Злость, тревога, раздражение на своих детей Несколько историй из жизни

Почему появляется материнская злость

Основной причиной агрессивного отношения матери к своему малышу считается сбой в этологической программе – генетически обусловленном поведении человека (проще говоря, инстинкты).

При этом все происходит мгновенно, женщина даже не осознает, что делает. Только потом, когда ярость спадает, ей становится неловко в первую очередь перед самой собой, ведь материнская агрессия и чувство вины неотделимы.

Помимо сбоя в этологической программе, существует такое понятие как отсутствие «инстинкта матери». Так называют ситуации, когда у женщины нет привязанности, любви и желания защищать свое потомство после его появления на свет.

Случиться это может по нескольким причинам:

  • ребенок нежеланный, рожден от нелюбимого человека или после изнасилования;
  • у женщины отсутствует ген, отвечающий за врожденную любовь к малышу;
  • сенсорная депривация (полное лишение органов чувств внешних факторов);
  • незрелость личности, из-за которой качества, необходимые для полноценного материнства, несформированы в достаточной мере;
  • психические отклонения.

На фоне всего этого те, кто растит и воспитывает малыша, часто сталкиваются с неконтролируемой злостью. При этом они не знают, как не орать на ребенка, ведь в приступах гнева просто не контролируют себя (состояние аффекта).

Пики агрессивности могут наблюдаться в утреннее и вечернее время, когда женщина хочет отдохнуть, а дитя ее отвлекает.

Также обостряется негативное отношение к своему чаду в момент выполнения важных для матери рабочих или бытовых задач. Например, она готовит кушать, а сын или дочь пытается что-то взять со стола.

В такой момент мать срывается, начинает кричать, а иногда и применяет физическую силу.

После родов срываюсь на ребенка: что делать и почему это происходит?

Молодые мамочки, которые только что родили, после мгновенной радости, гордости за себя и поздравлений близких резко сталкиваются с тем, что многие именуют «серыми буднями».

Постоянный крик новорожденного, куча грязного белья, недосып – все это вызывает депрессивное состояние, которое каждый переживает по-своему. Одни плачут по ночам в подушку, другие начинают заглушать его алкоголем, третьи – впадают в ярость, направляя ее на малыша.

Это состояние, как и отсутствие материнского инстинкта, вполне естественное. Главное, чтобы оно не выходило за рамки нормы, ведь нередко, помимо крика, матери бьют новорожденных, чтобы их успокоить. Это не работает, наоборот, вызывает у ребенка еще большую истерию.

Как не злиться на новорожденного

Послеродовая депрессия – тяжелое состояние, требующее квалифицированной помощи. Если женщине не уделить достаточно внимания в этот момент, все закончится тем, что ее ненависть к ребенку сохранится на всю жизнь.

Но его видят окружающие и именно они способны поддержать ее в этот трудный период.

Помощь со стороны близких

Друзья и родственники не должны оставаться в стороне. Их задача не научить женщину, только что ставшую матерью, выполнять свои обязанности, усугубляя ее депрессивное состояние еще больше, а помочь ей выйти из него.

Сделать это можно так:

  • чаще звать ее на прогулки;
  • предлагать помощь;
  • периодически давать возможность женщине отдохнуть, временно беря забору о малыше на себя;
  • побольше разговаривать с ней, чтобы отвлечь от мрачных мыслей;
  • дарить мелкие, но приятные подарки.

Все это даст возможность женщине понять, что с рождением ребенка ее жизнь не превратилась в рутину. Что она по-прежнему нужна своим родным и друзьям.

Это позволит ей с другой стороны взглянуть на своего ребенка, полюбить и захотеть радовать его, а не повышать голос.

Что может сделать супруг

Если муж регулярно слышит от жены фразу «Меня раздражает мой ребенок», то он не должен игнорировать эти слова. В первую очередь, следует записать женщину на прием к психологу. Доктор поговорит с ней, выявит точные причины агрессивного поведения, назначит курс психотерапии.

За короткое время он сможет вернуть молодую маму к нормальной жизни, полной любви и привязанности к малышу.

Также муж обязан:

помогать по дому;
реже выражать свое недовольство по какому-либо поводу;
взять на себя некоторые обязанности по уходу за ребенком (смена памперсов, купание);
уделять внимание жене, например, дарить цветы, баловать вкусной едой.

Только так он сможет помочь супруге справиться с депрессивным состоянием и оградить свое чадо от внезапных всплесков агрессии.

Причина третья. Плохое поведение детей

Что такое плохое поведение? Для некоторых родителей – это непослушание ребенка, для кого-то это капризы и истерики (что случается в кризисные периоды развития). Многим мамам трудно в такие моменты справиться с собственным чувством бессилия – ведь она никак не может повлиять на ребенка.

Что можно сделать в такой ситуации? Конечно, разбираться в причинах такого поведения.

1

Обратите внимание на правила, которые есть в вашей семье

Действительно ли они четкие и понятные? Важно быть последовательным и не менять правила в зависимости от вашего настроения. Ребенок будет реагировать капризами на смену правил

Ребенок будет реагировать капризами на смену правил.

2

Обратите внимание на то, кто главный в вашей семье. Если всё подчинено ребенку и крутится вокруг него, то у него самого появится чувство тревоги от возложенной на него власти

Конечно, он будет стремиться вести себя как главный, а значит, не будет вас слушаться

Тут важно себе напомнить, что в отношениях с ребенком взрослый и главный – это вы

3. Часто ребенок плохим поведением отвлекает родителей от их собственных проблем. Дети очень чуткие и часто разряжают напряжение или недовольство, которое есть у мамы, своим поведением. Постарайтесь отслеживать то беспокойство, что есть у вас, и справляться с ним самостоятельно.

4. Возрастные кризисы. В эти периоды ребенок может стать капризным, непоследовательным, упрямым

Важно помнить, что это временный этап взросления и это пройдет

Фото с сайта 5sfer.com

Причина шестая. Смещенная агрессия

Когда в отношениях между взрослыми что-то не ладится, то ребенок становится безопасным объектом для вымещения раздражения. Бывает так, что партнеры не могут высказать свое недовольство друг другом напрямую, они могут кричать на ребенка для привлечения внимания другого партнера, например.

Что с этим можно сделать? Важно в первую очередь понять, кем вы недовольны на самом деле. Какие у вас претензии к партнеру и почему вам небезопасно проявлять негативные эмоции напрямую

Попробуйте начать говорить о своем недовольстве истинному объекту вашей злости, что действительно очень непросто. Можно в начале написать письмо с вашими претензиями, понять, что из этого вы готовы озвучить уже сейчас.

Мы разобрали самые распространенные причины, по которым у мамы могут возникать негативные эмоции

Я думаю, что для каждой мамы важно осознать, что материнство сопряжено с разными чувствами. Если вы понимаете, что не справляетесь, часто срываетесь на ребенке, то, в первую очередь, дайте себе пусть небольшой, но отдых

Постарайтесь найти помощь на стороне, пока вы разберетесь с причинами того, что сейчас происходит с вами.

Как не срываться на ребенка: советы психолога

В ситуациях, когда мама негативно относится к своему ребенку, мнения психологов расходятся.

Одни утверждают, что нужно всячески стараться контролировать свое поведение, ведь малыш ни в чем не виноват, другие же настаивают на том, что пытаться обуздать свою агрессию нельзя, ведь это приводит к саморазрушению личности и серьезным психическим нарушениям.

Но как не злиться на ребенка, если он всячески провоцирует? Попробуем разобраться в этом.

Поиск «громоотвода»

Авторы книг по психологии предлагают несколько вариантов, как избавиться от агрессии и защитить от нее ребенка. Основной из них – поиск способа «выпустить пар».

Это может быть:

  • большая мягкая игрушка;
  • подушка;
  • свернутое одеяло;
  • боксерская груша, если супруг или кто-то из близких увлекается боксом и держит ее дома;
  • спинка мягкого кресла.

Когда женщина чувствует, что вот-вот она слетит с катушек и начнет кричать на малыша или даже бить его, то ей нужно уединиться на пару минут и от души поколотить любой из предложенных предметов.

Главное, не делать этого на глазах ребенка, ведь он не поймет поведения матери и, скорее всего, испугается.

Пару ударов по игрушке или одеялу мигом снимут психоэмоциональное напряжение, злобу и агрессию. Кроме того, такие действия стимулируют выброс гормонов радости.

Они улучшают настроение и обеспечивают хорошее самочувствие, как душевное, так и физическое.

Причина четвертая. Накопленные эмоции

И здесь мы снова обращаемся к мифу об идеальных родителях. В этом мифе родители счастливы после рождения ребенка, они не только не проявляют негативных эмоций, они их и не испытывают. На практике же каждый родитель испытывает недовольство, разочарование, раздражение, злость. Но такие эмоции могут вызывать еще и страх – действительно ли я хорошая мама, если сейчас испытываю раздражение? Поэтому негатив может копиться, а потом мама не выдерживает и срывается.

Что можно делать? Прежде всего, принять тот факт, что вы испытываете самые разные чувства. Называйте то чувство, которое испытываете в данный момент. Постарайтесь понять, как его можно безопасно выразить. Не забывайте, что ребенок чувствует ваше напряжение, но не понимает, что с вами происходит. Таким образом вы сможете помочь ему узнать больше про чувства, которые вы испытываете и которые он сможет обнаружить уже в себе, дать им имя. Например: я сейчас очень сержусь, мне надо побыть одной. Называние чувств в дальнейшем помогает ребенку совладать с ними.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Наш детеныш
Добавить комментарий

Adblock
detector