Развитие ребенка на четвертом месяце жизни
Развитие ребенка на четвертом месяце жизни идет своим чередом. Четвертый месяц – это время большого прогресса. Ребенок начинает хорошо держать головку, а когда находится на животике, то поднимает ее. Ребенок умеет сидеть, если подпереть подушками, а также переворачиваться с боку на спину и со спины на бок.
Ножки ребенка становятся все сильнее. Ребенок умеет уже их выпрямлять, пытается ими отталкиваться, часто тянется рукой к предмету, часто ему удается захватить его. Смотрит на него с любопытством, играет с ним и, наконец, кладет себе в рот.
Когда вы держите его вертикально на руках, вам уже не нужно поддерживать ему головку. Если вы используете шарфы для ношения детей, пришло время изменить положение на более вертикальное.
Четырехмесячный малыш требует еды, в среднем, каждые 3-4 часа, но, он может продержаться и немного дольше. Ночью спит до 7 часов без перерыва, а днем спит 3 раза, в определенное время.
Советы для родителей:
Часто кладите ребенка на животик, например, положив перед ним игрушку. Позовите ребенка по имени из различных мест в комнате и ждите его реакцию. В поисках источника звука, ребенок будет развивать органы чувств, слуха и зрения. Играйте в «велосипед». Двигайте ножками ребенка, как будто он едет на велосипеде – это обеспечивает хорошую моторную координацию, необходимую в дальнейшем для учебы ходить. Для купания используйте плавающие игрушки.
Ребенок на четвертом месяце жизни все больше и больше интересуется окружающим миром
В парке его внимание привлекают разноцветные листья, в саду цветы, на улице громкие автомобили. Мышцы ребенка еще не готовы для того чтобы сидеть
Для того чтобы улучшить видимость маленькому пассажиру, достаточно подложить ему под спину небольшую подушку.
Ребенок четко распознает «своих» и «чужих». Он уже различает знакомый голос, знакомое лицо. На вид незнакомого лица часто реагирует нежеланием и даже страхом. Дома в окружении родных и близких чувствует себя уверенно и безопасно. Часто улыбается, а иногда громко смеется.
Ребенок очень любит, когда мама поет и танцует с ним на руках. Родные могут развлекать так, что ребенок будет пищать от восторга. Мама может говорить ребенку все что захочет, потому что такого хорошего слушателя еще нужно поискать. Ребенок будет внимательно слушать все, что ему рассказывают – это действительно уникальная особенность.
Советы для родителей:
Старайтесь не оставлять ребенка одного, когда он не спит; дети в этом возрасте очень общительны и не любят оставаться одни, а любят общество других детей, поэтому попросите поиграть с ним старшего братика или сестричку. Всегда отвечайте на плач малыша. Ребенок должен чувствовать, что о нем заботятся. Плачь в этот период – это единственный способ общения ребенка с миром.
Четырехмесячный ребенок поворачивает голову, чтобы взглянуть на человека, который его зовет. Отвечает улыбкой на улыбку. Ребенок в этот период очень голосистый. А уже в конце четвертого месяца от ребенка можно услышать новые звуки. Ребенок начинает учиться играть. Трогает, ощупывает, захватывает подвешенные над кроваткой игрушки.
Четырехмесячный ребенок все кладет себе в рот. Облизывать и сосать – это для него один из основных способов познания действительности. Пробует буквально на вкус окружающий его мир. Ребенок в этот период может распознавать характерные запахи, например, своих игрушек, косметики, хорошо помнит, тоже запах молока мамы.
Ваш ребенок может смотреть в стороны, вверх, вниз. Примерно в четыре месяца у детей появляются первые признаки сознания, что вещи существуют, даже если они исчезнут из поля зрения. Скоро ваш ребенок начнет искать такие «скрытые» сокровища.
Советы для родителей:
Позвольте ребенку познавать новые запахи, например, дайте ему ощутить запах лимона или банана произносите название этих фруктов, и смотрите на реакцию ребенка
Запишите, издаваемые ребенком звуки и включайте их иногда, наблюдая за тем, с каким вниманием он прислушивается к собственному голосу. Позвольте вашему ребенку играть перед зеркалом и наслаждаться своим отражением
Разговаривайте с ребенком, используя простые предложения и ждите «ответа». Носите ребенка на руках, пойте песни – это один из лучших способов развивать ум ребенка.
Ребенок на четвертом месяце жизни может часто ныть и плакать, на это есть свои причины. Так же он имеет, большую потребность в движении, поэтому просто лежать уже не хочет. Если это является причиной, старайтесь разнообразить позы малыша. Другой причиной может быть прорезывание зубов – в этом случае у малыша текут слюни, и он постоянно засовывает ручки в рот.
Сколько должен весить ребёнок в 4 месяца:
- Вес мальчика: 7000 – 7800 грамм.
- Вес девочки: 6400 – 7300 грамм.
К 4 месяцу жизни вес ребенка уже не зависит от типа вскармливания. Однако приведенные выше цифры примерны, и не могут служить эталоном для каждого ребенка, ведь развитие малыша с самого первого дня рождения проходит индивидуально и сравнивать детишек, даже если они родились в один день, по весу, росту и другим показателям не стоит.
Сколько должен весить ребенок в 4 месяца, стоит знать каждой маме, чтобы не просмотреть какое-то серьезное заболевание. Если у маленького человечка есть проблемы с кишечником или его организм просто не способен усваивать молочко матери или адаптированную молочную смесь, то прибавки в весе, как правило, не бывает. Отсутствие прибавки в весе возникает и при таком серьезном заболевании, как рахит.
Нормы, которых придерживаются российские педиатры
Данные, на которые ориентируются отечественные педиатры, несколько отличаются от показателей ВОЗ.
Таблица роста и веса ребенка в один год
| Возраст | Девочки | Мальчики | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Масса, кг | Рост, см | Масса, кг | Рост, см | |||||
| Средний показатель | Норма | Средний показатель | Норма | Средний показатель | Норма | Средний показатель | Норма | |
| 12 месяцев | 10,100 | 9,000-11,300 | 74,8 | 72-77 | 10,800 | 9,400-11,900 | 75,7 | 73-79 |
Недобор или перебор
Если вес малыша значительно отличается от показателей, указанных в диапазоне нормы, то необходимо в срочном порядке обратиться к педиатру с этим вопросом. Если вес ребенка в год лишь немного ниже или выше средних показателей, то причин для переживаний быть не должно.
Для того чтобы понимать, является нормой или нет вес крохи, можно рассчитать ИМТ (индекс массы тела). Для этого необходимо измерить рост малыша и возвести данные в квадрат. Далее полученную цифру нужно разделить на вес ребенка. Например, рост ребенка 77 см и вес 10 кг. 77*2=154. 154:10=15,4 (индекс массы тела ребенка).
У маленьких деток нормой считается ИМТ 15-16, все, что ниже, считается недобором веса, выше – перебором.
Важно! Регулярно измерять рост ребенка с помощью ростомера должны все родители. Очень важно наблюдать, в год сколько см ребенок приобрел, по сравнению с показателями при рождении
Также необходимо ежемесячно взвешивать ребенка и заносить полученные данные в специальную табличку. Это поможет отслеживать динамику развития, а также своевременно принимать меры даже при небольших отклонениях.
Ребенок лежит на электронных весах и улыбается
Физические параметры
Младенец уверенно держит не только головку, лежа на животе, но и приподнимает грудь, опираясь на свои полуоткрытые ладошки. Угол между плечами и предплечьями, если его померять, в норме не будет больше 90 O. В четыре месяца кроха умеет удерживать головку вертикально минуту или больше.
Вес ребенка увеличится примерно на 500-600 грамм. Такая большая прибавка в весе объясняется небольшой двигательной активностью. С каждым последующим месяцем количество набранных грамм будет уменьшаться. Рост увеличится на 2 см.
Таким образом, в среднем в четыре месяца по этим двум показателям наблюдается следующая картина:
- Вес составляет от 6 до 6,8 кг;
- Рост от 62 до 65 см.
Не стоит переживать, если вес новорожденного не совпадает с общепринятыми нормами и таблицами
В серии этих статей уже обращалось внимание на индивидуальность развития детей, а также способ их вскармливания. Тревожными признаками можно считать только слишком маленький набор веса (или очень большой перебор)
Остается высокой потребность во сне. В четыре месяца дети спят по 16 часов в сутки, из которых 10 приходится на ночной сон. Остальные часы распределяются между тремя дневными снами. Некоторые младенцы к этому времени дают возможность своим родителям отдыхать всю ночь, но в большинстве случаев маме все же приходится раза два просыпаться для ночного кормления.
Если режим дня ребенка в 4 месяца установлен, проблем с отхождением ко сну не будет. Рекомендуется укладывать малыша на ночь с 7 до 9 часов вечера. Если ребенок плохо спит, следует проанализировать ситуацию. На плохой сон могут влиять следующие факторы:
- Позднее отхождение ко сну. Переутомившийся ребенок сложно засыпает и встает раньше обычного.
- Ребенок постоянно капризничает. Причиной может быть прорезывание зубов или затянувшиеся проблемы с животиком, обостряющиеся к вечеру. Если малыш стал капризным, сходите к педиатру.
- Нет ритуала отхождения ко сну, или он нарушен. Сюда включаются одни и те же последовательные действия, настраивающие ребенка на сон: ванна, чтение любимой книжки, колыбельная.
- В кроватке много отвлекающих деталей. Игрушки, находящиеся в спальном месте, сохраняют активность крохи, а не способствуют засыпанию.
Капризы перед сном нельзя оставлять без внимания, следует искать причину
У деток, которые вскармливаются исключительно грудным молоком, питание остается без изменений. Через материнское молоко малыш получает все необходимое для роста и развития, так что до 6-ти месяцев ни в каких прикормах нет необходимости.
Нужно ли давать младенцу воду? Считается, что с молоком он получает достаточно жидкости и не может испытывать жажды. Но строгих правил нет. Если вы предлагаете грудничку попить и он не отказывается, то, конечно, допаивать стоит, тем более, если на улице жара. Обезвоживание в этом возрасте очень опасно.
В процессе кормления кроха начинает пробовать мамину грудь «на зубок». Хотя самих зубов еще нет или только прорезываются передние, сжимание соска деснами весьма болезненно и неприятно для мамы. Не бойтесь отучать кроху от подобных действий: испуг со стороны матери, вскрик помогут ему осознать, что вам больно. Если это не помогает, можно добиться, чтобы сжимание соска ассоциировалось с неприятными ощущениями и для него. Например, рекомендуется пальцами закрыть ему на несколько секунд носик: так и он поймет, что неправильно поступает, и освободит сосок «из плена».
Питание ребенка в 4 месяца включает еще одну особенность: крохе свойственно отвлекаться во время кормления, смотреть по сторонам. Отнеситесь к этому снисходительно: он вовсе не отказывается от груди, а просто боится пропустить что-то интересное.
Грудное молоко перекрывает в этом возрасте все потребности ребенка
Питание 4-месячного ребенка, находящегося на искусственных смесях, несколько отличается. За сутки получается около 6-7 кормлений, что по объему составляет почти 1 литр. Иногда возникает необходимость в раннем прикорме, но это, скорее, исключение из правил, чем норма. Если педиатр дает совет кормить ребенка «взрослыми» продуктами, лучше всего начинать с каш.
Некоторые считают, что в рацион младенца чуть ли не с месяца должны входить соки, а с четырех — овощные пюре, яичный желток. Однако помните, что соки содержат кислоты, абсолютно не нужные в этом возрасте для развивающегося детского пищеварительного тракта. То, что они есть в продаже с пометкой «с трех месяцев», говорит, скорее, о маркетинговом ходе, продвигающем ту или иную продукцию, чем о заботе. Пользу от яичного желтка сложно заметить, а вот вред в виде высыпаний и дерматитов — вполне. Поэтому не стоит спешить, всему свое время.
Что умеет ребенок в 4 месяца
Четырехмесячный ребенок может самостоятельно перевернуться со спинки на животик. Лежа на животе, он может поднять верхнюю часть тела. Он уверенно держит головку как в вертикальном положении, так и лежа на животе, может поворачивать ее в разные стороны, с интересом рассматривая свое окружение.
На данном этапе малыш различает цвета, формы, объем. Узнает родителей, даже, если они одеты в другую, непривычную для младенца, одежду. Может узнавать голоса близких родственников. Уже понимает, где знакомый человек, а где чужой.
Ребенок не замолкает, и к концу четвертого месяца жизни пытается произносить свои первые слоги: «ма», «па», «ба», «агу».
В этот период грудничок начинает все подряд тянуть в рот, ведь ему не терпится все попробовать на вкус. Таким образом он познает мир. Теперь необходимо следить за гигиеной и качеством игрушек. Они должны быть всегда чистыми, не иметь острых углов и мелких деталей, которые могут отвалиться.
Подбираем размеры по типам одежды
Ассортимент детского гардероба пестрит всевозможными моделями. Традиционные распашонки для первых месяцев, новомодные слипы и боди, привычные ползунки, красочные кофточки и удобные комбинезоны для 6 месяцев. Поступая в магазин, они сортируются и выкладываются на полки по возрасту и росту, указанному на этикетке товара. Давайте разберемся, как определить размер других видов изделий для грудничков.
Штанишки, трусики, ползунки, боди
Изделия этого вида выбирают по трем показателям: возраст, объем бедер и талии. Покупая штанишки или ползунки на резинке, ориентируясь только на возраст – есть вероятность, что они окажутся малы или велики в поясе и бедрах. Естественно, ребенок испытает дискомфорт при их ношении. Согласуйте свое решение с таблицами, в которой размеры России и Европы расписаны по обхвату талии, бедер и груди:
Российские размеры:
| Размер | 18 | 20 | 22 | 24 | 26 |
| Рост, см | 50 — 56 | 62 — 68 | 74 | 80 | 86 — 92 |
| Обхват груди, см | 40 | 44 | 44 | 48 | 52 |
| Обхват талии, см | 40 | 44 | 45 | 48 | 52 |
| Обхват бедер, см | 42 | 46 | 50 | 54 | 56 |
| Возраст, мес | 0 — 1,5 | 1,5 — 6 | 6 — 9 | 9 — 12 | 12 — 24 |
Европейские размеры:
| Размер | 50 | 56 | 62 | 68 | 74 | 80 | 86 | 92 |
| Рост, см | до 50 | 51 — 56 | 57 — 62 | 63 — 68 | 69 — 74 | 75 — 80 | 81 — 86 | 87 — 92 |
| Обхват груди, см | 40 — 43 | 42 — 45 | 44 — 47 | 46 — 49 | 48 — 51 | 50 — 53 | 51 — 55 | 52 — 56 |
| Обхват талии, см | 40 — 43 | 42 — 45 | 44 — 47 | 46 — 48 | 47 — 50 | 49 — 51 | 50 — 52 | 51 — 53 |
| Обхват бедер, см | 42 — 44 | 44 — 46 | 46 — 48 | 48 — 50 | 50 — 52 | 52 — 54 | 54 — 56 | 56 — 58 |
| Возраст, мес | 0 — 1,5 | 1,5 — 3 | 3 — 6 | 6 — 9 | 9 — 12 | 12 — 18 | до 24 |
Носки, гольфы и колготки
Чулочно-носочные изделия принято измерять в сантиметрах. Хотите узнать размер стопы вашего малыша, измерьте ее длину от большого пальца до края пяточки, используя швейный сантиметр или обычную линейку. Детям старшего возраста можно приложить ступню к бумаге и аккуратно обвести ее карандашом. Материал носков или гольф предусматривает растяжение изделия на 1-2 см. Этикетка изделий содержит маркировку, в которой указаны четные цифры.
Размеры носочных изделий:
| Размер | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Российский размер | 10 | ||||
| Длина стопы, см | до 6,4 | 6,5 — 7,4 | 7,5 — 8,4 | 8,5 — 9,4 | 9,5 — 10,4 |
| Возраст, мес | 0 — 1 | 0 — 1,5 | 0 — 3 | 1,5 — 3 | 3 — 6 |
| Размер | 11 | 12 | 13 | 14 |
| Российский размер | 12 | 12 | 14 | 14 |
| Длина стопы, см | 10,5 — 11,4 | 11,5 — 12,4 | 12,5 — 13,4 | 13,5 — 14,4 |
| Возраст, мес | 6 — 9 | 9 — 12 | 12 — 18 | 18 — 24 |
Размеры колгот:
| Размер | 50 — 56 | 56 — 62 | 62 — 68 | 68 — 74 | 74 — 80 | 80 — 86 | 86 — 92 |
| Длина стопы, см | 7 | 8 | 9 | 9 — 10 | 11 — 12 | 12 — 13 | 13 — 14 |
| Возраст, мес | 0 — 1,5 | 0 — 3 | 1,5 — 6 | 3 — 9 | 6 — 12 | 9 — 18 | 12 — 24 |
Головные уборы – шапочки и чепчики
Головной убор для крохи подбирается так же, как и для взрослого 0 по обхвату головы. Как его измерить? Берем сантиметр и накладываем его на голову по окружности так, чтобы линия шла по затылку, ушам и бровям. Полученная цифра и будет вашим ориентиром по размеру. Производители маркируют свою продукцию разными обозначениями: цифровыми, буквенными, одинарным или сдвоенным символом. Начальный обхват может быть увеличен на 1, 2, 3, 4 см. Чаще всего шапочки и чепчики маркируют сдвоенными размерами, иногда указывается рост и возраст малыша.
Приводимые в таблицах показатели усреднены, поэтому лучше выбирать изделие по обхвату головы. Дети развиваются по-разному и бывает так, что голова 3-х месячного новорожденного сравнивается по размеру с головой 6-ти месячного ребенка. Окружность головы мальчика превышает показатели девочки на 2 см. Темп увеличения объема головы по мере роста ребенка составляет: с 1 по 3 месяц – 3 см; после 3 месяца – прибавка 0,5 см ежемесячно. Наглядные цифры и обозначения показывают приведенные таблицы.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: нормальные размеры головы новорожденного и ребенка до года
Для мальчиков:
| Возраст, мес | 1 | 2 | 3 | 6 | 9 | 12 | 18 | 24 | |
| Обхват головы, см | 34 — 39 | 37 — 41 | 39 — 43 | 41 — 45 | 43 — 47 | 45 — 48 | 47 — 49 | 48 — 50 | 48 — 51 |
Для девочек:
| Возраст, мес | 1 | 2 | 3 | 6 | 9 | 12 | 18 | 24 | |
| Обхват головы, см | 32 — 28 | 35 — 40 | 37 — 42 | 39 — 44 | 41 — 46 | 43 — 47 | 45 — 48 | 47 — 49 | 48 — 50 |
Варежки и рукавички
Варежки и рукавички для самых маленьких в России не производят, сложно найти такие изделия и импортного производства. Трудно отыскать их и для годовалых детей. Размер определяют, измерив обхват ладони в сантиметрах, не учитывая большой палец. Альтернативой для защиты ручек служат удобные демисезонные и зимние комбинезоны. Если хотите купить рукавички для ребенка 1 года, берите самые маленькие. Посмотрите таблицу, в которой приведено соответствие российских размеров с международными стандартами:
| Международный размер | 1 | ||
| Российский размер | 10 | 11 | 12 |
| Возраст, мес | 0 — 6 | 6 — 12 | 12 — 24 |
Привес и прирост новорождённого
Первая неделя — снижение веса и первые прибавки
Вес новорожденных малышей очень нестабилен в первую неделю и может снижаться — это является проявлением здоровой нормы.
В первые дни жизни происходит интенсивное избавление молодого организма от излишней жидкости. По этой причине малыш может потерять до 7-10% от своего первоначального веса. Например, при начальном весе в 3500 г., ребенок за 3-4 дня может сбавить вес почти на 350 грамм (до 3150 г.).
Как правило, такое падение веса явно прослеживается при естественном грудном вскармливании, потому что выработка грудного молока у матери обычно начинается только на 2-4 день после родов. А до этих пор ребенок питается лишь молозивом, которое вырабатывается молочными железами лишь в небольших количествах, не способных сколь-либо повлиять на вес.
Если же ребенка держат на искусственном или смешанном вскармливании, то первоначальное падение веса будет незначительным, либо вовсе не проявится.
| Привес, г | Средний | Минимальный |
|---|---|---|
| мальчик | 150 ±150 | -200 … -300 |
| девочка | 100 ±100 | -150 … -250 |
* Привес отсчитывается от первоначального веса с которым родился ребенок
Итак, в первую неделю жизни мальчики прибавляют в среднем по 150 грамм, девочки — 100 г. Однако значительный процент детей (около 25%) может демонстрировать нулевой или отрицательный привес (потерю веса), и это также является для них нормальным явлением. В последующие недели будет достаточно времени, чтобы скомпенсировать первоначальную потерю веса. Но, в этом случае, за весом малыша надо регулярно следить: после первой недели вес должен стабильно увеличиваться, иначе надо искать и решать проблему с кормлением или здоровьем с помощью врача.
Если в любой день первой недели окажется, что малыш потерял более 7% от своего первоначального веса, то рекомендуется обратиться к специалисту. Если сбавил более 10% — вмешательство врача является обязательным.
Привес и прирост за первый месяц
В следующей таблице указаны ориентировочные нормы привеса и прироста грудничков за первый месяц жизни (30-31 день). Так, мальчику желательно прибавить 0,77–1,45 кг, девочке 0,67–1,27 кг.
| Привес, кг | Низкий | Средний | Большой |
|---|---|---|---|
| мальчик | 0,38 – 0,76 | 0,77 – 1,45 | 1,46 – 1,76 |
| девочка | 0,40 – 0,66 | 0,67 – 1,27 | 1,28 – 1,58 |
* В таблице указан привес от рождения до 30-31 дня от рождения
Низкий и большой привес, как правило говорят о том, что интенсивность кормления можно соответственно увеличить или снизить. Если привес малыша выходит за рамки предложенных диапазонов, то это повод вмешаться участковому педиатру. Он должен найти причину слишком низкого или чрезмерного привеса (неверное кормление, временная болезнь ребенка или матери, другое). Затем, в зависимости от текущих показателей роста и здоровья ребенка, врач вырабатывает рекомендации по кормлению, чтобы все показатели постепенно возвращались к норме.
Обращаем внимание на то, что многие врачи постаринке отсчитывают привес от минимального, им так привычнее. Однако в современных эталонах привеса отсчёт ведётся от первоначального веса с которым ребенок родился, поскольку это позволяет оценивать прибавки более объективно
Поэтому нормы привеса первой недели и первого месяца, указанные на данном сайте отсчитвают привес от первоначального веса при рождении.
Прирост за первый месяц для мальчиков составляет 3,5 – 6,0 см, для девочек 3 – 5,5 см.
Правильный уход за малышом в 4 месяца
Питание четырехмесячного ребенка основывается на кормлении грудью, как и в предыдущие месяцы. Педиатры не рекомендуют вводить ранний прикорм и допаивать малыша, так как это негативно скажется на самочувствии, ухудшит иммунитета и нарушит работу пищеварения. Только полноценное грудное вскармливание в этом возрасте гарантирует правильное физическое и психическое развитие, способствует нормальному развитию организма. Питание грудным молоком поможет набрать малышу нужный вес и рост.
Введение прикорма для детей в 4 месяца врачи рекомендуют лишь, в крайнем случае, при нехватке грудного молока либо при отказе ребенка от груди. Также ранний прикорм месяцев начинают давать при смешанном либо искусственном вскармливании. При полноценном грудном вскармливании прикладывания к груди в этом возрасте заметно сокращается. Интервалы дневного кормления составляет 3-4 часа, ночного – около 7 часов.
Сон четырехмесячного грудничка составляет 10-12 часов с одним или двумя перерывами на кормление. Дневной сон, как правило, достигает двух-четырех раз по 1,5-2,5 часа. В среднем груднички в 4 месяца спят по 15 часов в сутки. Кстати, к четырем месяцам у большинства детей проходят колики, поэтому они чувствуют себя лучше, крепче и спокойнее спят.
Развитие ребенка также должно включать массаж и гимнастику, развивающие игры и купание. Можно активно проводить занятия по плаванию в ванной по полчаса в день. Применяйте упражнения по нырянию и поворотам, по плаванию взад и вперед, на спинке и животе.
Не забывайте о мерах безопасности и не оставляйте ребенка в воде без присмотра!
Массаж положительно влияет на физическое и психическое развитие грудничка, он успокаивает и расслабляет, укрепляет кости и мышцы. При процедуре используйте легкие массажные движения головы, рук и ног, спины. Во время массажа не давите сильно на тело, не сдавливайте и не царапайте кожу!
6:00 – I кормление;
6:30 – бодрствование (утренние процедуры гигиены, гимнастика и прогулки, развивающие игры);
8:00 – сон;
10:00 – II кормление;
10:30 – бодрствование (гимнастика, массаж и развивающие игры);
12:00 – сон;
14:00 – III кормление;
14:30 – бодрствование (прогулки и занятия)
16:00 – сон;
18:00 – IV кормление;
18:30 – вечернее бодрствование (прогулки, купание и плавание, подготовка ко сну);
20:00 – ночной сон с 1-2 перерывами на кормление.
Важно не забывать и о правилах гигиены. Ежедневно купайте ребенка и умывайте при помощи ватных дисков и чистой воды, прочищайте глаза, носик и уши
Подстригайте ногти не реже одного раза в неделю. В этом возрасте малыш трогает тело руками, сует пальцы в рот, глаза и нос. Важно, чтобы он не поранил кожу или слизистую. Подробнее о правилах гигиены грудничка читайте здесь.
Внимательно подбирайте моющие и косметические средства, в том числе и порошок. Изучайте состав и избегайте химии, так как они часто вызывают сильнейшую аллергию у грудных детей. Кроме того, лучше не использовать различные детские крема и лосьоны.
