание, двигаясь по часовой стрелке.
5. Сжать каждый сосок поочередно, отметить выделения из него и их характер, цвет, запах, консистенцию.
6. Повторить пункт 4 в положении лежа на спине.
7. В положении стоя поднять поочередно руки вверх, противоположной рукой ощупать лимфоузлы в подмышечных впадинах.

При обнаружении узелков, неровностей и уплотнений в груди немедленно нужно обратиться к маммологу.

Некоторые деформации могут отрицательно повлиять на здоровье женщины и плода.

Как уменьшить боль?

Уменьшить болезненные ощущения, вызванные физиологическими изменениями молочной железы, можно. Терпеть неприятные проявления роста груди совершенно необязательно. Для облегчения состояния беременная должна делать специальную гимнастику, носить удобный бюстгальтер, который будет плотно обхватывать железы и поддерживать их снизу, а также применять некоторые средства для местного применения.

При сильной боли, выделении молозива на ранних сроках женщина должна несколько раз в день омывать груди прохладной водой, температура которой не превышает 35 градусов. Ежедневная гигиена с применением детского гипоаллергенного мыла позволит не только уменьшить боль, но и предотвратит заражение бактериальными и грибковыми инфекциями через соски.

Специальная гимнастика, которая помогает несколько уменьшить отечность грудей на ранних сроках беременности, основана на упражнениях, способствующих оттоку лимфы и укреплению боковых мышц. Поинтересоваться методикой выполнения такой гимнастики можно у лечащего врача-гинеколога. Он обязательно покажет эти упражнения или запретит их, если у женщины есть противопоказания.

В начале беременности стоит позаботиться о правильном бюстгальтере: он должен быть изготовлен из натуральных материалов, иметь широкие и удобные бретели и поддерживающие чашечки. Если выделяется молозиво и есть риск испачкать блузу или майку, нужно воспользоваться бюстиками для кормящих мам — они продаются в любом магазине одежды для беременных и кормящих. В таких бюстгальтерах предусмотрены специальные кармашки для впитывающих гигиенических грудных прокладок.

При сильном зуде можно воспользоваться кремом от растяжек, «Бепатентеном» или детским кремом, которые следует наносить легкими массирующими движениями. Совсем от растяжек они не избавят, но неприятные ощущения несколько уменьшат.

Принимать обезболивающие препараты при масталгии не рекомендуется.

1 Боль в груди при беременности: норма или патология

На молочные железы возложена ответственная функция выкармливания младенца

Они начинают готовиться к выполнению важной миссии с самого начала беременности

Изменения затрагивают:

1. 1. Железистую ткань. Она под действием гормонов, поддерживающих беременность – пролактина и прогестерона, разрастается, увеличивается количество альвеол – секреторных отделов, в которых будет вырабатываться молоко.
2. 2. Соски. Они становятся больше, приобретают повышенную чувствительность. Их окраска делается более интенсивной, возрастает количество, бугорков, расположенных на границе ареола (бугорков Монтгомери). Возможно и незначительное выделение молозива – желтоватой густой жидкости.
3. 3. Кожу груди. Она натягивается, становится тоньше и на ее поверхности отчетливо проступает венозный рисунок.
4. 4. Форму груди. Железа увеличивается в размерах, становится тверже и тяжелее, складка под ней углубляется.

Столь активные и быстрые изменения не проходят бесследно: соединительные ткани и кожа не успевают за стремительным ростом железы, поэтому вынуждены растягиваться, что вызывает раздражение нервных окончаний и умеренные болевые ощущения, являющиеся физиологической нормой и свидетельствующие только о том, что беременность протекает без всяких проблем.

Время появления болевых ощущений, их интенсивность во многом зависит от организма женщины: от гормонального уровня и состояния молочных желез. Для одних характерная боль, возникающая через несколько дней после зачатия, является бесспорным признаком беременности, другие –начинают ощущать болезненность ближе к родам.

Некоторые будущие мамы совсем не сталкиваются с этой проблемой, ощущают только некоторую напряженность сосков. Это связано с низкой чувствительностью груди или с тем, что гормональная перестройка протекает плавно, без скачков. Организм успевает приспосабливаться к изменяющимся условиям. Это патологией не является.

При второй и последующей беременностях боли в груди имеют меньшую интенсивность либо отсутствуют, поскольку ткани уже изначально немного растянуты и им не требуется столь интенсивная подготовка, как в первый раз.

Если же есть существенные проблемы, распознать их можно по таким признакам:

1. 1. Наличие очень сильных болевых ощущений, иногда сопровождающихся температурой.
2. 2. Боли только в одной груди.
3. 3. Кровянистые или гнойные выделения из соска (сосков).
4. 4. Появление уплотнений в тканях груди, бугров и впадин на ее поверхности.
5. 5. Изменения ее формы или цвета, разные размеры молочных желез.

Венозная сетка на груди

Ареолы — темные участки кожи вокруг сосков. С наступлением беременности они темнеют и увеличиваются, на их поверхности появляются характерные пупырышки. Размер ареол может возрасти с 3-5 до 4-7 см.

После рождения малыша эти изменения исчезнут, цвет и размер ареол станет прежним.

Поскольку молочные железы беременной увеличиваются в размерах, приток крови к их тканям также повышается. Вот почему под кожей появляется сеточка из вен, напоминающая паутинку.

Ареолы (околососковые кружки) уже в первом триместре беременности могут увеличиться в диаметре на 30-50%, на груди может проступить венозная сетка. Это связано с особенностями кровообращения в период подготовки к лактации. Первые сроки считаются временем наиболее интенсивного роста молочных желез. Следующий такой период наступает после 34 недели беременности, когда подготовка к грудному вскармливанию выходит на «финишную прямую».

Растущая грудь требует более интенсивного кровоснабжения, а потому и количество кровеносных сосудов в ней увеличивается. Кровоток становится более сильным, из-за этого на теле молочных желез может проявиться голубоватая венозная сеточка. Ареолы темнеют и расширяются под действием гормонов беременности и в результате усиленного кровообращения. Из-за этих же факторов грудь становится горячей, именно поэтому беременным рекомендуется измерять температуру тела, предварительно отделив грудь от термометра полотенцем или плотной пеленкой, иначе показания термометра будут завышенными.

Как облегчить боли

Рекомендуется выполнять ежедневную утреннюю зарядку, особое внимание уделяя верхним конечностям

При соблюдении режима дня, а также при ведении активного образа жизни чувствительность молочных желез снижается уже в обеденное время. Пик дискомфорта обычно приходится на ночь и утро время, когда скорость кровотока и движение лимфы замедленное.

Необходимо постоянно носить поддерживающее, но не утягивающее белье. Гинекологи рекомендуют одевать специальные топики даже на ночь. Это исключает передавливание протоков и нарушение оттока лимфы.

Если грудь нормально реагирует на контрастные процедуры, можно ежедневно делать поочередные обливания теплой и прохладной водой. При этом сквозняки и излишнее переохлаждение крайне вредны – могут вызвать воспаление.

Иногда боль бывает настолько интенсивной, что это приносит будущей маме сильный дискомфорт.

Есть несколько способов облегчить это состояние:

1. Легкие физические нагрузки, например, утренняя зарядка или пешие прогулки, благотворно влияют на весь организм женщины, в том числе и на состояние груди.
2. Контрастный душ помогает закалить организм, а воздушные ванны подготавливают грудь к лактации.
3. Холодные обтирания груди и легкий массаж помогут снять болезненность. Массаж необходимо выполнять очень аккуратно, легкими и плавными движениями по часовой стрелке, не затрагивая область ареолы и соски.

Нижнее белье

Особо тщательно нужно подходить к выбору подходящего бюстгальтера. Необходимо выбирать удобные модели соответствующие размеру бюста. Нижнее белье непременно должно быть качественным, из натурального материала, с плоскими швами, без косточек и декоративной отделки.

Многие врачи рекомендуют будущим мамам снимать бюстгальтер лишь на несколько часов для принятия гигиенических процедур и воздушных ванн. Это поможет уменьшить боль и приведет в норму кровообращение в молочных железах.

Будущая мама должна помнить, что боль и дискомфорт сопутствующий вынашиванию ребенка пройдут довольно скоро. Главное не переживать и сохранять хорошее настроение, которое обязательно передастся вашему ребенку.

Нет боли, есть тяжесть

Часто возникающий вопрос, всегда ли при беременности происходит набухание молочных желез? Почти всегда и даже при отсутствии болей.

Вот некоторые симптомы этого состояния:

• проявление тяжести;
• высокая степень чувствительности;
• распирание.

Мамочки, уже имеющие детей, часто говорят, что это чувство похоже на приливы молока. Кстати, в первые дни беременности из соска может выделяться прозрачная жидкость. А на последних неделях выделяется молозиво, причем из одной молочной железы. И это норма, так что не пугайтесь.

Что вас должно насторожить, так это нехарактерные выделения и присутствие болей в нижней части живота. Вполне возможно, что у вас внематочная беременность. И набухание груди в этом состоянии вполне допустимо. Медлить с посещением врача не стоит, это грозит серьезными последствиями для здоровья женщины.