Жирные продукты
Старая школа утверждала, что жирность молока зависит от калорийности питания мамы и от того, насколько жирную пищу она употребляет.
На деле, оказалось, что жирность грудного молока зависит от многих причин, среди которых качество питания – одна из наименее значимых. В первую очередь, организм мамы откликается на потребности малыша. Имеет значение состояние окружающей среды (летом, в жару, жирное тяжелее переваривается) и время суток (ночью ребёнок должен спать, и калорийность молока повышается за счёт жирности). Также и во время кормления молоко из одной груди имеет разную жирность. Самое жирное молоко, которое ребёнок высасывает в конце.
Рекомендации по жирности продуктов питания общие: не стоит нагружать организм лишними жирами, но и обезжиренная пища не полезна.
Первое – нужно решиться!
Если вы выходите на работу, вами могут руководить различные мотивы – это и материальные затруднения, и боязнь потери квалификации, и переживание по поводу потери должности и оставления вас «не у дел». Может двигать вами также и желание завершить образование, а может быть и чувство того, что жизнь проходит мимо или остановилась, и вас все стало раздражать.
Какими бы мотивами вы ни руководствовались при выходе на работу, важно принять решение один раз и навсегда, и ни в коем случае в дальнейшем не жалеть об этом, и не корить себя. Это ваш выбор и хорошо, если вас полностью поддержат члены семьи, даже если основой вашего решения были чисто субъективные, личные причины
Нельзя истязать себя чувством вины и сомнениями, это будет вредно и для вас, и для малыша. Прежде всего потому, что дети очень чувствительны к настроению матери, да и ни к чему кормящим мамам лишние переживания, коих вам и так хватит на работе.
Не расстраивайтесь и ищите во всем положительные стороны – в любом случае, ваше настроение изменится, и оно улучшится, если вы вернетесь на работу со спокойной душой. И ваше общение с ребенком, хотя и станет более редким, но принесет вам больше радости, нежели когда вы сидели дома наедине со своими проблемами.
Но при всем этом, сохраняя полное или хотя бы частичное грудное вскармливание после выхода на работу, вы сможете продолжать пополнять копилку здоровья своего ребенка самыми полезными и питательными веществами. Если вам удастся не докармливать ребенка смесями вообще, это позволит снизить еще и риски аллергических реакций на новые продукты. Помимо этого, система пищеварения грудничка избавится от повышенной напряженности со стороны ферментных систем, которое обычно возникает в ситуациях с перевариванием молочных смесей.
Но даже если молоко мамы частично заменяется смесью, оно может обеспечить иммунную защиту для системы пищеварения. А еще кормление грудью поможет в создании позитивного эмоционального настроя как у малыша, так и у мамы, которые встретятся вечером после недолгой разлуки, и эти минуты общения и кормления будут должной наградой за ожидание со стороны обоих.
Астма и лишний вес — риски для детей на искусственном вскармливании
Часто приходится слышать, что для малыша нет ничего лучше материнской груди, однако редко объясняется, чем она полезна для здоровья ребенка. Считается, что искусственное питание — это само по себе неплохо, а грудное молоко — нечто вроде полезной добавки. Но если взглянуть на сухие факты, нельзя не заметить разительный контраст между состоянием здоровья «естественников» и «искусственников».
Начнем с того, что «искусственники» более уязвимы для инфекций. По сравнению с детьми, кормящимися исключительно грудью, дети, питающиеся только искусственными смесями, в два раза больше рискуют заразиться ушными инфекциями, у них в 4 раза больше шансов попасть в больницу с инфекцией верхних дыхательных путей, в 3 раза больше вероятность подхватить желудочно-кишечную инфекцию и в 2,5 раза выше опасность заболеть некротическим энтероколитом, при котором отмирают ткани кишечника.
Кроме того, такие дети в два раза чаще оказываются жертвами синдрома внезапной смерти. В США младенческая смертность (случаи смерти детей, не достигших одного года) на 30% выше среди тех детей, которых не кормили грудью. Младенческая смертность в развитых странах находится на низком уровне, и это относительно небольшие цифры, но если вспомнить, что в США ежегодно рождается больше 4 миллионов детей, то получается, что каждый год гибнет до 720 младенцев, которые, возможно, могли бы избежать такой участи.
У младенцев, которых кормят не грудным молоком, а смесями, в два раза больше шансов приобрести астму или экзему. Они подвергаются большему риску развития детской лейкемии — рака иммунной системы. Они чаще страдают от диабета 1-го типа. В будущем их чаще ожидают аппендицит, тонзиллит, рассеянный склероз и ревматоидный артрит.
Пожалуй, важнее всего то, что искусственные смеси повышают шансы ребенка (возможно, вдвое) в будущем набрать лишний вес. Одно исследование показало, что каждый дополнительный месяц грудного вскармливания вплоть до 9-месячного возраста снижает риск ребенка в будущем набрать лишний вес примерно на 4%. Соответственно два месяца исключительно грудного вскармливания снижают этот риск уже на 8%; три месяца — на 12% и так далее. После девяти месяцев грудного вскармливания у ребенка будет на 30% меньше шансов набрать лишний вес, чем у того, кого с рождения кормили из бутылочки.
Ожирению часто сопутствует диабет 2-го типа, и бывших «искусственников» эта участь не минует. Если в младенчестве ребенка кормили только искусственными смесями, вероятность того, что в зрелом возрасте у него разовьется диабет, повышается на 60%.
Еще по теме «Болезни детей на искусственном вскармливании»:
при временном переводе на ИВ реально вернуть ГВ?
Девусиньки, помогите личным опытом, было у кого-то, чтобы удалось вернуть ГВ, при временном переводе на ИВ (ребенку 3 месяца).
Не хочу кормить грудью
Не хочу кормить грудью. Капризы. Ребенок от рождения до года. Не хочу кормить грудью. Добрый день! У меня есть сын, ему скоро месяц. Можно ли кормить грудью ? Врачи говорят кто что — одни — корми на здоровье, вторые — заразишь вирусом здорового ребенка.
Гинеколог против кормления после года
ВОЗ подчеркивает, что длительное грудное вскармливание полезно ребенку и не вредит матери. ВОЗ рекомендует кормить грудью до двух лет и продолжать кормление далее при желании мамы и Здоровье женской груди : 5 цифр, которые надо знать каждой после 40 лет.
Устала кормить грудью:(
Грудное вскармливание. Хочу с вами поделиться опытом грудного вскармливания. Что я буду кормить ребенка грудью, я решила еще во время беременности. Шестнадцать плюсов ГВ
Почему важно кормить ребенка грудью — опыт и рекомендации кормящей мамы
Девочки милые ПОМОГИТЕ советами!!
Искусственное вскармливание. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Раздел: Искусственное вскармливание (Дорогие модераторы, прошу не переносить пару часов я только здесь знаю людей!Ситуация сложная).
про Агушу кисломолочную
Искусственное вскармливание. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. запомнить меня. Раздел: Искусственное вскармливание (сколько давать агуша кисломолочная в 3месяца). у меня средняя дочка пила ее аж дрожала…
Кормите ли вы грудью при гостях?
А я раньше спокойно кормила при гостях- женщинах, из мужчин только при муже, ну или Я считаю, что грудное вскармливание — это самое лучшее для ребенка, так как это заложено Я собираюсь кормить ребенка грудью как минимум до года, хотя сейчас собираюсь вводить…
врачи запретили кормить грудью
врачи запретили кормить грудью. Наши проблемы :(. Грудное вскармливание. Кормить грудью врачи не разрешили, а она так хотела кормить сама. Врачи говорят кто что — одни — корми на здоровье, вторые — заразишь вирусом здорового ребенка.
Запор у пятимесячного малыша
Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Запоры, срыгивания и колики у детей на грудном и искусственном вскармливании : профилактика и лечение.
Нормы питания в 2,5 мес.
Ребенку 2,5 мес. С рождения на искусственном вскармливании. В первый мес. ели по 60 гр. каждые 3 часа (т.е. 8 раз в сутки, прибавка за месяц 700 гр.) Во второй мес. ели по 90 гр. каждые 3 часа (т.е. 8 раз в сутки, прибавка за месяц 1200 гр. и весили 4700) Сейчас едим по 120 гр. каждые 3 часа (т.е. 8 раз в сутки). Педиатр говорит, что мы перекармливаем ребенка.
пьянство матери и ГВ
Конференция » Грудное вскармливание » » Грудное вскармливание «. Раздел: Наши проблемы 
( влияет ли алкоголизм матери на печень ребенка ). ел мое молоко,если его так можно назвать. Как это скажется на нем,теперь ем уже полтора года.
Резкий переход на искусственное вскармливание
Пожалуйста помогите советом… В связи с болезнью пришлось срочно переходить на искусственное кормление, но оказалась совершенно не готова, ни я, ни ребенок. Малышу 10 месяцев. Пробовали давать детские молочные каши — ел не охотно, потому и не настаивали (хотела кормить долго). И сейчас возникли вопросы: с каких каш начинать, какие пюре давать, магазинное молоко пить не хочет, может его надо разбавлять?
Зачем кормить грудью очень долго?
Грудное вскармливание : советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. До года — это понятно, не спорю, а вот зачем кормить ребенка в 2 года? Грудь -то и правда станет как мешочек, да и необходимости такой уж нет…
Длительное грудное вскармливание?
Ребенок вполне может быть здоров и без грудного вскармливания уже после года, если его не перекутывать. По моим наблюдениям, длительное грудное вскармливание не делает из мальчиков маменькиных сыночков, а делает из мамы «ходячую молочную кухню».
Второе – продумайте все до мелочей
Если вы окончательно решились выходить на работу, необходимо заранее предусмотреть все острые моменты, связанные с ГВ и разлукой с малышом. Первое, о чем нужно подумать, – кто будет оставаться с ребенком во время вашего отсутствия. Если бабушки помогут – это прекрасно, но если нет такой возможности, придется посчитать, целесообразно ли нанимать няню или дешевле выйдет самой оставаться дома и кормить полноценно.
Идеальным случаем было бы расположение места работы рядом с домом. Тогда кормящая мама могла бы в обеденный перерыв приходить домой для кормления малыша, либо кто-то из близких или няня могли приносить ребенка к маме на работу. Но так бывает далеко не всегда.
Заранее рассчитайте, на какой период времени вы будете отлучаться из дома, и продумайте, что будет кушать ребенок в период вашего отсутствия
Грудное молоко особенно важно детям до полугода, и по возможности, постарайтесь выйти на работу после достижения крохой этого возраста. Если же ребенку меньше шести месяцев, то на время вашего отсутствия нужно обеспечить ему запас сцеженного молока
Малышу старше семи месяцев, который уже получает прикорм, удобно будет заменить одно-два дневных кормления на пюре или кашки.
При выборе няни очень важно найти ту, которая будет полностью поддерживать ваши идеи о кормлении ребенка грудью и сцеженным молоком, и точно выполнит все ваши рекомендации. Помните о том, что кормления малыша из бутылочки могут приводить к его отказу от груди и переходу на искусственное вскармливание, поэтому важно научить человека, ухаживающего за ребенком, кормлению со специальных приспособлений
Малыша нужно заранее познакомить со средствами кормления не из груди. В идеале это будут специальные ложечки и поильники, которые не ведут к отказу от груди, но многим ухаживающим за малышом они неудобны, и прибегают к традиционным бутылочке с соской. Сегодня есть специальные модели, имитирующие практически сосание груди, стоит отдать предпочтение именно им. Но если уж вы решились пользоваться анатомическими бутылками, постарайтесь предлагать их детям старше 4-6-ти месяцев, которые уже уверенно сосут грудь и отличают ее от бутылки. В этом случае риск отказа от груди будет меньше.
К моменту выхода на работу постарайтесь сделать так, чтобы малыш уже уверенно мог кормиться без груди хотя бы одно-два кормления, и лучше, если кормить его сразу будет тот человек, который будет оставаться с ним в ваше отсутствие. Пусть кроха привыкнет к няне или бабушке, чтобы в дальнейшем не возникло проблем.
Постарайтесь заблаговременно создать банк сцеженного молока в морозилке, в качестве подстраховки.
Выясните на работе, где и как вы сможете сцеживать грудное молоко, и где оно будет храниться. Вам придется научиться быстро и эффективно сцеживаться либо руками, либо молокоотсосом, но нужно это сделать до выхода на работу, отточив навык до автоматизма. Если вы планируете частичное использование смеси, это не избавит вас от сцеживаний на работе, иначе вы рискуете заработать лактостаз и даже мастит.
Продумайте и такие интимные вопросы, как, например, подтекание молока. Эту проблему можно решить с помощью прокладок для груди – одноразовых или многоразовых. Если вы не планируете носить на работу бюстгальтер для кормления, приобретите для себя более подходящие модели из натуральных волокон, удобные и не передавливающие грудь.
Спланируйте свой режим дня таким образом, чтобы после возвращения домой у вас сразу было достаточное количество времени на кормление малыша. Попросите няню или бабушку задерживаться после вашего прихода, либо отдайте часть своих домашних обязанностей мужу или другим членам семьи.
Проведите несколько репетиций вашего ухода – отлучайтесь из дома по своим личным делам, на ощутимый период, – это поможет вам выявить слабые места в вашем «сценарии» и вовремя их устранить.
Значение грудного вскармливания для матери и новорожденного ребенка
Молодая женщина стала мамой и готова сделать все от нее зависящее, чтобы ненаглядный малыш рос здоровым. Самый главный вклад в здоровье и благополучие ребенка не будет стоить вам ни материальных, ни физических затрат, но является поистине бесценным. Речь идет о значении грудного вскармливания – как для матери, так и для ребенка, ведь природа позаботилась о том, чтобы женщина, давшая жизнь младенцу, могла сама выкормить его. Почему же у нас в стране лишь 10-15% малышей до 3-месячного возраста обеспечены материнским молоком? А детей, получающих грудь матери до 1 года, и того меньше — всего 5%. Несколько лучше обстоит дело в сельской местности. Там женщины, не избалованные цивилизацией, используют грудь по ее прямому назначению и кормят детей до года и дольше, ориентируясь только на желание ребенка и состояние лактации. Однако даже столь низкий процент грудного вскармливания продолжает падать, несмотря на принятую в России с 1997 года международную программу по поддержке грудного вскармливания, разработанную ЮНИСЕФ (Детский фонд Организации Объединенных Наций).
Педиатры, обеспокоенные таким положением вещей, ставят в прямую зависимость рост детской заболеваемости с ранним (и что самое печальное, необоснованным!) переводом малышей на искусственное вскармливание.
Значение грудного вскармливания для ребенка неоценимо — это лучшее, что вы можете дать своему ребенку. Материнское молоко обеспечивает не только пищу, но и иммунитет от множества болезней, укрепляет телесную и духовную связь между матерью и младенцем, внушает ему чувство защищенности в этом огромном и таинственном мире. Дети, вскормленные грудью, гораздо реже страдают от вирусных инфекций и разного рода аллергий, чем те, кого кормили из бутылочки.
Кормление грудью необходимо не только малышу, но и его маме. Значение грудного вскармливания для матери заключается в том, что во время сосания происходит стимулирование нервных окончаний соска, что ведет к выработке гормонов пролактина и окситоцина. Пролактин называют еще гормоном материнства, так как он повышает у молодой женщины чувство любви и нежности к ребенку. Окситоцин сокращает мышечные волокна вокруг долек молочной железы и выталкивает молоко в протоки, откуда оно впрыскивается ребенку в рот, кроме того, он способствует сокращению матки, позволяет быстрее восстановить былую стройность, служит естественным противозачаточным средством. Женщины, кормящие детей грудью, значительно реже подвергаются такому тяжелому заболеванию, как рак молочной железы, имеющему тенденцию к распространению.
Более охотно и длительно кормят грудью те женщины, чьи мужья понимают и ценят важность естественного вскармливания и всячески поддерживают их. Поэтому разъяснительную работу следует проводить не только среди будущих мам
Рассказывать о пользе грудного молока для ребенка обязательно нужно и отцам.
Главное — еще до родов осознать преимущества и значение грудного вскармливания, создать установку на кормление грудью, полноценно питаться, иметь время для хорошего отдыха и выполнять простые правила, стимулирующие лактацию.
Кормление грудью — самое простое и естественное дело на свете. Каждая здоровая женщина, зная о значении грудного вскармливания для новорожденного ребенка, может и должна обеспечить материнским молоком своего малыша, а следовательно, заложить первый и, пожалуй, главный камень в основание его здоровья и благополучия.
И еще один аргумент в пользу грудного молока: вам не придется постоянно покупать смеси (а они совсем не дешевые), разводить их, возиться с мытьем бутылочек и сосок. А ваше молочко всегда при вас в готовом виде.
Молоко и творог
Очередная страшилка: не будет пить молоко – у самой его не будет; не будет есть творог – у ребёнка будут слабые кости, не вырастут зубы, а мамины вообще выпадут.
Но кто из диких животных пьёт молоко для улучшения лактации? И творогом их никто не кормит.
Молоко полезно само по себе, так как содержит много полезных веществ. И пить его можно и нужно, без фанатизма, но только если мама этого хочет, и если её организм хорошо переваривает молоко. То же касается и творога. Продукт полезен, но заставлять себя есть его, даже ради ребёнка, – не стоит. Съеденная без желания и аппетита пище не воспримется организмом, а значит и не пойдёт на пользу. Так уж мы устроены.
И молоко, и творог успешно заменяются другими продуктами: сыром, кефиром или йогуртом, рыбой семейства лососевых, бобовыми, капустой, свежей зеленью, морковным соком, изюмом и сушёным инжиром.