Как пользоваться таблицами
В таблицах приведены предельные значения нормы следующих параметров, которые характеризуют правильность физического развития малыша — рост, вес, индекс массы, окружность головы, прирост веса и прирост роста.
Если параметр меньше минимального значения из таблицы или больше максимального значения, то ребенку требуется квалифицированная консультация врача.
Если значение параметра больше или равно минимальному значению из таблицы и меньше или равно максимальному значению, то ребенок развивается в пределах нормы.
Если вес или рост вашего ребенка оказался за слишком низким или слишком высоким, и выпал за пределы «нормального», то обязательно проверьте индекс массы тела.
Индекс массы тела – очень важный параметр, который позволяет оценить, является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле I= m/h2 (масса тела деленная на рост в квадрате) , где m — масса тела в килограммах, h — рост в метрах. Измеряется индекс массы тела в кг/м².
Данные по нормальным значениям прироста веса приводятся до года — по-месячно, после года — два месяца. То есть, до года контролируется, на сколько малыш прибавил в весе за месяц. После года — сколько малыш прибавил в весе за два месяца.
Данные по нормальным значениям прироста роста приводятся с интервалом два месяца.
Нормы для девочек
| Вес, кг | Рост, см | Индекс массы тела | Окружность головы, см | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Год:месяц | Месяц | мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. | мин. | макс. |
| 0:00 | 2.8 | 3.7 | 47,3 | 51 | 12,2 | 14,6 | 32,7 | 35,1 | |
| 0:01 | 1 | 3.6 | 4.8 | 51,7 | 55,6 | 13,2 | 16 | 35,4 | 37,7 |
| 0:02 | 2 | 4.5 | 5.8 | 55 | 59,1 | 14,3 | 17,3 | 37 | 39,5 |
| 0:03 | 3 | 5.2 | 6.6 | 57,7 | 61,9 | 14,9 | 17,9 | 38,3 | 40,8 |
| 0:04 | 4 | 5.7 | 7.3 | 59,9 | 64,3 | 15,2 | 18,3 | 39,3 | 41,8 |
| 0:05 | 5 | 6.1 | 7.8 | 61,8 | 66,2 | 15,4 | 18,4 | 40,2 | 42,7 |
| 0:06 | 6 | 6.5 | 8.2 | 63,5 | 68 | 15,5 | 18,5 | 40,9 | 43,5 |
| 0:07 | 7 | 6.8 | 8.6 | 65 | 69,6 | 15,5 | 18,5 | 41,5 | 44,1 |
| 0:08 | 8 | 7.0 | 9.0 | 66,4 | 71,1 | 15,4 | 18,4 | 42 | 44,7 |
| 0:09 | 9 | 7.3 | 9.3 | 67,7 | 72,6 | 15,3 | 18,3 | 42,5 | 45,2 |
| 0:10 | 10 | 7.5 | 9.6 | 69 | 73,9 | 15,2 | 18,2 | 42,9 | 45,6 |
| 0:11 | 11 | 7.7 | 9.9 | 70,3 | 75,3 | 15,1 | 18 | 43,2 | 45,9 |
| 1:00 | 12 | 7.9 | 10.1 | 71,4 | 76,6 | 15 | 17,9 | 43,5 | 46,3 |
| 1:01 | 13 | 8.1 | 10.4 | 72,6 | 77,8 | 14,9 | 17,7 | 43,8 | 46,5 |
| 1:02 | 14 | 8.3 | 10.6 | 73,7 | 79,1 | 14,8 | 17,6 | 44,1 | 46,8 |
| 1:03 | 15 | 8.5 | 10.9 | 74,8 | 80,2 | 14,7 | 17,5 | 44,3 | 47 |
| 1:04 | 16 | 8.7 | 11.1 | 75,8 | 81,4 | 14,6 | 17,4 | 44,5 | 47,2 |
| 1:05 | 17 | 8.9 | 11.4 | 76,8 | 82,5 | 14,5 | 17,3 | 44,7 | 47,4 |
| 1:06 | 18 | 9.1 | 11.6 | 77,8 | 83,6 | 14,4 | 17,2 | 44,9 | 47,6 |
| 1:07 | 19 | 9.2 | 11.8 | 78,8 | 84,7 | 14,4 | 17,1 | 45 | 47,8 |
| 1:08 | 20 | 9.4 | 12.1 | 79,7 | 85,7 | 14,3 | 17 | 45,2 | 48 |
| 1:09 | 21 | 9.6 | 12.3 | 80,6 | 86,7 | 14,3 | 17 | 45,3 | 48,1 |
| 1:10 | 22 | 9.8 | 12.5 | 81,5 | 87,7 | 14,2 | 16,9 | 45,5 | 48,3 |
| 1:11 | 23 | 10.0 | 12.8 | 82,3 | 88,7 | 14,2 | 16,9 | 45,6 | 48,4 |
| 2:00 | 24 | 10.2 | 13.0 | 83,2 | 89,6 | 14,2 | 16,8 | 45,8 | 48,6 |
| Месяц | Прирост веса, грамм | Прирост роста, см | ||
|---|---|---|---|---|
| Интервал | мин | макс | мин | макс |
| 0-1 | 611 | 1161 | 6,8 | 9 |
| 1-2 | 744 | 1290 | ||
| 2-3 | 502 | 944 | 4,2 | 6,1 |
| 3-4 | 383 | 796 | ||
| 4-5 | 293 | 695 | 2,7 | 4,5 |
| 5-6 | 210 | 604 | ||
| 6-7 | 153 | 547 | 2,2 | 3,8 |
| 7-8 | 116 | 519 | ||
| 8-9 | 77 | 482 | 1,9 | 3,5 |
| 9-10 | 48 | 456 | ||
| 10-11 | 31 | 451 | 1,8 | 3,3 |
| 11-12 | 22 | 458 | ||
| 12-14 | 150 | 724 | 1,6 | 3,1 |
| 14-16 | 128 | 723 | 1,4 | 3 |
| 16-18 | 117 | 738 | 1,3 | 2,9 |
| 18-20 | 99 | 738 | 1,2 | 2,8 |
| 20-22 | 78 | 733 | 1,1 | 2,7 |
| 22-24 | 50 | 710 | 1 | 2,6 |
Возможные страхи мамы
Не следует переживать из-за того, что сверстники опережают ребенка по росту, а кто-то сходу начинает в этом возрасте говорить отдельными предложениями. Все дети разные, и это надо помнить
Есть моменты, на которые нужно обращать внимание. Но не паниковать и не бить тревогу раньше времени, а вовремя консультироваться с педиатром, который наблюдает малыша
В качестве примера можно привести ситуацию, когда в 8 месяцев у малыша еще нет ни одного зубика – этот случай требует наблюдения. Возможно, доктор пропишет витамины, и вскоре ребенок начнет улыбаться во весь свой белозубенький ротик на радость родителям.
Речевой аппарат активно развивается, ребенок может свободно произносить различные слоги, также он говорит некоторые слова и понимает, о чем его просят родители. Так, если попросить положить игрушку, он это сделает. Можно попробовать предложить малышу взять определенную вещь, назвав ее, при этом сделать краткое описание (цвет, размер) и посмотреть, насколько успешно ваш кроха справится с этой задачей.
Как нормализовать вес ребенка
Если ребенок плохо набирает вес, то исправить ситуацию помогут следующие советы:
- Необходимо показать ребенка педиатру и провести обследование на наличие возможных внутренних заболеваний;
- Если ребенок на искусственном вскармливании, то, посоветовавшись с педиатром, лучше начать давать малышу более калорийную смесь;
- В качестве прикорма ребенку стоит давать больше каш;
- Маме стоит как можно дольше кормить малыша грудным молоком;
- Во время кормления необходимо обеспечить ребенку спокойную обстановку, которая поможет малышу усваивать питательную пищу;
- Необходимо выработать правильный режим кормления. До года лучше кормить малыша грудью и по ночам, если он в этом нуждается.
Избыточный вес у деток до одного года требует срочной корректировки, которая включает:
- Изменение рациона питания мамы (если малыш находится на грудном вскармливании);
- Специально разработанную диету, при которой ребенка кормят менее калорийной смесью и предлагают в качестве прикорма больше овощей и меньше круп;
- Отказ от манной каши. Из круп ребенку лучше предлагать гречку и овсянку;
- Исключение перекусов между основными приемами пищи;
- Соблюдение режима кормления. Необходимо следить за тем, чтобы количество еды, употребляемое ребенком, не превышало возрастную норму;
- Массаж и лечебные физические упражнения;
- Увеличение физической активности малыша;
- Частые и продолжительные прогулки на свежем воздухе.
Если ребенок медленно прибавляет в весе и немного отстает по этому показателю от своих сверстников, не стоит преждевременно паниковать. Для начала маме и папе необходимо расспросить своих родителей о том, какими они были в детстве. Может быть, причиной всему является генетическая предрасположенность.
В любом случае лучше обратиться за советом к педиатру, так как отклонения в показателях веса и роста могут иметь и более серьезные причины. Ведь чем быстрее выявить причину, тем легче можно будет ее устранить. Если проблему игнорировать, в будущем это может негативно отразиться на здоровье крохи.