4 неделя беременности

Изменения в организме женщины

На 5 неделе беременности будущая мама может испытывать самые разные ощущения, ведь в этот период в ее организме происходит целый ряд физиологических изменений:

• У отдельных женщин могут появиться признаки раннего токсикоза: тошнота, часто сопровождающаяся рвотой, общее недомогание. Особенно интенсивно проявляются подобные симптомы утром, сразу после пробуждения.
• Молочные железы становятся более тяжелыми и нередко причиняют дискомфорт их обладательнице. Но такой же симптом может наблюдаться и перед месячными, поэтому по отдельности он не может считаться достоверным признаком беременности.
• Возникает постоянное чувство сонливости в дневное время, даже если ночью женщина хорошо выспалась.
• Снижается работоспособность, женщина может допускать больше ошибок в процессе трудовой деятельности.
• Температура тела у отдельных беременных на ранних сроках иногда может повышаться до 37 градусов и даже 37,4, что связано с индивидуальной реакцией организма на происходящие изменения. Через несколько дней температурный показатель придет в норму.
• Увеличивается содержание прогестерона в женском организме. Указанный гормон вырабатывается с помощью так называемого желтого тела. Это вещество требуется для обеспечения протекания беременности и предупреждения возможного выкидыша. На 5 неделе уровень прогестерона в норме должен составлять около 18,57 нмоль/л.
• Ощущения в животе и в области спины также могут являться признаком наступившей беременности. Будущая мама может чувствовать, что у нее тянет поясницу, немного болит низ живота.
• Общее самочувствие женщины может значительно ухудшиться, как во время болезни.
• Общий объем влагалищных выделений может немного увеличиться, но на 5 неделе не должно быть таких симптомов, как появление в них следов крови или ощущение зуда и жжения в области половых органов.
• У женщины может возникнуть внезапное стойкое отвращение к некоторым ароматам, которые ранее ее никогда не раздражали.
• Настроение, как правило, значительно ухудшается и в некоторых случаях сопоставимо с признаками настоящей депрессии.
• Практически у всех будущих мам размеры животиков еще никак не увеличились, разве что масса тела могла немного увеличиться вследствие небольшой задержки жидкости в организме. По контурам фигуры на 5 неделе беременности еще совсем не видно, что женщина находится в положении, ведь она выглядит, как обычно. Так что еще рано устраивать «беременную» фотосессию.

• уже пошла пятая неделя

  Кол. голосов:  

  уже пошла пятая неделя

• наша фотография

  Кол. голосов:  

  наша фотография

• ура, у нас 5 неделя

  Кол. голосов:  

  ура, у нас 5 неделя

Share

Voting

Таким образом, ощущения женщины на сроке 5 недель беременности значительно зависят от особенностей ее организма, общего состояния здоровья. Не следует исключать и вероятность развития некоторых заболеваний, симптомы которых могут быть подобными, поэтому посещение врача в этот период является весьма желательным.

Питание: выбираем правильный рацион

Когда по подсчетам идет 2 неделя беременности от зачатия, наступает самое время скорректировать питание

Особенное внимание повседневному меню следует обратить тем мамам, у которых до планирования малыша оно не отличалось здоровым подходом. От того, чем питается беременная, зависит её самочувствие и внутриутробное развитие будущего ребенка

Итак, какие продукты по мнению специалистов должны преобладать в рационе в самом начале вынашивания беременности:

• ореховые смеси – преимущественно грецкие орехи и миндаль, они богаты антиоксидантами и помогут поддерживать иммунитет мамы на должном уровне в первом триместре;
• сладкий изюм и инжир – при ежедневном употреблении препятствуют возникновению чрезмерной утомляемости;
• свежие и запеченные яблоки – съедая 2-3 яблока в день, мамочка в положении будет чувствовать себя бодрой и полной сил;
• свежий творог и нежирный сыр восполнят возможный дефицит кальция;
• рыба и морепродукты – содержат жирные кислоты омега-3, необходимые для полноценного формирования и развития плода;
• куриные и перепелиные яйца – содержат витамины группы В и С, необходимые для поддержания нервной системы, которая испытывает нагрузки в начале беременности под воздействием гормонов;
• овощные и фруктовые соки – свежие напитки из цельных плодов богаты фруктозой и пектином, стимулируют работу головного мозга и налаживают пищеварение;
• травяные чаи – помогают нормализовать сон и снизить общую тревожность у беременной.

Вариант меню для будущей мамы на 2 неделе

Рецепты для первого триместра

Если признаки ранней беременности уже дали о себе знать, следует пересмотреть свое питание, делая уклон на полноценный и обогащенный витаминами рацион. Чтобы выбор блюд не отнимал у вас много времени, мы предлагаем воспользоваться подборкой рецептов правильного питания для беременных в первом триместре.

Фрикадельки из говядины

Нужно: 500 г говяжьей мякоти, 1 небольшая луковица, 1 куриное яйцо, 0,5 л мясного бульона, 100 г сметаны, 0,5 ст.л. томатной пасты, соль.

Приготовление: мякоть говядины пропускаем через мясорубку 2 раза. Соединяем фарш с измельченным заранее луком, вбиваем яйцо, солим и перемешиваем. Из полученного фарша формируем фрикадельки. Отвариваем в подсоленном бульоне 10-15 минут. При подаче фрикадельки поливаем соусом из сметаны, смешанной с томатной пастой.

Диетический винегрет

Нужно: 2 шт. отварного картофеля, 1 шт. отварной свеклы, 1 шт. отварной моркови, 50 г консервированного зеленого горошка, 3 ч.л. масла оливы, свежая зелень укропа, соль.

Приготовление: заранее отваренные и очищенные от кожуры картофель и морковь режем на мелкие кубики. Свеклу заправляем отдельно 2 ч.л. масла оливы, оставляем на 5-7 минут. Затем соединяем все овощи вместе, добавляем горошек и оставшееся оливковое масло. Солим по вкусу, перемешиваем. Перед подачей оформляем блюдо измельченной зеленью укропа.

Запечённые яблоки с мёдом и бананом

Нужно: 5 крупных несладких яблок, 1 спелый банан, 3 ст.л. мёда, сахарная пудра.

Приготовление: яблоки тщательно моем и удаляем из них сердцевину, оставляя немного мякоти на дне. Банан режем мелкими кубиками и перемешиваем с мёдом. Наполняем яблоки медово-банановой начинкой, накрываем фольгой и запекаем в духовке 25-30 минут. Остывшие яблоки перед подачей слегка посыпаем сахарной пудрой.

Какао с корицей

Нужно: 0,5 л воды, 0,5 л молока жирностью 2,5%, 6-7 ст.л. порошка какао, 0,5 ч.л. молотой корицы, 8 ч.л. сахарного песка, 1-2 дольки темного шоколада.

Приготовление: молоко и воду кипятим в разных ёмкостях. Смешиваем сахар и какао—порошок, добавляем 3 ст.л. горячей воды и перемешиваем. В массу с какао тонкой струйкой вливаем вскипяченное молоко и воду. Полученную смесь ставим на небольшой огонь, добавляем корицу и доводим до кипения, периодически помешивая. Затем снимаем с огня. Перед подачей разливаем напиток в чашки и посыпаем натертым на мелкой терке шоколадом.

Что происходит с мамой на седьмой неделе беременности

Вес и рост живота мамы

Некоторые будущие мамы в этот период могут отмечать рост живота. Однако это не совсем так: дело в том, что матка остается все еще малых размеров, а вот вздутие живота может давать о себе знать. Это происходит за счет снижения тонуса в мышцах и перистальтике кишечника. Выше вы можете увидеть фото живота на 7 акушерской неделе беременности.

Несмотря на то, что по информации врачей в первом триместре беременная женщина должна прибавлять по 300 грамм ежемесячно, ваш вес может изменяться как в большую, так и в меньшую сторону. Все дело в токсикозе, который проявляется у одних, и в усилившемся аппетите у других.

Скорее всего, грудь уже слегка увеличилась в размерах. Сейчас самое время присмотреть себе новый бюстгальтер – специальный для беременных.

Ощущения и выделения на 7 месяце беременности

Как мы уже отметили, 7 неделя – это начало проявлений токсикоза у большинства женщин, таких как тошнота или даже рвота. Из-за этого нарушается привычный режим питания: периоды полного отсутствия аппетита сменяются этапами резких изменений вкусовых пристрастий.

Вялость, апатия и сонливость – естественное состояние женщины в это время. Виной этому гормоны: они перестраиваются, изменяется их соотношение, что сказывается на самочувствии беременной. Из-за этого возможны и резкие перепады настроения. Ощущение радости может резко смениться внезапным приступом меланхолии и сентиментальности.

Мочеиспускание у будущей мамы может заметно участиться. Это нормальный процесс и связан он с увеличением объема циркулирующей крови в организме. Некоторые отмечают даже нарушения стула: запор или понос могут стать временными спутниками женщины на этом этапе беременности.

Уже сейчас достаточно часто обновляется эпителий влагалища и усиливается кровоток в области таза. Выделения приобретают желтоватый оттенок и слабовыраженный запах. Все это считается нормой, и нет повода для беспокойства.

Возможно появление неприятных ощущений в области живота и по бокам. Врачи заявляют, что не стоит переживать, так как это связано с процессом растяжения матки. Также, у некоторых мам уже может появится молозиво в груди.

Однако, если вас беспокоят периодичные боли внизу живота и в области поясницы, и вы заметили кровянистые выделения, стоит немедленно обратиться к врачу, а лучше сразу вызвать скорую помощь, так как речь идет о риске выкидыша.

Поводом для беспокойства будут также желто-зеленые, коричневые и пенистые творожные выделения на 7 неделе беременности. Если вместе с этим наблюдается зуд и раздражение в области половых органов, нужно немедленно показаться своему врачу.

Оглавление

1. 24 неделя беременности: что происходит с организмом матери?
2. 24 неделя беременности – какой это месяц?
3. 24 неделя беременности: развитие ребенка
4. 24 неделя беременности: что происходит с малышом, если мать заболела?
5. Шевеления на 24 неделе беременности
6. Преждевременные роды на 24 неделе беременности
7. Что должно насторожить на 24 неделе?

Признаки беременности на 3 неделе

Обычный тест на беременность поможет с точным определением зачатия, даже если положение еще под сомнением: при положительном результате будущая мама увидит 2 тонкие полоски. Это значит, что в ее организме уже начал повышаться специальный гормон — хорионический гонадотропин, показатели которого будут увеличиваться каждые двое суток в 2 раза.

На сроке 3-х недель при нежелательной беременности врачи разрешают проведение мини-аборта и медикаментозного прерывания беременности. Эти 2 процедуры отличаются минимальным риском для организма женщины и ее репродуктивных функций. Но если беременность желанна, то будущей маме следует подготовиться к скорому материнству и изменениям в организме и жизни.

Один из самых главных признаков, предвещающих наступление беременности – не появившаяся менструация. В этом случае, период беременности можно назвать эмбриональным. При этом, имея в виду, что любые признаки сугубо индивидуальны. Но можно выделить несколько изменений, которые являются общими для многих женщин.

А именно:

• быстрая утомляемость;
• появление резких изменений настроения;
• токсикоз;
• повышение базальной температуры;
• появление высокой чувствительности к запахам;
• внезапная смена вкусовых предпочтений;
• понижение или повышение аппетита;
• чувствительность молочных желез;
• частое мочеиспускание;
• имплантационное кровотечение (происходит после имплантации зародыша);
• происходит повышение уровня прогестерона. Этот гормон вызывает расслабление мышц матки и кишечника, что может вызвать расстройства пищеварительного тракта.

Эти симптомы совершенно индивидуальны, поэтому волноваться не следует, если одного или нескольких признаков нет.