Рацион мамы на 36 неделе
Перед родами каждой беременной женщине особенно важно соблюдать правильный рацион питания, ведь от этого завит насколько легко пройдут роды, и как себя будет чувствовать малыш в дальнейшем. На 36 неделе врачи рекомендуют исключить или уменьшить потребление животного белка: мясо, рыбу, молоко и масло
Кисломолочные продукты, такие как нежирный творог, йогурт, кефир пойдут молодой мамочке только на пользу
На 36 неделе врачи рекомендуют исключить или уменьшить потребление животного белка: мясо, рыбу, молоко и масло. Кисломолочные продукты, такие как нежирный творог, йогурт, кефир пойдут молодой мамочке только на пользу.
Специалисты советуют увеличить количество витаминной растительной пищи и продуктов с высоким содержанием клетчатки. Из напитков следует отдать предпочтение очищенной воде, сокам-фреш и зеленому чаю.
Возможные отклонения от нормы
К наиболее распространенным в этом периоде отклонениям от нормального течения беременности можно отнести: гипертонус матки, отслоение плаценты, гипоксия плода и гестоз.
- Гипертонус матки на 36 неделе беременности проявляется ощущением тянущей боли в пояснице и животе, основным симптомом служит ощущение окаменения живота. Гипертонус матки может привести к преждевременным родам, поэтому при появлении любых изменений в самочувствии, следует обратиться к врачу.
- Преждевременная отслоение плаценты является следствием скрытой патологии у беременных. Как правило, сопровождается сильными болями в области живота, напряжением мышц матки, снижением артериального давления и сильным кровотечением, представляющим опасность для женщины и ребенка.
- Хроническая гипоксия плода – это состояние постоянного дефицита кислорода у плода. Недостаточное снабжение кислородом клеток мозга может вызвать задержку в развитии ребенка и даже замирание беременности.
- Гестоз – нарушение нормальной работы почек, которое может привести к отслоению плаценты и преждевременным родам. Симптомами этого заболевания являются сильная отечность всего тела, повышенное давление и белок в моче.
Вышеперечисленные отклонения являются показанием к родоразрешению посредством кесаревого сечения.
Проблемы 36-й недели беременности
Проблемы 36-й недели беременности
Основными проблемами, с которыми может
столкнуться женщина на 36-й неделе беременности, являются:
- начало родовой деятельности;
- проявление патологий беременности,
связанных со здоровьем матери, ребенка.
Преждевременные роды
Начало родовой
деятельности на 36-й неделе — не редкое явление, особенно для беременных,
ожидающих более 1 малыша. Поэтому с этого срока стоит очень внимательно
относиться к новым ощущениям и проявлениям срока
Важно, чтобы кроха появился
на свет в родильном доме, где ему будет оказана вся необходимая медицинская
помощь. Будущей маме стоит вызывать скорую помощь или немедленно ехать в
роддом, если она отмечает:
- появление постоянной боли в
животе, не проходящей в состоянии покоя, постепенно нарастающей. Тренировочные
схватки стали болезненными, при этом малыш затих; - ноющую и непроходящую боль в нижней половине
спины. Сигналом для поездки в роддом должны стать болезненные ощущения, не
проходящие в лежачем или сидячем положении тела; - ощущение давления и болезненности
в бедрах, лобке: кажется, что кости таза активно расходятся в разные стороны; - резкое снижение активности плода.
Малыш не толкается в более 2 часов. Необходимо сесть, расслабиться или лечь на
левый бок, и считать шевеления в спокойном состоянии. Если за 30 минут нет ни
одного толчка, необходимо ехать в роддом; - появление рвоты, спазмов
кишечника, начавшийся понос или частое опорожнение кишечника. Это говорит о
том, что тело подготавливается к скорым родам; - излитие или подтекание
околоплодных вод. Одномоментно после ощутимого хлопка в районе матки из
влагалища вылилось немалое количество жидкости, или выделения стали очень
водянистыми.
Указанные признаки — сигнал к немедленному
направлению в роддом. Там женщину осмотрит гинеколог, оценит состояние шейки
матки, зева, тонус и т. д. Будет вынесено решение о необходимости направления в
родильное отделение или отделение патологии беременности для наблюдения.
Симптомы возможной патологии беременности
Вариантов осложнений беременности очень много, но каждый из них должен наблюдаться специалистом, а при необходимости контролироваться в условиях стационара для своевременного предотвращения осложнений. Женщине стоит знать, какие симптомы говорят, что необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:
- появление красных, коричневых,
розовых выделений; - булькающие звуки в районе матки;
- усиление отечности ног, рук, лица;
- постоянное ощущение жажды;
- помутнение в глазах, обморок;
- тянущая боль в затылке, вызванная
высоким давлением.
По возможности стоит обратиться к наблюдающему
беременность гинекологу в тот же день, не откладывая визит на завтра. Если это
невозможно, подъехать в ближайший роддом за консультацией.
36-я неделя — период,
когда до родов остается совсем ничего. Будущая мама активно готовится к встрече
со своим крохой, испытывая ощущенияя, вызванные изменением гормонального фона.
Некоторым женщинам становится легче, благодаря опущению живота, другие
продолжают испытывать дискомфорт пищеварения и дыхания. Оба варианта — грани
нормы.
Стоит продолжать придерживаться рекомендаций
гинеколога и советов размещенных в этой статье, чтобы оставшиеся недели
беременности провести с максимально возможным комфортом. Пора настраиваться на
роды и подготавливать вещи для этого события, продумать детали и обсудить их с
близкими. Совсем скоро малыш, с силой пихающий мамин живот, появится на свет.
Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее
Посещение врача акушера-гинеколога
Медицинский осмотр беременной на 34-й неделе
На 34-й неделе возможно назначение планового
приема у акушера-гинеколога. Обязательно накануне встречи нужно сдать анализы,
направления на которые были выданы на предыдущей встрече. Чаще всего беременной
нужно сдать:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- анализ на уровень сахара в крови;
- биохимический анализ (при наличии
медицинских показаний); - анализ на гормоны (при наличии
медицинских показаний); - анализ на наличие антител
(женщинам с отрицательным резус-фактором).
Дополнительно перед встречей с гинекологом нужно пройти
кардиотокографию плода (КТГ).
На приеме гинеколог проведет уже привычные
операции:
- опрос о наличии новых ощущений;
- оценку полученных результатов
анализов; - измерение общих показателей
здоровья беременной: температуры тела, артериальное давление, частоты сердечных
сокращений; - послушает сердцебиение плода через
стетоскоп; - взвесит и высчитает набранную
массу с момента постановки на учет; - измерит окружность живота, высоту
дна матки.
Если женщина не прошла 3 скрининг ранее, возможна
выдача направлений на необходимые исследования на этой неделе:
- УЗИ плода с доплерографией;
- анализ крови на ВИЧ (СПИД), RW,
гепатиты; - биохимический анализ крови;
- анализ на гормоны;
- мазок на флору;
- контрольный осмотр узких
специалистов: терапевт, стоматолог, отоларинголог, окулист. При наличии
медицинских обоснований возможна выдача направлений к другим узким
специалистам.
УЗИ
На 34-й неделе беременности возможно проведение
УЗИ в рамках 3 скрининга. На исследовании специалист должен удостовериться в
соответствии развития плода установленному сроку, выявить возможные осложнений,
патологии, нарушения, оценить риск возможности преждевременной родовой
деятельности. Во время УЗИ будут изучены:
- фетометрия плода: произведено
измерение основных костей. По полученным данным рассчитан приблизительный вес
крохи; - состояние всех внутренних органов
плода, их зрелость, комплектность, соответствие норме; - расположение плода в матке
(головное, ножное, поперечное, диагональное); - наличие обвития пуповиной;
- главные кровеносные сосуды матки,
пуповины, плода; - околоплодные воды: их количество,
качество; - состояние плаценты: определена
степень ее зрелости для вычисления риска преждевременных родов; - наличие/отсутствие внешних и
внутренних пороков развития.
Результаты УЗИ позволяют врачу сделать вывод о
благополучии беременности, при необходимости направить женщину на
дополнительные исследования.
Матка и живот
На этой неделе матка поднимается над лонным
сочленением на 34-35 см, возвышаясь над пупком приблизительно на 14 см. Вслед
за маткой продолжает увеличиваться объем живота, в среднем за неделю прибавляя
около 1 см. Неплохо, если 1 раз в неделю женщина будет измерять этот
показатель, чтобы в случаях замедления или чрезмерного увеличения быстро
обратиться к гинекологу.
Выделения, кровотечение,
менструация
В норме на этом сроке выделения должны быть
практически без запаха, молочного или белого цвета, ровной консистенции.
Допустимо появление небольших вкраплений прозрачной слизи.
Любые изменения цвета, консистенции или запаха
отделяемого — сигнал, который должен побудить обратиться к гинекологу.
При появлении красных или коричневых выделений,
кровотечения, нужно немедленно вызывать скорую помощь или ехать в роддом.
Анализы и обследования
На тридцать пятой неделе женщинам назначают следующие анализы и обследования:
- мазок из влагалища (этот анализ призван выявить наличие возможных инфекций во избежание инфицирования малыша в процессе его прохождения через родовые пути матери);
- анализ мочи;
- анализ крови на такие патологии, как гепатит, ВИЧ-инфекция или сифилиз;
- биохимический анализ крови;
- стандартный осмотр с замерами и консультацией;
- УЗИ (третье обязательное ультразвуковое исследование должно было быть пройдено ранее, на 35-й неделе УЗИ проводится только по показаниям, либо если ранее они не было проведено).
Объективные данные
35 сантиметров – именно это на таком сроке показатель высоты дна матки
Этому параметру стоит уделить внимание. Небольшое отклонение (один-два сантиметра) не служит поводом для беспокойства
Однако большее отклонение от нормы часто указывает на патологию. В этом случае будет назначено ультразвуковое исследование, которое позволит врачу детальнее изучить ситуацию и поставить точный диагноз.
УЗ-исследование
Значимость УЗИ для беременных сложно переоценить. Исследование предоставляет информацию, которая позволяет определить размеры малыша, оценить его сердцебиение, подвижность, черты лица. Плацента и общее развитие плода проверяются на соответствие сроку беременности.
Плацента имеет уровни зрелости. Так вот на 35-й неделе уровень зрелости второй. Плацента характеризуется третьей степенью зрелости уже после тридцать шестой недели.
Как уже было сказано ранее, проведение такого вида исследования осуществляется, только если врач посчитал его необходимым. Например, в случае подозрения на какую-либо патологию.
УЗИ используется для выявления:
- предлежания плаценты;
- обвития пуповиной;
- многоводия.
Результаты, полученные в ходе такого изучения, служат основанием для выбора способа ведения родового процесса. Они также используются для оценки качества и количества околоплодных вод.
Кардиотокография
Также возможно проведение КТГ, этот способ изучения плода призван оценить ЧСС и сердечный ритм малыша.
Для вынесения результата врачи используют определенную шкалу. Показатель от восьми до десяти баллов соответствует норме и указывает на нормальное состояние плода. Значение от 6 до 7 баллов характеризует малыша с гипоксией. Показатель ниже еще более опасен и свидетельствует о критическом состоянии ребенка.
Тем, у кого был обнаружен показатель ниже пяти баллов, показаны экстренные роды. Выявленные КГТ 7 баллов служат основанием для проведения повторного исследования через день или два.