К врачу — вместе с мужем?
Не заставляйте мужа участвовать в каждом событии вашей беременности (если только он сам этого не хочет).
Некоторые мужчины ходят с женами к докторам, не пропускают ни одного занятия на специальных курсах, занимаются дыхательными упражнениями с женами дома, представляют, что у них тоже происходят гормональные сдвиги, их тоже тошнит, они набирают вес и по вечерам читают книги по беременности.
Если же ваш муж не из таких, не пытайтесь вызвать в нем чувство вины. Встречаясь с женщинами, которые будут рассказывать вам об участливости их мужей, не жалуйтесь на собственного. А потом не говорите ему: «Муж Андреа каждый раз ходит с ней к врачу, а ты почему не можешь?».
Гораздо лучше вовлечь мужа в веселую сторону беременности — расскажите ему, когда малыш начнет брыкаться, повесьте над его столом снимок УЗИ в рамочке, подумайте вместе, как назвать ребенка. Но не перегибайте палку! Он и без того очень скоро станет папой!
Старайтесь оградить супругу от стрессовых ситуаций
Беременные чувствительны практически ко всему
Их может уязвить любая мелочь или неосторожное замечание. Даже простой намек может довести женщину до слез
Эмоции мамы – фактор, который позволит уберечь супругу от лишнего негатива
Важно старательно ограждать жену от неприятных новостей, плохих событий, страшилок и т.д. Нужно найти баланс между статьями для справки и распространением откровенных мифов и сплетен
Статьи на форумах нередко пишутся троллями, а потому лучше обходить их стороной. Также на форумах жена может прочитать ужасные истории про роды, которые могут ее сильно напугать. Лучше просто запретить супруге читать подобное.
В общении также лучше исключать негативных людей. Некоторые собеседники предпочитают касаться деликатных тем и вопросов, которые могут привести супругу в бешенство или просто ее опечалить. Будущей маме тяжело придерживаться видимой вежливости. Она будет говорить все напрямую, что может, естественно, отпугнуть человека или даже привести к конфликтам. Лучше всего просто сообщить, что жена сейчас чувствует себя не лучшим образом, а потому никаких серьезных тем вы касаться не намерены.
Советы беременным
Материнство – это самый важный этап в жизни любой женщины. И в такой момент будущим мамам не помешают рекомендации опытных специалистов в области гинекологии и педиатрии. В этой статье мы попытаемся дать нужные и необходимые советы как беременным, так их мужьям, и приведем несколько примеров распространенных страхов относительно интересного женского положения.
Советы беременным на ранних сроках
В сокровенном пространстве молодой женщины появляется и развивается новое существо, с близким соседством которого нужно не просто считаться, а изменить все планы и перестроить свою жизнь. Но не каждая женщина сможет безоговорочно принять такую перемену. Очень часто будущих мам тревожат такие вопросы: «Что теперь будет с карьерой или учебой? Как пройдет беременность? Как сложится моя дальнейшая жизнь? Смогу ли я стать хорошей матерью? Сможем ли мы с мужем обеспечить нашему малышу нормальное и достойное будущее? «.
Такие вопросы могут стать причиной раздражительности и усталости, иногда отсутствие душевного равновесия может стать даже причиной раннего токсикоза или угрозой срыва беременности. Советы психолога беременным в таких случаях помогут выйти из тяжелых эмоциональных состояний и не дать возможность перерасти им в психоз или депрессию. Нельзя пытаться решить сразу абсолютно все проблемы. Попытайтесь отложить их решение на неопределенное время. Возможно, львиная доля всех неурядиц и нестыковок разрешится сама собой без вашего участия.
Очень часто беременная женщина неожиданно для себя и для всех окружающих становится склонной к беспокойству, эмоционально ранимой и очень чувствительной к незначительным переживаниям. Опытные психологи, дают рекомендации и советы беременным на ранних сроках, подчеркивая, что повышенная и избыточная раздражительность – яркий сигнал для будущих мам о том, что необходимо научиться давать отдых своей нервной системе.
Полезные советы для беременных
Одним из самых простых способов расслабления считается прослушивание спокойной музыки в удобном положении и концентрация на своем дыхании. Для этого, вам необходимо будет глубокого вдохнуть и постепенно, медленно выдохнуть. Расслабится и попытаться представить, что после каждого выдоха вас окутывает покой и благодать. Сеансы релаксации полезно проводить вместе с супругом. Такие совместные сеансы помогут мужьям беременных правильно понимать и чувствовать своих жен.
А какие же советы можно дать мужьям беременных?
На самом деле все очень просто! Уделяйте больше внимания свом женам, любите их, исполняйте их маленькие капризы
Ведь с ними в этот период происходит непонятные для них самих изменения, и все что им нужно – внимание и понимание
Бывают моменты, когда все услышанные советы от опытных подруг или специалистов о необходимости спокойствия и внутреннего равновесия забываются напрочь, а на поверхность всплывают внутренние страхи.
21 век на улице, а в квартире эпоха СССР: по каким признакам отличить советский интерьер
Во всех бедах виноват муж
Примерно недель в тридцать беременности (ближе к концу) вам предстоит сделать ремонт в квартире
Неважно, что вы делали его полгода назад. И пусть кафель блестит, а обои еще чистые
Можно побелить потолки или сменить плинтуса, купить новые шторы и обшить вагонкой балкон. Вообще неважно, что именно вы будете делать. Хоть шарики на обоях вручную рисовать. Если этого не сделаете вы, это сделает она, потому что в ней бродит жуткий инстинкт — инстинкт гнездования. Чтобы как-то снять напряжение, можете подсунуть ей книжку по технике лоскутного шитья — пусть составляет ребенку одеяло, это отвлечет ее от покраски окон. Не давайте ей в этот период неконтролируемых денег: все уйдет на стройматериалы и «такие миленькие детские вещички», которые потом окажутся абсолютно не нужны: радионяня, например, или зимний костюм неподходящего размера.
Практически любая женщина пытается узнать на УЗИ, кого ждать — мальчика или девочку. Думать вы можете что угодно, но вслух надо радоваться всему, причем громко, подпрыгивая так, чтобы у соседей снизу тряслась люстра
В крайнем случае, вы можете произнести фразу: «Неважно кто, лишь бы здоровый был». (Вариант: «Лишь бы мальчик здоровенький был — ой, не надо по голове, я же пошутил!»)
Собственно, мужчина будет виноват всю беременность: и случилась-то она из-за него, и все проблемы от генетики, а она тоже «не только моя, между прочим!», и «смотришь ты на меня не так, как раньше, потому что я толстая и некрасивая»…
Как мужчина должен относиться к беременной женщине
К тому же не следует забывать, что в период беременности собственной жены мужчине также не мешает психологически подготовиться к грядущим изменениям в жизни. Ведь, после того как в доме появится маленькое кричащее существо, коренным образом изменится не только жизнь женщины, но и его собственная. Если мужчина психологически готов к тому, чтобы стать отцом, то его в меньшей степени будут нервировать бессонные ночи, мокрые пеленки, плач младенца по ночам. Конечно, никто не станет отрицать, что жизнь молодых родителей легкой назвать никак нельзя. Но, тем не менее, многие проблемы можно свести к минимуму. И период беременности жены — великолепное время для мужчины, чтобы он понемногу привык к возможным изменениям.
Многочисленные исследования отечественных и зарубежных специалистов доказывают, что на ребенка оптимальным образом влияют отношения родителей в период беременности. Малыш, находящийся в утробе матери, реагирует на ласковые и спокойные голоса как мамы, так и папы. Поэтому, если будущий отец часто разговаривает с малышом, гладит округлившийся животик жены, ребенок реагирует на его слова и привыкает к голосу своего отца. Да и сам будущий отец начинает более трепетно относиться к беременности своей жены и к своему еще не появившемуся на свет малышу.
Никто не станет спорить, что современный ритм жизни диктует свои условия. И именно поэтому сама беременная женщина и ее супруг не могут замкнуться в своем мирке, тем самым избегая любых контактов с окружающим миром. Поэтому стрессы неизбежны; соответственно, отрицательные эмоции в той или иной степени окажут свое влияние на молодую семью. Но подобное совсем не означает, что следует поддаваться стрессам, которые наносят огромный вред беременной женщине и ее ребенку. Мужчине во время беременности жены следует быть особенно мудрым, чтобы умело оберегать женщину от совершенно ненужных ей потрясений.
Обычно люди стремятся поделиться своими проблемами с близкими людьми. Это желание выглядит совершенно естественным, ведь в процессе обсуждения можно иначе взглянуть на ситуацию и в результате найти правильный вариант поведения. Но даже если муж привык обсуждать с женой все возникающие проблемы, то на время ее беременности лучше отказаться от этой привычки и обсудить свои трудности с коллегами по работе или друзьями. Жену в данный период надо оберегать от ненужных волнений. А неприятности собственного мужа беременная женщина воспринимает особенно остро. И, даже если на самом деле неприятности не выглядят особенно крупными, женщина может драматизировать ситуацию, изводя себя различными сомнениями и тревожным ожиданием.
Понимая, как себя вести, если жена беременна, мужчина должен умеет сдерживать свои эмоции и не беспокоить будущую маму понапрасну. Мужчина позаботится о том, чтобы его супруга, находящаяся в интересном положении, получала максимум положительных эмоций. Для этого достаточно умело развлекать ее. Конечно, понятие «развлекать» совсем не сводится к пересказыванию новых анекдотов, почерпнутых из Интернета. На самом деле досуг беременной женщины — очень важная проблема, о которой стоит позаботиться мужчине.
Если раньше жизнь женщины была насыщенной и интересной, то теперь, когда она ожидает ребенка, ей приходится ограничивать себя во многих удовольствиях. Жизнь ее протекает в ограниченном мирке, состоящем из дома, телевизионных передач и чтения книг. Некоторым женщинам этого вполне достаточно, для того чтобы ощущать себя вполне счастливыми. Но иные очень болезненно переживают ситуацию, когда вынуждены отказаться от любимой работы, общения с интересными людьми. Любящий и внимательный муж обязательно почувствует состояние своей супруги. И постарается помочь ей. Другими словами, муж беременной жены не должен вести себя так, как будто он общается с больной, но стараться оберегать её ото всех невзгод и уметь развлекать.
Капризуля с пузиком
«Люблю тебя и ненавижу, уйди куда-нибудь…поближе», — примерно так часто мыслит беременная женщина. Противоречия вообще свойственны женской загадочной натуре, а тут одни проявляются вдвойне-втройне. Полностью согласна, дорогие мужчины, что с нами порой очень сложно, иногда невыносимо, и всё же постарайтесь быть мягче и снисходительнее со своими половинками.
Особенно, когда они уже не половинки, а 2/3, то есть внутри животика вашей супруги поселился третий, самый главный член вашей семьи, крошечный сынок или лапочка-дочурка. Уверена, что это желанный малыш, даже если и не запланированный. Вы скоро станете родителями, и нужно быть стать ещё сплочённее, дружнее, а не ссориться по мелочам. Смиритесь с тем, что в ближайшие 9 месяцев вам придётся угождать своей меняющейся на глазах жене.
Процесс становления мамой непрост: внутри хрупкой с виду женщины происходят сильнейшие гормональные бури, тело меняется, готовясь вынашивать кроху, вкусовые предпочтения вообще шокируют своей несочетаемостью. «Милый, дай мне вон ту конфету, и посоли! А ещё помидорку со сметаной. Так вкуснее», — знакомые фразы. Так вот вам мой совет: пойдите и принесите, иначе следующий каприз будет посерьёзнее.
Не бойтесь разбаловать жену. После родов у неё появится столько хлопот, что будет вовсе не до баловства. Вы не можете оказаться в её «шкуре», почувствовать все прелести и превратности «беременного» состояния. А уж поверьте, мне, оно не всегда доставляет лишь положительные эмоции. Вы тоже принимали участие в зачатии, так примите посильное участие и в вынашивание, пусть и заочно.
Третий триместр: ожидание финала
Последние месяцы перед родами женщине особо требуется внимание мужа. Стремительные изменения во внешнем облике и всем организме ведут к затруднениям в физической активности
Беременной становится проблематично выполнять свои домашние обязанности, ухаживать за собой. В этот период возможно возникновение предродовых страхов, опасений не справиться с задачами по уходу за ребенком.
В это время мужчине лучше сопровождать жену в женскую консультацию, чтобы быть в курсе текущих событий, рекомендаций и запретов доктора. Совместное посещение курсов будущих родителей еще больше сблизит пару, убережет от проблем и непонимания в послеродовой период. Сейчас женщине, как никогда раньше, нужна уверенность в своей привлекательности, поддержка и помощь мужа в любой ситуации.
Мужчине полезно будет изучить предвестники приближающихся родов, помочь собрать вещи в роддом, разработать стратегию на случай его отсутствия в этот момент рядом. Лучше заручиться поддержкой кого-то из родственников или друзей, если он будет находиться на работе. Беременная жена будет чувствовать себя спокойнее и увереннее, если знает, что муж в любой момент контролирует ситуацию.
Проблемы с мужем во время беременности. Что делать, если вы не согласны с ним?
Важно понимать, что абсолютно безоблачных отношений мужа и жены не бывает. Ссоры
между супругами могут возникать время от времени даже во вполне
счастливых семьях
Иногда такие ссоры могут происходить очень бурно. Если
же у вас в семье практически нет конфликтов, значит, кто-то один из супругов
держит в себе те вещи, которые держать вовсе не следует.
Но конфликтовать можно по-разному. Есть супруги, которые даже во время конфликтов
не теряют взаимного уважения и не опускается на личности. А есть и наоборот,
такие супружеские пары, которые ничего и никого не стесняются и действуют по
принципу: на войне все средства хороши и очень часто одним из таких средств
оказывается измена
одного из супругов другому и, как следствие, развод
в семье.
Итак, если во время беременности с мужем отношения у вас испортились и часто
возникают проблемы в общении с ним, то во время следующего конфликта можно попробовать
следующие психологические приёмы:
Соглашаться или не соглашаться с мужем.
Если вы хотите наладить отношения с мужем во время беременности, то вам нужно
понять и принять, что конфликты неизбежны. Только осознав и приняв этот факт,
можно конструктивно решать конфликты. Выберете момент, когда вы не в ссоре и
отношения у вас не накалены и поговорите с мужем о всех ваших разногласиях и
о том, как бы вы хотели решать все ваши споры. Например, договоритесь с ним
о том, чтобы никогда не ложиться спать прежде, чем не разрешите разногласие.
Или же, если ссора началась, договорите откладывать её до того момента, пока
вы оба не остынете.
Ведите себя достойно.
Во время ссор ни в коем случае не оскорбляйте своего супруга и не старайтесь
унизить его достоинство. Кроме этого, не стоит обвинять его в собственных промахах
и ошибках, а также не участниками ссор третьих лиц, особенно, детей.
Не вспоминайте прошлое.
Забудьте свои старые обиды и не вспоминайте о них в ваших ссорах. Иначе, это
будет снежный ком из старых обид, который будет расти всё больше и больше и
в один момент вы не сможете этот ком остановить, он сметёт всё на своём пути.
Поэтому, не надо подобный ком формировать. Во время ссоры сосредоточьтесь на
разрешении текущего спора, а не вспоминайте те, которые произошли 200 лет назад.
Сделайте передышку.
Если чувствуете, что агрессия начала переполнять вас, передохните, сделайте
перерыв. Подобные «тайм-ауты» помогут вам не наделать глупостей и
избежать многих неразумных поступков, о которых вы потом будете жалеть.
Старайтесь любой конфликт решить мирно.
Важно понять, что главное в любом споре — это прийти к взаимопониманию, чтобы
ссора не отразилась на ваших отношениях в дальнейшем. При этом не важно, будет
ли это взаимопонимание полным и один из супругов примет сторону другого, или
каждый останется при своём мнении, и не будет претендовать на личное мнение
другого супруга
Главное — это не допустить обиды, которая поселится в вас и
может со временем, как ржавчина, разъедать ваши отношения.
Почему мужчины бросают беременных жен
Состояние беременной женщины особое, к нему необходимо относиться с пониманием. Даже если беременность проходит благоприятно, все равно женщина становится не совсем полноценным членом общества. Она не может работать, чрезмерные физические нагрузки ей запрещены, кроме того по утрам обычно возникает тошнота, связанная с токсикозом, недомогание. Может нарушиться сон, аппетит, возникают перепады настроения. Чем больше срок беременности, тем сложнее будущей маме.
В этот момент от мужчины, который находится рядом с женщиной, требуется лишь огромное терпение, понимание и поддержка. Усугубить ситуацию может проблемы со здоровьем, ведь не всегда получается легко выносить ребенка. Часто женщине приходится практически весь срок находиться в больнице, на сохранении, в этот период ее физическая активность ограничивается. Большой проблемой для мужа становится полный запрет на интимные контакты, так как это навредит организму беременной женщины.
Состояние ожидания ребенка каждой женщины проходит по-разному. Бывает такое, что муж не выдерживает капризы и перепады настроения беременной жены, ее неспособность физически работать, отсутствие секса. В особенности на взаимоотношения семейной пары во время беременности влияет отсутствие секса. К сожалению, некоторые мужчины не понимают, что такие ограничения необходимы для сохранения малыша. Более того, недовольные супруги срывают свое настроение на женах, самочувствие которых на этом фоне ухудшается.
Зайдет разговор о разводе и в случае, если в отношениях нет любви. Очень часто браки строятся по обязательствам, к примеру, мужчина женится на женщине только потому, что она беременна. Но проходит время, а взаимоотношения не складываются, два человека близкими друг другу не становятся. В этом случае, конечно, развод разумен. Если вы оба несчастливы, и сожалеете о своем решении жениться, оставаться вместе ради ребенка — ужасная идея. Многие духовные наставники и консультанты по браку скажут вам, что взаимная любовь между родителями — величайший дар, который вы можете дать своим детям.
Все, что меньше, не только затмит ваши две жизни, но и повлияет на отношение ваших детей к отношениям на всю их жизнь. Временный дискомфорт и печаль, которые ваши дети чувствуют от вас, развод — ничто по сравнению с пожизненной болью, вызванной принуждением двух человек оставаться вместе, когда они не могут существовать друг с другом.
Позитив и..цветочки
- Фильтруйте негатив. Не позволяйте беременной смотреть новости. Там то и дело рассказывают про войны, убийства, крушения поездов и самолётов. Вашей жене сейчас такие эмоции и впечатления ни к чему. Включите ей добрый фильм или даже мультик с участием детей или животных. Если вас пригласил на юбилей ваш лучший друг, а супруга его недолюбливает, пожертвуйте гулянкой, побудьте дома вдвоём.
- Питайте вашу любовь. Свадьба давно позади, да и период ухаживаний после первого знакомства тоже, но это не значит, что женщина перестала нуждаться в комплиментах, маленьких приятных сюрпризах, букетах, объятиях. Чувства нужно постоянно подпитывать, тем более совсем скоро у вас появится плод вашей любви — ваш чудесный малыш. Поддерживайте жену на протяжении всей беременности, не ругайтесь на ней и не держите обид и зла, ведь она доверилась вам, вышла за вас замуж и вскоре отблагодарит самым драгоценным подарком — белым конвертиком, перевязанным розовой или голубой ленточкой. А, может, и сразу двумя?
Ну всё, больше не имею права вас задерживать. Идите к своей пузатенькой капризуле , обнимите, поцелуйте в носик, и о нашем с вами разговоре ни слова. Это только между нами! Пусть жена думает, что вы сами решили стать мягче и добрее к ней, а не я вам подсказала.
Почему возникает депрессия при беременности (видео)
Инструкция
Прежде всего поймите, что ваша ситуация далеко не уникальна. С такими же проблемами сталкивались многие поколения мужчин до вас. Дело в том, что в организме беременной женщины происходит самая настоящая гормональная «буря». Именно этим объясняются перепады ее настроения, плаксивость, капризность и даже агрессивность. Жена ведет так себя не из вредности, не потому что хочет досадить вам, а из-за резкого изменения гормонального фона. Как только вы поймете это, вам будет легче переносить ее капризы. Поэтому не браните и не упрекайте жену, требуя взять себя в руки, а постарайтесь проявить снисходительность и терпимость.
Не скупитесь на добрые слова и знаки внимания, внушайте ей, что вы любите ее по-прежнему, даже больше чем раньше, ведь она теперь носит под сердцем вашего ребенка! Ни в коем случае, даже в шутку, не смейтесь над ее расплывшейся фигурой, изменившейся походкой и т.д. Некоторые женщины настолько переживают из-за этого, что могут довести себя до настоящей депрессии. Им кажется, что из-за ухудшившейся внешности мужья уже не смогут относиться к ним с прежней любовью и страстью. Поэтому чаще говорите супруге, что она для вас по-прежнему любимая и желанная.
Если предстоящие роды первые, неопытная женщина может сильно бояться. Ее пугает и боль, которая сопровождает процесс родов, и мысли, все ли пройдет нормально, не случится ли чего-то плохого с ребенком. Постарайтесь деликатно развеять ее опасения. Внушайте ей уверенность, что все будет в порядке.
Обеспечьте жену полноценным и разнообразным питанием, богатым витаминами и микроэлементами. Чаще ходите с ней на прогулки. Не допускайте, чтобы она поднимала тяжести. Обязательно возьмите на себя хотя бы часть домашней работы. Словом, ведите себя так, как подобает заботливому и ответственному мужчине, будущему отцу ребенка!
Беременность – особенный, очень важный этап в жизни женщины, готовящейся стать матерью. Она одновременно и счастлива, сознавая, что внутри нее зародилась новая жизнь, и беспокоится: нормально ли протекает развитие плода, нет ли каких-то осложнений. Порой женщина испытывает сильный страх перед родами: а вдруг будет нестерпимо больно? К этому еще примешиваются
токсикоз, плохое самочувствие, частые перепады настроения, капризы, слезы. Словом, у мужа беременной женщины наступает нелегкая жизнь.
Инструкция
Прежде всего вам необходимо понять: все, что происходит с женой
, является следствием резких гормональных изменений в ее организме. Отсюда и слезы на ровном месте, и необъяснимые, казалось бы, капризы, упреки, переживания. Спору нет, это неприятно, порой сильно раздражает. Но ведь жена не виновата, она стала такой из-за того, что вынашивает ребенка. Поэтому надо набраться терпения, не упрекать женщину за ее поведение, тем более, не кричать на нее, требуя взять себя в руки.
Вам сейчас необходимо быть особенно чутким, внимательным, снисходительным. Разумеется, не следует бездумно потакать жене буквально во всем, но ко многому можно и нужно отнестись по принципу: «чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало». После родов все ее причуды и перепады настроения довольно быстро прекратятся.
Следует успокаивать жену, внушать ей уверенность в том, что все пройдет нормально, что ваш малыш появится на свет в положенный срок, крепким и здоровым. Ни в коем случае не следует даже в шутку посмеиваться над ее ухудшившейся внешностью, типа: «Раньше был птенчик, теперь стал пончик»! или: «Ах, ты моя пышечка!» Более грубую ошибку трудно даже представить. Беременные и без того жестоко комплексуют по поводу расплывшейся фигуры и такие слова могут вогнать их в глубокую депрессию. Напротив, необходимо всячески дать понять жене, что она для вас по-прежнему самая красивая, любимая и желанная.
Разумеется, необходимо оберегать беременную от излишних физических нагрузок, стрессов, ненужных рисков. Вам следует взять на себя хотя бы часть домашних хлопот, не допускать, чтобы жена поднимала или переносила тяжести. Вам желательно также по возможности провожать жену до работы и встречать. И, безусловно, необходимо приложить все усилия, чтобы в доме была комфортная, благожелательная психологическая обстановка. Не следует говорить о печальном, обсуждать какие-то трагические события. Контакты с людьми, раздражающими жену, следует сократить до минимума.
Будущему папе малыша про беременность: как вести себя мужчине
Современная экологическая ситуация складывается таким образом, что большинство новорожденных имеют какие-то проблемы со здоровьем. Проблемы могут быть как незначительными, так и достаточно серьезными. В период беременности медики могут выявить далеко не все возможные патологии, о некоторых станет известно только после появления младенца на свет. Разумеется, каждая будущая мама в той или иной степени задумывается о здоровье своего ребенка. И неоднократно во время беременности у женщины будут возникать сомнения и тревожные раздумья относительно того, каким будет ее малыш. Иногда женщина может оказаться чересчур мнительной; тогда она будет постоянно пребывать в дурном настроении, беспокоиться о здоровье своего малыша. Но надо сказать, что подобные состояния оказываются далеко не безобидными. Именно они способны привести к тому, что у малыша будут по-настоящему серьезные проблемы.
Подобное мнение вполне можно взять на вооружение и многим современным людям. Поэтому мужчине, чья жена беременна, стоит позаботиться о том, чтобы на ее глаза случайно не попалась информация, где рассказывается о возможных патологиях новорожденных детей. Иначе женщина вполне может решить, что ее ребенка ожидает такая же участь.
Надо сказать, что беседы беременной женщины с родственницами, соседками и подругами далеко не всегда бывают безобидными. Некоторые люди обладают поразительным умением рассказывать по-настоящему страшные истории относительно различных болезней, смертей и прочих несчастий человечества. Беременной женщине такие разговоры противопоказаны однозначно. Как вести себя мужу беременной жены в этом случае? Если будущий папа знает, что некоторые люди из окружения его супруги не смогут удержаться, чтобы не испортить ей настроение каким-то печальным или откровенно страшным сообщением, он постарается, чтобы этот человек не имел возможности общаться с женой.
Относительно здоровья будущего ребенка можно продолжить разговор. Конечно, абсолютно все будущие родители хотят, чтобы их малыш родился здоровым
Но совсем необязательно слишком часто заострять внимание именно на этом. Дело в том, что когда вокруг женщины все будут наперебой твердить о том, как было бы хорошо, если бы малыш родился здоровым, то она невольно начнет думать о возможной альтернативе, то есть о том, что у малыша могут возникнуть какие-то проблемы со здоровьем
При этом, даже если женщина не будет особенно досаждать окружающим и собственному мужу своими сомнениями, в душе она будет сильно страдать и тревожиться.
Три дня счастья
Самое счастливое время в жизни любого мужчины — это три дня, пока жена лежит в роддоме с первенцем. То есть вы как бы уже отец, но еще не знаете, что такое ночной плач и цены на памперсы. У вас есть повод и пустая квартира, а также масса радующихся за вас друзей. Только не надо, возвращаясь с рыбалки, закидывать пакет сырых карасей в окно палаты или ложиться спать на крыльце роддома с формулировкой «тут моя жена, тут я и усну». Когда есть старшие дети, вы уже не можете праздновать так бесшабашно, тем более что маме потом все доложат: и что ели одни пельмени, и что пол не мыли, и что не купили ползунки, и что говорили папаше «Не забудь маме юбку в роддом взять, а он забыл!» Но с каждым новым ребенком вы все больше и больше будете ощущать себя древнерусским отцом семейства, который имеет право бить ложкой в лоб и мечтать о счастливой старости. Хотя до нее еще нужно дожить.
Как адаптировать мужа к беременности?
«Беременность – она не моя, а наша». Ощущение причастности к этому процессу женщина может внушить будущему отцу не только действиями, но и правильными словами: «наш ребенок», «мы ждем ребенка», «наша больница», «наш доктор», «как нам выбрать роддом» и прочие.
Обсуждение растяжек, молозива, отеков и мазков в кабинете гинеколога лучше оставить для мамы, подруг и врача. С мужем лучше делиться хорошими и радостными новостями. Постоянно ноющая жена с круглосуточными жалобами на жизнь – тут любой взвоет
.
Конечно, нельзя слишком уж беречь супруга
, и тем более утаивать от него серьезные проблемы, но золотую середину нужно четко чувствовать. Опять же, если женщина отказывается от секса по причине повышенного тонуса матки и угрозы беременности, то муж должен об этом знать
. А просто описывать ему за ужином все ужасы своего состояния, начиная от выделений и заканчивая «знаешь, чем меня сегодня тошнило» — это уже перебор.
Все важные решения
, касающиеся ребенка, принимать
можно только вместе
. Ощущать себя сдвинутым в сторону – не каждому мужчине понравится. Решили купить кроватку? Покажите ее мужу. Увидели удобную коляску? Посоветуйтесь с супругом. Все равно он в итоге Вам уступит, даже если изначально хотел «синюю с белыми полосочками». Но зато он будет чувствовать себя главой семьи
, без которого ни одно решение не принимается. Это, несомненно, добавит ему энтузиазма.
Будущий отец должен чувствовать себя нужным
. Не стоит оставлять его в стороне, как во время беременности, так и после рождения ребенка. Если муж горит желанием участвовать во всех обследованиях и обсуждениях, а после родов – укачивать малыша и менять ему памперсы, не нужно его ограничивать в этих желаниях.
Что делать мужу во время беременности жены?
Проявлять
интерес ко всему, что происходит.
Если вы хотите быть в курсе всех событий, не игнорируйте свою жену, её беременность
и проявления этой беременности, ведь , которые, поистине, колоссальны.
Вы увидите, как растёт её животик, чаще гладьте его, ласкайте жену, разговаривайте
с животиком, как бы странно это не выглядело со стороны. Но ничего странного
в этом нет, поверьте. И вашей жене будет очень приятно такое проявление ваших
чувств.
Сопровождайте жену на медицинские осмотры и консультации.
По мере возможности, постарайтесь посетить хотя бы некоторые из многочисленных
и побывайте на , хотя бы на самых важных
из них. Во время обследований не стесняйтесь, спрашивайте у врача, интересуйтесь
процессом протекания беременности, состоянием мамы и малыша и задавайте вопросы
обо всех других моментах, которые вас интересуют.
Постарайтесь побывать на всех УЗИ во время беременности, чтобы не пропустить
такого увлекательного зрелища, как ваш ребёнок на мониторе компьютера. Само
собой, посещайте с женой , если она записалась на них, чтобы быть
готовым к разным ситуациям. Для будущего папы это хорошо по двум причинам: во-первых,
вы не только сможете помочь вашей жене и поддержать её, но и, во-вторых, владея
информацией обо всём, что происходит или будет происходить, вы сами будете меньше
волноваться по этому поводу.
Не забывайте и о собственном здоровье.
Наверняка, вы заметили, что ваша жена стала строже следить за своим и исключила все вредные привычки из своей жизни. Хорошим
вариантом будет поддержать её в этом начинании, исключив вредные привычки и
у себя и перейдя на здоровую пищу. Первое, от чего стоит избавиться — это курение
и употреблние алкоголя. Или хотя бы уменьшить употребление алкоголя до минимума
и употреблять его по особым случаям. Необходимо сделать это не только потому,
что этим вы провоцируете жену к этому, но и потому, что пассивное курение может
навредить вашему малышу. Больше времени уделяйте прогулкам и займитесь физическими
упражнениями, например, в тот момент, когда ваша жена выполняет .
Любите вашу беременную жену.
Любите её новое тело, её изменившиеся объёмы и формы. Поинтересуйтесь у вашей
жены, хотела бы она, чтобы вы фотографировали её каждый месяц и оставляли на
память все этапы её беременности? Стоит знать, что многие женщины, чувствуя
свою неловкость и неуклюжесть из-за растущего живота, считают себя некрасивыми
и непривлекательными в этот момент. Но на любом этапе беременности, и он
обязательно будет говорить об этом свое женщине.
Три дня счастья
Самое счастливое время в жизни любого мужчины — это три дня, пока жена лежит в роддоме с первенцем. То есть вы как бы уже отец, но еще не знаете, что такое ночной плач и цены на памперсы. У вас есть повод и пустая квартира, а также масса радующихся за вас друзей. Только не надо, возвращаясь с рыбалки, закидывать пакет сырых карасей в окно палаты или ложиться спать на крыльце роддома с формулировкой «тут моя жена, тут я и усну». Когда есть старшие дети, вы уже не можете праздновать так бесшабашно, тем более что маме потом все доложат: и что ели одни пельмени, и что пол не мыли, и что не купили ползунки, и что говорили папаше «Не забудь маме юбку в роддом взять, а он забыл!» Но с каждым новым ребенком вы все больше и больше будете ощущать себя древнерусским отцом семейства, который имеет право бить ложкой в лоб и мечтать о счастливой старости. Хотя до нее еще нужно дожить…
Муж-пофигист
Этот оригинал вашей беременности как бы не замечает. Способен искренне удивляться тому, что вы почему-то разлюбили жареный лук и чесночный салат, и с неподдельным интересом спрашивать, с какой стати вы уже несколько месяцев не надеваете те обтягивающие джинсы со стразами, которые так эффектно подчеркивали вашу талию. Недоумевает, когда вы в очередной раз отправляетесь к врачу: «Ты что, заболела?» Слушает ваши терпеливые ответы, понимающе кивает, а через неделю задает те же самые вопросы. Таких мужей можно условно охарактеризовать как социально незрелых. Обычно это очень молодые люди, представители творческих профессий или заядлые компьютерщики, программисты и веб-дизайнеры. Часто бывает, что интеллект у них, что называется, зашкаливает, и в своей сфере они практически гении. Зато в повседневной жизни — почти дети. Так что вашему мужу действительно трудно понять, почему еще недавно он ходил с вами в походы и занимался горнолыжным спортом, а сегодня вы передвигаетесь вперевалочку и жалуетесь на какие-то отеки.
Как с ним быть: вести ненавязчивые разъяснительные беседы, рассказывать о будущем ребенке. Дату предстоящих родов не возбраняется распечатать большими красными буквами и повесить на стену. Найдите в интернете сайты, посвященные младенцам, и покажите ему. Чтобы по крайней мере не удивлялся впоследствии, что его ребенок прибыл из роддома без зубов и не умеет разговаривать.
Его присутствие на родах: только после грамотной подготовки.