Детей надо дрессировать: 7 до боли простых советов по воспитанию от детского психолога

Формируйте привычку правильно питаться с малых лет

Полноценное и правильное питание в раннем возрасте – то, чему нужно научить своих детей, ведь от этого зависит здоровье человека. Если вы сами выбираете полезные продукты, пусть и ребёнок перенимает у вас эту привычку. Ошибочно полагать, что пока дети маленькие, им можно кушать всё – и сладости, и чипсы. Это не означает, что малыши должны питаться лишь кашами и овощами, но не стоит вносить в их ежедневный рацион фаст-фуд или другие вредные продукты.

Наибольшую опасность здесь представляют бабушки – они постоянно думают, что их внуки голодны, предлагая им то пирожки, то блинчики. Тактично, но строго объясните пожилым родственникам, что, проявляя излишнюю заботу и любовь к малышам, они наносят вред их здоровью.

Воспитание детей: советы родителям подростков

Обычно тема для родителей по воспитанию детей, делиться по возрастам. Каждый этап взросления характеризуется появлением новых пониманий и способностей. Так, в пубертатный период у тинейджеров обостряются чувства, а реакции могут быть резкими.

• Как заслужить доверие? Советы родителям по воспитанию детей в этом вопросе различны. Когда вы много проводите времени с ребенком вы становитесь близки. Соответственно повышается уровень доверия. Если чадо призналось вам в проступке, не нужно бурно реагировать на правду. Похвалите за честность, но объясните почему вас расстроило признание.
• В этом возрасте ребенок начинает отстаивать границы личной жизни и пространства. Поэтому не нужно воинственно вмешиваться на его «территорию», выпытывать подробности дня. Если ребенок вам доверяет, то он запросто поделиться своими мыслями и событиями дня. А как добиться доверия, вы уже знаете из первого пункта.
• Будьте снисходительны, но не позволяйте выходить подростку за рамки.
• Не высмеивайте проблемы подростков. Относитесь серьезно к тому, что его тревожит. Вспомните себя в этом возрасте. Одинаковая юбка с девочкой из параллельного класса ― целая трагедия. Для сына может быть концом света, что его друзья пошли на концерт допоздна, а его не отпустили. Выслушайте подростка. Порой ему нужно только чтобы его выслушали. Если он нуждается в вашем совете, то предложите несколько разумных вариантов. Окончательный выбор он должен принять сам.

Интересные книги для мам и пап

Прочтите этот материал для родителей по воспитанию детей «Дети у власти» Дэвида Эберхарда. Психиатр выделяет актуальные проблемы современных отцов и матерей ― лидерство детей. Ребенок больше не ребенок. Он командует старшими, не слушается, на все имеет свое мнение, но при этом не способен перейти через улицу. Это воспитательный диссонанс. В плане поведения, ребенку предоставляют максимум прав, при том, что у него нет жизненного опыта. В плане жизни, родители опекают и исключают все возможные опасности. Даже те, с которыми дошкольник может справиться.

«Как справиться с ребенком. Руководство в 22 эпизодах и иллюстрациях» ― материал по воспитанию детей для родителей, которые не имеют много времени на чтение. Автор Светлана Дорошева подошла к проблеме из названия нестандартно. В иллюстрациях и коротких текстах, она излагает свое видение. Во многих картинках вы можете узнать себя. Книга оставляет после себя теплое впечатление. Светлана Дорошева поможет иначе взглянуть на детскую ложь, проказы, капризы.

Воспитание детей от Адель Фабер и Элейн Мазлиш, изложено в книгах с советами родителям. Авторы ― всемирно известные эксперты отношение детей с мамами и папами. В числе их бестселлеров «Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили». Если вашему малышу еще далеко до переходного возраста, то подойдет «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». Подача материала свободная, легко читаемая, с юмором. Авторы помогут понять, как найти общий язык с ребенком и остановить «войну» поколений. Возможно, вам поможет книга «Свободные родители, свободные дети». Она о том, как порой нужно ослабить хватку и дать больше свободы себе и малышам.

В статье «Книги по воспитанию детей«, вы можете узнать какие книги рекомендует детский психолог.

Что делать, если у ребенка появились страхи?

Детская психика в таком возрасте очень уязвима, особенно под влиянием внешних факторов

Родителям в этот сложный момент важно быть максимально внимательными и терпеливыми по отношению к своему чаду. Наблюдайте за ним, смотрите, как он проводит досуг, и как меняются его предпочтения

Очень важно психологически не давить на ребенка, не кричать и не реагировать на капризы и частые смены настроения. Дайте своему малышу почувствовать себя взрослым, и научите самостоятельно принимать решения. Это придаст ему больше уверенности в своих силах.

Если негативное эмоциональное состояние ребенка усугубилось появлением страхов, то наилучшим вариантом будет обратиться к психологу. В настоящий момент в каждой школе есть штатный психолог, который может прийти вам на помощь.

При этом вы можете самостоятельно пообщаться с вашим малышом, постараться выяснить что именно его беспокоит. Для анализа страхов и внутриличностных проблем детей зачастую используют проективные методики. 

Проективная техника работы со страхами у детей

Попросите ребенка нарисовать свой страх

Обращаю ваше внимание, что в это время одному из родителей обязательно присутствовать рядом. Чтобы ребенок не испытывал сильное нервное напряжение

Не стоит подшучивать или высмеивать его рисунок. Для ребенка его страх реален и вызывает бурю переживаний. Отнеситесь к этому серьезно! Проявите любовь и поддержку.

После того как ребенок закончит, попросите его рассказать, что он нарисовал. Что именно его пугает? Как он считает, что можно сделать, чтобы победить этот страх (это чудище)? Варианты вопросов зависят во многом от рисунка и состояния ребенка. То, что ребенок нарисует может раскрыть дополнительную информацию о проблеме.

После того, как вы провели анализ. Необходимо уничтожить данный рисунок. Можно провести это как некий ритуал. Например, мы рвем твой рисунок и страх уходит вместе с ним из твоей жизни! Или под присмотром взрослых, сжечь рисунок. Во время уничтожения сделайте акцент на том, что страх можно победить. Приободрите своего малыша, поддержите его. Ведь он проделал огромную работу над собой!

Это краткое описание одной из техник работы со страхами у детей. Однако если вы чувствуете, что не способны дать поддержку своему ребенку во время проведения, то лучше обратитесь к специалисту. 

Как справиться с детским кризисом?

Кризис семи лет имеет и свои особенности. Ребенок начинает отказываться от детских игр и развлечений. Ранее любимые игрушки перестают быть интересными. Начинается осознанное непослушание и желание высказать свою позицию, появляется упрямство и начинаются капризы, споры со взрослыми и копирование их поведения

Тут важно не упустить момент и вовремя обратить внимание на смену поведения и новые повадки

Более ярко кризис 7-8 лет проявляется у девочек. В этом возрасте становится более заметна разница в поведении мальчиков и девочек. Юные леди начинают манерничать и копировать повадки мамы. Речь становится более эмоциональной, а предложения строятся с помощью прилагательных. На фоне этого появляется первая конкуренция между малышами младшего школьного возраста, зависть и возможные конфликты. В этом возрасте девочки начинают больше уделять внимания своему внешнему виду. Постарайтесь дать дочери больше свободы в выборе вещей и школьных принадлежностей, следите за тем, что сейчас актуально и пользуется популярностью у девочек.

Кризис 7 — 8 лет у детей: советы психолога

Если вы видите, что поведение ребенка выходит из-под вашего контроля постарайтесь вовремя предпринять меры.

Поддерживайте своего ребенка, и тогда с кризисом будет легче справиться и ему, и вам.

Если ребенок игнорирует обязанности

В подростковом возрасте дети начинают игнорировать просьбы и свои обязанности. В спокойной обстановке поговорите с ребенком. Объясните, что у каждого в семье есть обязанности. Распланируйте, как и когда он должен их выполнять. Сразу предупредите, что уклониться ему не удастся, за него никто ничего не будет делать.

Например, если вы договорились, что он должен выносить мусор, но он забыл, не ругайтесь, а просто поставьте пакет ему в комнату. Если не вымыта посуда – «забудьте» погладить ему брюки или приготовить ужин. Он должен понимать, что каждое нарушение вашего договора повлечет последствия.

Не бойтесь отказывать

Как приятно отвечать утвердительно на все просьбы малышей, ведь они так искренне радуются! Но постоянное «да» может привести к проблемам в отношениях несколько лет спустя. Ребёнок, не приученный к отказам, со временем станет требовать всё больше, что тогда делать родителям? Смогут ли они исполнять все капризы и просьбы подростка?

Не стоит бояться отказывать пока ещё маленьким детям, проявите твёрдость, когда это нужно, сказав своё твердое «нет». Впервые отказав ребёнку, вы можете встретить отпор в виде слёз, капризов, истерики, но не поддавайтесь, если решение принято, придерживайтесь своего слова. Однажды уступив малышу под действием капризов, впоследствии станет ещё сложнее отказать ему в чём-то ещё.

Не прерывайте беседу

Если ваш ребенок жалуется, что ненавидит математику и больше не пойдет в школу, он не устраивает сцену просто так. Сильные эмоции сигнализируют о том, что что-то не в порядке. Если вы просто проигнорируете и перебьете, вы закроете дверь к чувствам ребенка и так и не узнаете, что тревожит его на самом деле. Вместо этого попробуйте разобраться вместе. Пусть ребенок объяснит, что расстраивает его больше всего. Умение осознать свои эмоции и объяснить их очень ценно, многим людям приходится постигать это только во взрослом возрасте, когда добиться цели куда труднее.

Учебные привычки китайских студентов: расписание и системность

Сыну уже 4 года, а он не играет сам. Бабушка рассказала, как научить

«Я не могу терпеть»: 7 мыслей, от которых надо избавиться, чтобы стать увереннее

Решите, просите вы или приказываете

Если дети не слушаются и игнорируют приказы, это происходит потому, что с ранних лет их не научили серьезно воспринимать распоряжения взрослых. Часто родители что-то требуют, но не проверяют и не доводят дело до конца. Тогда ребенок быстро понимает, что ваш приказ его ни к чему не обязывает.

Если не уверены, что сможете, либо не хотите тратить время на уговоры и объяснения – не требуйте, сразу сделайте сами.

Однако родители могут и просто попросить что-то выполнить. Просьба ни к чему не обязывает, и согласится ли с этим ваш ребенок – это лишь его добрая воля. Поэтому всегда четко отделяйте просьбу от приказа.

Общайтесь

Выделите в каждом дне хотя бы десять минут особенного времени для вас и ребенка, а если у вас их несколько — для каждого отдельно. Назовите этот момент «временем Кати» или «временем Саши», чтобы они знали: это для них. Пусть в один день дети выбирают, чем заняться в этот момент, а в другой — родитель

Все внимание нужно искренне фокусировать на ребенке. Отложите телефон и проследите, чтобы другие дети были заняты чем-то еще

Девяносто процентов вашей коммуникации должно быть посвящено общению с ребенком, так что воспитание легко сможет занять оставшиеся десять процентов незаметно для ребенка. Просто искренне интересуйтесь его переживаниями и делитесь своими, чтобы укрепить связь между вами

Об этом важно помнить всегда

Не лишайте себя права на отдых

Обязанность воспитывать детей – это работа, требующая постоянных усилий и внимания, к тому же, она круглосуточная. Уволиться с неё нельзя, получить отпуск тоже. Но мамам и папам всё равно нужно отдыхать, чтобы восстановить силы. Иногда стоит взять так называемый отгул.

Научите ребёнка понимать ваши потребности в сне и отдыхе. Поясните, что пока мама полежит, дети могут занять себя чем-то интересным, — порисовать, слепить фигурку из пластилина или просто посмотреть мультики. Приучайте их к тому, что нужно играть тихо и не обращаться с многочисленными просьбами к маме, когда она отдыхает. Однако соблюдайте меру – малыши не должны надолго оставаться без присмотра взрослых, вы-то будете отдохнувшими, а вот ребенок – предоставленным самому себе.

Нет кризиса 3-х лет, есть проверка границ дозволенного

Психологи утверждают, что никакого кризиса нет. Просто к трем годам ребенок начинает осознавать себя как личность, самостоятельного человека. Соответственно, он будет требовать исполнения его желаний и проверять границы дозволенного.

И вот тут очень важно правильно реагировать на его требования и поступки. Поясняйте свои решения и добивайтесь их исполнения

Например: «Еще раз зайдешь в лужу – и мы пойдем домой». И выполнить свое обещание, если он ослушался. Перед походом в магазин сразу оговорите, что вы ему купите, а что – нет, и не уступайте его капризам. Действуйте четко и последовательно. Этим вы облегчите себе общение с ним в будущем.

Советы на каждый день

• Если уж ребёнка приходится ругать, то только не словами «Вечно ты…», «Ты всегда…», ведь всегда и вообще ребёнок хорош и только в данный момент что-то не так сделал, на что ему и следует указать.
• Поссорившись с ребёнком, нужно обязательно с ним примириться, и лишь затем его можно покинуть, уйти в другую комнату.
• Нужно делать так, чтобы ребёнок был привязан к дому.
• Детям не хватает имеющегося общения с родителями, поэтому полезно читать с ними вслух интересную книгу, благодаря чему духовное общение станет богаче.
• Если родитель почувствует себя неправым в споре, то он должен суметь признать это, чтобы ребёнок сам учился признавать поражения, ошибки и уступать.
• Нужно подбадривать подростка, что придаёт ему уверенности. Но в случаях, когда он неправ, не нужно стесняться и покритиковать его. Критику и похвалу нужно сочетать.
• Есть такие важные качества, которые родители должны воспитать в своих детях – это ответственность и уважение.

Воспитывайте детей самостоятельными

Не доверяя детям выполнение мелких заданий по дому, совершая всю работу за них, вы добьётесь только одного – когда они вырастут, то не смогут сделать элементарных вещей, таких как разогреть себе еду или вымыть посуду. Приучать ребёнка к самостоятельности нужно с раннего детства. Обращайтесь к ним с просьбой помочь собрать игрушки, вытереть пыль.

Если дочь хочет помыть тарелку, разрешите ей, даже если результат будет не самый лучший, всё равно похвалите девочку за инициативу и старание. Никогда не говорите ребёнку, что у него не получится, не делайте работу за него. Такие слова отобьют охоту вообще браться за какое-нибудь дело в будущем. Поступая так, родители не дают возможности малышам развить самостоятельность.

Не ругайте за слезы

Отчасти роль родителя заключается в том, чтобы помогать ребенку управлять его эмоциями. Иногда всем нужно немного поплакать. Родители считают, что на слезы нужно быстро реагировать и успокаивать ребенка, но все не совсем так. Научите малыша, что серьезные переживания, вроде злобы и боли, не опасны. Если вы чувствуете, что ребенок злится или капризничает, подумайте о собственных ощущениях, а потом проявите к нему сострадание. Ребенок должен знать, что проявлять эмоции вполне безопасно. Если он не может их сформулировать, вы можете ему помочь, проговаривая ситуацию. Поясните ему, что могло стать причиной расстройства, и скажите, что переживать — совершенно нормально. Не нужно обвинять за слезы или пытаться сразу же от них отвлечь чем-то другим.

Научитесь контролировать собственные эмоции

Неважно, с какой проблемой вы столкнулись — с плохими оценками в школе, истерикой или отказом от обеда, — прежде чем вы вмешаетесь, постарайтесь успокоиться. Нередко каждая детская проблема кажется срочной, но на самом деле это не так

Просто сделайте глубокий вдох и постарайтесь успокоиться, чтобы стать родителем, которым вам всегда хотелось быть. Ведь вы же хотите научить ребенка держать себя в руках? Будьте тем положительным примером, на который ему захочется равняться!

«Мир с высоты птичьего полета»: виртуальное путешествие безо всякого риска

Поняла, почему в государственных больницах уколы больнее, чем в медцентрах

Премьера переносится: зрители смогут увидеть «Годзиллу против Конга» в 2021 году

Воспитание доброты

Жизнь человека проходит в общении. Чтобы ребёнок вырос добрым, в его общении со взрослыми, в совместном труде, игре, отдыхе, познании должно быть много радости. Доброта начинается с любви к природе в целом и ко всему живому в частности. Ребёнка нужно научить не быть равнодушным и злым. К ребёнку нужно одновременно проявлять любовь и требовательность. Взрослые сами должны совершать хорошие поступки и уметь владеть собой, ведь дети всему этому учатся у них.
Взрослые должны помнить, что у детей под влиянием опыта общения с ними формируются самооценка и оценка других людей, при этом появляется и ещё одна важная черта – сочувствие другим людям, умение переживать чужие радости и горести как свои собственные

Общаясь со взрослыми, малыш впервые понимает, что помимо собственной важно учитывать и точку зрения других людей. Проявление при неформальном общении с детьми педагогической авторитарности порождает у них нехватку самостоятельности, неспособность выразить своё мнение и отстоять его

При общении с ребёнком нужно забыть о том, что только в словах взрослых содержится истина, ведь в процессе общения нужно понять оппонента и отождествить себя с ним.

Как пережить подростковый кризис

Переходный возраст – важный этап на пути к взрослению. У подростков происходит гормональная перестройка организма. С ней связана эмоциональная нестабильность, которая находит проявление в обидчивости, капризности, резких перепадах настроения.

Замечено, чем лучше были отношения у вас с ребенком до наступления переходного возраста, тем легче и незаметнее он проходит. Нужно как можно больше общаться, разговаривать на различные темы, серьезно относиться к проблемам подростка, даже если вам кажется, что их нет.

Не следует высмеивать его суждения и внешний вид. Позвольте ему эксперименты с цветом волос и одеждой, со временем это пройдет само. Но если начать давить на ребенка, то легко можно посеять в нем зерна сомнения в своей привлекательности и испортить его дальнейшую жизнь.

Нужно стараться принять его переживания и дать понять, что вы всегда, в любом случае будете его защищать и любить. Именно к вам он может и должен прийти с любым вопросом и проблемой. Если такой опорой для него не станете вы, он найдет себе тех людей, которые примут его. И эта компания может оказаться не самой лучшей.

ТОП-7 ошибок взрослых в воспитании детей

1. Сравнение с собой в детстве — «Вот я в твоем возрасте!»

Сравнение с собой в детстве и приведение себя в пример — в корне неправильное мнение. Ваш ребенок — не вы. У него другой характер, другое тело, другие приоритеты и интересы, а главное — он живет в абсолютно другой реальности. Стратегии, которые для вас были выигрышными, вовсе не обязательно будут полезными для него.

Наглядный пример — школьный аттестат. Еще не так давно он был одним из решающих аргументов при поступлении в вуз, а сегодня не играет почти никакой роли. И те силы, которые вы в свое время тратили на отличную учебу, в наши дни лучше направить на подготовку к ДПА и ЗНО.

2. Обобщение «Все вы такие»

Обвинения в адрес поколения — родители обвиняют детей в том, в чем якобы грешны родившиеся в конце 90-х. Дети теперь, оказывается, и безбожники, и развратники, поголовно курят и пьют, все как один зависимы от интернета, не хотят работать и намеренно не уступают бабушкам в транспорте. Такие обобщения обидны и безосновательны. Вряд ли стоит объяснять, что все люди разные. Конечно, есть много вызовов современности, но они касаются не только молодежи, а всего человечества.

3. Слово «подросток»

Подросток — это как бы «недо-взрослый». Он уже не милый маленький карапуз, но еще не поднялся до той ступени эволюции, на которой его нарекут человеком. Подрастая и развиваясь, ребенок не оценивает, кто он сейчас, дитя или подросток. Он не ощущает себя некой человеческой личинкой, которой надо набраться питательных веществ, чтобы по достижении определенного срока превратиться в имаго.

Кроме того, попробуйте осмыслить тот образ, который ассоциируется у вас со словом «подросток». Скорее всего, это будет типичный гопник: толстовка в шелухе от семечек, орущие наушники, мат-перемат, шаркающая походка. «Трудный подросток», «подростковый кризис», «подростковые прыщи» — в общем, слишком много неприятного связано с этим словом.

4. Гендерные ошибки — «Ты же мальчик / ты же девочка»

Многие девочки хотят играть в футбол, многие мальчики хотят делать прически куклам. Более того, иногда мальчики и девочки хотят играть вместе. Им нет дела до условностей, которые существуют во взрослом мире, они еще не имеют представления о тех ролях, которые навязываются обоим полам культурой. Тем более несправедливы приемы, с помощью которых родители пытаются воспитывать. «Не смейся громко, ты же девочка!», «Девочкам нельзя играть в войну!», «Мальчики не носят розовое», «Не плачь, ты же не девчонка», «Мужчины не плачут!».

Стоит ли говорить о букете психологических проблем, которые следуют за такими установками? Сегодня никому не нужны брутальные рыцари в броне и дамы, хрупкие, как стебелек подснежника, эти образы перестали быть актуальными и кажутся неубедительными. Вовсе не обязательно запрещать мальчикам бить девочек. Почему нельзя сказать, что любой человек достоин уважения и что драка — это в принципе не самый лучший способ выяснения отношений?

Терпение на пределе – это нормально

Как часто бывает, что дети не обращают внимания на замечания родителей, а иногда даже яростно сопротивляются их наставлениям. Когда наступает критический момент, мамы и папы опускают руки – уступают ребёнку. Поступая так, они хотят сохранить мир, проявляя терпение, хотят быть «хорошими родителями». Но тем самым родители утрачивают свой авторитет – если дети хорошенько нажмут, то под давлением получат желаемое.

Важно помнить, что потерять терпение может каждый, все мы люди и каждый может выходить из себя, в этом нет ничего плохого. Сдержать гнев и раздражение на самом деле сложно, особенно, если дети всё делают как будто бы на зло

Чадо должно понимать, что вам не нравится такое поведение, вы не можете пойти на поводу у сына или дочери. Позвольте вашим эмоциям проявляться, а не затаивайте их внутри себя, давайте ребенку и себе понять, что вы не согласны с ситуацией. Накопившийся негатив впоследствии обязательно найдёт выход, только тогда могут пострадать все члены семьи, а дети больше всего.

Итоговые рекомендации родителям по воспитании ребенка

• При общении с ребёнком не следует подрывать авторитет его кумиров.
• В своих требованиях нужно соблюдать последовательность и не запрещать ребёнку того, что раньше ему было разрешено.
• Нельзя требовать от ребёнка невозможного, следует учитывать его потенциал. Если какой-то предмет даётся ему с трудом, то лучше помочь ему лишний раз, а малейшие успехи в этом направлении тотчас отметить и похвалить.
• Ребёнку нужно доверять, принимать его таковым, каким он является, и быть честным с ним.
• Не стоит избегать ласкового тактильного контакта.
• Нужно стараться во всём быть для ребёнка примером, демонстрировать ему уверенное поведение.