Советы
- Ограждайте себя от всякого рода химии. Это касается и питания, и лекарств, и косметики, и даже моющих средств.
- Балуйте себя обновками и новыми прическами, сейчас вы особенно красивы.
- Не нервничайте по пустякам, ваше состояние передается малышу.
- Общайтесь с родными и близкими и уделяйте больше времени отцу ребенка.
- Разговаривайте со своим ребенком, пойте ему колыбельные. Пусть он привыкает к вам и вашему голосу.
- Не употребляйте алкоголь и не курите. Это касается и папы малыша, ведь дым опасен не только для курильщика, но и для окружающих его людей.
Упражнения на 40 неделе
Физические упражнения нужны на любом сроке беременности, если у вас нет никаких противопоказаний и запретов. Во-первых, занятия физкультурой помогут вам держать в тонусе мышцы всего тела. Во-вторых, они улучшают кровоток ко всем органам, а значит, весь организм лучше снабжается кислородом и остальными полезными веществами.
Существуют даже специально разработанные занятия для беременных, которые поддерживают организм будущей мамы и помогают бороться с усталостью и неприятными болевыми ощущениями.
Обследования
В III триместре беременности по-прежнему рекомендуется посещать врача каждые 2 недели
При очередном визите доктор обязательно обратит внимание на такие моменты:
- самочувствие женщины (наличие или отсутствие любых жалоб);
- активность плода (частота шевелений в сутки);
- сердцебиение плода;
- высота дна матки;
- окружность живота;
- артериальное давление;
- частота пульса;
- наличие отеков.
Во время осмотра на кушетке малыш может начать беспокоиться. Сильные пинки в живот – не повод для тревоги. Маленькому человечку не слишком нравится, когда кто-то посторонний прикасается к животику его мамы. Через несколько минут малыш успокоится, и тонус матки придет в норму.
Перед каждым визитом к врачу необходимо сдать мочу на анализ. Моча собирается утром в стерильный контейнер и относится в лабораторию. Общий анализ мочи позволяет вовремя обнаружить гестоз, инфекцию мочевыводящих путей и другие не менее серьезные осложнения беременности. При выявлении любых отклонений в анализе доктор может назначить дополнительные исследования.
Во время беременности всем женщинам рекомендуется посетить несколько узких специалистов. Особого внимания заслуживают такие доктора:
- Терапевт. Терапевт или врач общей практики – это тот специалист, который сумеет обнаружить различные заболевания внутренних органов и примет все меры для того, чтобы эти состояния не сказались на течении беременности. Особый интерес для терапевта представляют женщины с артериальной гипертензией, заболеваниями почек, сердца и печени. Перед визитом к врачу необходимо пройти ЭКГ (электрокардиограмму).
- Офтальмолог. Нанести визит окулисту придется всем беременным женщинам. Будущим мамам, страдающим от близорукости или дальнозоркости, следует показаться врачу как можно раньше. На приеме доктор осмотрит глазное дно через широкий зрачок и оценит состояние сетчатки. От заключения офтальмолога во многом зависит, будет ли женщина рожать естественным путем или ей придется настроиться на кесарево сечение.
- Оториноларинголог. Посещение лор-врача входит в список обязательных обследований во время беременности. Некоторые инфекции уха, горла и носа могут оказаться весьма опасными для плода. Своевременный визит к врачу поможет выявить различные заболевания и снизить риск инфицирования ребенка в утробе матери.
- Стоматолог. Беременным женщинам не нужно бояться визита к стоматологу. Использование современной анестезии позволяет лечить зубы без боли всем будущим мамам. Лучше всего проводить санацию полости рта с 16 до 30 недель.
- Эндокринолог. В некоторых регионах к стандартному списку узких специалистов добавляется врач-эндокринолог. Этот доктор особенно важен для женщин, проживающих в местах дефицита йода. Обязательно следует посетить врача при наличии сахарного диабета, болезней щитовидной железы, ожирения и других патологий эндокринной системы.
25 неделя беременности: Проблемы и угрозы
Боль и дискомфорт начинают преследовать женщину с начала вынашивания плода. Для двадцать пятой недели вынашивания плода, эти ощущения также не являются исключением. Следует учесть, что боль должна быть незначительной и редко возникающей. Поэтому, если она частая, терпеть ее ни в коем случае нельзя, так как она может стать причиной преждевременных родов. Лучше всего обратиться к гинекологу и подробно описать ему свою проблему, чтобы он смог оказать квалифицированную помощь и предупредить негативные последствия.
Болевые ощущения и дискомфорт зачастую возникают в абдоминальной и поясничной области, в заднем проходе, крестце, нижних конечностях, затылочной и височной областях.
Предотвратить возникновение подобных ощущений можно:
- Выполняя физические упражнения для будущих мамочек;
- Нося удобную, устойчивую обувь без каблуков;
- Выбирая удобные позы для сидения и используя венотоники для устранения отечности нижних конечностей в конце дня.
- Полноценно отдыхая и гуляя на свежем воздухе.
- Нося компрессионное белье и бандаж для беременных.
Соблюдая ряд простых правил, можно свести к минимуму неприятные ощущения, преследующие будущих мамочек на протяжении всего срока вынашивания плода.
ОРВИ и повышенные температурные показатели
Беременные часто болеют простудными недугами, ввиду того, что их иммунная система в этот период ослаблена. Заразиться будущая мамочка, может от любого носителя вирусной инфекции. При появлении первых признаков заболевания, необходимо сразу приступать к лечению, которое обязательно должен назначить врач. Только специалист может подобрать такие препараты, которые не нанесут вред малышу и помогут избавиться от болезни.
Если температурные показатели не превышают 37,5 градусов, сбивать их не нужно. На втором и третьем триместре повышение температуры до этих показателей считается нормальным и не несет никакой опасности ребенку. Если она повышается до 38, нужно пить жаропонижающее, которое выписал врач, так как сильная температура может серьезно навредить ребенку. Снизить ее можно не только таблетками, но и прохладными обтираниями и обильным питьем.
От кашля, насморка и боли в горле можно избавиться при помощи травяных настоев и ингаляций. При осложненном течении заболевания, терапевт подберет такие препараты, которые быстро купируют простуду и не нанесут вреда плоду.
Чтобы избежать ОРВИ во время эпидемии, необходимо не переохлаждаться. В тепле в первую очередь должны находится нижние конечности и поясница. Следует избегать мест большого скопления людей, а если этого не удается сделать, нужно надевать маску.
Квартиру необходимо чаще проветривать, а для профилактики недуга в меню следует включить сок черной редьки, лук и чеснок. Также можно использовать профилактические противопростудные мази.
Влагалищные выделения на 25 неделе беременности
Выделения на двадцать пятой неделе беременности должны быть прозрачными или иметь белесоватый оттенок, однородную консистенцию и отсутствие неприятного запаха. Если появились какие-либо отклонения, следует сразу же обратиться к своему гинекологу.
На этом сроке часто может подтекать амниотическая жидкость, придавая выделениями желтоватый оттенок и разреженную консистенцию. После прохождения осмотра, врач выявит причину подтекания и направит женщину на стационарное лечение. Данное состояние очень опасно для жизни младенца, поэтому купировать его следует как можно раньше.
Выделения, имеющие творожистую консистенцию и кисловатый запах свидетельствуют о развитии молочницы, которая возникает в результате снижения иммунитета. Она не опасна для малыша, но если инфекцию запустить, молочница может нанести вред его здоровью.
Преждевременные роды на 25 неделе беременности
Двадцать пятая неделя вынашивания плода считается тем сроком, когда ребенок уже может жить вне материнской утробы. Таким образом, если он появится на свет преждевременно, его можно будет спасти, но для этого необходимо соблюсти ряд условий. Однако следует учесть, что ребенка спасти удается далеко не всегда, так как некоторые его системы еще недостаточно усовершенствовались для жизни вне материнского организма.
Если малыш появился на свет в больничных условиях, в которых имеется отделение неонатологии и специальное оборудование по жизнеобеспечению, то у ребенка, появившегося на свет преждевременно, имеются шансы остаться в живых. В кувезе, куда будет помещен кроха поддерживается необходимая температура и устанавливается оборудование для обеспечения дыхательной функции, так как дыхательная система до конца не развита. Дальнейшее развитие крохи зависит от его выносливости и от ухода медперсонала.
Рекомендации и советы для будущей мамы
Не злоупотребляйте солью;
Позаботьтесь о том, чтобы во время сна ваши ноги находились чуть выше остального тела, например, подложите под икры подушки;
Носите компрессионные чулки или колготки (они отлично справляются со снятием дискомфорта);
Избегайте постоянного нахождения в одном положении (сидение, стояние), старайтесь разминаться каждые 10-15 минут;
Выполняйте упражнения Кегеля. Они помогут сохранить мышцы тазового дня в полном порядке, подготовят промежность к родам, будут хорошей профилактикой появления геморроя (как их делать вам расскажет лечащий врач);
Начинайте готовить грудь к кормлению малыша (принимайте воздушные ванны, обмывайте грудь прохладной водой, обтирайте соски грубым полотенцем)
ВНИМАНИЕ: не переусердствуйте, стимуляция груди может вызвать преждевременные роды;
Во избежание отеков потребляйте жидкость не позднее, чем за 20 минут до еды; не ешьте после 20.00 часов; ограничьте потребление соли; варите клюквенный или лимонный морс, обладающий отличным мочегонным действием;
Спите не менее 9 часов в сутки;
Займитесь покупкой бандажа;
Проводите как можно больше времени на свежем воздухе, так как кислород полезен для укрепления организма малыша и матери;
Устройте семейную фотосессию с мужем. Когда вы еще будете так прекрасны как сейчас?
Предыдущая: 24 неделяСледующая: 26 неделя
Выбирайте любую другую в календаре беременности.
Рассчитайте точную дату родов в нашем сервисе.
А что Вы чувствовали на 25-ой акушерской неделе? Поделитесь с нами!
Что нужно делать маме на 25 неделе?
Загружать себя делами не стоит. Ошибка всех будущих мам – в попытке все успеть. Это ни к чему. Даже при прекрасном самочувствии перетруждаться нельзя. Сейчас необходимо побольше отдыхать, проводить много времени на воздухе, пребывать в хорошем настроении.
Если что-то не успеваете, попросите помочь близких друзей и родных. Они с удовольствием откликнутся на вашу просьбу.
Полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами, по-прежнему необходимо как маме, так и ребенку. Есть рекомендуется маленькими порциями, но почаще (примерно 6 раз в день), в противном случае может появиться изжога. Пить нужно столько, сколько хочется, но исключительно чистую, негазированную воду. А от соленой пищи придется отказаться практически полностью, дабы избежать появления отеков.
Главное правило питания для беременной на 25 неделе: много воды и мало соли. Придерживаясь этого правила, будущие мамы смогут предупредить появление отеков.
Болезненные ощущения
25-я неделя беременности может сопровождаться болями различного характера. Женщина может испытывать болезненность в области спины, поясницы, животе (боках) и т.д.
Как правило, все они объясняются растущей маткой. Облегчить состояние помогут следующие рекомендации:
- необходимо отказаться от ношения туфель на каблуках;
- ноги при сидении на стуле перекрещивать в коленях запрещено;
- сидеть на твердой поверхности слишком долго не рекомендуется;
- нужно носить бандаж, поддерживающий большой живот. Это частично снимет нагрузку со спины;
- необходимо давать мышцам допустимую физическую нагрузку
Боли могут сопровождать и процесс дефекации. Причиной становится развитие либо обострение геморроя. Облегчить симптоматику заболевания поможет своевременно начатая терапия. Подбирать препараты должен ведущий беременность гинеколог, поскольку некоторые средства могут быть противопоказаны.
Достаточно часто будущие мамочки страдают от головных болей. Об этом необходимо сообщить своему врачу, поскольку такой симптом в сочетании с отеками может указывать на развитие позднего токсикоза, весьма опасного и для матери, и для ребенка.
Возможные проблемы
К сожалению, на этом сроке вполне возможно развитие различных осложнений беременности что, конечно, не может не вызывать беспокойства. Будущие мамы должны знать, что регулярные визиты к гинекологу нужны, прежде всего, ей самой. Так как постоянное наблюдение позволит своевременно выявить проблемы. Разберемся, что может произойти на этом сроке.
Гестоз
Серьезным осложнением является поздний токсикоз или гестоз. На первых этапах это опасное состояние может не проявляться явными симптомами, поэтому женщина может не догадываться об опасности. Выявляется гестоз по результатам анализов, в моче появляется белок. Кроме того, симптомами этого состояния являются:
- тошнота на 26 неделе беременности;
- повышение артериального давления;
- головные боли;
- «мушки» перед глазами;
- сухость и зуд кожи.
Это осложнение опасно, как для малыша, так и для мамы. Поэтому при появлении первых симптомов нужно обращаться за медицинской помощью. Скорее всего, беременной предложат лечь в стационар.
Маловодие
Такой диагноз ставится, если количество околоплодных вод меньше нормы. Маловодие бывает острым или хроническим. В последнем случае, как правило, нет никаких симптомов, патология диагностируется по результатам УЗИ.
Для острой формы характерны следующие признаки:
- уменьшение размера живота;
- боли при шевелении плода.
Если маловодие впервые выявляется на сроке 25-26 недель, то речь идет о поздней форме этой патологии. Чаще всего, развивается на фоне других заболеваний, в частности сахарного диабета или артериальной гипертензии.
Маловодие может привести к печальным последствиям, но переживать не следует. Если патология выявлена вовремя, то шансы нормально доносить беременность и родить здорового малыша высокие.
Многоводие
Эта патология встречается реже, чем маловодие, но и она достаточно опасна. Во-первых, при многоводии у ребенка часто отмечается двойное или даже тройное обвитие пуповиной, что сильно осложняет роды. Во-вторых, многоводие – это предрасполагающий фактор к развитию гестоза. При выявлении многоводия будущей маме будет назначено лечение, возможно, придется лечь в стационар.
Простуда
Простуда на 26 неделе беременности менее опасна для плода, чем заболевание на ранних сроках. Однако и в это время простудные заболевания могут повредить ребеночку. Особенно, если обычная простуда даст осложнение и перейдет в бронхит или пневмонию. При таких заболеваниях плод может испытывать недостаток кислорода, кроме того, заболевания мамы могут спровоцировать преждевременные роды.
Избежать заражения ОРВИ удается не всегда. И если беременная женщина все же заболела, ей ни в коем случае нельзя «геройствовать» и переносить болезнь на ногах. Лечение простуды назначает врач.
Другие проблемы
На поздних сроках беременности нередко обостряются различные хронические заболевания, поскольку женский организм работает с удвоенной нагрузкой. Возможные проблемы:
- Застой желчи. Проявляется эта патология чувством тяжести в правом боку сверху. Такие симптомы присущи и более тяжелому заболеванию – желчекаменной болезни.
- Истмико-цервикальная недостаточность. Это осложнение проявляется чувством тяжести внизу живота. При развитии данной патологии цервикальный канал матки приоткрывается, что создает риск проникновения в полость матки болезнетворных микроорганизмов и подтекания околоплодных вод.
- Проблемы с позвоночником. Источник этих проблем – смещение центра тяжести из-за растущего живота. Для решения проблемы рекомендуется носить специальный бандаж.
- Недостаток кальция. Плод на этом сроке нуждается в поступлении кальция, необходимого для укрепления костей. Если в организме матери этот элемент содержится в недостаточном количестве, то у женщины могут начать разрушаться зубы.
Итак, 26 неделя беременности это начало (или преддверие) третьего триместра. Этот период будет более сложным, чем предыдущий триместр, поскольку растущий живот будет создавать неудобства. Организм женщины в этот период активно готовится к родам, хотя до них еще около двух месяцев.
Размер и развитие плода на 25 неделе беременности
Наступает период наиболее интенсивного роста и развития малыша. Большинство его органов уже полноценно функционируют, а сам он обретает вид уже сформировавшегося человечка.
Вес плода на двадцать пятой неделе беременности будет около 700 грамм, рост – около 35 см. Сейчас он уже принимает положение, в каком появится на свет – головкой вниз, хотя до наступления родов он еще может неоднократно поменять свое положение.
Можно определить самостоятельно, как лежит ребенок на 25 неделе беременности – во время активности ребенка лечь на спину и положить ладошки на живот, ноги плода находятся в зоне самых активного шевеления и толчков.
Будущий малыш продолжает активно развиваться и на 25 неделе уже вполне похож на новорожденного младенца. Кожа его расправляется, светлеет, приобретает упругость. Увеличивается объем подкожного жира, в результате чего щечки круглеют, а на ногах и руках появляются складки.
Ушные раковины еще не окончательно сформированы – они тонкие и мягкие, но именно по состоянию ушных раковин определяют степень доношенности младенца в случае преждевременных родов. На лице его уже можно выявить генетические черты, поскольку глаза, губы и нос уже хорошо развиты.
Поскольку половые органы к этому времени уже сформированы в достаточной степени, на УЗИ можно легко определить, кто же появится на свет – девочка или мальчик.
Костно-суставная система на этой неделе активно укрепляется. Теперь за функцию кроветворения отвечают не печень и селезенка, а костный мозг. Мышечная масса значительно увеличивается, скелет приобретает все большую прочность. На пальцах ребенка в это время формируется уникальный дактилоскопический рисунок.
В легких малыша повышается количество клеток, отвечающих за выработку сурфактанта. Именно благодаря этому веществу легкие способны расправляться при дыхании после родов. По содержанию сурфактанта в околоплодной жидкости врачи могут судить, насколько жизнеспособен ребенок.
Сердце малыша уже бьется, что можно услышать не только при помощи стетоскопа, но и просто приложив ухо к животу беременной женщины. Эндокринная система будущего младенца все более совершенствуется.
Глаза ребенка продолжают формироваться – он уже может моргать, если слышит какие-то резкие и громкие звуки. Зрительный нерв функционирует в достаточной степени, чтобы ощущать яркое свечение, направленное на живот женщины.
Обоняние малыша уже достаточно развито, он может морщиться, улыбаться и ощущать боль, а также реагировать на самочувствие и настроение мамы.
С каждым днем ловкость ребенка повышается – он хватает своими руками за ножки, сжимает пальцы в кулаки, сосет пальцы руки и даже может иногда закрывать руками лицо. По мнению некоторых ученых, именно в этот период формируются те части мозга, которые отвечают за то, правшой он будет или левшой.
На 25 неделе беременности ребенок нуждается в активных движениях, поэтому он чаще шевелится и толкается, причем он может проявлять наибольшую активность в те часы, когда мама спит. При укачиваниях – например, если мать едет в машине или плавает на лодке – можно заметить, как малыш успокаивается.
Женщина на этой неделе может часто ощущать икоту ребенка. Это связано с тем, что малыш заглатывает околоплодную жидкость, которая попадает в его желудок и раздражает диафрагму. Волноваться по поводу икоты ребенка не стоит – это нормальное явление, но и умалчивать о ней врачу тоже не нужно.
Если женщина ждет двойню, особенное внимание на 25 неделе беременности следует уделить правильному питанию. Близнецы сейчас активно развиваются, их организмы требуют поступления большого количества жизненно важных витаминов и микроэлементов
Почему роды не начинаются и что делать?
Наступила 40 неделя беременности, но нет предвестников родов до сих пор – что делать? Беспокоиться не стоит, малыш может родиться даже на 42 неделе и это считается нормой. Врачи могут ошибиться в определении срока беременности, неправильно высчитав дату зачатия.
Следует ли стимулировать родовую деятельность, если никаких предвестников приближающихся родов на 40 неделе беременности нет? Врачи не рекомендуют на таком сроке прибегать к искусственной стимуляции. Если мама хорошо себя чувствует, но желает родить ребенка поскорее, она может простимулировать ПДР самостоятельно. Хорошо помогают активные движения, фитнес для беременных, пешие прогулки, прыжки на мяче для фитнеса. При физической деятельности головка плода надавливает на шейку матки, помогая ей раскрыться.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если на 41 неделе беременности нет никаких признаков родов?
Многие врачи советуют заняться с мужем сексом. Во время полового акта вырабатывается гормон окситоцин, способствующий сокращениям мышц матки.
Если схваток нет, роды не наступают, врачи стимулируют ПДР искусственным способом. Простагландин усиливает кровообращение в органах малого таза и способствует сокращению маточной мускулатуры. Как правило, через час после инъекции этого гормона начинается родовая деятельность.